Sisältö

• Astua
• Osa 1/3: Hyväksy hänen roolinsa
• Osa 2/3: Keskustelu
• Osa 3/3: Rajojen asettaminen suhteelle

Vakaimmat ja terveimmät suhteet voivat joskus hätkähdyttää, kun kumppani ylläpitää läheistä ystävyyttä vastakkaisen sukupuolen kanssa. Jos poikaystävälläsi on tyttöystävä, saatat miettiä, huijaa hän sinua. Saatat myös kokea kateuden tunteita ajasta, jonka hän viettää hänen kanssaan. Se on vain normaalia. Mutta on tärkeää, että luotat poikaystäväsi äläkä ajattele heti pahinta. Yritä hyväksyä heidän suhteensa ja yritä toimia normaalisti poikaystäväsi tyttöystävän kanssa. Jos se ei toimi, sinun on ehkä arvioitava suhdettasi uudelleen.

Astua

Osa 1/3: Hyväksy hänen roolinsa

1. Tee joitain aktiviteetteja yhdessä. Se voi auttaa näkemään, kohteliko hän sinua eri tavalla, kun hän on lähellä. Loppujen lopuksi voit nähdä, onko totta, että he ovat vain ystäviä.
   • Ongelma on, jos poikaystäväsi lakkaa yhtäkkiä osoittamasta kiintymystäsi, kun olette kolme yhdessä.
   • Jos he ovat todella vain ystäviä, niin poikaystäväsi ja hänen tyttöystävänsä kunnioittavat sinua. Jos pystyt kaikki olemaan yhdessä tuntematta pahaa, on todennäköistä, että he ovat todellakin vain ystäviä, eikä sinun tarvitse huolehtia mistään.
2. Tutustu hänen tyttöystävänsä paremmin. Jos et ole varma hänen aikomuksistaan, voi olla parempi viettää aikaa yksin hänen kanssaan. Ehkä tämä saa sinut siihen tulokseen, että epäilysi ovat perusteettomia.
   • Yritä nähdä hänet poikaystäväsi silmistä, kun te kaksi olette yhdessä. Onko hänellä mukava persoonallisuus? Kertoako hän hauskoja vitsejä? Voiko hän kuunnella hyvin? Anna hänelle epäilyksen etu ja älä etsi heti hänen huonoja puoliaan.
   • Hänellä ei pitäisi olla ongelmaa oppia tuntemaan sinut paremmin, jos heidän suhteensa ei ole rakastava. Jos hän näyttää kateelliselta, koska teillä molemmilla on täysin erilaiset roolit hänen elämässään, kellon täytyy soida, että jokin on vialla.
3. Älä ole passiivinen aggressiivinen suhteissaan. Jos yrität hyväksyä heidän ystävyyttään, sinun on ehkä tarkasteltava itseäsi tarkemmin. Passiivinen aggressio voidaan ilmaista, kun pelkäät sanoa ajatuksesi tai olla rehellinen. Et ehkä kuuntele, kun poikaystäväsi puhuu tyttöystävästään. Tai ehkä suunnittelet juhlat hänen syntymäpäivänään ja "unohdat" kutsua hänet.
   • Passiivinen aggressio voi olla hyödyllistä, mutta se voi myös tuhota suhteesi. Jos huomaat tekevän näitä asioita, kysy itseltäsi, kuinka voit paremmin sovittaa ajatuksesi ja tarpeesi.

