Sisältö

• Askeleet
• Vinkkejä
• Varoitukset

Kosmetiikassa tai hiustuotteissa ei ole mitään vikaa, mutta niin monet naiset ovat riippuvaisia ​​niistä, etteivät he voi tuntea itsensä kauniiksi ilman meikkiä tai hiuslakkaa. Tämä artikkeli auttaa sinua luottamaan siihen, miltä näytät ja näytät kauniilta ilman paljon meikkiä.

Askeleet

1. 1 Lopeta meikki. Tai käytä meikkiä muutaman viikon välein. Kyllä, se ei kuulosta paljon, mutta et todellakaan tarvitse meikkiä näyttääksesi kauniilta. Et vain ole tottunut siihen, miltä näytät ilman meikkiä, joten luulet olevasi ruma, kun et ole. Kukaan maailmassa ei ole ruma, koska kauneus on suhteellista.
2. 2 Kehitä hyvä päivittäinen ihonhoito, joka toimii sinulle. Kaikki ihmiset ovat erilaisia. Joidenkin ihmisten on ehkä pestävä kasvonsa kahdesti päivässä tai kerran tai muutaman päivän välein. Tee mikä parhaiten sopii sinulle. Kuori iho ja käytä naamiota kerran viikossa. Ole hellä. Ja levitä SPF -voidetta ihollesi ennen kuin menet ulos. Suosittelen jotain, kuten Cetaphil Lotion tai Eucerin SPF Lotion, koska ne eivät ole rasvaisia ​​ja tekevät ihostasi pehmeän ja joustavan.
3. 3 Syö oikein. Oikea ravitsemus auttaa sinua saamaan luonnollisen hehkun. Syö paljon kuumia ja kylmiä vihanneksia, hedelmiä ja oikea määrä lihaa. Kunnioita ruoan mittasuhteita. Kiinnitä huomiota annoskokoon, koska sinun ei tarvitse syödä liikaa.
4. 4 Juoda vettä. Tarvitset noin 6-8 lasillista vettä päivässä. Se auttaa poistamaan myrkkyjä iholta.
5. 5 Harjoittele. Se on hyväksi kehollesi ja voi joskus saada sinut tuntemaan itsesi ja näyttämään paljon nuoremmalta.
6. 6 Saada tarpeeksi unta. Kehosi tarvitsee unta. Useimmat ihmiset eivät saa riittävästi unta, ja tämä saa sinut tuntemaan olosi väsyneemmäksi ja vähemmän kerääntyneeksi päivän aikana, mutta se voi myös vaikuttaa ennenaikaiseen ikääntymiseen.
7. 7 Älä käytä liikaa lämpöä hiuksiin. Osta shampoo, käytä sitä, mene nukkumaan ja kampaa se seuraavana päivänä. Voit käyttää hiukan lämpöä hiusten muotoiluun, mutta älä liioittele sitä.
8. 8 Anna itsellesi positiivinen asenne. Näkemyksesi elämästä voi vaikuttaa mielialaasi ja parantaa yleistä terveyttäsi ja kauneuttasi.
9. 9 Ole oma itsesi. Ole onnellinen ja omavarainen, tee mitä voit tehdä onnelliseksi. Joka tapauksessa useimmat ihmiset eivät arvioi ulkonäköäsi. Olet kaunis vain olemalla oma itsesi. Kohtele ihmisiä niin kuin haluat heidän kohtelevan sinua. Sisäinen kauneus on tärkeintä.

Vinkkejä

• Levitä huulirasvaa - se jättää huulet pehmeiksi luonnollisen kauneuden vuoksi.
• Pese kasvosi harjoituksen jälkeen; hiki provosoi aknea.
• Varmista, että kynnet ovat aina puhtaat. Levitä väritöntä kynsilakkaa saadaksesi terveen ilmeen.
• Varmista, että käytät hiuksillesi sopivaa shampoota ja hoitoainetta. Jos sinulla on rasvaiset hiukset, kokeile shampoota rasvaisille tai normaaleille hiuksille. Levitä myös hoitoaine vain hiusten päihin.
• Se, että hän on kaunis, ei tarkoita, ettet ole.
• Älä mene nukkumaan märillä hiuksilla. Märkillä hiuksilla nukkuminen on helpoin tapa saada sotku päähän.
• Pieni kynsilakka tai kirkas huulikiilto voi myös näyttää hyvältä.
• Sisäinen kauneus on tärkeämpää kuin ulkoinen kauneus!
• Yritä pitää kehosi kunnossa treenaamalla noin tunti päivässä ja syömällä terveellistä ruokaa ja juomalla runsaasti vettä. Hyvä vartalo voi saada minkä tahansa asun näyttämään upealta.
• Käytä hyvää hygieniaa. Se todella auttaa.Suihku, hampaiden harjaus, hammaslanka, deodorantti, vartalosuihke jne.

Varoitukset

• Se, että olet vähentänyt henkilökohtaisten hygieniatuotteidesi käyttöä, ei tarkoita, että sinun pitäisi laiminlyödä henkilökohtainen hygienia kokonaan. Muista käydä suihkussa, harjata hampaasi, pestä kasvosi ja harjata hiuksesi.