Kirjoittaja:
Helen Garcia
Luomispäivä:
17 Huhtikuu 2021
Päivityspäivä:
1 Heinäkuu 2024
Sisältö
Anoreksia on syömishäiriö, joka on yleistä nuorilla, erityisesti nuorilla tytöillä; noin 90-95% anoreksiasta kärsivistä on naisia. Tällainen syömishäiriö voi johtua teini -ikäisestä halusta saada tietty paino, sekä persoonallisuustekijöistä, kuten genetiikasta, ahdistuksesta tai stressistä. Yleisimmät ruokahaluttomuuden oireet ovat liiallinen laihtuminen ja laihtuminen. On kuitenkin olemassa muita käyttäytymismerkkejä, joita saatat löytää nuorelta tyttäreltäsi tai tyttöystävältäsi ja jotka osoittavat anoreksiaa. Jos huomaat jonkin näistä oireista rakkaillasi, sinun tulee kutsua heidät hakemaan lääkärin apua, jossa asiantuntijat auttavat torjumaan tätä mahdollisesti hengenvaarallista tautia.
Askeleet
Osa 1/2: Fysiologisten oireiden tunnistaminen
1 Kiinnitä huomiota alipainoon, ulkoneviin luuihin ja väsyneeseen ulkonäköön. Yksi oireista liiallisesta laihtumisesta on ulkonevat luut, erityisesti solisluun ja rinnan luut. Tämä johtuu kehon rasvan puutteesta, mikä johtaa liialliseen ohuuteen. - Kasvot voivat myös muuttua vaaleiksi ja väsyneiksi, ja poskipäät näkyvät.
2 Tarkista rakkaasi heikkous ja pyörtyminen. Aliravitsemus voi johtaa väsymykseen, huimaukseen, pyörtymiseen ja kyvyttömyyteen harjoittaa fyysistä toimintaa. Joidenkin anoreksiasta kärsivien ihmisten on vaikea nousta sängystä päivittäisiin toimiinsa, koska heillä on erittäin alhainen energiataso, jota he eivät saa riittämättömän ravinnon vuoksi. 
3 Kiinnitä huomiota siihen, onko kynnet hilseilevät tai hiukset putoavat. Ravinteiden puutteen vuoksi kynnet haurastuvat ja rikkoutuvat helposti. Hiukset voivat myös pudota möykkyinä tai muuttua erittäin hauraiksi. - Toinen merkki anoreksiasta on kasvojen ja vartalon hienojen hiusten, lanugo, ilmestyminen. Tämä johtuu kehon pyrkimyksistä säilyttää lämpö huolimatta ravinteiden ja energian puutteesta, joka on saatava ruoan kautta.
4 Kysy tytöltä, onko kuukautiset epäsäännölliset vai ei. Monet nuoret naiset, joilla on anoreksia, kokevat kuukautisten puutteen tai säännöllisen syklin. 14-16-vuotiailla tytöillä tätä tilaa kutsutaan amenorreaksi tai kuukautisten puutteeksi. - Jos nuorelle naiselle kehittyy amenorrea syömishäiriön vuoksi, hänen terveytensä on samalla vaarassa ja sinun on mentävä lääkäriin mahdollisimman pian.
Osa 2/2: Käyttäytymisoireiden tunnistaminen
1 Kiinnitä huomiota siihen, kieltäytyykö tyttö syömästä vai noudattaako hän erittäin tiukkaa ruokavaliota. Anorexia nervosa on syömishäiriö, jossa henkilö kieltäytyy syömästä yrittäessään saavuttaa tietyn painon. Jos henkilö kärsii anoreksiasta, hän kieltäytyy usein syömästä tai keksi tekosyitä, miksi hän ei voi syödä. Hän voi myös jättää aterioita väliin tai teeskennellä syöneensä, kun ei ole. Vaikka ihminen on nälkäinen, hän taistelee tätä tunnetta vastaan ja kieltäytyy silti syömästä. - Lisäksi tyttö voi noudattaa erittäin tiukkaa ruokavaliota, esimerkiksi laskea kaloreita ja syödä paljon vähemmän kuin kehonsa tarvitsee tai syödä vähärasvaisia ruokia laihduttaakseen. Hän viittaa tiettyihin elintarvikkeisiin "turvallisiksi" ja käyttää niitä todisteena hyvinvoinnista, mutta itse asiassa syö paljon vähemmän kuin hänen tarvitsee pitääkseen kehonsa terveenä.
