Sisältö

• Askeleet
• Menetelmä 1/3: Oireiden tunnistaminen ja diagnoosin tekeminen
• Menetelmä 2/3: Kotihoitojen käyttö
• Tapa 3/3: Lääkinnällinen apu

Rakkulainen ihottuma on ihosairaus, jota pidetään akuutin ihottuman tyypinä. Vaikka tämä dermatiitin muoto on usein melko kivulias, se on suhteellisen helppo estää ja hoitaa. Jos sinulla on diagnosoitu rakkuloinen ihottuma, sitä voidaan hoitaa kotona olevilla korjaustoimenpiteillä ja lääkkeillä.

Huomio:Tämän artikkelin tiedot on tarkoitettu vain tiedoksi. Ennen kuin käytät mitään menetelmiä, ota yhteys lääkäriisi.

Askeleet

Menetelmä 1/3: Oireiden tunnistaminen ja diagnoosin tekeminen

1. 1 Ota yhteys lääkäriisi diagnoosin saamiseksi. Jos sinulle ilmaantuu rakkuloisen ihottuman oireita, ota yhteys lääkäriisi. Lääkäri tekee tarkan diagnoosin ja suosittelee ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä, kotihoitoja tai lääkkeitä.
2. 2 Tunnista rakkuloisen ihottuman oireet. Vaikka nämä oireet voivat vaihdella suuresti henkilöstä toiseen, on olemassa tiettyjä yleisiä merkkejä, jotka mahdollistavat sairauden tunnistamisen. Näiden merkkien tunteminen auttaa tunnistamaan oireet itse. Tyypillisesti rakkuloitu dermatiitti liittyy seuraaviin oireisiin:
   • voimakas kutina, erityisesti yöllä;
   • punaiset tai ruskehtavan harmaat laikut iholla;
   • Pieniä kuoppia, jotka ovat usein nestemäisiä ja karkeita
   • Paksuuntunut, säröillä oleva, kuiva ja karkea iho
   • ärtynyt, herkkä ja turvonnut iho naarmuuntumisen vuoksi.
   • Useimmiten rakkuloita ihottumaa esiintyy rinnassa, vatsassa ja pakarassa. Se voi levitä näiltä alueilta muille kehon alueille.
3. 3 Ole tietoinen mahdollisista ärsyttävistä aineista ja riskitekijöistä. On olemassa tiettyjä ärsyttäviä aineita ja riskitekijöitä, jotka saavat sinut todennäköisemmin tulehtumaan rakkuloista dermatiitista. Niiden tunteminen auttaa estämään leimahduksia.
   • Metalliesineiden (esim. Nikkelin), liuottimien ja puhdistusaineiden kanssa työskentely lisää rakkuloiden ihottuman riskiä.
   • Rakkulaisen ihottuman todennäköisyys kasvaa tietyissä olosuhteissa, kuten sydämen vajaatoiminnassa, Parkinsonin taudissa ja hankittu immuunipuutosoireyhtymä (AIDS).
   • Ihon yliherkkyys ja / tai liian voimakkaiden pesuaineiden käyttö, jotka voivat aiheuttaa allergisen reaktion, voivat pahentaa rakkuloita.

