Sisältö

• Askeleet
• Osa 1/3: Tunnista kriittiset tekijät
• Osa 2/3: Analysoi tarpeesi
• Osa 3/3: Mene treffeille

Joskus henkilön on vaikea ymmärtää, mitä hän haluaa suhteelta, varsinkin jos hän on nuori tai kokematon. Vaikka olet tavannut paljon ihmisiä ennen, jokainen suhde on ainutlaatuinen ja sinulla voi olla nyt eri prioriteetteja kuin ennen. Tieto siitä, mitä haluat parisuhteelta, on työläs prosessi, mutta tulokset ovat sen arvoisia.

Askeleet

Osa 1/3: Tunnista kriittiset tekijät

1. 1 Tee lista ei-neuvoteltavista kysymyksistä. Joskus ymmärtääksesi paremmin, mitä haluat parisuhteelta, voi olla hyödyllistä selvittää, mitä et halua. Tietäminen, mitä he haluavat, voi olla hankalaa, mutta yleensä ihmiset tietävät tarkalleen, mitä he eivät halua. Siksi aluksi istu alas ja tee luettelo kriteereistä, jotka mahdollisesti hylkäävät mahdollisen sielunkumppanin. Tutkimukset osoittavat, että pitkäaikaisia ​​suhteita etsiville ihmisille usein kompastuskiviä ovat:
   • vihaongelmat tai loukkaava käyttäytyminen,
   • suhteet useiden ihmisten kanssa samanaikaisesti,
   • jos henkilö ei ole luottamuksen arvoinen,
   • henkilöllä on toinen suhde tai avioliitto,
   • terveysongelmia, kuten sukupuolitauteja
   • alkoholi- tai huumeongelmia
   • huolimattomuus
   • huono hygienia.
2. 2 Tunnista luonteenpiirteet, joista et ole valmis luopumaan. Henkilökohtaiset arvosi ovat kartta, joka määrittelee elämäntavan, jota haluat johtaa. Todennäköisyys, että romanttinen kumppani jakaa kaikki arvosi, on tietysti erittäin pieni. On kuitenkin tärkeää tietää periaatteesi ja uskomuksesi ymmärtääksesi, mitä niistä et ole valmis uhraamaan.
   • Jos esimerkiksi uskot rehellisyyden olevan erittäin tärkeää, et todennäköisesti tule toimeen valehtelevan kumppanin kanssa. Lisäksi se voi johtaa parisuhteen hajoamiseen, jos kumppanisi olettaa, että valehtelet.
   • Määritä perusarvosi vastaamalla näihin kysymyksiin ja etsimällä toistuvia teemoja:
     • Jos voisit muuttaa jotain yhteiskunnassasi, jossa asut, mikä se olisi? Miksi?
     • Nimeä kaksi ihmistä, joita arvostat tai ihailet eniten. Mitä piirteitä näistä ihmisistä ihailet eniten?
     • Jos talossasi olisi tulipalo ja kaikki elävät olisivat turvassa, mitä kolmea asiaa päätät säästää? Miksi?
     • Mitkä hetket elämässäsi ovat saaneet sinut tuntemaan olosi syvästi tyytyväiseksi? Mitä tapahtui, mikä sai sinut tuntemaan tämän?
3. 3 Harkitse aiempien suhteiden malleja. Ajattele menneitä suhteitasi - romanttisia, platonisia tai naimisissa olevia. Jos suhde päättyi huonosti, mieti tekijöitä, jotka vaikuttivat hajoamiseen. Mitkä tämän suhteen piirteet ovat tehneet sinut turhautuneeksi ja onnettomaksi?
   • Kirjoita ylös negatiiviset mallit, joita löydät epäonnistuneista suhteista entisten rakastajien, ystävien tai sukulaisten kanssa.Harkitse näitä ongelma -alueita perustana ymmärtääksesi, mitä ongelmia haluat välttää tulevaisuudessa.
4. 4 Ajattele ongelmia, jotka olet huomannut ympärilläsi olevissa ihmissuhteissa. Myös muiden ihmissuhteet vaikuttavat sinuun. Tietenkin olet viettänyt aikaa ystävien tai perheenjäsenten kanssa, jotka olivat romanttisessa suhteessa. Ja vaikka katsoit heitä ulkopuolelta, ehkä olit tietoinen näiden ihmisten kohtaamista ongelmista.
   • Esimerkiksi sisaresi tuli hulluksi surusta, kun poikaystävä petti häntä. Ja tuesi tänä aikana sai sinut ymmärtämään, kuinka tärkeää on olla uskollinen parisuhteessa.
   • Osoita muiden ihmisten suhteissa olevat ongelmat, joita haluat välttää suhteessasi. Opi muiden virheistä - tämä auttaa sinua rakentamaan tarpeitasi vastaavat suhteet.

