Sisältö

• Askeleet
• Vinkkejä
• Varoitukset
• Mitä tarvitset

Hazing tai hämärtyminen saavuttaa useimmiten huippunsa armeijassa, vaikka koulussa monet meistä ovat joutuneet kohtaamaan luokkatovereiden tai lukiolaisten kaunaa ja epäoikeudenmukaista kohtelua. Mutta tämän artikkelin aiheena on, miten käsitellä ja käsitellä häirintää työssä, jossa jotkut tietämättömät ihmiset sallivat edelleen loukata ja pelotella työntekijöitään hyödyntäen epäterveellistä ilmapiiriä työpaikalla. Jos sinä tai joku tuntemasi henkilö joutuu työpaikkakiusaamisen uhriksi, voit käsitellä sitä seuraavasti.

Askeleet

1. 1 Ei ole sinun syytäsi, että sinua pelotellaan tai loukataan. Jos sinulle osoitetaan töykeästi, mitä sinun pitäisi tehdä, ja heidät huijataan väitetysti vakavasta väärinkäytöksestäsi, yritä ymmärtää, että tämä ei ole sinun syytäsi, ja töykeän ihmisen reaktio provosoi vain sen, että hän ei tiedä tai ei osaa kohdella muita ihmisiä kohteliaasti. Älä koskaan vastaa loukkauksilla loukkauksiin, koska kiusaajan tavoitteena on saada sinulta tarvitsemasi negatiiviset tunteet, koska syvällä sisimmässään hän tuntee itsensä huonommaksi ja se, että olet vihainen, saa hänet näyttämään paremmalta tai samassa valossa kuten ja sinä.
2. 2 Yritä kohdella aikuista kiusaajaa kunnioittavasti ja kunnioittavasti, vaikka tämä ei aina toimi. Mutta jos esimerkiksi tapasit juuri mahdollisen kiusaajan, kohtele häntä sydämellisesti ja lämpimästi, koska todennäköisesti tällaisella käytöksellä oleva henkilö on harvoin tavannut muiden ihmisten ystävällisen asenteen. Tervehdi tätä henkilöä, vitsi, tarjoa hänelle apua, mikä voi aiheuttaa hänen keskinäisen reaktionsa. Jos usean yrityksen olla ystävällinen ja kunnioittava jälkeen koet edelleen tämän henkilön kiusaamista ja loukkauksia, lopeta tämän taktiikan noudattaminen. On syytä huomata jälleen, että tämä lähestymistapa ei välttämättä aina toimi, vaikka sitä pitäisi kokeilla, jos se yhtäkkiä onnistuu, niin voit ystävystyä entisen väärinkäyttäjän kanssa eikä sinulla ole enää kiusaamisen ongelmia.
3. 3 Ole rauhallinen ja luottavainen kiusaamisen puolestapuhujan läsnä ollessa. Säilytä tasainen asento, avoimet hartiat, rintakehä eteenpäin ja hengitä vapaasti ja rauhallisesti.Puhu neutraalilla, mutta samalla vakuuttavalla äänellä ja tee kiusaajalle selväksi, että rauhanneuvottelut kanssasi voidaan käydä vain kerran, koska seuraavan kerran ryhdyt jo vakaviin toimenpiteisiin epäkunnioittavan asenteen poistamiseksi sinua kohtaan. Kerro töykeälle henkilölle suoraan katsoen häntä silmiin, että hän lopettaa tietämättömän asenteensa sinua kohtaan ja ryhtyy töihin, kuten kaikki muutkin. Tätä lähestymistapaa voidaan soveltaa vain työssä, koska tällaiset perhetilanteet vaativat erilaisia ​​ratkaisuja.
4. 4 Jos mikään edellä mainituista ei toimi, pyydä apua muilta työtovereilta tai rehtorilta tai toiselta perheenjäseneltä tai läheiseltä ystävältä perhedraaman sattuessa. Ota yhteys psykologiin, jos tämä ympäristö vaikuttaa vakavasti psyykkiseen terveyteesi.

Vinkkejä

• Joskus voi olla vaikea sanoa, onko henkilö luonteeltaan töykeä vai onko hänellä vain huono päivä. Joten ole ensin kärsivällinen ja kunnioittava, mutta tiedä, kuinka puolustaa itseäsi, jos väärinkäyttö jatkuu.

Varoitukset

• Itseluottamus on erittäin voimakas ase alkuvaiheessa, mutta jos uhkailua on jatkunut jo vuosia, on etsittävä hieman erilaista lähestymistapaa.
• Suurin ongelma on, että töykeä henkilö voi olla mitä tahansa helposti vältettävästä henkilöstä järjestäytyneen rikollisuuden jäseneksi, joka uhkaa häiritä sinua, jos et noudata hänen käskyjään. Jälkimmäisessä tapauksessa sinun on haettava apua lainvalvontaviranomaisilta, mutta tee se varoen, jotta tämä henkilö ei saa selville mitään, koska voit joutua moniin ongelmiin. Toimi harkiten ja tarkoituksella, koska laki ja maalaisjärki ovat puolellasi.
• Joskus sinun täytyy vain astua taaksepäin ja sivuuttaa välttääksesi konflikteja.

Mitä tarvitset

• Itsetunto.