Sisältö

• Askeleet
• Menetelmä 1 /3: Lopeta alpratsolaamin käyttö
• Menetelmä 2/3: Itsehoito annoksen pienentämisen aikana
• Menetelmä 3/3: Lääkkeen lopettamisen seuraukset
• Vinkkejä
• Varoitukset

Alpratsolaami tai Xanax on lääke, joka tunnetaan myös nimellä bentsodiatsepiini ja joka on määrätty ahdistuneisuushäiriöihin, paniikkikohtauksiin ja muihin vastaaviin mielenterveyshäiriöihin. Alpratsolaami ja muut bentsodiatsepiinit tehostavat gamma-aminovoihapon (GABA) toimintaa, joka on välittäjäaine ihmisen aivoissa. Alpratsolaamin pitkäaikainen käyttö voi aiheuttaa riippuvuutta ja riippuvuutta, ja äkillinen lopettaminen voi aiheuttaa vakavia vieroitusoireita. Joissakin tapauksissa hallitsematon alpratsolaamin kieltäytyminen voi olla kohtalokasta. Alpratsolaamin lopettamisen vakavien seurausten vuoksi on erittäin tärkeää noudattaa tiettyjä varotoimia, jotta voit lopettaa tämän lääkkeen turvallisesti ja oikein.

Huomio:tämä artikkeli on tarkoitettu vain tiedoksi. Ota yhteys terveydenhuollon ammattilaiseen ennen reseptien käyttöä.

Askeleet

Menetelmä 1 /3: Lopeta alpratsolaamin käyttö

1. 1 Ota yhteys psykiatriin. Bentsodiatsepiinien ottamisesta kieltäytymisen tulee olla prosessin tuntevan lääkärin valvonnassa. Hän seuraa terveyttäsi ja edistymistäsi ja tekee muutoksia lääkitysohjelmaasi.
   • Kerro lääkärillesi kaikista lääkkeistä ja vitamiinilisistä, joita käytät. Älä myöskään unohda kertoa hänelle kaikista terveysongelmista. Kaikki nämä voivat vaikuttaa suunnitelmaan lääkkeen lopettamisesta.
2. 2 Noudata lääkärisi määräyksiä, kun lopetat tämän lääkkeen käytön. Äkillinen vetäytyminen alpratsolaamista johtaa yleensä suurimpaan riskiin. Äkillinen kieltäytyminen ottamasta bentsodiatsepiinia on vaarallista terveydelle, joten asiantuntijat eivät suosittele tämän tekemistä. Vähentääksesi vieroitusoireyhtymän ilmenemismuotoja, sinun on pienennettävä lääkkeen annosta vähitellen samalla kun lyhennät aikaa lääkkeen annosten välillä. Tämä antaa keholle mahdollisuuden tottua annoksen pienentämiseen. Sen jälkeen annosta voidaan pienentää asteittain entisestään. Ennen kuin vähennät saantiasi pienimpään annokseen, et voi luopua siitä kokonaan.
   • Lääkkeen vieroitusohjelma valitaan yksilöllisesti jokaiselle henkilölle. Se riippuu sisäänpääsyn kestosta, annoksesta ja muista tekijöistä.
