Sisältö

• Askeleet
• Osa 1/3: Prioriteettien asettaminen
• Osa 2/3: Tavoitteiden asettaminen
• Osa 3/3: Suunnittelu
• Vinkkejä

Elämämme muuttuu jatkuvasti. Kun sinusta tuntuu, että olet vain menossa virran mukana tai olet epävarma prioriteettisi oikeellisuudesta, elämäsuunnitelman laatiminen auttaa muuttamaan nykyistä tilannetta. Elämänsuunnitelman avulla voit virtaviivaistaa elämääsi muutoksista huolimatta. Tässä artikkelissa opit luomaan oman elämäsi suunnitelman.

Askeleet

Osa 1/3: Prioriteettien asettaminen

1. 1 Ajattele nykyistä rooliasi. Pelaamme eri rooleja joka päivä. Toiminnastamme riippuen voimme päivän aikana olla "tytär", "taiteilija", "opiskelija", "tyttöystävä", "juuston ystävä" jne. Kirjoita luettelosi paperille. Yritä järjestää nämä roolit oikeaan järjestykseen kiinnittäen huomiota niiden tärkeysjärjestykseen.
   • Seuraavassa on muutamia esimerkkejä muista rooleista (mutta tätä ei tietenkään pitäisi rajoittaa): kokki, koirankasvattaja, veli, valokuvaaja, kokki, mentori, matkustaja, pojanpoika, ajattelija jne.
2. 2 Mieti roolia, jonka haluaisit pelata tulevaisuudessa. Jotkut, elleivät kaikki, roolisi, jotka ovat läsnä elämässäsi nyt, haluat todennäköisesti jatkaa pelaamista tulevaisuudessa, kuten edelleen "äiti" tai "taiteilija". Nämä roolit ovat kuitenkin vain nimiä, ja jokainen haluaa, että joku käyttää niitä kuvaamaan häntä elämänsä lopussa. Mieti negatiivisia rooleja, joita parhaillaan pelaat - ehkä rooleja, jotka haluat ylittää luettelostasi tulevaisuutta suunnitellessasi.
   • Luodaksesi luetteloa, mieti mitä haluaisit tehdä tulevaisuudessa. Haluatko matkustaa, mutta et ole koskaan tehnyt sitä ennen? Jos näin on, lisää "matkustaja" -rooli tulevaan luetteloosi.
3. 3 Mieti motiivejasi. Miksi haluat pelata näitä rooleja tulevaisuudessa? Jotta voisit suunnitella elämääsi, sinun on priorisoitava elämäsi oikein. Voit tehdä tämän miettimällä rooleja, joita haluat jatkaa, ja rooleja, jotka haluat lisätä tulevaisuudessa. Mieti, miksi haluat pelata tiettyä roolia? Ehkä haluat tulla "isäksi", kirjoita sitten tulevien tavoitteidesi joukkoon halu saada lapsia kumppanisi kanssa ja anna lapselle elämä.
   • Helppo tapa selvittää tavoitteesi syyt on kuvitella omat hautajaisesi (vaikka se on tuskallista, se on tehtävä, se todella auttaa!) Kuka osallistuu? Mitä haluaisit ihmisten sanovan sinusta? Ehkä haluat kuulla tärkeimmät sanat, esimerkiksi, että olit hämmästyttävä äiti tai yritit auttaa tuhansia kulkuneita eläimiä.
4. 4 Kirjoita prioriteettisi muistiin. Kun olet todella ymmärtänyt motiivisi, kirjoita ne muistiin. Luettelon tekeminen auttaa sinua pysymään järjestyksessä, kun alat seurata suunnitelmaasi.
   • Luettelo voi esimerkiksi sisältää: Olen ”sisar”, koska haluan aina tukea veljeäni; Haluan olla "kirjailija", koska voin kirjoittaa isovanhempieni tarinan jne.
5. 5 Ajattele fyysisiä ja emotionaalisia tarpeitasi. Mitä tarvitaan tullakseen sellaiseksi kuin haluat olla? Jos haluat esimerkiksi tulla Everestin kiipeilijäksi, sinun on oltava hyvässä fyysisessä kunnossa ja syötävä oikein. Jos haluat tulla ”ystäväksi”, emotionaaliset tarpeesi täytetään, jos ympäröit itsesi rakastavilla ihmisillä.