Menetelmä 2/3: Kotihoitojen käyttö

1. 1 Ota selvää, mikä laukaisee rakkuloisen ihottuman. Tätä ihosairautta pahentaa usein altistuminen tietyille ärsyttäville aineille. Selvitä, mikä aiheuttaa rakkuloita ihottumaa, jotta voit ehkäistä ja hoitaa sitä.
   • Ärsyttävä tekijä (laukaisu) voi olla tietty allergeeni, ruoka -allergia, kosmetiikka, ympäristötekijät, hyönteisten puremat, kova saippua tai pesuaine.
   • Jos epäilet tiettyjen tekijöiden pahentavan sairauttasi, yritä välttää niitä ja katso, paraneeko oireesi.
   • Kupla -ihottumaa voivat pahentaa jotkin ulkoiset tekijät, kuten kuiva iho liian kuumassa kylvyssä tai suihkussa ottamisen jälkeen, stressi, liiallinen hikoilu, villavaatteet, altistuminen tupakansavulle ja ilmansaasteet.
   • Kupla dermatiitti voi myös pahentua syömällä tiettyjä elintarvikkeita, kuten munia, maitoa, maapähkinöitä, soijapapuja, kalaa ja vehnää.
   • Käytä mietoa tai ”hypoallergeenista” saippuaa ja pesuainetta. Ne sisältävät vähemmän haitallisia kemikaaleja, jotka ärsyttävät ihoa. Huuhtele vaate pesun jälkeen kahdesti poistaaksesi mahdolliset pesuaineet.
   • Kaikki tuotteet, joissa on merkintä "hypoallergeeninen", on testattu herkälle iholle eivätkä todennäköisesti ärsytä ihoasi.
2. 2 Älä harjaa ihoa. Riippumatta siitä, miten hoidat rakkulaista dermatiittia, sinun tulee välttää naarmuuntumista iholle, koska se voi avata ihottumaa ja muodostaa haavaumia, mikä voi johtaa lisäongelmiin, mukaan lukien ihoinfektio.
   • Jos et voi auttaa naarmuttamasta ärtynyttä ihoa, peitä vakavasti vaurioitunut alue siteellä. Tämä auttaa pitämään ärsyttävät aineet poissa iholta ja estämään naarmuuntumista. Älä kuitenkaan käytä sidosta liian usein, koska se voi aiheuttaa lisäärsytystä.
3. 3 Kosteuta ihoa hyvin vähentääksesi ärsytystä. Tämä estää ihon kuivumisen ja lisää ärsytystä. Voit tehdä tämän monin eri tavoin: käytä ihon kosteusvoiteita ja ilmankostutinta ja vältä altistumista äärilämpötiloille.
   • Käytä mietoa pesuainetta kylpyammeessa tai suihkussa. Kyyhkynen tai Aveeno, kuten saippuat, toimivat hyvin, tai vauvoille suunnitellut vauvan saippuat. Älä pese liian kuumassa vedessä, koska se voi kuivua ja ärsyttää ihoa.
   • Levitä kosteusvoidetta iholle vähintään kahdesti päivässä. Tämä on parasta tehdä suihkun tai uimisen jälkeen, kun iho on vielä kostea. Myöhemmin päivällä kasviöljyä voidaan levittää iholle kosteuden lisäämiseksi.
   • Käytä hajusteetonta ja väritöntä kosteusvoidetta, jotka eivät ärsytä ihoasi. Jos olet epävarma siitä, sopiiko tuote ihollesi, kysy neuvoa lääkäriltäsi tai apteekista. Käytä voiteita ja voiteita, koska ne ovat yleensä paksumpia ja tehokkaampia kuin voiteet ja ärsyttävät vähemmän ihoa.
   • Ota lämmin kylpy 10–15 minuuttia ja lisää veteen ripaus leivinjauhetta, raakaa kaurahiutaleita tai kolloidista kauraa, jotta iho pysyy kosteana. Muista levittää iholle kylvyn jälkeen kosteusvoidetta tai vartaloöljyä.
   • Kostuttimen asentaminen kotiin auttaa ylläpitämään normaalin kosteuden ja ehkäisemään ihon kuivumista.
   • Jotta iho ei kuivu, älä altista sitä liian korkeille tai matalille lämpötiloille.
4. 4 Pidä kehosi nesteytettynä ja juo riittävästi vettä. Tämä auttaa estämään ihon kuivumista. Juo vähintään 8 lasillista (2 litraa) vettä päivässä pysyäksesi nesteytettynä ja pitääksesi ihon kosteana.
5. 5 Levitä kylmiä pakkauksia kutinaa ja tulehdusta lievittämään. Kutina ja tulehdus rakkuloissa dermatiitissa johtuu veren histamiinista. Levitä kylmäpakkauksia tai -paketteja jäähdyttääksesi ihoasi ja rajoittaaksesi verenkiertoa, mikä voi lievittää kutinaa ja tulehdusta.
