Kuinka toimia vaikean puolison kanssa

Kirjoittaja: Sara Rhodes
Luomispäivä: 14 Helmikuu 2021
Päivityspäivä: 1 Heinäkuu 2024
Anonim
Kuinka tulla toimeen narsistin, psykopaatin tai tunne-elämältä epävakaan kanssa
Video: Kuinka tulla toimeen narsistin, psykopaatin tai tunne-elämältä epävakaan kanssa

Sisältö

Asuminen sellaisen henkilön kanssa, joka valittaa jatkuvasti kaikesta ja arvostelee jokaista askelta, voi olla äärimmäisen vaikeaa ja aiheuttaa psyykkistä stressiä. Seuraa tämän artikkelin vinkkejä oppiaksesi käsittelemään tällaista henkilöä.

Askeleet

  1. 1 Olla positiivinen. On ehdottoman tärkeää, että pysyt optimistisena tässä tilanteessa.Älä anna kumppanisi negatiivisen tai kriittisen asenteen vaikuttaa mielialaasi.
  2. 2 Sääli puolisoasi. Muista, että jos henkilö valittaa tai arvostelee jatkuvasti jotain hyödyllistä, syy tähän on hänen menneisyytensä ja hän itse. On mahdollista, että hän koki jonkin tapahtuman tai onnettomuuden menneisyydessä, mikä aiheuttaa hänen negatiivisen mielialansa nykypäivään.
  3. 3 Vältä ihmisiä, joilla on samanlaisia ​​ominaisuuksia. Pysy kaukana ystävistä ja perheestä, jotka ovat aina pessimistisiä ja tukemattomia. On parasta jättää nämä ihmiset yksin itsensä kanssa. Älä anna heidän vaikuttaa suhteeseesi puolisosi kanssa.
  4. 4 Älä tee kompromisseja. Taistele arvojesi puolesta äläkä jätä tilaa kompromisseille. Ihmiset, joilla on huono luonne, nauttivat usein mahdollisuudesta lisätä mielipiteensä tilanteeseen, joka vaikuttaa heihin suoraan tai välillisesti.
  5. 5 Ole kärsivällinen. Kärsivällisyys on avain onnistuneeseen suhteeseen. Älä ole kärsimätön, kun asiat muuttuvat vaikeiksi. Vakuuta itsesi, että kaikki tämä menee pian ohi.
  6. 6 Hallitse tilannetta. Sinun on hallittava kaikkia elämäsi tärkeitä näkökohtia yhdessä, mukaan lukien talous, ostokset, lapset ja niin edelleen.
  7. 7 Etsi energialähde. Eläminen vaikeiden ihmisten kanssa voi olla uuvuttavaa ja stressaavaa. Sinun on löydettävä ystävä tai henkilö, joka toimii inspiraation ja positiivisen energian lähteenä sinulle. Muista, että negatiiviset ihmiset imevät positiivista energiaa ympärilläsi olevista. Ainoa tapa palauttaa energiavarastosi on viettää aikaa ihmisten kanssa, joihin voit luottaa ja jotka jakavat ajatuksiasi ja tunteitasi.
  8. 8 Pyydä apua ammattilaiselta, jos sinusta tuntuu, ettet voi hallita tilannetta.

Vinkkejä

  • Ota aikaa, kun elät negatiivisten ihmisten kanssa.
  • Ole valmis neuvottelemaan ja tekemään kompromisseja. Tämä on usein salaisuus onnistuneille avioliittoille ja ihmissuhteille. Tämä ei kuitenkaan tarkoita sitä, että voit tehdä kompromisseja ydinarvojesi ja uskomustesi suhteen.
  • Etsi tapa päästä eroon negatiivisesta keskustelusta ja muistuta sitten itseäsi, miksi rakastat puolisoasi / kumppaniasi niin paljon.
  • Ole aina keskittynyt ja optimistinen.
  • Ole diplomaattinen ja saat tuloksia.
  • Vältä tärkeitä keskusteluja - negatiivisten ihmisten on vaikea käsitellä tällaisia ​​tilanteita.
  • Kuuntele huolellisesti ja ole valmis kommunikoimaan.
  • Kerro aina tälle henkilölle, että rakastat ja tuet häntä, koska hän ei yksinkertaisesti ole varma itsestään.

Varoitukset

  • Jos koet tarvitsevasi ammattilaisen apua, hae sitä.