Osa 2/3: Tavoitteiden asettaminen

1. 1 Mieti, mitä tavoitteita haluat saavuttaa elämäsi aikana. Käytä roolejasi, prioriteettejasi ja tarpeitasi, niin voit ymmärtää, mitä todella haluat elämältäsi. Ajattele tätä luetteloa asioiden suhteen, jotka haluat tehdä ennen kuolemaasi? Muista, että näiden pitäisi olla tavoitteita, jotka todella haluat saavuttaa, eivät tavoitteita, joita muut kehottavat sinua saavuttamaan. Jos tarvitset lisää apua, yritä luokitella tavoitteesi. Muutama esimerkki luokista:
   • Ura / ammatti; Yhteiskunta (perhe ja ystävät); Rahoitus, terveys, matka; Tieto / älykkyys ja hengellisyys.
   • Esimerkkitavoite (luokan mukaan): tulla kuuluisaksi arkkitehdiksi; mennä naimisiin ja saada kaksi lasta; ansaitse tarpeeksi rahaa antaaksesi hyvän koulutuksen lapsille; pysyä hyvässä kunnossa; vierailla kaikilla mantereilla; saada maisterin tutkinto arkkitehtuurista; vieraile buddhalaisessa Borobudurin temppelissä.
2. 2 Kirjoita muistiin tietyt tavoitteet ja tietyt päivämäärät. Kun olet asettanut itsellesi tavoitteen, jonka haluat saavuttaa elämässäsi, esimerkiksi saadaksesi korkeakoulututkinnon, kirjoita se muistiin ja päivämäärä, johon mennessä haluat saavuttaa tavoitteesi. Seuraavassa on joitakin tavoitteita, jotka ovat vähemmän epämääräisiä kuin edellisessä vaiheessa luetellut:
   • Laihduta 5 kg kesäkuuhun 2014 mennessä.
   • Pääset arkkitehtuurin maisteriohjelmaan huhtikuuhun 2015 mennessä.
   • Matkusta Indonesiaan vierailemaan Borobudurin temppelissä vuonna 2016.
3. 3 Mieti, miten saavutat tavoitteesi. Tätä varten sinun on arvioitava, missä olet juuri nyt. Tarvittavat vaiheet riippuvat siitä, mitä parhaillaan teet. Esimerkiksi arkkitehtuurin maisterin tutkinto:
   • Tästä lähtien huhtikuuhun 2015 mennessä sinun tulee: A. Opiskella arkkitehtuuriohjelmia. B. Täytä vaadittu hakemus. B. Täytä loput hakemuksesta ja toimita se asianomaisille viranomaisille. D. Odota vastausta. Valitse ohjelma, jonka haluat opiskella. E. Rekisteröidy!

Osa 3/3: Suunnittelu

1. 1 Kirjoita ylös, mitä toimia sinun on tehtävä kunkin tavoitteen saavuttamiseksi. Voit tehdä sen missä tahansa muodossa - käsin, kirjoittamalla Word -asiakirjan, piirtämällä suurelle paperiarkille jne. Riippumatta siitä, mitä muotoa käytät, kirjoita kronologiseen järjestykseen vaiheet, jotka sinun on suoritettava kunkin tavoitteesi saavuttamiseksi. Onnittelut - olet juuri tehnyt elämäsi suunnitelman.
   • Nyt on aika tutkia kunkin vaiheen yksityiskohtia - tiettyjen maisteriohjelmien nimiä. Tai jos yksi tavoitteistasi on vain olla onnellinen, kirjoita yksityiskohtaisesti, mikä tekee sinusta onnellisimman tässä elämässä.
2. 2 Tarkista elämäsi suunnitelma. Elämä muuttuu - niin myös me. Tavoitteet ja painopisteet, jotka meillä oli 15 -vuotiaana, ovat todennäköisesti erilaisia ​​kuin tavoitteemme, jotka meillä on 25 tai 45. On tärkeää tarkistaa säännöllisesti elämäsuunnitelmasi ja tarkistaa, noudatatko sitä elämässäsi. elämään onnellista ja tyytyväistä elämää.
   • Kun tarkistat elämäsi suunnitelmaa, mittaa myös edistymistäsi. Muista seurata edistymistäsi.
3. 3 Muokkaa elämäsi suunnitelmaa. Kun näet, että prioriteettisi ja tavoitteesi ovat muuttuneet, kirjoita uudelleen osa elämäsi suunnitelmasta, joka tarvitsee muutosta. Mieti, mikä on muuttunut, mikä on sinulle tärkeämpää nyt ja mitä aiot saavuttaa uuden tavoitteesi saavuttamiseksi. Kirjoita elämäsi suunnitelma uudelleen olosuhteidesi mukaan.
   • Älä rajoitu tiettyihin tavoitteisiin.Lisää tavoitteita, kun niistä tulee elämäsi prioriteetteja, ja poista luettelosta ne, jotka eivät ole sinulle tärkeitä.

Vinkkejä

• Tarkista ja säädä suunnitelmaasi jatkuvasti. Elämäsi muuttuu jatkuvasti - niin myös suunnitelmasi.
• Älä ole liian ankara itsellesi, jos et pääse tavoitteeseesi asettamaasi päivämäärään mennessä - tee muutoksia suunnitelmaan ja seuraa sitä edelleen.