Sisältö

• Askeleet
• Osa 1/3: Siivilöi rintamaito
• Osa 2/3: Rintamaidon säilyttäminen
• Osa 3/3: Valmista varastoitu rintamaito
• Vinkkejä

Monet imettävät äidit mieluummin pumppaavat ja varastoivat äidinmaitoa, jotta vauvat voivat käyttää sitä poissa ollessaan, esimerkiksi ollessaan töissä tai nukkuessaan. Jos haluat varastoida rintamaitoa samalla tavalla, se on valmistettava ja säilytettävä oikein ennen kuin annat sen vauvalle.

Askeleet

Osa 1/3: Siivilöi rintamaito

1. 1 Pese kätesi ennen kuin alat maitoa. Tämä on tehtävä, jotta käsien pinnan bakteerit eivät pääse maitoon. Vastasyntyneiden immuunijärjestelmä ei ole yhtä kehittynyt kuin aikuisilla, joten vanhemmille lapsille vaarattomat bakteerit voivat tartuttaa vauvan.
   • Pese kädet huolellisesti saippualla ja vedellä. Muista hieroa kynsiesi alle ja varpaiden väliin.
   • Huuhtele kädet lämpimän juoksevan veden alla. Anna veden valua ylhäältä ja pese pois lika ja bakteerit, jotka ovat ihon pinnalla.
   • Kuivaa kädet puhtaalla pyyhkeellä.
2. 2 Edistää maidontuotantoa. Maidon ilmaiseminen tai pumppaaminen vauvan normaalin ruokinta -ajan aikana auttaa stimuloimaan maidontuotantoa vauvan ruokintasuunnitelman mukaisesti. Sinun ei tarvitse pestä rintoja tai nännejä ennen ilmaisua. Voit aloittaa imetysprosessin väkisin, jos istut syrjäisessä paikassa ja ajattelet vauvaasi. Jos sinulla on vaikeuksia, voit kokeilla jotakin seuraavista:
   • Katso kuvaa lapsestasi
   • Ota huopa tai vaate, joka tuoksuu vauvallesi
   • Hiero rinnat ja nännit varovasti
   • Levitä lämmin ja kostea pakkaus rintaan
3. 3 Siivilöi maito käsin. Tämä tekniikka eroaa siitä, että se on varsin kätevä eikä vaadi materiaalikustannuksia. Sinun ei tarvitse kuljettaa erikoislaitetta mukanasi. Tämä menetelmä vaatii kuitenkin vähän harjoittelua. Kun olet hyvä siinä, pumppausnopeus tasaa pumppausnopeuden tällä menetelmällä.
   • Aseta peukalo ja etusormesi vastakkain areolan vastakkaisille puolille.
   • Siirrä niitä edestakaisin rintakehän pintaa pitkin.
   • Purista sormiasi varovasti ja siirry vähitellen kohti nänniä. Samalla sormet eivät saa liukua iholla.
   • Löysää painetta. Jatka prosessia siirtämällä sormiasi eri alueilla areolan ympärillä.
   • Maidon kerääminen käsin on vaikeaa. Voit tehdä tämän ottamalla suuren, puhtaan kulhon tai steriloidun astian, jossa on leveä kaula, aseta astia lantion tasolle tai pidä toisella kädelläsi. Vaihtoehtoisesti voit käyttää maidon säilytyspussia pitämällä sitä toisessa kädessä ja ilmaisemalla sitä toisella.
4. 4 Pumppaa maito pois valmistajan ohjeiden mukaan. Rintapumppuja on kahta päätyyppiä: manuaalinen ja sähköinen.
   • Sinun on käytettävä manuaalista rintapumppua itse. Se vaatii vähän harjoittelua ja jonkin verran taitoa. Tämä vaihtoehto on pääsääntöisesti optimaalisin, jos turvaudut siihen vain satunnaisesti. Se lisää myös sammasoireiden riskiä. Manuaalisen rintapumpun hinta saavuttaa 3000 tuhatta ruplaa.
   • Sähköiset rintapumput toimivat paristolla tai verkkovirralla. Lisäksi he voivat pumpata maitoa molemmista rinnoista samanaikaisesti. Niiden hinta vaihtelee 9000-15000 ruplaa.
   • Rintapumppu on pestävä perusteellisesti saippualla ja vedellä jokaisen käytön jälkeen.
5. 5 Älä käytä käytettyä rintapumppua. Uuden rintapumpun ja vuokratun rintapumpun välillä on valtava ero. Vuokrapumpuissa on suljettu järjestelmä, mikä tarkoittaa, että rintapumpussa on tiettyjä osia, jotka eivät koskaan joudu kosketuksiin maidon kanssa. Kaupallisesti saatavilla olevassa pumpussa on avoin järjestelmä, jonka moottori joutuu kosketuksiin maidon kanssa. Valitettavasti avoimen järjestelmän rintapumppujen kokoamismenetelmä ei salli asianmukaista sterilointia, kuten esimerkiksi valssauslaitteella. Joten jos käytät käytettyä rintapumppua, vauva saa maitopartikkeleita toiselta naiselta.
   • Virus, kuten HIV (AIDS) tarttuu rintamaidon kautta.
   • Vuokrattavia rintapumppuja löytyy sairaaloista ja sairaanhoitoyhdistyksistä.
   • Rintapumppujen on oltava sairausvakuutettuja kohtuuhintaisen hoidon lain mukaisesti.

