Kuinka valkaista hampaat kotona

Video: Dantų balinimas namuose per 1 minutę! Kaip balinti geltonus dantis

Sisältö

Askeleet
Menetelmä 1/6: Valkaisuliuskojen käyttö
Menetelmä 2/6: Valkaisutahnan tai -geelin käyttö
Menetelmä 3/6: Vetyperoksidin käyttö
Menetelmä 4/6: Ruokasoodan käyttö
Tapa 5/6: Muuta elämäntapaa
Menetelmä 6/6: Kehitä terveitä hammashoitotapoja
Vinkkejä
Varoitukset
Mitä tarvitset

Valkoiset hampaat ovat merkki hyvästä suuhygieniasta ja terveydestä, puhumattakaan siitä, että valkoiset hampaat ovat olennainen osa kaunista hymyä. Mutta jos hampaasi eivät ole läheskään niin valkoisia kuin haluat, älä epätoivo - sinulla on kaikki tarvitsemasi kotona, jotta niistä tulee valkoisempia. Tämä ei tietenkään ole ammattimaista valkaisua, mutta se toimii myös. Tärkeintä on näyttää itsesi myöhemmin hammaslääkärille varmistaaksesi, ettet vahingossa pahentanut hampaitasi. Toisin sanoen, jos haluat muuttaa elämääsi tuomalla siihen hampaiden valkoisuuden - tämä artikkeli on sinua varten!

Askeleet

Menetelmä 1/6: Valkaisuliuskojen käyttö

1 Valitse itsellesi sopivat valkaisuliuskat. Niiden on oltava maasi terveysministeriön hyväksymiä, eivätkä ne saa sisältää klooria, joka vahingoittaa emalia. Nämä nauhat on valmistettu polyeteenistä, ja voit löytää niitä jopa supermarketista (no, tietysti apteekista).
- Pakkauksessa on vähintään kaksi liuskaa - ylä- ja alaleualle. Jokaiselle nauhalle levitetään geeli, jolla ne tarttuvat hampaisiin ja valkaisivat ne.
- Tämän nautinnon keskihinta on noin tuhat ruplaa.
2 Harjaa hampaasi huolellisesti. Älä unohda hammaslankaa muuten! Tämä puhdistaa hampaasi kaikesta, mikä voi häiritä valkaisua, mukaan lukien hampaiden välisen plakin.
3 Lue ohjeet. Muista lukea se, sillä sinun on tiedettävä valkaisuliuskojen käyttö, kuinka usein niitä voidaan käyttää ja niin edelleen. Tyypillisesti nauhat levitetään hampaisiin kahdesti päivässä puoli tuntia. Jotkut liukenevat itsestään, toiset on heitettävä pois.
4 Levitä nauhat hampaisiin. Kaikki on täällä yksinkertaista - nauhat hampaisiin, auta niitä tarttumaan sormillasi. Älä liikuta kieltäsi liikaa välttääksesi tahraamasta geeliä koko suullesi. Jos tahrat sen, älä huoli, se ei ole haitallista, se on vain inhottavaa. No, noudata sitten ohjeita.
5 Poista nauhat. Kun tarpeeksi aikaa on kulunut, poista raidat hampaista ja hävitä ne, jos tietysti on vielä jotain heitettävää.
6 Huuhtele suu. Huuhtele suu huolellisesti, jotta kaikki geeli jää pois. Jatka nauhojen käyttöä niin kauan kuin tarvitaan ja odota tulosten ilmestymistä.
- Jos valitset oikeat nauhat ja käytät niitä oikein, vaikutus kestää jopa 4 kuukautta.