Osa 2/3: Analysoi tarpeesi

1. 1 Rakasta itseäsi. Monet ihmiset etsivät virheellisesti romanttista kumppania odottaen hänen tekevän heidät täydellisiksi. Kumppanisi tulisi kuitenkin vain täydentää sinua - sinun pitäisi olla täydellinen. Olla täydellinen tarkoittaa rakkautta itseään kohtaan, joka ei riipu muiden rakkaudesta. Osoita rakkautta itseäsi kohtaan seuraavilla tavoilla:
   • Tee luettelo ominaisuuksista, joista pidät (kuten ystävällisyys, hymysi jne.).
   • Käy sisäistä vuoropuhelua hellästi ja rakastavasti, ikään kuin puhuisit ystävällesi.
   • Ole tietoinen sisäisistä tarpeistasi ja toiveistasi ja elä niiden mukaan.
   • Pidä huolta kehostasi.
   • Hallitse stressiä.
   • Vältä taipumusta jäädä menneisyyteen - elä nykyisyydessä.
2. 2 Mieti millaista suhdetta haluat. Mitä odotat itseltäsi ja kumppaniltasi? Yritä olla mahdollisimman puolueeton itsesi suhteen. Tämä auttaa sinua määrittämään, minkä tyyppiset ihmiset haluat lopettaa seurustelun ja mistä käyttäytymisestä haluat päästä eroon. Tämä puolestaan ​​auttaa sinua ymmärtämään, millaisen suhteen todella haluat.
   • Saatat esimerkiksi ajatella, että olet valmis rauhoittumaan, mutta syvällä sisimmässäsi tiedät, ettet ole valmis tällaiseen suhteeseen. Tai päinvastoin, saatat ajatella, että haluat vain pitää hauskaa ilman sitoutumista, mutta tiedät aiemmista ihmissuhteista, että olet liian kiintynyt emotionaalisesti.
3. 3 Muunna kompastuskiviluettelosi tärkeimpiin ominaisuuksiin. Palaa kompastuskiviluetteloosi. Kun tiedät mitä et halua, voit päättää mitä haluat. Muuta luettelo ei-neuvoteltavista asioista luetteloksi positiivisista ominaisuuksista, joita etsit parisuhteesta.
   • Jos esimerkiksi alkoholi- tai huumeongelma oli sinulle kompastuskivi, voit muuttaa tämän kohteen "fyysisen ja henkisen terveyden hoitamiseksi". Tiedät, ettet halua suhdetta alkoholia tai huumeita käyttävän henkilön kanssa, joten sinun pitäisi etsiä joku, joka pitää terveyttä tärkeänä.
   • Lisää "mukavaa saada" ominaisuuksia matkan varrella. Ole hyvin rehellinen itsellesi. Jos fyysinen vetovoima on sinulle kompastuskivi, kirjoita se muistiin. Mutta yritä keskittyä ominaisuuksiin, joilla ei ole ulkonäön kannalta merkitystä, kuten älykkyys, kärsivällisyys ja empatia. Harkitse myös sellaisia ​​tekijöitä kuin uskonto ja politiikka sen mukaan, kuinka tärkeitä ne ovat sinulle. Älä unohda mitään, vaikka se tuntuisi hankalalta tai triviaalilta.
4. 4 Ole se henkilö, jonka kanssa haluaisit seurustella. Yksi tapa ymmärtää paremmin, mikä olisi ihanteellinen kumppanisi, on ilmentää hänessä etsimäsi piirteet. Tämän menetelmän avulla voit tarkistaa, ovatko odotuksesi realistisia, ja antaa myös mahdollisuuden arvioida, mitä myönnytyksiä olet valmis tekemään suhteessa. On epäoikeudenmukaista esittää luettelo vaatimuksista, jos et itse halua tehdä kompromisseja. Mutta kun ilmentät kumppanillasi haluamiasi piirteitä, se tekee sinusta houkuttelevan ja lisää mahdollisuuksia houkutella kaltaistasi.
   • Jos esimerkiksi fyysinen terveys on sinulle tärkeä ominaisuus, jota etsit kumppaniltasi, yritä keskittyä kokonaan omaan terveyteesi koko kuukauden ajan - syödä oikein, käyttää, käsitellä stressiä ja nukkua riittävästi. Säilytä nämä terveelliset tavat kuukauden lopussa.
   • Oletetaan, että laitat kumppaniksi etsimiesi ominaisuuksien luetteloon ”rikkaus”. Jos itsesi on vaikea rikastua tyhjästä, sinun pitäisi ehkä lieventää vaatimuksiasi ja muuttaa tätä kohtaa "olla taloudellisesti vakaa".

