Sisältö

• Askeleet
• Menetelmä 1/3: Selvitä ihotarpeesi
• Tapa 2/3: Valitse tarvitsemasi tuotteet
• Tapa 3/3: Noudata hoito -ohjelmaa
• Vinkkejä
• Varoitukset

Tee-se-itse -kosmetiikka puutarhasta tai keittiöstäsi voi joskus olla paljon tehokkaampaa ja halvempaa kuin kaupassa myytävä kosmetiikka. Kokeile erilaisia ​​reseptejä ja luo sinulle täysin sopiva kauneustuote.

Askeleet

Menetelmä 1/3: Selvitä ihotarpeesi

1. 1 Määritä ihotyyppisi. On kuivaa, normaalia, rasvaista ja sekaihoa. Jos sinulla on rasvainen tai kuiva iho, opi hoitamaan rasvaista ja kuivaa ihoa.
2. 2 Määritä, miten ihosi reagoi altistumiseen kemikaaleille ja erilaisille ympäristötekijöille. Jos ihosi muuttuu punaiseksi, ärtyneeksi tai näppylöiksi, kun se altistuu auringolle tai ihonhoitotuotteille, sinulla on todennäköisesti herkkä iho.
3. 3 Tunnista iho -ongelmasi. Nämä voivat olla ryppyjä, aknea, ikäpisteitä tai himmeää ihoa.
4. 4 Määritä, kuinka paljon aikaa ja vaivaa olet valmis käyttämään ihonhoitoon. Jos haluat näyttää terveeltä ja kauniilta, tarvitset vain kokonaisvaltaista ihonhoitoa, joka sisältää yleensä useita vaiheita: pesun, puhdistuksen, sävytyksen, kosteuttamisen ja myös tulehtuneiden ihoalueiden hoidon. Et kuitenkaan voi käyttää niin paljon varoja. Useimmat ihonhoitotuotteet joko puhdistavat tai kosteuttavat ihoa.

Tapa 2/3: Valitse tarvitsemasi tuotteet

1. 1 Valitse ainesosat, joita haluat käyttää. Alla on luettelo elintarvikkeista, joilla on kosteuttava vaikutus.
   • Kuivalle iholle: oliiviöljy, kookosöljy, manteliöljy, kerma, hunaja, avokado, aloe vera
   • Rasvaiselle iholle: vedellä laimennettu sitruunamehu, munanvalkuainen, tomaatit, murskattu omena, murskattu kurkku, omenaviinietikka
   • Sekoitettu iho: jogurtti, maito, hunaja, avokado, jauhettu omena, jauhettu kurkku
   • Normaalille iholle: jogurtti, hunaja, avokado, manteliöljy, vihreä tee
2. 2 Päätä, haluatko tehdä kuorinnan käyttämällä yllä olevia ainesosia. Kotitekoiset kasvokuorinnat poistavat hellävaraisesti kuolleen ihokerroksen ja täyttävät sen kosteudella. Sekoita kuorinta sekoittamalla yhtä suuret määrät nestemäistä ainetta (lueteltu edellä) ja kuorivaa puhdistusainetta (lueteltu alla):
   • Sokeri, ruskea tai valkoinen
   • Jauhot
   • Kaurahiutaleet
   • Tuore mansikka
3. 3 Käytä aknenhoitoaineita tarpeen mukaan. Voit levittää pistekäsittelyjä aknen hoitoon, jotta et ärsytä koko ihon pintaa. Levitä nämä tuotteet vanupuikolla tai vanupuikolla.
   • Levitä 3 tippaa 5-15% teepuuöljyä päivittäin vaurioituneelle alueelle.
   • Levitä 6 tippaa jojobaöljyä iholle päivittäin. Se on loistava tuote, joka kosteuttaa ihoa estäen samalla aknen puhkeamisen.
   • Levitä 3 tippaa sitruunamehua päivittäin vaurioituneelle alueelle. Sitruunamehun happo tappaa aknea aiheuttavat bakteerit.
4. 4 Käytä kosteusvoidetta päivittäin. Voit käyttää öljyä, aloe vera -geeliä tai muuta kosteuttavaa voidetta, joka ei ärsytä, jos se jätetään iholle yli 15 minuutiksi.
   • Jotkut ihmiset ajattelevat, että öljyä sisältävän kosteusvoiteen käyttö ei ole hyvä idea, jos iho on altis akneille. Kaikki kuitenkin tietävät, että öljy liuottaa öljyn ja tali sisältää rasvoja. Monet ihotautilääkärit suosittelevat öljypohjaisten kosteusvoiteiden käyttöä, koska ne ovat hygroskooppisia ja kykenevät pitämään vettä, mikä pitää ihon nesteytettynä pitkään.
   • Hanki luonnollinen tai orgaaninen kosteusvoide.

