Sisältö

• Askeleet
• Tapa 1 /3: Muuta elämäntapaa
• Tapa 2/3: Kokeile kotihoitoja
• Tapa 3/3: Hoida syy
• Vinkkejä

Uutiset korkeista eosinofiilipitoisuuksista (tunnetaan myös nimellä eosinofilia) voivat kuulostaa häiritseviltä, ​​mutta se on yleensä luonnollinen reaktio kehosi infektioon. Eosinofiilit ovat eräänlainen valkosolu, joka auttaa torjumaan infektioita aiheuttamalla tulehdusta kehossa. Useimmissa tapauksissa eosinofiilitasot laskevat itsestään sen jälkeen, kun olet hoitanut taustalla olevan syyn. Puhtaus, terveet elämäntavat ja tulehduskipulääkkeet voivat kuitenkin myös auttaa alentamaan epätyypillisesti korkeita määriä.

Huomio:Tämän artikkelin tiedot on tarkoitettu vain tiedoksi. Tarkista terveydenhuollon ammattilaiselta ennen minkään lääkkeen käyttöä.

Askeleet

Tapa 1 /3: Muuta elämäntapaa

1. 1 Vähennä stressitasoja elämässäsi. Stressi ja ahdistus voivat edistää eosinofiliaa aiheuttavia sairauksia. Rentoutumiseen varattu aika auttaa säätelemään eosinofiilitasoja. Mieti, mitkä tapahtumat päivittäisessä elämässäsi voivat aiheuttaa stressiä. Jos mahdollista, yritä poistaa tai minimoida kontaktisi stressitekijöihin.
   • Rentoutustekniikat, kuten meditaatio, jooga ja lihasrelaksaatio, voivat auttaa sinua rentoutumaan, kun olet stressaantunut tai ylikuormittunut.
2. 2 Vähennä altistumista tunnetuille allergeeneille. Allergeenit ovat yleisin syy lisääntyneeseen eosinofiilimäärään. Kehosi saattaa tuottaa enemmän eosinofiilejä allergeenireaktion seurauksena. Allergioiden hoito ja liipaisimien välttäminen voivat auttaa palauttamaan eosinofiilitasot normaaliksi.
   • Pollinoosi (heinänuha) voi lisätä eosinofiilien määrää. Tämän tilan oireiden hallitsemiseksi voit ottaa ilman reseptiä saatavia antihistamiineja (kuten Zyrtec ja Claritin) alentamaan eosinofiilien määrää kehossasi.
   • Jos olet esimerkiksi allerginen koirille, yritä välttää kosketusta niihin kokonaan. Jos vierailet ystävien kanssa, joilla on koira, pyydä heitä sulkemaan eläin vierailun aikana toisessa huoneessa.
3. 3 Pidä kotisi puhtaana. Pölypunkit voivat aiheuttaa ärsytystä joillekin ihmisille ja reaktion, joka nostaa eosinofiilitasoja, varsinkin jos olet allerginen pölypunkille. Tämän välttämiseksi pidä koti aina puhtaana. Imuroi ja pöly vähintään kerran viikossa estääksesi punkkien kerääntymisen kodin kulmiin.
   • Joillekin ihmisille siitepölyllä voi olla samanlainen vaikutus. Pidä ikkunat ja ovet suljettuina sesonkiaikana, jotta ne eivät ole kotona.
4. 4 Syö terveellisiä ruokia, joissa on vähän happamia elintarvikkeita. Närästys ja hapon refluksi voivat lisätä eosinofiilien määrää kehossa. Tasapainoinen, terveellinen ruokavalio on välttämätön näiden reaktioiden estämiseksi. Valitse vähärasvaisia ​​ruokia, kuten vähärasvaista lihaa, täysjyvätuotteita, tuoreita hedelmiä ja vihanneksia. Vältä ruokia, joilla on korkea happamuus, kuten paistettuja ruokia, tomaatteja, alkoholia, suklaata, minttua, valkosipulia, sipulia ja kahvia.
   • Ylipaino lisää myös mahdollisuuksiasi refluksoida ja kohottaa eosinofiilejä. Jos olet ylipainoinen, sinun on ehkä pudotettava painoa tämän mahdollisuuden pienentämiseksi.

