Sisältö

• Askeleet
• Osa 1/3: Paikalliset valmisteet
• Osa 2/3: Reseptilääkkeet
• Osa 3/3: Päänahan aknen ehkäisy
• Varoitukset

Päänahan ihottuma aiheuttaa samaa kipua ja kutinaa kuin kasvojen tai selän ihottuma, mutta sen parantaminen on paljon vaikeampaa, koska hiukset peittävät sen.Ainoa hyvä asia on, että näppylöitä on piilotettu hiustesi alle, mutta hiuksista tai päähineistä peräisin olevat luonnolliset öljyt voivat pahentaa sitä ja johtaa uusiin näppylöihin. Opi käsittelemään päänahan näppylöitä ja ryhdy ennaltaehkäiseviin toimenpiteisiin toistumisen estämiseksi.

Askeleet

Osa 1/3: Paikalliset valmisteet

1. 1 Bentsoyyliperoksidi. Bentsoyyliperoksidia esiintyy monissa akneemulsioissa ja -voiteissa. Se tappaa bakteerit, jotka voivat muuten tukkia huokoset ja johtaa uusiin näppylöihin. Bentsoyyliperoksidi puhdistaa myös kohdealueen ylimääräisestä öljystä ja kuolleista ihosoluista. Bentsoyyliperoksidia pitoisuuksina 2,5-10% on saatavana tiskiltä.
   • Bentsoyyliperoksidin käytön mahdollisia sivuvaikutuksia ovat hiusten ja vaatteiden valkaisu. Näin voi käydä, jos hygieniatuote sisältää liikaa bentsoyyliperoksidia. Levitä tätä tuotetta hiuksiin tai päänahkaan varoen.
   • Muita haittavaikutuksia ovat kuiva iho, punoitus, polttaminen ja ihon hilseily.
2. 2 Levitä salisyylihappoa. Salisyylihappo on yksi yleisimmistä ainesosista aknen korjaustoimenpiteissä. Sitä löytyy useimmista kasvojen puhdistusaineista ja lääketieteellisistä pyyhkeistä. Se estää tukkeutuneet huokoset ja voi jopa avata jo tukkeutuneet huokoset vähentäen näppylöitä päänahassa tai muualla kehossa. Salisyylihappoa myydään ilman reseptiä lääkkeen pitoisuutena 0,5–5%.
   • Mahdollisia sivuvaikutuksia ovat ihon ärsytys ja lievä polttaminen.
3. 3 Alfa -hydroksihappo. Alfa -hydroksihappoja on kahdenlaisia: glykolihappo ja maitohappo. Molempia alfahydroksihappojen muotoja käytetään usein käsikauppalääkkeissä, koska ne auttavat poistamaan kuolleita ihosoluja ja vähentämään tulehdusta. Jotkut tutkimukset osoittavat, että alfa -hydroksihapot stimuloivat uuden sileämmän ihon kasvua.
4. 4 Rikki. Jotkut pitävät rikkiä sisältäviä tuotteita hyvinä aknehoidoina. Rikki auttaa poistamaan kuolleet ihosolut ja ylimääräiset öljyt. Rikki on usein osa ihonpuhdistusaineita ja lääkevoiteita.
   • Huomaa, että joillakin rikkipitoisilla elintarvikkeilla voi olla epämiellyttävä haju.

Osa 2/3: Reseptilääkkeet

1. 1 Retinoidit. Retinoidit ovat eräänlainen voitepohja, jotka ovat A -vitamiinin rakenteellisia analogeja. Retinoidit estävät karvatupen tukkeutumista ja vähentävät siten aknen todennäköisyyttä.
   • Levitä retinoidituotteita päänahalle illalla. Levitä ensin kolme kertaa viikossa, ja kun iho tottuu lääkkeeseen, levitä sitä joka päivä.
2. 2 Dapsone. Dapsone (Akzon) on aknegeeli, joka tappaa bakteereja, avaa huokoset ja estää niiden tukkeutumisen. Sitä käytetään usein yhdessä paikallisten retinoidien kanssa molempien lääkkeiden tehokkuuden maksimoimiseksi. Mahdollisia haittavaikutuksia ovat ihon kuivuminen, punoitus ja / tai ärsytys.
3. 3 Ajankohtaiset antibiootit. Jos ihottuma on vakava, saatat tarvita antibiootteja nykyisen epidemian hoitamiseksi ja uuden ihottuman estämiseksi. Antibiootteja käytetään usein yhdessä bentsoyyliperoksidin kanssa vähentämään mahdollisuuksia kehittää antibioottiresistenttejä bakteereja iholle. Ne yhdistetään myös retinoidien kanssa maksimaalisen tehokkuuden saavuttamiseksi.
   • Yleisimpiä aknen antibioottiyhdistelmiä ovat klindamysiini bentsoyyliperoksidin kanssa ja erytromysiini bentsoyyliperoksidin kanssa.
4. 4 Suun kautta otettavat antibiootit. Keskivaikeasta tai vaikeasta ihottumasta saatat määrätä suun kautta otettavia antibiootteja. Antibiootit vähentävät aknea aiheuttavien bakteerien esiintyvyyttä. Ne myös vähentävät tulehdusta, johon akne johtaa. Yleisimmin määrätyt aknen hoidot ovat tetrasykliini, minosykliini ja doksisykliini.
5. 5 Yhdistetyt suun kautta otettavat ehkäisyvalmisteet. Jotkut naiset ja nuoret tytöt, joilla on usein ihottumaa, huomaavat, että yhdistelmäehkäisytabletit voivat auttaa aknen hoidossa. Nämä lääkkeet yhdistävät estrogeenin ja progestiinin tyydyttääkseen kehon sekä syntyvyyden että aknen suojauksella.
   • Näitä lääkkeitä ovat "Mikroginon", "Trikvilar", "Jess", "Midiana".
   • Mahdollisia sivuvaikutuksia ovat päänsärky, rintojen arkuus, pahoinvointi, painonnousu ja ajoittainen verenvuoto kuukautisten välillä, vaikka joillakin on vakavampia sivuvaikutuksia, kuten lisääntynyt verihyytymien riski. Tarkista lääkäriltäsi, voitko käyttää yhdistelmäehkäisytabletteja.
6. 6 Ota selvää antiandrogeenisistä aineista. Antiandrogeenisiä aineita, kuten spironolaktonia, voidaan määrätä naisille ja nuorille tytöille, joilla on vaikeuksia ottaa suun kautta otettavia ehkäisyvalmisteita. Tämä lääkeryhmä estää androgeeneja vaikuttamasta ihon talirauhasten toimintaan.
   • Yleisimmät sivuvaikutukset ovat rintojen arkuus, kivuliaat kuukautiset ja mahdollinen kaliumin kertyminen elimistöön.