Menetelmä 2/6: Valkaisutahnan tai -geelin käyttö

1 Käytä valkaisugeeliä. Ei tietenkään, mutta sertifioitu ja sallittu. Älä tietenkään unohda ohjeita. Levitä sitten geeli hampaillesi hammasharjalla kahden minuutin ajan. Sitten sylki ja huuhtele suu vastaavasti.
- Käytä geeliä kahdesti päivässä 2 viikon ajan tai, jos se on ohjeiden mukaan sallittua, pidemmän ajan. Tulokset näkyvät parin päivän kuluttua.
2 Käytä valkaisevaa hammastahnaa. Hänen on myös oltava sertifioitu, älä unohda tätä. Monia tahnoja myydään tiskiltä.
- Käytä tätä tahnaa kuten mitä tahansa muuta: harjaa hampaasi, huuhtele suu, sylki se.

Menetelmä 3/6: Vetyperoksidin käyttö

1 Käytä vetyperoksidia. Kuitenkin hampaiden valkaisuun tarkoitetut valmisteet ovat kalliimpia kuin vanha hyvä peroksidi, ja vaikutus ei todennäköisesti ole merkittävästi erilainen. Esimerkiksi Yhdysvalloissa peroksidivalkaisua pidetään turvallisena käytännönä korkeimmalla tasolla.
2 Osta peroksidi paikallisesta apteekista. Peroksidin antiseptiset ominaisuudet soveltuvat paitsi iholle myös suuontelolle. Sitä myydään apteekeissa pieninä ruskeina (auringonvalon vaikutuksen estämiseksi) kuplina. Osta 3% liuos - se on turvallisempi suussa.
3 Tee suuvesi vedellä ja peroksidilla. Huuhtele suu joka päivä ennen hampaiden pesua, jotta niistä tulee valkoisempia. Ratkaisun tulisi olla 50:50. Tee näin:
- Kaada 2 ruokalusikallista (30 ml) antiseptistä liuosta suuhusi ja huuhtele suu niiden kanssa minuutin ajan. Liuos alkaa vaahtoutua, ja kun vaahto tulee, se tarkoittaa, että seos toimii ja tappaa bakteereja.
- Syö liuos ja huuhtele suu.
- Pese hampaasi normaalisti.
4 Harjaa hampaasi ruokasoodalla ja peroksiditahnalla kerran viikossa. Tämä tekee hampaistasi puhtaampia ja valkoisempia. Tee näin:
- Lisää kaksi teelusikallista (10 ml) vetyperoksidia 3 teelusikalliseen (15 ml) ruokasoodaa. Sekoita kaikki, kunnes saat tahnamaisen aineen. Tee sakeusaste makusi mukaan, mutta yleensä sakeuden tulisi olla kuin hammastahna.
- Lisää pisara minttuhammastahnaa makuasi. Vaihtoehtoisesti voit ottaa piparminttuuutteen.
- Lisää hiukan suolaa tahnaan, joka puhdistaa hampaat. Huomaa, että suola on hankaava asia, joten älä suolaa liikaa.
- Levitä tahna hammasharjaasi.
- Harjaa hampaasi pienin pyörivin liikkein. Kun kaikki hampaat ovat tahna, anna hänelle kaksi minuuttia työskennellä.
- Huuhtele suu.
- Harjaa suu tavallisella hammastahnalla seoksen jäämien poistamiseksi.