Osa 2/3: Keskustelu

1. Kirjoita epäilyt muistiin ennen kuin puhut ystävällesi. Tämä vaihe auttaa lajittelemaan ajatuksesi järjestykseen. Tiettyihin epäilyihin liittyvien tunteiden kirjoittaminen muistiin voi auttaa sinua keskittymään ja välttämään emotionaalista ylireagointia. Hänen on tarkoitus kuulla, mistä olet järkyttynyt, eikä vain itkusi tai huutasi.
   • Keskity tiettyyn käyttäytymiseen tai tapahtumiin, jotka saavat sinut tuntemaan olosi huonoksi. Tämä voi sisältää asioita, kuten puhelut keskellä yötä, poikaystäväsi kiinnittäen erityistä huomiota ulkonäköön ennen tapaamista tai nähdä hänet piilottavan asioita sinulta.
2. Keskustele tästä puolueettoman henkilön, kuten sisaruksen tai ystävän kanssa. Katso, suostuuko tämä henkilö siihen, että olet huolissasi tästä. Esimerkiksi se ei todellakaan voi olla huolestuttavaa, jos he asuvat maan toisella puolella ja näkevät toisensa vain hyvin epäsäännöllisesti, toisin kuin nähdään joka päivä.
   • Saatat huomata, että tämä ulkopuolinen huomaa tiettyjä asioita, jotka ovat paenneet sinusta. Se auttaa myös vahvistamaan, jos kohtaat todellisia ongelmia tai jos olet perusteettomasti huolissasi.
   • Tämä keskustelu on myös hyvä käytäntö, jotta olette tarvittaessa valmiita keskustelemaan poikaystävänne kanssa.
   • Ajanvaraus toisen mielipiteen kuuntelemiseen antaa sinulle vähän aikaa tapahtuman välillä, joka teki tämän keskustelun tarpeelliseksi, ja kun istut poikaystävän kanssa keskustelemaan siitä. Yleensä on parempi antaa itsellesi vähintään 24 tuntia stressaavan tapahtuman jälkeen, jotta voit rauhoittua ja valmistautua vakavaan keskusteluun.
3. Lähesty poikaystävääsi tavalla, joka ei näytä uhkaavalta. Älä sano "meidän on puhuttava ...", koska se voi saada hänet puolustautumaan, koska hänestä tuntuu olevan ongelma. Tuo aihe rennosti ajaessasi tai harjoitellessasi toimintaa yhdessä. Kaverit voivat tuntea pelottavansa keskustelut, jotka vaativat paljon silmäkosketusta. Istu hänen viereensä ja yritä olla liian vastakkainasettelua.
   • Aloita päivittäisestä keskustelusta arvioidaksesi, miten hän suhtautuu tähän tilanteeseen. Jos hänestä tulee yhtäkkiä puolustava tai liian suojaava tyttöystävänsä suhteen, se voi osoittaa, että on olemassa muita asioita.
   • Keskustelun tulisi keskittyä teihin molempiin, eikä hänen pitäisi hallita sitä, että hän tekee kaikkensa säästääkseen aikaa hänen kanssaan. Jos koko keskustelu keskittyy siihen, miksi hänen täytyy todella nähdä hänet tai miksi hän todella tarvitsee häntä, niin sillä voi olla syvempiä tunteita.
4. Selitä epäilyt "I" -lausekkeilla. Ole tarkka. Saatat ajatella, että hän ei näe, että hänellä on pehmeä paikka hänelle. Tai saatat tuntea, että he viettävät enemmän aikaa yhdessä kuin sinä. Ilmaisemalla tunteesi nimenomaisesti, voit ohjata keskustelun siihen, mitä haluat suhteesta ja pois hänestä. Esimerkkejä "I" -lausekkeista ovat:
   • "Tunnen olevani syrjässä, kun teet aktiviteetteja, jotka tekisimme yhdessä, koska näyttää siltä, ​​ettet halua minua olevan siellä."
   • "Minusta on surullinen, kun peruutat suunnitelmat kanssani ja lopulta menet hänen luokseen, koska se saa minut tuntemaan, että hän on mukavampi kuin minä."
   • "Minusta on vihainen, kun näen viestejä molempien kuvista, koska ystävämme ihmettelevät, miksi poseerat sellaisena yhdessä."
5. Yritä olla järkyttymätön, kun hän nauraa sen. Jos hän ei todellakaan pidä hänestä, tämä voi olla hänen tapa laittaa keskustelu taakse. Joissakin tapauksissa hän ei ehkä ole se, joka yrittää jatkuvasti ottaa yhteyttä. Todennäköisesti hän haluaa enemmän ja hän tekee kaikenlaisia ​​ponnisteluja, joita hän ei huomaa. Anna hänelle aikaa miettiä hänen suhdettaan häneen itse.
   • Hänen tietoisuutensa siitä, että hän joskus käyttäytyy oudosti, voi saada hänet tietoisemmaksi siitä, että tyttöystävä voi tuntea häntä kohtaan syvempiä tunteita, joita hän ei ollut ottanut huomioon. Esimerkiksi, jos hän soittaa ja hän vaihtaa puhelun vastaajaan, kun te kaksi olette yhdessä, jatkaako hän, kunnes hän vastaa? Tämä voi osoittaa, että se on hän eikä hän.

