Sisältö

• Askeleet
• Menetelmä 1/3: Meikkivoiteen käyttö
• Menetelmä 2/3: verenkierron parantaminen naamioihin
• Tapa 3/3: Käytä luonnollisia korjaustoimenpiteitä
• Varoitukset

Jalkojen suonet voivat turvota huonon verenkierron tai perinnöllisten taipumusten vuoksi. Jos olet hämmentynyt jalkojesi ulkonäöstä, joudut luopumaan shortseista ja uimapuvuista. Onneksi suonet voidaan väliaikaisesti piilottaa perustuksella tai tehdä vähemmän näkyviksi käyttämällä luonnollisia lääkkeitä ja liikuntaa verenkierron parantamiseksi.

Askeleet

Menetelmä 1/3: Meikkivoiteen käyttö

1. 1 Aloita pesemällä ja puhdistamalla jalat. Voide on helpompi levittää iholle, joka on puhdas liasta, öljystä ja hilseestä, ja se kestää pidempään. Suihkuta, kuivaa jalat ja hankaa sitten pyörivin liikkein hieroen hitaasti sienellä tai harjaksisella harjalla kuolleiden ihosolujen poistamiseksi. Huuhtele sitten jalat uudelleen suihkussa.
2. 2 Osta suonen peitevoide. Monet ihonhoito- ja kosmetiikkatuotteita myyvät yritykset tuottavat myös laskimoiden peittotuotteita. Etsi niitä paikallisesta apteekista tai kauneudenhoitotuotteista.
   • Peitevoiteet ovat yleensä keltaisia ​​tai oransseja, jotta ne piilottavat suonien sinisen sävyn.
   • Jos olet menossa rannalle, hanki vedenpitävä peitevoide.
3. 3 Levitä peitevoidetta vain siellä, missä suonet ovat näkyvissä. Tämä auttaa tasaamaan jalkojen ihon sävyä. Useimmat peitevoiteet tulevat nestemäisessä muodossa ja levitetään pehmeällä meikkisiveltimellä.
   • Levitä se suoraan suoniin ja tahraa sitä kevyesti siveltimellä piilottaaksesi peitevoiteen päättymiskohdan.
   • Peitevoidetta voidaan levittää myös sormilla, mutta sitä on vaikeampi huuhdella myöhemmin.
4. 4 Levitä meikkivoidetta peitevoideelle ja paljaille jaloille. Peitä peitevoide levittämällä säätiö jalkoihisi. Tämä auttaa peittämään peitevoidetta paremmin ja antamaan jalkojen iholle tasaisemman ja tasaisemman sävyn.
   • Valitse säätiö, joka vastaa jalkasi väriä, ei kasvosi, joka voi olla tummempi.
5. 5 Pyyhi jalat meikinpoistoaineella päivän päätteeksi. Meikkiä, kuten meikkiä, ei saa jättää jaloillesi koko yön. Ajan myötä tämä voi johtaa tukkeutuneisiin huokosiin ja ärsyttää ihoa.
   • Käytä puhdistusvoidetta poistaaksesi paksun meikin. Pelkkä saippua ja vesi eivät riitä poistamaan meikkiäsi.
6. 6 Pitkäkestoisemman vaikutuksen saamiseksi kokeile aurinkovoidetta. Jos haluat peittää suonet ilman meikkiä, käytä aurinkovoidetta. Tummempi iho tekee suonista vähemmän näkyviä. Käytä kosteuttavaa aurinkovoidetta pitääksesi ihosi terveenä.

Menetelmä 2/3: verenkierron parantaminen naamioihin

1. 1 Harjoittele säännöllisesti jalkojen verenkierron parantamiseksi. Kävely, pyöräily ja jalkojen nostaminen auttavat pitämään veren jalkoissasi pysähtymättä. Harjoitus parantaa yleistä kuntoasi ja jalkasi suonet tulevat vähemmän näkyviksi.
2. 2 Nosta jalat levon aikana. Pidä jalat hieman koholla nukkuessasi tai istuessasi pitkään. Tätä varten aseta yksi tai kaksi tyynyä jalkojesi alle yöllä ja käytä jalkatukia, jos mahdollista.
   • Ihannetapauksessa jalkojen tulisi olla sydämen tason yläpuolella.
3. 3 Yritä olla seisomatta tai istumatta pitkiä aikoja. Pitkäaikainen fyysinen passiivisuus johtaa jalkojen verenkierron heikkenemiseen. Tämä voi pahentaa suonien tilaa ja tehdä niistä näkyvämpiä. Yritä liikkua enemmän hajottaaksesi verta.
   • Jos sinulla on istuva työ, kokeile istua voimistelupallolla tuolin sijasta. Tämä pitää jalat liikkeessä koko ajan.
4. 4 Käytä puristussukkia koko päivän. Keskustele lääkärisi kanssa siitä, kuinka kauan sinun on käytettävä puristussukkia ja minkä kokoisia ja puristusluokkia niiden tulisi olla. Osta vähintään 2 paria ja käytä toista, kun toinen on pesussa.
   • Käytä sukkia päivittäin lääkärisi ohjeiden mukaan ja ota ne pois yöllä.

Tapa 3/3: Käytä luonnollisia korjaustoimenpiteitä

1. 1 Käsittele jalkojasi omenaviinietikalla verenkierron parantamiseksi. Suihkuta laimentamatonta omenaviinietikkaa suoniin ja hiero sitä varovasti ihoosi. Toista tämä toimenpide kahdesti päivässä useiden kuukausien ajan. Tämän pitäisi nopeuttaa verta ja vähentää suonien näkyvyyttä.
2. 2 Hiero kookosöljyä jalkoihisi. Säännöllinen hieronta on hyvä tapa parantaa jalkojen verenkiertoa ja voi myös lievittää kipua. Kuumenna kookosöljy oliiviöljyn koostumukseen ja hiero se jalkoihisi kevyillä, pitkittäisillä vedoilla.
   • Hiero jalkasi vähintään kerran päivässä tai aina, kun tunnet kipua.
   • Älä paina pullistuvia laskimoita.
3. 3 Levitä aloe vera -geeliä jalkoihisi. Jos sinulla on aloe veraa kotona, katkaise varren yläosa ja purista mehu ulos. Hiero geeliä varovasti jalkoihisi verenkierron parantamiseksi.
   • Aloe vera -geeliä on saatavana useimmista apteekeista ja kauneusliikkeistä.

Varoitukset

• Ota yhteys lääkäriisi, jos jalkasi laskimot ovat erittäin suuria tai voimakkaita.