Sisältö

• Askeleet
• Varoitukset
• Mitä tarvitset

Kiinalainen pomppiva köysi on köyden monimutkainen muunnelma. Pelaamiseen tarvitaan kolme ihmistä.

Askeleet

1. 1 Sido kuminauhan päät yhteen, 3–6 metriä (10–20 jalkaa) pitkiä, muodostaaksesi ympyrän.
2. 2 Kahden ihmisen tulisi asettaa joustava nauha nilkkojen ympärille. Molemmat pitävät seisovat jalat olkapään leveydellä toisistaan ​​pitäen köyttä kireänä niin, ettei se kosketa maata. Sisällä on oltava riittävästi tilaa kolmannelle henkilölle.
3. 3 Kolmas henkilö keskellä on hyppääjä ja hänen tulee noudattaa tätä esimerkkiä aloittaen kummastakin jalasta kuminauhan sisällä:
   • Hyppää ulos molemmilla jaloilla
   • Hyppää takaisin ympyrään
   • Hyppää niin, että toinen jalka on kuminauhan päällä ja toinen sen ulkopuolella.
   • Hyppää niin, että molemmat jalat ovat kuminauhalla.
4. 4 Nosta kuminauha ylös jalkoihisi ja toista nämä liikkeet.
5. 5 Kun kuminauha nousee liian korkealle eikä sitä voida hypätä yli, hyppääjä vaihtaa paikkaa toisen kanssa, joka pitää köyttä.

Varoitukset

• Älä kompastu!
• Älä hyppää, kun kuminauha on liian korkea, sillä vahingoitat itseäsi

Mitä tarvitset

• Kumi
• Kolme henkilöä
• Harjoitella!