Tapa 2/3: Kokeile kotihoitoja

1. 1 Lisää päivittäistä D -vitamiinin saantiasi. Ihmisillä, joiden D -vitamiinipitoisuus on alhainen kehossa, on todennäköisemmin lisääntynyt eosinofiilien määrä. D -vitamiinin saantia voidaan lisätä kahdella tavalla: Ensimmäinen on viettää 5 (jos sinulla on hyvin vaalea iho) 30 minuuttiin (jos sinulla on tummempi iho) auringossa vähintään kahdesti viikossa. Toinen on ottaa D3 -vitamiinilisät.
   • Jotta saat D -vitamiinin auringosta, vietä aikaa ulkona. Saamme tämän vitamiinin altistumalla keholle ultraviolettisäteille, jotka eivät tunkeudu lasin läpi, joten aurinkoisella ikkunalla viettämisestä ei ole hyötyä.
   • Pilvet estävät myös osittain säteilyä, joten viettää hieman enemmän aikaa ulkona pilvisenä päivänä.
2. 2 Syö inkivääriä tulehduksen vähentämiseksi. Tämä juuri tunnetaan hyvin kyvystään vähentää tulehdusta. Vaikka tätä ei vieläkään ymmärretä hyvin, inkivääri saattaa pystyä alentamaan myös eosinofiilitasoja. Ota inkivääriä sisältävä lisäosa tai hauduta inkivääri -teetä hyötyäksesi tästä yrtistä.
   • Inkivääriteetä on saatavana useimmista ruokakaupoista. Laita teepussi kuppiin ja peitä kuumalla vedellä. Anna vaikuttaa muutama minuutti, jotta tee hautuu hyvin ennen juomista.
3. 3 Käytä kurkumaa yhdessä lääkkeiden kanssa tulehduksen vähentämiseksi. Kurkuma voi alentaa eosinofiilitasoja joissakin tilanteissa. Yritä syödä lusikallinen kurkumajauhetta joka päivä. Se voidaan myös lisätä kuumaan maitoon, teetä tai vettä.