Osa 3/3: Rajojen asettaminen suhteelle

1. Keskustele huijaamisesta. Mitä pidät molemmat uskottomina? Miehillä ja naisilla on usein erilainen näkemys huijaamisesta. Miehet keskittyvät todelliseen sukupuoliyhteyteen, kun taas naiset pitävät esimerkiksi flirttailua ja emotionaalista yhteyttä huijaamisen muotona.
   • Kun määrität yhdessä huijaamisen määritelmän, saat ohjeen, jonka käyttäytymistä ja asioita ei voida hyväksyä. Varmista, että olet mahdollisimman selkeä, kun mainitset asiat, joiden mielestäsi ei sovi ystävyyssuhteeseen vastakkaisen sukupuolen kanssa.
2. Selvitä missä olet suhteessasi. Oletko yksin? Vai olisiko poikaystävälläsi mitään ongelmaa seurustella toisen tytön kanssa? Varmista, että olet samalla aallonpituudella, koska tämä auttaa sinua selvittämään, onko tyttöystävästä todellakin erilainen suhde.
   • Jos päätät molemmat, että olet yksin, tämä on ilmoitettava tyttöystävälle, jotta voit olla varma, että hän saa samat tiedot kuin sinä.
3. Määritä vain ohjeet, joiden kanssa tunnet olosi mukavammaksi. Saatat mieluummin, että he eivät viettele yhdessä. Jos poikaystäväsi ei tunnu olevan halukas keskustelemaan näistä ohjeista, suhteessa voi olla enemmän kuin hän uskaltaa myöntää. Jos hän ei todellakaan ole kiinnostunut tyttöystävästään, hänen pitäisi olla avoin tekemään vain asioita, joista olet kunnossa.
   • Harkittavia asioita ovat muun muassa se, kuinka usein he näkevät toisensa, viettävätkö he aikaa yksin, ja kuinka hän käsittelee hänen viestejä ja puheluita, kun te kaksi olette yhdessä.
4. Käännä tilanne ympäri. Katso, olisiko poikaystäväsi kunnossa, jos sinulla on vastakkaista sukupuolta olevia ystäviä. Ehkä hän ei ymmärrä mustasukkaisuuttasi ollenkaan. Ota esiin aihe ja katso, mitä hän sanoo. Tämä ei ole kosto, joten sinun ei pitäisi mennä ulos etsimään ketään, joka saa hänet kateelliseksi. Tarkoitus on antaa hänen nähdä asiat sinun näkökulmastasi.
5. Muista, että luottamus on tärkeä osa terveellistä suhdetta. Suuri osa luottamuksesta on kumppanin kunnioittaminen eikä piilottaminen hänen puolestaan. Tämä riippuu myös lähinnä pyrkimyksistä nähdä joku paras.
   • Se voi osoittaa, että enemmän tapahtuu, kun huomaat, että poikaystäväsi salaa tietoja ystävyydestään tyttöystävänsä kanssa. Selitä hänelle, että jos hän piilottaa asioita sinulta, luottamuksesi häneen kyseenalaistetaan.
   • On kuitenkin myös tärkeää uskoa, että hän pysyy uskollisena sinulle. Ellei hän näytä selkeitä merkkejä siitä, että siinä on enemmän, yritä olla tekemättä ongelmaa jostakin, joka ei todellisuudessa ole ongelma.
6. Anna olla. Sinun on todellakin luotettava kumppaniin. Jos et kuitenkaan pääse eroon tunteesta, että jotain tapahtuu heidän välilläan, saattaa olla parempi seurata intuitiotasi. Jos heidän suhde saa sinut epämukavaksi ja poikaystäväsi kieltäytyy vetäytymästä takaisin, sinun kannattaa ehkä mennä kukin omalla tavallasi.
   • Saatat joutua myös lopettamaan suhteen, jos et pysty tuomaan itsesi voittamaan mustasukkaisuuttasi ja hyväksymään heidän ystävyytensä. Et yksinkertaisesti pysty selviytymään siitä, että hän "jakaa" aikansa jonkun muun kanssa. Saatat joutua tarkistamaan odotuksesi - ja ehkä keskustelemaan terapeutin kanssa - ennen kuin olet valmis luottamukseen perustuvaan romanttiseen suhteeseen.