Sisältö

• Askeleet
• Osa 1/4: Aukon poisto
• Osa 2/4: Kuilun sitominen
• Osa 3/4: Rikkoutumisen hoito
• Osa 4/4: Ihon repeämisen estäminen

Ihon repeämä on vamma, jossa iho menettää eheytensä tai alkaa irrota toisistaan, mikä johtaa pieneen, mutta tuskalliseen haavaan. Iho voi repeytyä monista syistä, minkä vuoksi repeämä on yleisin vammojen tyyppi vanhuksilla ja vastasyntyneillä. Ihon repeämä voi tapahtua myös ihmisillä, jotka eivät pysty kävelemään, joilla on kroonisia sairauksia tai jotka ovat käyttäneet steroideja pitkään. Puhdista haava ja sido se infektion estämiseksi ja repeämän parantamiseksi. Jos haava on suuri, hakeudu lääkärin hoitoon.

Askeleet

Osa 1/4: Aukon poisto

1. 1 Huuhtele rako lämpimällä vedellä. Huuhtele ensin kyyneleet ja ympäröivä iho lämpimällä vedellä. Pese haava varovasti toisella kädellä. Vältä haavan hankaamista, jotta iho ei vahingoitu.
   • Älä pese haavaa pyyhkeellä tai rievulla, sillä se ärsyttää ihoa entisestään. Käsi ja juokseva vesi riittää.
   • Muista tyhjentää aukko ennen uuden sidoksen tai siteen asettamista. Näin suojaudut bakteerien mahdolliselta nielemiseltä.
2. 2 Käytä suolaliuosta haavan puhdistamiseen. Puhdista haava huuhtelemalla kyyneleet suolaliuoksella. Tämä lääke koostuu vedestä ja antibakteerisista ainesosista, jotka auttavat puhdistamaan haavan.
   • Älä hankaa haavaa tuotetta levitettäessä.
3. 3 Odota, että tauko kuivuu luonnollisesti. Tämä voi kestää 10–20 minuuttia. Ota pehmeä pyyhe ja taputtele haava kuivaksi, mutta älä koskaan hankaa tai puhdista sitä.

Osa 2/4: Kuilun sitominen

1. 1 Jos mahdollista, levitä ihon läppä haavaan. Jos läppä on edelleen kiinni repeytymässä, ota veteen kastettu puuvillapala ja liu'uta läppä varovasti takaisin paikalleen. Sama voidaan tehdä pinseteillä tai sormilla kumikäsineen laittamisen jälkeen. Tämä auttaa haavaa parantumaan paremmin.
2. 2 Levitä sideharsoa, jossa on vaseliinia. Vaseliinilla sidottu sideharso on erinomainen ihon repimiseen, koska se suojaa haavaa ja pitää sen kosteana ja nopeuttaa paranemista. Nämä sidokset myydään nauhoina. Leikkaa sidosta haluttu pala saksilla. Levitä sitten side, jättäen haavan ympärille 2,5 cm sideharsoa.
   • Vaseliiniharsoa voidaan ostaa paikallisesta apteekista tai tilata verkosta.
3. 3 Sido haava Curlix -sideharsolla. Curlix -siteet on valmistettu paksusta sideharsokerroksesta. Nämä sidokset löytyvät apteekeista tai tilataan verkosta. Ne auttavat suojaamaan aukkoa ja estämään sen kuivumista. Kiinnitä side haavaan teipillä. Kiinnitä teippi siteeseen, älä ihoon.
   • Jotta kyynel ei kuivu, vaihda Curlix -sidos 1-2 tunnin välein.
4. 4 Vaihda siteesi säännöllisesti. Vaihda haavan sidos kerran tai kahdesti päivässä. Liota siteet suolaliuokseen, jotta voit helpommin poistaa ne, erityisesti liimasidosten tapauksessa. Poista siteet taaksepäin ihon läpästä. Huuhtele repäisy vedellä ennen uuden sidoksen kiinnittämistä.
   • Muista tarkistaa, onko haavassa infektio -oireita, kuten turvotusta, epämiellyttävää hajua, mätää tai lämpöä repeämiskohdasta.Ota yhteys lääkäriisi, jos epäilet, että haava on saanut tartunnan tai jos haava ei parane.

Osa 3/4: Rikkoutumisen hoito

1. 1 Pyydä lääkäriä tiivistämään aukko lääketieteellisellä liimalla. Jos repeämä johtaa avoimeen haavaan, varaa aika lääkärillesi peittämään haava lääketieteellisellä liimalla. Näin kyynel paranee ja infektio ei pääse haavaan.
   • Jos ihosi haava sattuu pahasti, lääkäri saattaa tunnistaa ihon ennen lääketieteellisen liiman levittämistä.
2. 2 Keskustele lääkärisi kanssa ompeleiden tarpeesta. Lääkäri voi neuvoa sinua sulkemaan haavan ompeleilla. Jos repeämä on erittäin vakava ja infektioriski on olemassa, saatat tarvita ompeleita. Lääkäri tunnistaa haavan alueen paikallisesti ennen ompelemista.
3. 3 Hanki lääkärisi resepti kipulääkkeille. Ihon kyyneleet voivat olla hyvin kivuliaita, varsinkin jos ne ovat kehon herkillä alueilla. Pyydä lääkäriltäsi reseptiä kipulääkkeille kivun lievittämiseksi, kun kyynel paranee.
   • Lääkärisi voi myös suositella käsikauppalääkkeitä, joita voit ostaa paikallisesta apteekista.

Osa 4/4: Ihon repeämisen estäminen

1. 1 Kosteuta ihoasi. Levitä voidetta tai muuta kosteusvoidetta iholle, erityisesti käsille ja jaloille. Kuiva iho repeytyy paljon todennäköisemmin kuin kostea iho.
   • Vesi auttaa myös kosteuttamaan ihoa, joten muista juoda 2 litraa vettä päivässä.
2. 2 Syö terveellisesti. Syöttävät ruoat voivat myös vaikuttaa ihoon. Ihon terveyttä edistäviä elintarvikkeita ovat pähkinät, tomaatit, pinaatti ja rasvainen kala.
3. 3 Varmista riittävä valaistus. Ihon kyyneleet ovat usein seurausta iskusta. Varmista, että kotona ja työssä on riittävä valaistus tällaisten tapahtumien välttämiseksi.