   • Histamiini muodostuu, kun allergeeni pääsee kehoon. Tämä johtaa oireisiin, joita havaitaan allergisen reaktion yhteydessä, mukaan lukien kutina ja tulehdus.
   • Voit levittää kylmää pakkaa iholle ajoittain (kahden tunnin välein tai tarpeen mukaan) 10-15 minuutin ajan kerrallaan.
6. 6 Suojaa ihoasi. Suojaa ihoasi estääksesi ja lievittääksesi rakkulaista ihottumaa. Käytä tähän sopivia vaatteita, siteitä ja jopa hyönteissumutetta.
   • Käytä löysiä, mukavia vaatteita, jotka on valmistettu sileistä kankaista, kuten puuvillasta ja silkistä, jotka eivät naarmuta ihoasi ja ovat hengittävät. Älä käytä villavaatteita, koska ne voivat ärsyttää ihoa.
   • Käytä pitkähihaisia ​​ja pitkähihaisia ​​vaatteita välttääksesi naarmuuntumista ja suojataksesi ihoa ulkoisilta ärsyttäviltä tekijöiltä.
   • Voit myös levittää karkotetta ihoalueillesi, joissa ei ole ihottumaa, jotta voit suojautua hyönteisten puremilta, kun menet ulos. Hyönteiskarkotin torjuu hyönteisiä, joiden puremat voivat pahentaa allergista reaktiota.
7. 7 Levitä iholle auringonpolttamaa tai kutinaa estävää voidetta. Lääkemäärätty auringonpolttama neste (Calamine Lotion) ja kutinaa ehkäisevä voide voivat auttaa lievittämään rakkuloisen ihottuman oireita. Nämä varat voi ostaa lähimmästä apteekista tai tilata verkosta.
   • Lääkemyymälän kutiavat voiteet, joissa on hydrokortisonia, lievittävät kutinaa. Varmista, että kerma sisältää vähintään 1% hydrokortisonia.
   • Levitä nämä tuotteet ihotulehdukselle alttiille alueille ennen kuin käytät kosteusvoidetta iholle.
   • Noudata käyttöohjeita äläkä käytä suositeltua useammin.
8. 8 Ota antihistamiineja tulehduksen ja kutinaa vähentämään. Nämä lääkkeet estävät histamiinin, joka aiheuttaa allergisen reaktion, ja auttavat siten lievittämään kutinaa ja ihon tulehdusta. Markkinoilla on monia käsikauppalääkkeitä ja reseptilääkkeitä, ja niitä voi ostaa apteekista tai tilata verkosta. Tarkista lääkäriltäsi ennen uuden lääkkeen ottamista, koska sillä voi olla ei -toivottuja sivuvaikutuksia tai se voi olla vuorovaikutuksessa muiden lääkkeiden kanssa.
   • Kloropyramiini ("Suprastin") on saatavana tablettien muodossa, annos 25 milligrammaa. Aikuiset voivat ottaa 1 tabletin 3-4 kertaa päivässä. Päivittäinen annos ei saa ylittää 100 milligrammaa.
   • Difenhydramiini ("Difenhydramiini") on saatavana reseptillä 25 ja 50 milligramman tabletteina. Aikuiset voivat ottaa 25 milligrammaa 6 tunnin välein. Päivittäinen annos ei saa ylittää 300 milligrammaa.
   • Setiritsiiniä ("Zyrtec") myydään 5 ja 10 milligramman tablettien muodossa. Aikuiset voivat ottaa jopa 10 milligrammaa kerran päivässä.
   • Nämä lääkkeet, erityisesti "Suprastin" ja "Difenhydramine", aiheuttavat usein sedaatiota, joten kun käytät niitä, älä juo alkoholia, älä aja autoa tai käytä muita koneita ja mekanismeja. Setiritsiini on vähemmän rauhoittava, mutta se on otettava useita kertoja varmistaakseen, ettei se aiheuta uneliaisuutta ennen ajamista tai ajamista.
   • Jos hoidat sairasta lasta, kysy lääkäriltä tai apteekista sopivia lääkkeitä ja suositeltua annostusta.
9. 9 Käytä ilman reseptiä saatavia kortikosteroidivoiteita lievittämään kutinaa ja tulehdusta. Kortikosteroidivoiteet auttavat lievittämään tulehdusta ja siten lievittämään kutinaa. Ne tulee levittää vaurioituneelle iholle 1-2 kertaa päivässä.
   • On suositeltavaa käyttää voidetta aamulla suihkun jälkeen, jotta se pysyy aktiivisena koko päivän.
   • Kortikosteroidivoiteisiin kuuluu 1% hydrokortisonivoide.