Tapa 3/3: Noudata hoito -ohjelmaa

1. 1 Ota tarvitsemasi ainekset ja sekoita ne yhteen, jotta voit tehdä naamioita, kuorintoja ja kosteusvoiteita. Alta löydät reseptejä suosituimpiin naamioihin ja kuorintaan:
   • 1 munanvalkuainen ja 1 rkl sitruunamehua
   • 1 kypsä avokado ja 2 rkl jogurttia
2. 2 Aloita uusi ihonhoito -ohjelma vähitellen. Varaa ensin yksi päivä viikossa, sitten kaksi ja sitten kolme. Ihotyypistäsi ja valitsemistasi ainesosista riippuen voit käyttää kasvonaamiota kerran viikossa tai käyttää kuorinta kahdesti viikossa. Ole valmis tekemään muutoksia ihon tarpeiden mukaan.
3. 3 Pese kasvosi kerran päivässä ja käytä kosteusvoidetta heti sen jälkeen. Levitä voidetta kostealle iholle.
   • Jos sinulla on kuiva tai herkkä iho, pese kasvosi lämpimällä vedellä.
   • Kun puhdistat ihoa, käytä hellävaraista, kevyttä liikettä. Tämä auttaa ehkäisemään ryppyjä ja ihon ärsytystä.
4. 4 Levitä kosteusvoidetta juuri ennen nukkumaanmenoa, jos sinulla on kuiva iho. Tämä antaa ihon imeä kosteutta unen aikana. Kiinnitä erityistä huomiota kuiviin ihoalueisiin.

Vinkkejä

• Monet luonnolliset ihonhoitotuotteet voidaan säilyttää jääkaapissa useita päiviä, mikä on erittäin kätevää.
• Yksinkertaisimman deodorantin valmistamiseksi tarvitset vain eteeristä öljyä ja tavallista vettä!
• Aknen hoitoon kokeile teepuuöljyä, sitruunaa tai hammastahnaa.
• Kokeile eri ainesosia ja luo oma ainutlaatuinen ihonhoitoresepti. On olemassa useita tuhansia kansanlääkkeitä, jotka on suunniteltu torjumaan monenlaisia ​​iho -ongelmia ärsytyksestä akneen.
• Muista, että ihon kunto voi muuttua iän myötä sekä hormonitasojen muutosten ja lisääntyneen stressitason vuoksi.
• Kokeile tuoreita hedelmiä ja vihanneksia. Suosituimmat vihannekset ja hedelmät ovat kurkku, mansikka, banaani ja papaija.
• Jos käyttämäsi ainesosa aiheuttaa ihon ärsytystä, lopeta sen käyttö! Jatka valitsemasi ainesosan käyttöä useita viikkoja tuloksen arvioimiseksi.
• Käytä manteliöljyä silmien ympärillä päästäksesi eroon tummista ympyröistä.

Varoitukset

• Jos olet allerginen tietyille elintarvikkeille, älä käytä niitä luonnonkosmetiikassa!