Sisältö

• Osa 2/3: Muotoilu
• Osa 3/3: Lisähoito
• Vinkkejä

1 Rajoita hiusten pesua. Älä pese hiuksiasi joka päivä. Päivittäinen pesu huuhtelee hiuksista luonnolliset öljyt, ja koska kiharat hiukset ovat alttiita kuivumiselle, päivittäinen pesu voi tehdä niistä kuivia ja hauraita. Pese hiukset sen sijaan joka toinen päivä tai pari kertaa viikossa.

• Älä pese hiuksiasi kahdesti. Tämä vinkki on hyvä vain niille, joilla on suorat hiukset, mutta ei ihmisille, joilla on kiharat hiukset. Levitä shampoota pesun yhteydessä vain kerran.
• Tarvittaessa voit pestä hiukset hoitoaineella (jota kutsutaan ”pesuksi yhdessä”) tavallisten shampoosi välillä. Tällä tavalla et vahingoita hiuksiasi sulfaateilla, joita löytyy useimmista shampoista.

2 Pese ja hoita hiukset säikeinä. Kiharat hiukset voivat olla paksuja ja hallitsemattomia, joten niiden osien huuhtelu voi joskus olla vaikeaa.

• Jos sinulla on hyvin paksut tai kiharat hiukset, yritä pestä jokainen osa erikseen.
• Kokeile erityistä shampoota kiharoille hiuksille. Se voi kosteuttaa ja pestä hiuksistasi vähemmän luonnollisia öljyjä.

3 Käytä runsasta, ravitsevaa hoitoainetta jokaisen pesun yhteydessä. Sinun on ehkä levitettävä hoitoaine hiusten päihin pesujen välillä, jos ne tuntuvat kuivilta.

• Saatat joutua käyttämään myös muita kosteuttavia / suojaavia tuotteita sekä ennen shampoopesua että sen jälkeen. Saatavilla on monia öljyjä ja seerumeja, jotka auttavat tiivistämään hiuksesi ja estämään niiden vaurioitumisen.
• Levitä hoitoaine alkaen hiusten päistä. Yleensä sinun ei tarvitse levittää hoitoainetta hiustesi keskikohtaa korkeammalle, ellei hiukset ole kuivia juurista.

Osa 2/3: Muotoilu

1. 1 Käytä sormiasi. Älä yritä kammata hiuksiasi hammastetulla kammalla; niin vahingoitat niitä vain. Käytä sen sijaan sormiasi tai hyvin leveähampaista kampaasi (kuten hakasia) hiustesi irrottamiseen ennen muotoilua
   • Sinun tulisi välttää harjaamista kokonaan, varsinkin märillä hiuksilla, kun ne ovat alttiimpia vaurioille.
2. 2 Pyyhi hiuksia sen sijaan. Kun kuivaat hiuksia pyyhkeellä, pyyhi vain kosteus ja älä hiero hiuksiasi. Hiuksesi voivat olla hauraita, jos hierot niitä pyyhkeellä.
   • Voit myös korvata pyyhkeen puuvillaisella T-paidalla tai mikrokuituliinalla hiusten kuivaamiseksi. Tämä kangas on tyypillisesti pehmeämpi kuin pyyhe, joten se on pehmeämpää hiuksillesi.
3. 3 Vältä kuumaa muotoilua. Siihen kuuluu kuivaus hiustenkuivaajalla, käämitys kiharrusraudalla ja suoristus raudalla. Liiallinen lämpö muuttaa hiusten rakennetta ja niistä tulee hauraita ja heikkoja.
   • Joskus et vain voi välttää föönausta. Käytä tällaisissa tapauksissa hiustenkuivaajaa matalalla teholla ja hajotinta. Suosittelemme myös voiteen käyttöä kiharoille hiuksille juuri ennen muotoilua.
4. 4 Älä sido hiuksiasi pullaan tai poninhäntäyn joka päivä. Useimmiten pulla tai poninhäntä ei vahingoita hiuksiasi, mutta kuminauhan tai hiusneulan poistaminen voi olla tuskallista heille.
   • Jos vedät hiuksiasi taaksepäin, älä vedä niitä liian tiukalle. Vältä metallitappeja ja kuminauhoja.