3. 3 Keskustele lääkärisi kanssa diatsepaamiin siirtymisestä. Jos olet käyttänyt alpracholamia pitkään (yli kuusi kuukautta), lääkäri voi vaihtaa sinut pitkävaikutteisempaan bentsodiatsepiiniin, kuten diatsepaamiin. Lääkäri voi myös suositella sitä, jos käytät parhaillaan suuria annoksia alpratsolaamia. Diatsepaami toimii kuten alpratsolaami, mutta sen vaikutukset ovat pidempiä. Tämä tarkoittaa, että se pysyy kehossasi pidempään, mikä voi johtaa vähemmän vieroitusoireisiin.
   • Toinen diatsepaamin etu on, että sitä voidaan ostaa nestemäisessä muodossa ja pieninä annoksina olevina tableteina. Molemmat vaihtoehdot pienentävät vähitellen lääkkeen annosta.Siirtyminen alpratsolaamista diatsepaamiin voi tapahtua välittömästi tai asteittain.
   • Jos lääkäri päättää vaihtaa sinut diatsepaamiin, hän varmistaa, että diatsepaamin aloitusannoksesi on sama kuin nykyinen alpratsolaamiannos. 10 mg diatsepaamia vastaa 1 mg alpartsolaamia.
4. 4 Jaa päivittäinen annoksesi kolmeen pienannokseen. Lääkäri voi neuvoa sinua jakamaan päivittäisen kokonaisannoksen niin, että otat sen kolme kertaa päivässä. Tämä riippuu tietysti annoksestasi ja siitä, milloin otat bentsodiatsepiinia. Jos olet esimerkiksi käyttänyt alpratsolaamia pitkään, tämä voi johtaa pidempään annoksen pienentämiseen tai lääkkeen annoksen pieneen laskuun.
   • Miten reagoit annoksen pienentämiseen, voi vaikuttaa suunnitelmaan lääkkeen lopettamiseksi.
5. 5 Pienennä annostasi 2 viikon välein. Jos käytät diatsepaamia, lääkärit yleensä neuvovat sinua pienentämään kokonaisannosta 20-25% kahden viikon välein tai 20-25% ensimmäisen viikon jälkeen ja sitten saman määrän toisen jälkeen. Sitten annosta on pienennettävä 10% joka viikko. Jotkut lääkärit neuvovat vähentämään lääkkeen annosta 10% 1-2 viikon välein, kunnes otat vain 20% alkuperäisestä annoksesta. Sitten annosta voidaan pienentää 5% 2-4 viikon välein.
   • Jos käytät diatsepaamia alpratsolaamin sijasta, kokonaisannostasi ei saa pienentää enempää kuin 5 mg diatsepaamia viikossa. Kun käytät jo esimerkiksi vain 20 mg diatsepaamia, vähennä otetun lääkkeen määrää 1-2 mg viikossa.
6. 6 Ymmärrä, että annoksen pienentämisohjelma on sinulle ominainen. Mikään annoksen pienentämismalli ei ole universaali kaikille potilaille. Annoksen pienentämissuunnitelma riippuu useista tekijöistä, kuten siitä, kuinka kauan olet käyttänyt alpratsolaamia, millä annoksella ja mitä vieroitusoireita sinulla on.
   • Jos olet käyttänyt alpratsolaamia pieninä ja epäsäännöllisinä annoksina, lääkäri ei ehkä salli sinun pienentää annostasi tai neuvoa sinua tekemään se nopeammin kuin potilas, joka on käyttänyt suuria annoksia tätä lääkettä pitkään.
   • Yleensä jokainen, joka on käyttänyt bentsodiatsepiinia yli kahdeksan viikon ajan, tarvitsee annoksen pienentämissuunnitelman.

