Sisältö

• Askeleet
• Menetelmä 1/4: Kehitä houkuttelevia ominaisuuksia
• Menetelmä 2/4: Paranna fyysistä vetovoimaa
• Tapa 3/4: Etsi vaatekaappi
• Tapa 4/4: Tee meikki valmiiksi
• Vinkkejä
• Varoitukset

Houkuttelevuus ei tarkoita hyvää ulkonäköä. Lisäksi sekä naiset että miehet voivat olla houkuttelevia. Jotta olisit todella houkutteleva, sinun on tultava itsevarmaksi, löydettävä oma tyylisi ja pidettävä huolta ulkonäöstäsi.

Askeleet

Menetelmä 1/4: Kehitä houkuttelevia ominaisuuksia

1. 1 Päästä eroon negatiivisista ajatuksista. Ihmisen houkuttelevuus on oikeastaan ​​hänen päässään. Ihmiset, jotka kohtelevat itseään negatiivisesti (ulkonäkö, persoonallisuus jne.), Välittävät tämän negatiivisen muille ihmisille. Sinun on opittava eroon negatiivisista ajatuksista.
   • Kiinnitä huomiota ajattelutapaan. Miltä sinusta tuntuu? Kun jokin ei toimi sinulle, luuletko: "En kykene mihinkään." Sanotko itsellesi: "Kuinka tyhmä olen" tai "Kuinka lihava olen"? Nämä lausunnot eivät vastaa todellisuutta, ne ovat vain päässäsi (ylipainoa lukuun ottamatta, ja tämä ongelma voidaan ratkaista).
   • Jos huomaat negatiivisia ajatuksia päässäsi, korvaa ne positiivisilla tai älä ajattele mitään. Alussa voit harjoitella neutraaleja ajatuksia. Joten jos esimerkiksi ajattelet "Jumala, kuinka ruma minä olen", lopeta itsesi ja sano: "Luulen olevani ruma, mutta en ole." Kehoni palvelee minua niin kuin pitäisi, sallii minun olla terve ja tehdä mitä haluan. "
   • Pysy kaukana negatiivisista ihmisistä. Negatiiviset ihmiset, jotka sanovat, että sinun pitäisi näyttää erilaiselta, esimerkiksi, että olet liian lihava tai liian karvainen, on poistettava elämästäsi. Heidän negatiivinen ajattelunsa ei vaikuta sinuun parhaalla mahdollisella tavalla. Sitä paitsi, miksi stressata koko ajan?
2. 2 Ole itsevarma ihminen. Ihmiset pyrkivät luottavaisiin yksilöihin, koska se on uskomattoman houkutteleva ominaisuus. Osoittamalla luottamusta osoitat, että sinulla on oikeus elää tässä maailmassa. Jos uskot tämän olevan totta, niin myös muut ihmiset uskovat sen.
   • Älä tuomitse itseäsi. Tämä ei tarkoita sitä, että voit olla töykeä ihmisiä kohtaan, se tarkoittaa vain sitä, että sinun ei pitäisi hallita jokaista liikettäsi. Esimerkiksi: sen sijaan, että sanoisit: "Olen niin tyhmä", voit sanoa jotain: "En ole kovin hyvä tässä".
   • Älä tuomitse muita ihmisiä. Se mitä sanot ja ajattelet muista ihmisistä, liittyy siihen, miten ajattelet itsestäsi. Opi ajattelemaan positiivisesti ihmisiä tai olemaan ajattelematta heitä ollenkaan.
   • Älä vertaa itseäsi muihin. Tämä on kaikkein hyödytöntä, mitä voit tehdä, koska joku on aina houkuttelevampi, luottavaisempi jne. Kuin sinä. Voit yrittää olla parempi, mutta vain verrattuna itseesi.
3. 3 Näytä parhaat ominaisuutesi. Hyvät ominaisuudet ovat yhtä houkuttelevia kuin ulkonäkösi. Vaikka ihmiset huomaavat fyysisen houkuttelevuuden ennen kaikkea, heillä on taipumus arvioida henkilöä sen hyvien ominaisuuksien, kuten ystävällisyyden, kuuntelutaitojen jne.
   • Opi olemaan ystävällinen. Auta muita ihmisiä odottamatta mitään vastineeksi. Voit auttaa äitiäsi siivoamaan asunnon tai ajaa ystäväsi lentokentälle aikaisin aamulla.
   • Kohtele muita ihmisiä kunnioittavasti. Opi tämä. Katso tilannetta objektiivisesti ja pohdi eri näkökulmia. Älä tee johtopäätöksiä ihmisistä.
   • Kuuntele muita ihmisiä.Ihmiset ovat kiinnostuneita niistä, jotka ovat niistä kiinnostuneita. Kun puhut jonkun kanssa, kiinnitä täyteen huomiota. Pidä katseyhteys, kysy kysymyksiä. Sinun ei pitäisi jatkuvasti tarkistaa puhelinta puhuessasi henkilön kanssa.
4. 4 Johda terveellisiä elämäntapoja. Terveys on tärkeä osa houkuttelevuutta. Vaikka olisitkin sairas johonkin, voit silti harjoitella terveitä tapoja.
   • Noudata terveellistä ruokavaliota. Lisää ruokavalioosi mahdollisimman paljon hedelmiä ja vihanneksia (mustikat, kaali, punaiset paprikat ovat erityisen hyödyllisiä) sekä terveellisiä hiilihydraatteja (ruskea riisi, itäneet jyvät, kvinoa) ja proteiineja (lohi tai munat).
   • Nuku paljon. Nukkuminen on hyväksi paitsi ulkonäöllesi (iho, paino jne.), Myös uni on tärkeä terveydellesi. Yritä nukkua vähintään kahdeksan tuntia joka yö. Mene nukkumaan ennen keskiyötä, jos mahdollista. Sammuta kaikki elektroniset laitteet vähintään puoli tuntia ennen nukkumaanmenoa.
   • Harjoittele vähintään 30 minuuttia joka päivä. Etsi harjoitus, josta pidät (sinun ei tarvitse mennä kuntosalille). Käytä 30 minuuttia kävelyä joka päivä, lenkkeile, tee joogaa, tanssia.