Tapa 3/3: Hoida syy

1. 1 Käy lääkärintarkastuksessa täydellisesti. Eosinofilia voi johtua monista erilaisista sisäisistä tekijöistä, mukaan lukien veren häiriöt, allergiat, ruoansulatushäiriöt, loiset ja sieni -infektiot. Lääkäri lähettää sinulle lähetteen verikokeeseen syyn löytämiseksi. Harvinaisissa tapauksissa lääkäri voi myös ohjata sinut ulosteesta, CT -skannauksesta tai luuydinanalyysistä.
   • Ensisijainen eosinofilia on silloin, kun veressä tai kudoksissa kehittyy eosinofiilien lisääntymistä, mikä johtuu veren häiriöstä tai vakavasta sairaudesta, kuten leukemiasta.
   • Toissijainen eosinofilia johtuu muusta sairaudesta kuin verisairaudesta, kuten astmasta, GERD: stä tai ihottumasta.
   • Hypereosinofilia on korkea eosinofiilien määrä ilman ilmeistä syytä.
   • Jos eosinofilia vaikuttaa vain tiettyyn kehon osaan, lääkäri voi diagnosoida tietyntyyppisen eosinofilian. Siten esimerkiksi ruokatorven eosinofilia vaikuttaa ruokatorveen ja eosinofiilinen astma keuhkoihin.
2. 2 Käy allergologilla tarkistamassa allergiat. Koska allergiat aiheuttavat usein eosinofiilien lisääntymistä, terapeutti voi ohjata sinut allergologille. Tämä asiantuntija puolestaan ​​suorittaa laastaritestin, jossa he asettavat pieniä määriä tavallisia allergeeneja ihollesi nähdäksesi, onko sinulla reaktio. Allergologi voi myös määrätä verikokeen immunoglobuliineille.
   • Jos lääkäri epäilee, että olet allerginen elintarvikkeille, hän voi asettaa sinut eliminaatiodieetille. Sinun täytyy ohittaa tietty ruoka 3-4 viikon ajan. Allergologi käyttää sitten verikokeella eosinofiilien tason tarkistamista.
3. 3 Ota kortikosteroidilääkkeitä. Tällä hetkellä kortikosteroidit ovat ainoa lääke, jota käytetään suoraan korkeiden eosinofiilitasojen hoitoon. Steroidit voivat vähentää eosinofiilien suuren määrän aiheuttamaa tulehdusta. Eosinofilian syystä riippuen lääkäri voi määrätä sinulle pillerin tai inhalaattorin. Prednisoloni on yleisin kortikosteroidi, jota määrätään eosinofiliaan.
   • Noudata aina lääkärisi ohjeita lääkkeiden ottamisesta.
   • Jos lääkäri on epävarma eosinofilian syystä, hän voi ensin määrätä sinulle pienen annoksen kortikosteroideja. Lääkäri seuraa tilannetta nähdäkseen, paraneeko se.
   • Älä ota kortikosteroideja, jos sinulla on lois- tai sieni -infektio. Steroidit voivat pahentaa tilannetta.
4. 4 Päästä eroon loisista, jos sinulla on loistartunta. Lääkärisi määrää lääkkeitä tietyn loisen tappamiseksi, jotta voit päästä eroon loisista ja palauttaa eosinofiilitasosi normaaliksi. Lääkäri ei määrää kortikosteroideja, koska steroidit voivat pahentaa joitain loistartuntoja.
   • Loisten hoito voi olla hyvin erilaista riippuen siitä, mikä tartuttaa sinut. Monissa tapauksissa lääkäri määrää sinulle pillereitä päivittäin.
5. 5 Hanki resepti happamat refluksilääkkeet, jos sinulla on ruokatorven eosinofilia. Eosinofiliasi voi johtua happorefluksista, gastroesofageaalisesta refluksitaudista (GERD) tai muusta ruoansulatushäiriöstä. Lääkärisi määrää tämän tilan hoitoon protonipumpun estäjää (PPI), kuten omepratsolia tai pantopratsolia.
6. 6 Hanki hengityshoitoa, jos sinulla on eosinofiilinen astma. Lääkäri voi määrätä kortikosteroidi -inhalaattorin tai biologisen monoklonaalisen vasta -aineen. Voit myös tehdä keuhkoputkien termoplastian. Tämän toimenpiteen aikana lääkäri asettaa putken suuhusi tai nenäsi, joka lämmittää hengitysteitäsi rauhoittaakseen niitä.
   • Keuhkoputkien termoplastinen toimenpide suoritetaan yleisanestesiassa. Mutta toipuminen toimenpiteen jälkeen kestää vain muutaman tunnin.
7. 7 Hanki Imatinib -resepti, jos sinulla on hypereosinofilia. Hypereosinofilia voi johtaa verisyöpään eli eosinofiiliseen leukemiaan. Tämän riskin vähentämiseksi sinulle voidaan määrätä Imatinibia, joka hidastaa kasvainsolujen kasvua ja parantaa siten hypereosinofiliaa. Lääkäri tarkkailee sinua, onko kasvaimia muodostumassa.
8. 8 Liity eosinofilian kliiniseen tutkimukseen. Tällä hetkellä ei tiedetä paljon siitä, mikä vaikuttaa eosinofiilitasoon. Kliiniset tutkimukset vaativat usein eosinofiliaa sairastavia tutkimaan ympäristön syitä ja löytämään uusia hoitovaihtoehtoja. Koska nämä ovat testaamattomia hoitoja, kliinisiin tutkimuksiin osallistuville potilaille on olemassa tietty riski.Saatat kuitenkin pystyä löytämään sinulle sopivan hoidon.
   • Käynnissä olevat kliiniset tutkimukset löydät verkkosivustolta http://clinical-trials.ru/.

Vinkkejä

• Eosinofiliaa havaitaan yleensä testattaessa toista sairautta. Tällä hetkellä ei tunnettuja eosinofilian oireita, koska tämän taudin eri tyypit voivat aiheuttaa erilaisia ​​oireita.
• Jos sinulla on diagnosoitu hypereosinofilia, lääkäri voi suositella säännöllisiä veri- ja sydänkokeita.