Menetelmä 4/6: Ruokasoodan käyttö

1 Kasta hammasharja ja kasta se ruokasoodaan. Kaikkien harjasten on oltava märkiä, jotta ruokasooda tarttuisi niihin.
2 Harjaa hampaita kaksi minuuttia. Syö tarvittaessa.
3 Syö ruokasooda. Huuhtele suu puhtaalla vedellä (ellet pidä ruokasoodan mausta). Suuvesi voi auttaa, jos ruokasoodan maku on liian voimakas. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi käytä tätä menetelmää kahdesti viikossa.
- Jos ruokasoodalla puhdistamisen jälkeen sinulla on polttava tunne, mene lääkäriin, tämä voi olla merkki hampaiden reikiintymisestä.
- Älä käytä tätä menetelmää liikaa äläkä vahingoita emalia. Keskustele hammaslääkärisi kanssa siitä, kuinka usein sinun pitäisi käyttää tätä tekniikkaa.
4 Lisää sitruuna- tai limemehu ruokasoodaan. Tämä tehdään yksinkertaisesti:
- Purista mehu puolet hedelmistä.
- Sekoita mehu ¼ lasilliseen ruokasoodaa - muista, että reaktio etenee.
- Kasta puuvillapallo tai puhdas lautasliina ruokasoodaan. Hiero seos hampaisiisi niin, että se pääsee vaikeimmin saavutettaviin paikkoihin, mukaan lukien hampaiden takaosa.
- Anna seoksen vaikuttaa minuutin ajan, kuori sitten välittömästi ja huuhtele kaikki pois. Muista, että tämä seos on hapan ja pitkäaikainen kosketus happamaan ympäristöön on haitallista hampaille.
- Tämä menetelmä on hyvä kerran viikossa tai jopa harvemmin. Jonkin ajan kuluttua näet tuloksia.

Tapa 5/6: Muuta elämäntapaa

1 Vältä emalia tahraavia tuotteita. Joskus voit välttää emalin värjäytymisen muuttamalla elämäntyyliäsi. Erityisesti on hyödyllistä lopettaa tupakointi ja vähentää tanniineja sisältävien juomien eli limonadien, kahvin, punaviinin ja teen kulutusta.Joissakin tapauksissa nämä juomat ovat hyväksyttäviä - mutta vain oljen läpi (äläkä juo kuumaa oljen läpi.
2 Syö hampaille hyvää ruokaa. Jotkut tuotteet on yksinkertaisesti tehty pitämään hampaat valkoisempina. Esimerkiksi:
- Omenat, selleri ja porkkanat. Nämä ovat eräänlaisia luonnollisia hammasharjoja, jotka auttavat pitämään hampaasi puhtaina, ja bonuksena ne ovat C -vitamiinin lähteitä, jotka vahvistavat ikeniä ja auttavat sinua pääsemään eroon pahanhajuisista bakteereista.
- Syö paljon mansikoita, niissä on luonnollinen supistava aine, joka on hyvä suuontelolle. Saadaksesi paremman vaikutuksen, yritä hieroa mansikoita hampaisiisi - mutta hetkeksi, ei enempää, ja sitten sinun on huuhdeltava suu.
- Huuhtele suu kerran viikossa 1: 1 sitruunamehun ja lämpimän veden liuoksella. Mutta ei useammin - muuten sitruunamehu kirkastaa hampaita, mutta perustaja heikentää emalia.
- Syö enemmän kovia juustoja. Ne lisäävät syljen tuotantoa, mikä on hyödyllistä suuontelolle.