Menetelmä 2/4: Paranna fyysistä vetovoimaa

1. 1 Määritä ihotyyppisi. Tämä auttaa sinua löytämään oikeat tuotteet. Ihotyypit on yleensä jaettu viiteen luokkaan: normaali, rasvainen, kuiva, herkkä tai yhdistelmä.
   • Rasvainen iho muuttuu rasvaiseksi vain muutaman tunnin kuluttua kasvojen pesusta. Käsittele rasvaista ihoa hellävaraisella puhdistusaineella aamuin ja illoin. Jos teet tämän useammin, tilanne vain pahenee, koska luonnollisten öljyjen poistaminen iholta lisää näiden öljyjen tuotantoa.
   • Kuivalla iholla on taipumus hilseillä. Jos sinulla on kuiva iho, pese kasvosi lämpimällä vedellä, ei kuumalla vedellä, ja kosteuta ihoa, kun se on vielä hieman kostea. Ihotautilääkärit uskovat, että se auttaa ihoa pysymään kosteutettuna.
   • Herkkä iho liittyy yleensä kutinaan ja punoitukseen. Lisäksi se reagoi tiettyihin kemikaaleihin, joita löytyy ihonhoitotuotteista. Jos sinulla on herkkä iho, valitse tuotteita, jotka eivät sisällä hajusteita tai alkoholia; käytä aina aurinkovoidetta (SPF 30 tai korkeampi), kun menet ulos; pese kasvosi varovasti.
   • Normaalilla iholla on oikea tasapaino kosteuden ja öljyn välillä.
2. 2 Pese kasvosi säännöllisesti. Kasvot ovat ensimmäinen asia, jonka ihmiset huomaavat, joten pidä siitä hyvää huolta. Älä monimutkaista tätä prosessia, tee pesuprosessi yksinkertaiseksi.
   • Pese kasvosi kahdesti päivässä, kerran aamulla ja kerran illalla lian ja ylimääräisen öljyn poistamiseksi. Jos ihosi on herkkä tai kuiva, voit tehdä tämän vain kerran tai käyttää ihotyypillesi sopivia kosteusvoiteita.
   • Puhdistusaine on parasta valita ihotyypin ja sen mukaan, käytätkö meikkiä vai et. Jos sinulla on esimerkiksi rasvainen iho, sinun kannattaa valita puhdistusaine, jonka pH on alhainen, koska se poistaa tehokkaammin ylimääräisen rasvan iholta.
3. 3 Liikunta voi olla hyödyllistä ihollesi. Liikunta ei ainoastaan ​​paranna henkistä ja fyysistä terveyttä, vaan sillä on myös myönteinen vaikutus ihon terveyteen. Liikunta vähentää stressitasoja, joilla voi olla negatiivinen vaikutus ihoon, ja parantaa verenkiertoa, mikä näkyy varmasti myös ihon terveydessä. Muista käyttää aurinkovoidetta, jos harjoittelet ulkona päiväsaikaan.
4. 4 Noudata tasapainoista ruokavaliota ja parannat ihon kuntoa. Syö yli viisi annosta hedelmiä ja vihanneksia päivittäin, ja se hyödyttää ihoasi.Se, mitä syöt, vaikuttaa ihon terveyteen. Mitä enemmän hedelmiä ja vihanneksia (erityisesti hedelmiä, kuten mustikoita tai vihreitä vihanneksia) syöt, sitä paremmin näytät.
   • Probiootit auttavat myös parantamaan ihon kuntoa, joten lisää sokeriton jogurtti ruokavalioosi. Jogurtti parantaa ruoansulatuskanavan toimintaa tyydyttämällä sen miljoonilla hyödyllisillä bakteereilla. Mitä paremmin ruoansulatuskanava toimii, sitä vähemmän sinulla on terveysongelmia.