Menetelmä 2/3: Itsehoito annoksen pienentämisen aikana

1. 1 Tarkista asia apteekista. Apteekki on yksi parhaista ystävistäsi annoksen pienentämisjakson aikana. Hänen tietämyksensä on kriittinen annoksen onnistuneelle pienentämiselle. Hän pystyy määrittämään reseptien oikeellisuuden, neuvoo, mitä käsikauppalääkkeitä vältetään, ja vastaa muihin lääkitystä koskeviin kysymyksiin.
   • Jos lääkäri on määrännyt sinulle muita lääkkeitä alpratsolaamin sijasta, tämä otetaan huomioon myös annoksen pienentämissuunnitelmassa.
2. 2 Seuraa terveyttäsi annoksen pienentämisen aikana. Vieroitusoireet voivat aiheuttaa huonovointisuutta. Jatka terveyden seurantaa. Tämä auttaa kehoasi käymään läpi vieroitusprosessin. Vaikka mikään tutkimus ei viittaa tähän, liikunta ja terveet elämäntavat voivat auttaa ja vähentää vieroitusoireita.
   • Juo runsaasti nesteitä.
   • Syö paljon terveellisiä ruokia, kuten tuoreita hedelmiä ja vihanneksia. Älä syö jalostettuja elintarvikkeita.
   • Saada tarpeeksi unta.
   • Harjoittele säännöllisesti.
3. 3 Vältä kofeiinia, tupakkaa ja alkoholia. Sinun tulisi pitää kofeiinin, tupakan ja alkoholin kulutus mahdollisimman pienenä, kun pienennät annostustasi. Esimerkiksi alkoholi luo elimistöön myrkkyjä, jotka voivat häiritä elpymistä.
4. 4 Älä ota käsikauppalääkkeitä keskustelematta ensin lääkärisi kanssa. Älä koskaan käytä käsikauppalääkkeitä, ennen kuin keskustelet apteekin tai terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.Monet käsikauppalääkkeet voivat lisätä keskushermoston stressiä. Näitä ovat antihistamiinit ja unilääkkeet.
5. 5 Pidä päiväkirjaa. Annoksen pienentämisohjelma perustuu alpratsolaamin kestoon ja annokseen. Seuraa annoksen pienentämistä kirjaamalla, milloin ja minkä annoksen otit. Pidä kirjaa hyvistä ja huonoista päivistäsi ja säädä annostasi sen mukaan. Älä unohda, että ajan myötä teet pieniä muutoksia lääkkeen saannissa ja annostuksessa.
   • Esimerkki päiväkirjamerkinnöistä on seuraava:
     • 1) 1. tammikuuta 2015
     • 2) klo 12
     • 3) Nykyinen annos: 2 mg
     • 4) Annoksen pienentäminen: 0,2 mg
     • 5) Kokonaisannoksen pienentäminen: 1,88 mg
   • Pidä muutamia muistiinpanoja, jos käytät useita annoksia lääkettä koko päivän.
   • Luettele vieroitusoireet ja havaittavat mielialan muutokset.
6. 6 Katso terveydenhuollon tarjoajaasi aika ajoin. Annoksen pienentämisen aikana on tarpeen käydä lääkärissä joka neljäs viikko. Annostelutiheys riippuu annoksen pienentämisohjelmasta. Kerro lääkärillesi huolenaiheistasi ja vaikeuksistasi.
   • Muista mainita vieroitusoireet, kuten ahdistus, ärtyneisyys, levottomuus, unettomuus, paniikki ja päänsärky.
   • Hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon, jos koet vakavia vieroitusoireita, kuten hallusinaatioita tai kohtauksia.
7. 7 Kysy lääkäriltäsi muista lääkkeistä. Jos sinulla on vakavia vieroitusoireita, lääkäri voi määrätä muita lääkkeitä niiden lievittämiseksi. Lääkärisi voi myös neuvoa sinua aloittamaan antikonvulsanttien, kuten karbamatsepiinin (Tegretol), käytön. Alpratsolaamin epäämisen aikana epileptisten kohtausten todennäköisyys kasvaa.
   • Jos suunnitelma sisältää hitaan ja asteittaisen annoksen pienentämisen, yllä olevat vaiheet eivät ole tarpeen.
8. 8 Käy psykoterapeutin luona. Bentsodiatsepiinien käytön lopettamisen jälkeen on erittäin tärkeää kiinnittää huomiota mielenterveyteesi, koska niiden aiheuttamien neurologisten muutosten kääntäminen voi kestää viikkoja, kuukausia tai jopa vuosia. Lyhytaikainen hoito voi kestää jopa kolme kuukautta, mutta täydellinen toipuminen voi kestää useita vuosia. Lääkkeen lopettamisen aikana sinun tulee mennä tapaamisiin psykologin ja / tai psykoterapeutin kanssa.
   • Harkitse psykoterapeutin jatkoa lääkkeen lopettamisen jälkeen.
9. 9 Harkitse 12 -vaiheisen kuntoutusohjelman ilmoittautumista. Jos olet ottanut suuria annoksia alpratsolaamia, saatat haluta ilmoittautua 12 -vaiheiseen kuntoutusohjelmaan. Huumeiden poistosuunnitelma ei liity suoraan kuntoutusohjelmaan, mutta jos luulet olevasi riippuvainen lääkkeestä, kuntoutusohjelma auttaa sinua.