Menetelmä 6/6: Kehitä terveitä hammashoitotapoja

1 Harjaa hampaat kahdesti päivässä. Kyllä, harjaus ja hammaslanka eivät ole ihmelääke, mutta onko tämä syy aloittaa suuhygienia?! Mutta hyvä hygienia on avain erinomaiseen hampaiden terveyteen. Ota siis tapana harjata hampaasi säännöllisesti, jotta pääset eroon plakkista ja lopulta hammaskivestä.
- Pese hampaasi aamiaisen jälkeen ja ennen nukkumaanmenoa. Tämä on kuitenkin minimi - jotkut harjaavat hampaitaan melkein jokaisen aterian jälkeen.
2 Käytä hammaslankaa päivittäin. Tämä on ehkä yksi parhaista tavoista päästä eroon plakkista, joka kerääntyy hampaiden väliin ja ikenien lähelle. Ja kuten tiedätte, mitä vähemmän plakkia, sitä valkoisemmat hampaat.
- Käytä lankaa vähintään kerran päivässä. Mikä parasta - ennen nukkumaanmenoa, hampaiden pesun jälkeen.
- Kokeile erityyppisiä lankoja ja löydä itsellesi sopivin, koska on olemassa monia erilaisia lankoja.
3 Käytä suuvettä. Nämä tuotteet tappavat bakteereja ja vahvistavat hampaita. Käytettäessä hammaslankaa ja hammastahnaa, suuvedet voivat vähentää dramaattisesti haitallisia bakteereja suussa ja tehdä siitä paljon puhtaampaa.
- Ratkaisut ovat tietysti erilaisia. Kokeile eri tyyppejä ja löydä makuusi sopiva!
4 Tarkista hampaasi säännöllisesti hammaslääkärisi kanssa. Mene ammattitaitoiseen suuontelon puhdistukseen, seuraa hampaidesi tilaa, tarkkaile suuhygieniaa - ja olet kunnossa. Ja muista: ota ensin yhteys lääkäriisi ja vasta sitten toimi.
- Hammaslääkäri tietää, toimiiko lääke, jos hampaat ja ikenet ovat liian herkkiä tai jos hampaissasi on kruunuja.
- Vakava hampaiden värjäytyminen hoidetaan parhaiten ammattilaisen toimesta.

Vinkkejä

Harjaa hampaat kolme kertaa päivässä.
Muista sen voimakas haju ennen ruokasoodan käyttöä.
Valkoisten hampaiden säilyttämiseksi harjaa ne aterian jälkeen. Se, mitä syöt, voi tahrata hampaasi.
Valkaisuliuskoja ei tarvita ollenkaan, joskus ongelma voidaan ratkaista vain puhdistamalla. Kuitenkin, jos haluat - miksi et!
Muista, että valkoiset hampaat ovat hyviä, mutta terveet hampaat ovat vielä parempia.
Vetyperoksidiin kastettu vanupuikko auttaa valkaisemaan hampaita vaikeapääsyisillä alueilla.
Ota yhteyttä hammaslääkäriisi ammattimaiseen hampaiden valkaisuun. Palvelu on maksullinen, mutta tehokas ja tehokas, ja se säästää aikaa. Ja aika, kuten muistat, on rahaa.
Ole varovainen käyttäessäsi valkaisuliuskoja yksinkertaisesti niiden voimakkaiden kemikaalien takia, jotka voivat vahingoittaa hammaskiillettä.

Varoitukset

Älä harjaa hampaita liian kovaa, se pilaa emalin.
Jos suussa on hankaumia, vetyperoksidi palaa. Polta voimakkaasti. Lisäksi leikkaukset muuttuvat valkoisiksi. Älä pelkää, tämä on normaalia.
Älä koskaan niele vetyperoksidia: parhaimmillaan oksennat, pahimmassa tapauksessa kuolet.
Älä käytä ruokasoodaa liian usein, se pilaa emalin.Loppujen lopuksi on olemassa erityisiä hammastahnoja, joissa on hioma -aineita, jotka ovat paljon vähemmän haitallisia emalille, joita voidaan käyttää päivittäin tupakan, kahvin, punaviinin, teen jne. Varastaman hampaiden valkoisuuden palauttamiseen.
Liika ruokasooda on haitallista emalille.
Lue ohjeet aina huolellisesti!
Jos sekoitit sitruunaa peroksidin kanssa ja huomaat ikeniesi vuotavan puhdistusjuhlasta, lopeta toimenpide välittömästi ja toista se haluttaessa kahden tai kolmen päivän kuluttua.
Liika vetyperoksidi on kuitenkin myös haitallista.
Ruokasooda liuottaa oikomisliiman, joten jos olet oikomishoidon potilas, on parempi pidättäytyä ruokasoodasta.
Tutki valkaisuliuskojen erityisiä ainesosia. Jos et pidä jostakin, valitse toisen merkkiset nauhat.
Valkaistut hampaat muuttuvat jonkin aikaa herkemmiksi.