Tapa 3/3: Lääkinnällinen apu

1. 1 Jos tilasi pahenee, ota yhteys lääkäriisi. Jos rakkulat ja ihottuma jatkuvat viikon kuluessa tai jos sinulla on voimakasta epämukavuutta, ota yhteys lääkäriisi. Lääkäri voi määrätä sopivia suun kautta otettavia lääkkeitä, steroidivoiteita tai valohoitoa rakkulaisen ihottuman hoitoon.
   • Ota yhteys lääkäriisi, jos: vakava epämukavuus estää sinua nukkumasta tai häiritsee päivittäistä rutiiniasi, ihosi sattuu, kotilääkkeet eivät auta tai epäilet, että sinulla on ihoinfektio.
2. 2 Käytä valohoitoa. Rakkulaisen ihottuman hoitoon lääkäri voi määrätä valoterapiaa (valohoitoa). Tämä on erittäin tehokas tapa vain ottaa aurinko tai käyttää keinotekoista valaistusta säännöllisesti, mutta siihen liittyy tiettyjä riskejä.
   • Valohoidossa iho altistuu luonnollisen auringon tai keinotekoisen ultraviolettisäteilyn (pitkäaallonpituus ja kapea osa keskiaallonpituuksia) säteilylle. Tätä menetelmää tulee käyttää yhdessä lääkityksen kanssa.
   • Valolle altistuminen lisää ihon ennenaikaisen vanhenemisen ja ihosyövän riskiä.
3. 3 Käytä reseptilääkkeitä kortikosteroideja. Jos käsin myytävä paikallinen kortikosteroidi ei lievitä kutinaa ja ihottumaa, lääkäri voi määrätä vahvemman paikallisen tai suun kautta otettavan kortikosteroidin, kuten prednisolonin.
   • Suun kautta otettavat steroidit ja vahvat paikalliset steroidit voivat aiheuttaa vakavia sivuvaikutuksia, jos niitä käytetään pitkään. Noudata lääkärisi ohjeita ja älä käytä mitään lääkkeitä suositeltua pidempään.
   • Kosteuta ihoasi suun kautta otettavien tai paikallisten kortikosteroidien käytön aikana. Tämä ei ainoastaan ​​estä kuivaa ihoa, vaan estää myös rakkuloiden dermatiitin puhkeamisen uudelleen, kun lopetat steroidien käytön.
4. 4 Ota lääkärisi määräämät antibiootit infektion selvittämiseksi. Jos ihosi tarttuu rakkuloihin ja ihottumiin, lääkäri voi määrätä antibiootteja. Jos huomaat infektion merkkejä, kuten punoitusta, turvotusta, ihon lämpöä tai märkivää vuotoa, kerro siitä lääkärillesi.
   • Lääkärisi voi määrätä erilaisia ​​antibiootteja, kuten penisilliiniantibiootteja, klindamysiiniä (Dalacin), erytromysiiniä tai doksisykliiniä.
5. 5 Käytä kalsineuriinin estäjiä sisältävää voidetta, joka edistää ihon paranemista. Jos muut korjaustoimenpiteet epäonnistuvat, käytä kalsineuriinin estäjää. Tällaiset lääkkeet, joihin kuuluvat takrolimuusi (Protopic) ja pimekrolimuusi (Elidel), tukevat ihon terveyttä, lievittävät kutinaa ja lievittävät rakkulaisen ihottuman puhkeamista.
   • Kalsineuriinin estäjät vaikuttavat suoraan immuunijärjestelmään ja voivat aiheuttaa haittavaikutuksia, kuten munuaisongelmia, korkeaa verenpainetta ja päänsärkyä. Vakavia mutta harvinaisia ​​sivuvaikutuksia ovat joidenkin syöpien lisääntynyt riski.
   • Nämä lääkkeet ovat reseptilääkkeitä, ja niitä määrätään vain, jos muut menetelmät eivät ole tehonneet. Niiden tehokkuus on vahvistettu useimmille yli 2 -vuotiaille potilaille.