5. 5 Seuraa hampaidesi kuntoa. Jos sinulla on terveet valkoiset hampaat, sinua kohdellaan houkuttelevana ihmisenä, mitä ei voi sanoa henkilöstä, jolla on keltaisia ​​kipeitä hampaita. Terveet valkoiset hampaat osoittavat, että pidät huolta itsestäsi, mikä on erittäin tärkeää, kun yrität löytää sielunkumppanisi.
   • Muista harjata hampaasi vähintään kaksi kertaa päivässä. Käytä myös hammaslankaa vähintään kerran päivässä. Monet laiminlyövät tämän neuvon, mutta on erittäin tärkeää tehdä se terveiden hampaiden ylläpitämiseksi.
   • Voit valkaista hampaasi turvallisesti ja tehokkaasti käyttämällä ammattimaisia ​​hampaidenvalkaisumenetelmiä. Se ei edistä hampaiden terveyttä, mutta näytät hyvältä. Muista käydä hammaslääkärissäsi vähintään kerran vuodessa. Jos sinulla on herkkiä hampaita tai kipeitä ikeniä, jätä hampaiden valkaisu väliin, kunnes tulehdus lakkaa.
6. 6 Huolehdi hiuksistasi. Riippumatta siitä, oletko kaveri vai tyttö ja hiustyyppisi, terveet hiukset tekevät sinusta houkuttelevamman. Tiedät, että hiuksesi ovat parempia, joten tiedät paremmin kuin kukaan muu, kuinka hoitaa niitä oikein. Jos föönaat hiukset, yritä olla kuivattamatta niitä.
   • Hienot hiukset on yleensä pestävä noin kerran kolmessa päivässä. Sinun on kokeiltava, mikä menetelmä sopii sinulle parhaiten. Hiusten päivittäinen pesu voi saada ne kuivumaan. Jos näin on, kokeile vaihtaa shampoo. Määritä myös kuinka kauan voit jättää hiuksesi.
   • Rasvaiset hiukset tulee pestä shampoolla päivittäin. Ole myös valmis vaihtamaan shampoosi, koska se on usein väärä shampoo, joka voi aiheuttaa rasvaisia ​​hiuksia (vaikka se sanoo, että se on rasvaisille hiuksille).
   • Kiharat hiukset ei tarvitse pestä usein. Voit pestä aaltoilevat hiukset pari kertaa viikossa tai kolme, mutta se on eniten. Lisäksi hiustenkuivaajan käyttö tekee hiuksista karheammat.
7. 7 Löydä kampauksesi, joka sopii kasvoillesi ja hiustyypille. Tytöillä on yleensä enemmän vaihtoehtoja kuin pojilla, mutta se ei ole tekosyy käyttää huonoja hiuksia. Sekä pojille että tytöille on kuitenkin hyvä idea löytää sinulle sopiva kampaus.
   • Miesten kampaukset:
     • "Minkä tahansa tiheyden suorat hiukset": lyhyet hiukset sivuilla, hiusten pituuden asteittainen pienentäminen kruunulla vähintään 2,5 - 3 cm; aaltoilevat tai kiharat hiukset: sivuilla - keskipitkät; ylä- ja sivusuhteen tulisi olla 2: 1; ohuille suorille hiuksille - hiusten pituus olkapään tasolle asti.
     • "Kiharat tai kiharat hiukset": Hiusten tulee olla noin 5 cm sivuilta ja 7,5 cm ylhäältä.
   • Naisten kampaukset:
     • "Suorat hiukset": löysät suorat hiukset; tai poninhäntä, tilavuus kruunussa, kiinnitetty hiuslakalla; tai ranskalainen punos.
     • "Aaltoilevat hiukset": kampaus "lievä huolimattomuus", herkät kiharat ottavat luonnollisen muodonsa; tai koota hiukset sivuilta ja kiinnitä ne, jättäen hiusten pohjan löysäksi; tai voit sitoa pullaa.
     • Kiharat hiukset: hanki lyhyt kampaus; tai voit laskea hiuksesi alas ja luoda tilavuutta päälle; tai kerää hiusten etuosat ja kiinnitä ne pään takaosaan; tai kerätä kiharat poninhäntä.