Osa 2/3: Rintamaidon säilyttäminen

1. 1 Valmista puhdas säiliö ilmaistulle maidolle. Sen on oltava steriili ja riittävän vahva, ettei se rikkoudu, ja sen on oltava BPA-vapaa.
   • Maito voidaan säilyttää steriilissä pullossa veden ja ilmatiiviän kannen alla roiskeiden ja saastumisen estämiseksi. Kierrettävällä korkilla varustetut pullot sopivat tähän tarkoitukseen parhaiten.Niiden etuna on, että ne ovat vahvempia ja vähemmän alttiita repeytymiselle ja vuotamiselle kuin perinteiset pussit. Älä täytä säiliötä ääriään myöten, koska maito laajenee jäätyessään.
   • Pullo voidaan steriloida kylmään veteen laimennetussa kotitalouden sterilointiliuoksessa, höyryllä tai kiehuttamalla. Desinfioi astia oikein pullon valmistajan ohjeiden mukaisesti. Käyttöopas voi osoittaa, että pulloa on keitettävä muutaman minuutin ajan. Apteekista saa höyrysterilointilaitteita.
   • Maidon säilytyspusseja on myös saatavana, ja ne voi ostaa lähimmästä apteekista tai mistä tahansa vauvanliikkeestä. Aseta maitopussi muovisäiliöön suojaamaan sitä säilytyksen aikana.
   • Älä käytä tavallisia muovipusseja tai tuttipulloihin suunniteltuja pusseja, koska ne eivät ole riittävän vahvoja ja taipuvat myös rikkoutumaan ja vuotamaan sopivimmalla hetkellä.
   • Kirjoita päivämäärä astiaan, jotta voit hallita maidon varastointia. Jos toimitat maitoa jollekin toiselle, kuten päiväkodille, merkitse vauvan nimi säiliöön.
   • Voit myös syöttää ulos pumpatun maidon määrän, jotta tiedät sulatettavien pussien määrän kerralla.
2. 2 Älä lisää tuoretta maitoa jäädytettyyn maitoon. Tuore maito on lämpimämpää, joten se sulaa osittain jo jäädytetyn maidon, mikä voi johtaa patogeenisten bakteerien lisääntymiseen.
   • Maitoa ei saa käyttää uudelleen, ellei vauva juo sitä kerralla ruokinnan aikana. Jotkut ihmiset haluavat säilyttää 60-120 ml maitoa erikseen yhtenä annoksena. Tämä myötävaikuttaa siihen, että tulevaisuudessa on tarpeen sulattaa vain yksi ruokinta.
3. 3 Noudata maidon säilytysohjeita. Maidon säilytyslämpötila määrää sen, kuinka kauan voit jäädyttää maidon. Seuraavat ohjeet koskevat terveitä vauvoja, jotka ovat täysi -ikäisiä. Ennenaikaisten tai sairaiden vauvojen osalta noudata sairaalan henkilökunnan tai lastenlääkärin määräämiä ohjeita.
   • Maitoa voidaan säilyttää huoneenlämmössä (25 ° C) enintään kuusi tuntia. Se on peitettävä ja säilytettävä viileässä paikassa. Korkeammissa lämpötiloissa sitä ei voida säilyttää yli neljä tuntia.
   • Maito voidaan säilyttää isotermisessä kylmälaukussa (-15-4 ° C) 24 tuntia. Jääpakkaukset tulee säilyttää yhdessä maidon kanssa isotermisessä pussissa.
   • Lisäksi maitoa voidaan säilyttää jääkaapissa (4 ° C) enintään viisi päivää. Tasaisin lämpötila jääkaapin sisällä on lähellä sen takaseinää.
4. 4 Noudata suositeltuja maidon jäätymisaikoja. Jos laitat maitoa jääkaapin takaosaa vasten, sen lämpötila pysyy vakiona. Tämä minimoi pakastimen avaamisen ja sulkemisen aikana tapahtuvat lämpötilan vaihtelut. Jos maitoa säilytetään pidempään kuin määrätty aika, se alkaa huonontua ja menettää ravintoarvonsa.
   • Pakastetilaan (-15 ° C) toimitettua maitoa voidaan säilyttää enintään kaksi viikkoa.
   • Maito, joka on sijoitettu erilliseen pakastinosaan (-18 ° C), voidaan säilyttää 3-6 kuukautta. Sen pitäisi olla pakastimessa, jotta lämpötila ei nouse aina, kun joku avaa jääkaapin.
   • Pakastettua maitoa (-20 ° C) voidaan säilyttää 6-12 kuukautta.