Menetelmä 3/3: Lääkkeen lopettamisen seuraukset

1. 1 Hallitsematon alpratsolaamin kieltäytyminen on vaarallista ihmisille. Alpratsolaami tai Xanax on lääke, joka tunnetaan myös nimellä bentsodiatsepiini ja joka on määrätty ahdistuneisuushäiriöihin, paniikkikohtauksiin ja muihin vastaaviin mielenterveyshäiriöihin. Alpratsolaami ja muut bentsodiatsepiinit vaikuttavat välittäjäaineisiin tai GABAA -reseptoreihin, jotka ovat aivojen kemiallisia kanavia. Alpratsolaamin pitkäaikainen käyttö voi aiheuttaa riippuvuutta ja riippuvuutta, ja äkillinen lopettaminen voi aiheuttaa vakavia vieroitusoireita. Lääkkeen äkillinen lopettaminen voi johtaa vakaviin vieroitusoireisiin. Tämä johtuu siitä, että aivojen kemikaalit yrittävät palauttaa tasapainon. Bentsodiatsepiinien, kuten alpratsolaamin, välttäminen voi johtaa hengenvaarallisiin vieroitusoireisiin.
   • Joissakin tapauksissa hallitsematon alpratsolaamin kieltäytyminen voi olla kohtalokasta.
2. 2 Muista vieroitusoireet. Ennen kuin alat pienentää alpratsolaamiannostasi, lue bentsodiatsepiinin lopettamisen vieroitusoireet. Tämä auttaa lievittämään henkistä kipua, jonka potilas ei tiedä mitä odottaa ja / tai vieroitusoireet ovat yllättäneet hänet. Lääkkeen annoksen pienentäminen lääkärin valvonnassa vähentää vieroitusoireiden todennäköisyyttä. Kun lopetat alpratsolaamin käytön, potilas voi kokea erilaisia ​​oireyhdistelmiä, joiden vaikeusaste vaihtelee. Näitä oireita ovat:
   • Ahdistuneisuus
   • Ärtyneisyys
   • Ahdistuneisuus
   • Unettomuus
   • Paniikkikohtaukset
   • Masennus
   • Päänsärky
   • Pahoinvointi
   • Väsymys
   • Sumea näkö
   • Lihassäryt
3. 3 Älä unohda vakavia vieroitusoireita. Vakavia vieroitusoireita alpratsolaamin lopettamisen jälkeen ovat hallusinaatiot, delirium tremens ja kouristukset. Hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon, jos koet näitä oireita.
4. 4 Selvitä, kuinka kauan vieroitusoireet voivat kestää. Vieroitusoireita esiintyy alpratsolaamin lopettamisen jälkeen noin kuusi tuntia viimeisen annoksen jälkeen. Oireiden huippu esiintyy yleensä 24-72 tunnin välillä. Oireet voivat kestää kahdesta neljään viikkoa.
   • Muista, että kunnes olet onnistuneesti suorittanut bentsodiatsepiiniannoksen pienentämisen, kehosi on jatkuvasti lievissä vieroitusoireissa. Siksi hitaasti vetäytymistä lääkkeestä suositellaan.
5. 5 Ole kärsivällinen. Alpratsolaamin annoksen pienentämisen tulee olla yhtä hidas kuin tuntuu mukavalta. Jos hidastat annoksen pienentämistä entisestään, oireet lieventyvät entisestään. Muista, että lääkkeiden saannin pienentäminen johtaa hitaasti vieroitusoireisiin. Tavoitteena on lopettaa lääkkeen ottaminen ja olla kokematta pitkäaikaisia ​​sivuvaikutuksia sen sijaan, että lopettaisin vieroitussuunnitelman mahdollisimman pian, kokisi vakavia sivuvaikutuksia eikä palauttaisi täysin GABAA-reseptoreita. Mitä kauemmin käytät rauhoittavia unilääkkeitä, kuten alpratsolaamia, sitä kauemmin aivosi palaavat normaaliksi sen lopettamisen jälkeen.
   • Varoaika lääkkeestä on noin 6-18 kuukautta ja riippuu annoksesta, iästä, yleisestä terveydentilasta, stressitekijöistä ja lääkkeen saannin kestosta. Huolimatta lääkärisi laatimasta hylkäämisaikataulusta, sen pitäisi olla:
   • Hitaasti ja asteittain.
   • Suunniteltu: Lääkäri pyytää sinua ottamaan annoksesi tiettyyn aikaan, ei "silloin, kun sitä tarvitset".
   • Korjattu kokeneiden vieroitusoireiden, paniikkihäiriöiden ja olemassa olevien sairauksien mukaan.
   • Seurataan viikoittain tai kuukausittain olosuhteistasi riippuen.

Vinkkejä

• Kun toiput ja lopetat bentsodiatsepiinin käytön kokonaan, yritä käsitellä stressiä ja ahdistusta tavallisilla menetelmillä. Nämä strategiat voivat auttaa hallitsemaan stressiä ilman lääkkeitä.

Varoitukset

• Alpratsolaamin annoksen pienentäminen yksin voi johtaa vakaviin vieroitusoireisiin, joista osa voi olla hengenvaarallisia.
• Älä yritä lopettaa alpratsolaamin käyttöä äkillisesti keskustelematta lääkärisi kanssa. Annoksen pienentäminen on paras ja turvallisin tapa lopettaa lääkityksen ottaminen.