Osa 3/3: Mene treffeille

1. 1 Mene useille treffeille ilman sitoutumista. Voit tehdä luetteloita ja analysoida menneitä suhteita oppaana, mutta paras tapa selvittää, mitä haluat parisuhteelta, on aloittaa seurustelu. Mene kahvilaan, jäätelöbaariin tai syö martini baarissa muutamien ihmisten kanssa, jotka näyttävät sopivan vaatimuksiisi.
   • Aseta kuitenkin rajat ennen kuin aloitat liiketoiminnan. Sinun ei pitäisi harrastaa seksiä henkilön kanssa ensimmäisen treffin jälkeen.
   • Voi myös olla hyödyllistä tehdä heti selväksi, että olet vain menossa treffeille ilman sitoutumista, jotta et loukkaa kenenkään tunteita. Aseta määräaika, jonka jälkeen sinun on lopetettava tapaaminen henkilön kanssa, jos et tunne luonnollista yhteyttä. Jos henkilö näyttää alkavan tuntea vakavampia tunteita sinua kohtaan tai jos yksi henkilö alkaa houkutella sinua enemmän kuin muut, lopeta kaikki suhteet muihin ja seuraa vaistojasi.
2. 2 Arvioi yhteensopivuus eri ehdokkaiden kanssa. Koska tapaat useita mahdollisia kumppaneita, mieti, miten kukin henkilö sopii henkilökohtaisiin arvoihisi, tavoitteisiisi ja unelmiisi. Varmista, ettei kenelläkään mahdollisella kumppanilla ole sellaisia ​​ominaisuuksia, jotka ovat luettelossa ei-neuvoteltavissa olevista asioista. Kun opit tuntemaan tämän henkilön paremmin, älä unohda omia toiveitasi ja tarpeitasi.
   • Tässä vaiheessa saatat huomata, että tunnet loistavan yhteyden tai harmonian jonkin potentiaalisen kumppanisi kanssa. Sitten on aika katkaista yhteys muihin, jotta voit keskittyä harmonisimpien suhteiden luomiseen ja pysyä uskollisena valitsemallesi henkilölle.
3. 3 Visualisoi suhde kuherruskuukauden jälkeen. Jokainen lyhyt suhde alkaa siitä, että näet kumppanisi ruusunpunaisten lasien läpi. Kaikki mitä hän sanoo tai tekee, on täysin viehättävää. Ajan myötä täydellisyyden aura ihmisen ympärillä alkaa hajota. Valmistaudu tähän kehitykseen ja ala katsoa rakastumisvaiheen jälkeen nähdäksesi, miten asiat muuttuvat muutaman kuukauden tai vuoden kuluttua.
   • Mieti, kasvavatko pienet asiat, jotka ärsyttävät sinua kumppanissasi, kun ruusunpunaiset lasit putoavat. Palaa luetteloosi ja varmista, ettet menetä mitään tärkeitä arvoja tai ominaisuuksia rakastumiseen.
   • Jos esimerkiksi siisteys oli sinulle tärkeää alusta alkaen, voitko myöhemmin jättää huomiotta tyttöystäväsi jättämästä pesemättömiä astioita pesualtaaseen?
   • Ennen kuin erotat jonkun kanssa pienimmänkin valvonnan vuoksi, muista, että kaikilla kumppaneilla on varmasti pieniä omituisuuksia, jotka eivät ole kovin miellyttäviä sinulle. Varmista vain, ettet missaa suuria ja tärkeitä kysymyksiä.
4. 4 Keskustele kumppanisi kanssa. Jos huomaat, että sinä ja kumppanisi ovat melko yhteensopivia - jaatte samanlaisia ​​arvoja, tavoitteita, etuja ja näkemyksiä elämästä -, on luultavasti aika keskustella sydämestä sydämeen tunteistanne. Vaikka olet jo varma, että tämä henkilö ilmentää kaiken, mitä haluat suhteelta, sinun on varmistettava, että hän tuntee samoin.
   • Ole rehellinen tunteistasi. Jos kumppanisi ei ole kiinnostunut pitkäaikaisesta suhteesta, on parasta selvittää se aikaisin. Älä tee sitä virhettä, että ajattelet, että voit muuttaa hänen mieltään tavalla tai toisella.
   • Pyydä kumppaniasi puhumaan yksityisesti ja ilmaisemaan tunteesi suhteesta. Voit sanoa: ”Olen nauttinut tuntemastasi ja viettänyt aikaa kanssasi viime kuukausien aikana. Ja halusin kysyä, mitä mieltä olet suhteestamme? " On erittäin tärkeää selvittää, pitääkö kumppani suhdetta kanssasi pitkäaikaisena ja onko hän valmis vakaviin velvoitteisiin.