2 Kiinnitä huomiota kaikkiin ruokarituaaleihin. Monet nuoret tytöt, joilla on anoreksia, kehittävät omat rituaalinsa hallitakseen itseään syömisen aikana. He voivat ryömiä ruokaa lautasen ympärillä ja antaa vaikutelman normaalista ateriasta tai jopa pistää sen haarukkaan, mutta eivät oikeastaan laita sitä suuhunsa; tai voit leikata ruoan pieniksi paloiksi, pureskella sen ja sylkeä sen pois. - Se voi myös aiheuttaa oksentelua päästäkseen eroon siitä, mitä on jo syöty. Kiinnitä huomiota, jos hän menee kylpyhuoneeseen jokaisen aterian jälkeen tai jos hänellä on ongelmia, kuten onteloita tai pahanhajuinen hengitys, joka johtuu oksentamisen haposta.
3 Kiinnitä huomiota, jos hän urheilee liian kovaa. Tämä johtuu todennäköisesti halusta hallita kehoasi ja vähentää sen painoa. Monet anoreksiasta kärsivät tytöt harrastavat liikuntaa liikaa, menevät kuntosalille päivittäin tai jopa useita kertoja päivässä laihduttaakseen. - Sinun tulisi myös kiinnittää huomiota, jos hän lisäsi harjoitusten määrää, mutta ruokahalu pysyi samana tai ei ollenkaan. Tämä voi viitata hänen tilansa huonontumiseen ja yritykseen hallita painoaan.
4 Kiinnitä huomiota, jos hän valittaa väitetystä ylipainostaan tai ulkonäöstään. Anoreksia on myös psykologinen häiriö, kun potilas valittaa jatkuvasti fyysisistä vammoista. Hän voi sanoa sen rennosti seisoessaan peilin edessä tai ostoksilla. Hän voi kertoa, kuinka ylipaino pilaa hänen kauneutensa ja miten hän todella haluaa laihtua. - Tyttö voi myös punnita itseään säännöllisesti, mitata vyötärönsä ja katsoa peiliin. Lisäksi monet ruokahaluttomista käyttävät pukeutuneita vaatteita piilottaakseen ruumiinsa alla.
5 Kysy tytöltä, käyttääkö hän laihdutuspillereitä. Pyrkiessään laihduttamaan hän voi ottaa erilaisia laihdutuspillereitä nopeuttaakseen prosessia. Tämä on osa tytön halua hallita painonnousuaan tai laihtumistaan. - Hän voi myös ottaa laksatiiveja tai diureetteja ylimääräisen nesteen poistamiseksi kehostaan. Itse asiassa kaikilla näillä lääkkeillä on vähän vaikutusta ruokakaloreihin, eivätkä ne siksi vaikuta painoon.
6 Kiinnitä huomiota siihen, onko tyttö etääntynyt perheestä ja ystävistä. Anoreksiaan liittyy usein masennus, lisääntynyt ahdistuneisuus ja heikko itsetunto, etenkin nuorilla tytöillä. Anoreksia sairastava henkilö voi täysin eristää itsensä perheestä ja ystävistä ja välttää erilaisia sosiaalisia toimintoja. Tyttö voi kieltäytyä osallistumasta aktiviteetteihin, joista hän nautti aiemmin, tai välttää ystäviä ja perheenjäseniä, joiden kanssa hän nautti aikaisemmin. - Hänen anoreksiansa voi vaikuttaa hänen koulutukseensa, kykyyn kommunikoida perheen ja muiden kanssa ja askareisiin. Nämä käyttäytymismuutokset voivat olla merkkejä siitä, että hän kärsii anoreksiasta ja tarvitsee tukea ja apua tilan hoidossa.