Tapa 3/4: Etsi vaatekaappi

1. 1 Osta muutamia vaatteita, jotka korostavat persoonallisuuttasi. Näiden vaatteiden tulee olla vaatekaappisi katkottua ja sinun tulee luoda ulkonäkösi niiden mukaan. On tärkeää ottaa tämä huomioon sekä miehillä että naisilla, koska se voi korostaa yksilöllisyyttäsi (ja itseluottamustasi).
   • Korut, vaatteet, kengät ovat välttämättömiä esineitä. Jos esimerkiksi rakastat suuria koruja, valitse koristeiksi neutraalin väriset vaatteet tai jos haluat korostaa tiettyä vaatetta, valitse sopiva lisä siihen.
   • Laukut ovat myös hyvä asia pitää mielessä. Voit valita pussit asustasi riippuen. Ne voivat olla hyödyllisiä, mutta myös korostaa persoonallisuuttasi.
2. 2 Osta vaatteita epätavallisista paikoista. Jos haluat korostaa persoonallisuuttasi, valitse sopivat vaatteet. Tätä varten sinun on pestävä vaatteita, joita muilla ei ole.
   • Lähetyskaupat ovat upeita paikkoja, joissa voit ostaa vaatteita halvemmalla. Näistä kaupoista voit ostaa suunnittelijavaatteita halvemmalla.
   • Antiikki- ja vintage -kaupat ovat hyviä paikkoja, jos haluat ostaa vintage -vaatteita. Vanhat vaatteet ovat erityisen kestäviä, joten ne kestävät tavallista pidempään.
   • Taidemarkkinat ovat loistava paikka löytää ainutlaatuisia vaatteita ja asusteita, jotka ovat ainutlaatuisia. Tukemalla paikallisia taiteilijoita voit ostaa epätavallisia ja mielenkiintoisia asusteita ja vaatteita. Löydät myös mielenkiintoisia ja epätavallisia vaatteita verkossa verkkosivuilta, kuten Etsy ja eBay. Määritä kuitenkin oikea koko, jotta et osta vaatteita, jotka eivät ole oikean kokoisia.
3. 3 Ajattele asuasi. On todennäköistä, että haluat käyttää vaatteita, jotka saavat sinut tuntemaan olosi mukavaksi, luottavaiseksi ja houkuttelevaksi. Tätä varten sinun on kokeiltava, mikä sopii sinulle.
   • On oma "muoto". "Lomake" viittaa tässä vaatteisiin, jotka korostavat persoonallisuuttasi. Voit muuttaa niitä, lisätä lisävarusteita ja muita elementtejä. Esimerkiksi: "univormusi" voi olla farkut ja T-paita. Voit muuttaa ulkoasua säästä riippuen, esimerkiksi voit käyttää pitkähihaista T-paitaa, kun se kylmenee.
   • Osta neutraalin värisiä vaatteita. Tyypillisesti nämä ovat mustan tai harmaan sävyjä tai luonnollisempia värejä, kuten ruskeaa tai kermaista. Tämän ansiosta voit saavuttaa kuvan eheyden.
   • Pidä punaisia ​​vaatteita vaatekaapissasi. Punainen on houkutteleva väri molemmille sukupuolille. Punainen korostaa voimaa ja itseluottamusta. Joten pukeudu punaiseen mekkoon tai punaiseen huulipunaan, punaiseen huiviin tai paitaan, niin sinut varmasti huomataan.
4. 4 Varmista, että valitsemasi vaatetus sopii sinulle. Voit näyttää hyvältä, jos vaatteet sopivat sinulle. Liian kireät vaatteet saavat sinut tuntemaan olosi epämukavaksi, liian löysät vaatteet näyttävät huolimattomilta.
   • Jopa farkkujesi pitäisi sopia sinulle. Ne eivät saa olla liian leveitä tai kapeita. Jos farkut ovat liian pitkiä, helmauta ne, jotta ne eivät vedä maata pitkin.
   • Jos olet nainen, valitse oikea rintaliivit. Rintaliivien tulee tukea rintojasi, ei puristaa ja jättää jälkiä ihollesi.
5. 5 Käytä sopivia jalkineita. Ihmiset kiinnittävät huomiota kenkiin. Jos kengät täydentävät asua, näytät houkuttelevalta.
   • Naisille balettiasunnot ovat monipuolinen kenkä. Ne voidaan laittaa lähes kaikkiin asuihin. Lisäksi kantapään puute on toinen plus, koska tunnet olosi mukavaksi ja mukavaksi.
   • Saappaat sopivat täydellisesti syksyyn tai talveen. Korkeakorkoiset saappaat näyttävät erittäin houkuttelevilta, mutta sinun on opittava kävelemään niissä.Muuten näytät houkuttelevalta.
   • Nuorten tulisi huolehtia siitä, että kengät sopivat vaatteisiinsa (ei vain ruskeita kenkiä, joissa on musta puku, kiitos). Jos olet menossa treffeille, varmista, että kengät ovat puhtaat.