Osa 3/3: Lisähoito

1. 1 Käytä hiustenhoitotuotteita, joissa on proteiinia ja erilaisia ​​öljyjä. Proteiini ja öljyt ovat voimakkaasti kosteuttavia ja ravitsevia ainesosia, jotka estävät hiusten rikkoutumisen ja kuivumisen ja pitävät siten hiukset terveinä. Useimmat ihmiset hyötyvät näiden tuotteiden käytöstä kerran viikossa tai vähintään kerran kuukaudessa. Eri ihmisten hiukset reagoivat eri tavoin näihin hoitoihin, joten saatat joutua käyttämään useita erilaisia ​​hoitoja löytääksesi parhaiten toimivan.
   • Jos päätät käyttää kaupallista proteiinia, on suositeltavaa tasapainottaa se ylimääräisellä hiustenhoitoaineella, koska hiukset voivat muuttua jäykemmiksi ja alttiiksi rikkoutumiselle.
   • Luonnollinen proteiinikäsittely raakamunien ja majoneesin muodossa auttaa niitä, joita kaupallinen hoito ei ole tavoittanut.
   • Hiusöljyjä on kahta päätyyppiä: ravitseva ja kosteuttava. Ravitsevat öljyt, yleensä jojoba ja manteli, on tarkoitettu käytettäväksi märissä hiuksissa hiusten päiden tiivistämiseksi, kun taas kosteuttavat öljyt, kuten risiini- ja avokadoöljyt, ovat raskaampia ja on tarkoitettu satunnaiseen ravitsemukseen. Lämmitetty kosteuttava öljy tulee hieroa päänahkaan 5-20 minuutin ajan, jotta hiukset kosteutuvat ja nopeutuvat.
2. 2 Peitä hiukset yön yli. Suojaa hiuksesi peittämällä ne silkkihuivilla, huivilla tai siteellä ennen nukkumaanmenoa. Lisäsuojaus auttaa estämään vaurioita ja tuhoutumista.
   • Vaihtoehtoisesti voit kostuttaa hiuksia hiukan ja laittaa suihkun korkin päähän ennen nukkumaanmenoa luodaksesi luonnollisen lämpimän ja kostean ympäristön pitämään hiukset hydratoituna.
   • Jos hiusten käärittäminen yöllä ei ole vaihtoehto, voit nukkua satiini- tai silkkityynyliin tyynyn kitkan vähentämiseksi.
3. 3 Leikkaa hiukset säännöllisesti. Saattaa tuntua järjettömältä leikata hiuksesi koko ajan, jos haluat kasvattaa ne takaisin, mutta hiuksesi vaurioituvat ja rikkoutuvat, mikä vaikeuttaa niiden kasvattamista takaisin.
   • Säännöllisesti leikattujen hiusten leikkaaminen parantaa hiusten yleistä kuntoa ja auttaa niitä kasvamaan terveenä.
   • Ihmisten hiukset kasvavat keskimäärin 1,27 cm kuukaudessa. Jos huomaat, että hiuksesi ovat hauraita pysyvästi yli 1,27 cm pitkiä, tulee selväksi, että niitä ei voi kasvattaa nykyisen pituutensa yli.
   • Kun menet kampaajalle, pyydä häntä leikkaamaan päät, kun ne ovat vielä kuivia, jos kampaaja itse ei tiedä tätä. (Tai ennen kuin otat yhteyttä ammattilaiseen, varmista, että heillä on kokemusta kiharoista hiuksista.) Koska märkien ja kuivien kiharoiden rakenne on erilainen, on oikein leikata ne kuiviin hiuksiin.
4. 4 Rentoutua. Stressi voi vaikuttaa merkittävästi hiusten terveyteen; kun olet stressaantunut, hiuksista tulee hauraita ja ne voivat pudota tavallista enemmän. Joten sinun täytyy levätä enemmän, jos haluat pitkät ja terveet hiukset.
   • Kokeile meditaatiota, joogaa tai tai chiä. Nämä ovat kaikki hienoja tapoja lievittää stressiä, joka vahingoittaa hiuksiasi.
5. 5 Pidä huolta kehostasi. Hiukset eivät reagoi vain niille asetettuihin ravintoaineisiin, vaan myös kehon sisälle. Jotta hiukset ovat terveet, huolehdi kehostasi antamalla sille hyvää ravintoa ja liikuntaa.
   • Syö terveellinen ja tasapainoinen ruokavalio. Varmista, että saat riittävästi proteiineja, omega-3-rasvahappoja, jotka ovat välttämättömiä terveille hiuksille.
   • Juo runsaasti vettä joka päivä.
   • Harjoittele säännöllisesti. Sinun ei tarvitse käydä kuntosalilla koko ajan, mutta 15-20 minuutin harjoitukset useita kertoja viikossa vahvistavat kehoasi ja vaikuttavat myös myönteisesti hiusten terveyteen.

Vinkkejä

• On totta, että joillakin ihmisillä hiukset kasvavat nopeammin.
• Se on myytti, että jotkut ihmiset eivät voi kasvattaa hiuksiaan pidempään kuin nyt. On tosiasia, että heikoilla ja haurailla hiuksilla on vaikeampi kasvattaa niitä takaisin.
• Mitä kiharat kiharat ovat, sitä kuivempia ne ovat, koska luonnolliset öljyt eivät liiku helposti pituudeltaan, mikä pitää päät aina kuivina.