Osa 3/3: Valmista varastoitu rintamaito

1. 1 Käytä ensin jäädytettyä maitoa. Tämä estää tuotteen liiallisen varastoinnin ja tuhlaamisen.Imettävän naisen maitoon sisältyvät ravintoaineet menettävät ominaisuutensa ajan myötä, ja juuri ne tarjoavat lapselle sen, mitä hän tarvitsee tässä kehitysvaiheessa. Siksi on tärkeää estää maidon ikääntyminen, jotta vauva saa maksimaalisen hyödyn jokaisesta ruokinnasta.
   • Kolmen kuukauden kuluttua pakastetun maidon rasvat alkavat hajota, mikä vähentää maidon ravintoarvoa.
   • Hetken kuluttua maito menettää C -vitamiinin, joten mitä nopeammin käytät sitä, sitä parempi.
2. 2 Sulata maito oikein. Voit ruokkia vauvaa maidolla, joka on saavuttanut kehon lämpötilan. Jos lapsesi juo kylmää maitoa, anna se heti jääkaapista ottamisen jälkeen. Joskus sulatettu rintamaito näyttää erilaiselta ja on eri koostumukseltaan kuin tuore maito. Tämä on normaalia, ja on silti turvallista ruokkia vauvaasi tällä maidolla. Sulatus voidaan suorittaa sekä jääkaapissa että lämpimässä vedessä.
   • Jos aiot käyttää maitoa seuraavana päivänä, laita se jääkaappiin, jotta se sulaa yön yli.
   • Voit myös lämmittää sen suljetussa, vedenpitävässä astiassa asettamalla pullon hanan alle tai yksinkertaisesti lämpimään veteen.
   • Sulatettu maito on käytettävä 24 tunnin kuluessa tai hävitettävä.
3. 3 Älä sulata maitoa mikroaaltouunissa. Tämä johtaa epätasaiseen lämmitykseen. Toinen osa maidosta jää liian kylmäksi ja toinen niin kuumaksi, että se voi polttaa vauvan kurkun.
   • Liian nopeasti kuumenevat pullot voivat räjähtää mikroaaltouunissa.
   • Jos maitoa kuumennetaan liikaa, sen ravinteet alkavat hajota nopeasti, mikä johtaa hyödyllisten ominaisuuksien heikkenemiseen.
   • Liian nopea lämmitys tuhoaa maidon vasta -aineet, jotka ovat vastuussa vauvan immuunijärjestelmän vahvistamisesta.
4. 4 Tarkista maidon lämpötila. Rintamaito voidaan tarjoilla kuumana tai kylmänä, mutta liian kuuma neste voi polttaa vauvan.
   • Sekoita maito varovasti sekoittumaan. Tämä auttaa sekoittamaan ja levittämään kermaa, kun se nousee maidon läpi. Mutta älä ravista sitä samanaikaisesti, koska tällainen toiminta voi johtaa kaikkien ravintoaineiden tuhoutumiseen.
   • Ravistamisen jälkeen levitä muutama tippa ranteesi sisäpuolelle. Maidon tulee olla lämmintä, ei kuumaa. Myös lämpötilan tulisi olla mukava.

Vinkkejä

• Äidit, jotka varastoivat liikaa maitoa, eivät yleensä tiedä mitä tehdä sen kanssa tulevaisuudessa. Sairaaloiden kanssa yhteistyössä toimivien imetyskeskusten käyttäminen on loistava tapa auttaa muita vauvoja. Siksi toimi harkiten ja lahjoita ylimääräinen maito.