Tapa 4/4: Tee meikki valmiiksi

1. 1 Käytä meikkiä parantaaksesi ulkonäköäsi. Meikki voi korostaa kauniita piirteitäsi. Käyttämällä meikkiä oikein voit tulla houkuttelevammaksi. Älä pelkää kokeilla, tämän ansiosta löydät kuvasi.
   • Jos ihosi on tulehtunut tai näppyläinen, voit peittää sen meikillä. Varmista, että meikkivoide sopii ihon sävyyn, muuten korostat vain sitä, mitä yrität piilottaa!
   • Korosta kasvojen ääriviivoja. Voit käyttää aurinkosuojaa, mikä voi johtaa ruskettuneeseen ihon sävyyn. Aurinkopuuteria ei saa levittää koko kasvoille, vaan vain tietyille sen osille: otsalle, nenälle, poskiluille, solisluille. Mieti, mitä haluat korostaa, ja levitä bronzeria valitsemillesi alueille.
2. 2 Keskity silmiin. Silmät ovat sielun peili. " Kun korostat silmiä, sinusta tulee houkuttelevampi. Yritä näyttää luonnolliselta kokeilemalla savuista jääsilmämeikkiä (joka on aina muodissa ja sopii hyvin punaisen huulipunan kanssa).
   • Valmistele silmäluomi: rasvaa iho. Käytä erityistä "varjopohjaa". Käytä seuraavaksi eyelineria. Kaikkien siirtymien tulee olla sujuvia. Viiva on vedettävä yläluomea pitkin mahdollisimman lähelle ripsien linjaa. Ulkoreunassa viivan tulisi olla paksumpi ja vähitellen kapeneva, kun se lähestyy silmän keskikohtaa. Sitä ei tarvitse tuoda sisäkulmaan. Lyijykynän väri on valittava siten, että se vastaa varjojen väriä. On välttämätöntä tuoda alempi silmäluomi. Piirrä ensin viiva lyijykynällä ja sekoita sitten kevyesti varjoihin. Sekoita luomiväri hyvin silmäluomen reunaa pitkin niin, että luomiväri katoaa käytännössä. Tärkeintä tässä silmämeikissä on kontrasti. Tarvitsemme sujuvan, mutta selvästi näkyvän siirtymän. Kevyet, hohtavat varjot sopivat tähän erinomaisesti. Levitä ne ylemmän silmäluomen pinnalle rypytyksestä kulmaan.
   • Saat luonnollisen ilmeen korostamalla luomiväriä luonnollisilla sävyillä, kuten ruskealla. Käytä beigeä luomiväriä. Käytä ripsiväriä lisätäksesi ripsien tilavuutta. Valitse oikea ripsiväri tähän.
3. 3 Ole luova meikkisi kanssa. Pyri luonnollisesti luonnollisuuteen, mutta lisää oma maku näyttämään houkuttelevalta.
   • Kokeile Cat Eye -meikkiä, joka oli suosittu 50 -luvulla, tai siirry toiseen aikakauteen.
   • Käytä elävää värimaailmaa! Käytä esimerkiksi hopean tai turkoosin sävyjä korostamaan sinisiä silmiä; tai tumma smaragdi ruskeille silmille.

Vinkkejä

• Voit ommella vaatteet itse. Tämä vaatii tietysti vähän harjoittelua ja aikaa, mutta tällä tavalla voit varmasti korostaa yksilöllisyyttäsi!

Varoitukset

• Älä ole pakkomielle houkutella mahdollisimman paljon ihmisiä. Olet todella houkutteleva, jos olet tarkkaavainen ympärilläsi oleville.