Osa 3/3: Päänahan aknen ehkäisy

1. 1 Käytä shampoota päivittäin. Monet ihmiset pesevät hiuksensa muutaman päivän välein, mutta jos kärsit usein aknen puhkeamisesta päähäsi, tämä ei ehkä riitä. Pese sen sijaan hiukset joka päivä normaalisti käytetyllä shampoolla. Tämä auttaa vähentämään öljyjen määrää hiuksissasi, mikä puolestaan ​​vähentää uuden aknen puhkeamisen todennäköisyyttä.
   • Voit halutessasi käyttää syväpuhdistavaa shampoota tai vaihtoehtoisesti tavallisen shampoon kanssa. Usein päänahan näppylöitä aiheuttavat muotoilutuotteet, kuolleet ihosolut ja tali, ja syväpuhdistava shampoo voi olla tehokkaampi niiden hoidossa.
   • Yritä olla käyttämättä hiustenhoitoainetta ja katso, auttaako se. Hoitoaineet kosteuttavat hiuksia, mikä voi jättää liikaa öljyä päänahkaan.
2. 2 Vältä tunnettuja ärsytyksiä. Jos peset hiuksesi joka päivä, mutta akne esiintyy edelleen, ongelma voi johtua hiuksiin joutuvista aineista. Yritä olla käyttämättä hiustuotteita ja katso, ovatko näppylät kadonneet. Kun olet tunnistanut syyn, kokeile eri hiustuotteita nähdäksesi, sopivatko ne ihollesi.
   • Etsi tuotteita, jotka ovat vesipohjaisia ​​tai merkittyjä "ei-komedogeenisiä". Tämä tarkoittaa, että nämä lääkkeet eivät tuki huokosia ja aiheuttavat aknea.
   • Älä levitä hiustuotteita liian lähelle otsaasi. Voit käyttää geeliä tai huulipunaa hiuksissasi, mutta yritä levittää sitä vain perushiuksiin ja välttää päänahan tai otsan koskettamista.
3. 3 Anna päänahan hengittää. Joillakin ihmisillä, jotka ovat alttiita päänahan akneille ja käyttävät baseball -lakkeja tai urheiluvälineitä (kuten kypärää), on lisääntynyt riski levittää aknea lämmön / kitkan / paineen vuoksi, jota kutsutaan joskus "mekaaniseksi keinotekoiseksi akneksi". Jos luet, että korkin tai kypärän käyttäminen aiheuttaa sinulle aknea, yritä antaa pääsi hengittää useammin. Vaihtoehtoisesti, jos sinun on käytettävä suojavarusteita päässäsi, käytä imukykyistä sidosta tai peitä pääsi jollakin.
   • Hiusten pesu shampoolla heti korkin / kypärän poistamisen jälkeen vähentää päänahan aknen mahdollisuutta.
4. 4 Harjaa hiukset päivittäin. Hiusten harjaaminen auttaa poistamaan kuolleet ihosolut ja erottamaan hiuslangat, jotka ovat tarttuneet yhteen luonnonöljyjen kanssa.Tämä auttaa ehkäisemään aknen puhkeamista sekä poistamalla kuolleet ihosolut, joissa voi olla tukkeutuneita huokosia, että erottamalla hiuslangat, jotka ovat keränneet päänahkaan ylimääräisiä luonnollisia öljyjä.
5. 5 Harkitse hiusten leikkaamista. Jos olet altis päänahan akneille, hiusten leikkaaminen hallittavammalle pituudelle ja volyymille voi vähentää mahdollisuuksia levitä uudelleen. Ohuet ja lyhyet hiukset vähentävät päänahkaan kertyvien öljyjen, lian ja bakteerien määrää.

Varoitukset

• Älä niele salisyylihappoa - se on tarkoitettu vain paikalliseen käyttöön. Pidä tämä lääkitys myös poissa lasten ulottuvilta. Älä koskaan käytä asetyylisalisyylihappoa lapsilla, joilla on flunssan oireita. Tämä voi johtaa Reyen oireyhtymään, joka voi olla kohtalokas lapselle.