Sisältö

• Ainesosat
• Askeleet
• Vinkkejä
• Mitä tarvitset

Ananasmehu on herkullinen ja terveellinen juoma. Se sisältää bromelaiinia, joka parantaa ruoansulatusta ja tekee siitä ihanteellisen aterian loppuun. Ananasmehu on myös runsaasti C -vitamiinia. Kun teet oman mehun, sinun ei tarvitse lisätä paljon sokeria. Mehusi on säilöntäaineeton, mutta mikä tärkeintä, se on tuoretta ja ravitsevaa.

Ainesosat

• Suuri tuore ananas, ei tahroja
• 2 tl (10 g) sokeria

Askeleet

1. 1 Viipaloi ananaksen lehtinen pää ja kuori sen sivut.
2. 2 Leikkaa ananas pieniksi paloiksi ja poista ydin. Palojen tulee olla noin sokerikuutioiden kokoisia.
3. 3 Laita ananasviipaleet tehosekoittimeen / mehulinkoon.
4. 4 Lisää 2 tl. l. Sahara. Tämä vaihe on valinnainen, mutta lisätty makeus auttaa poistamaan ananaksen lievän kiristyksen.
5. 5 Vatkaa 1-3 minuuttia. Vatkausaika riippuu siitä, haluatko ananaspaloja mehussa.
6. 6 Kaada mehu lasiin. Älä kaada päälle. Tarjoile ja nauti.

Vinkkejä

• Lisää jää pehmentämään ja jäähdyttämään mehu.

Mitä tarvitset

• Veitsi ja leikkuulauta
• Mehulinko
• Tarjoilulasi