Sisältö

• Askeleet
• Tapa 1 /3: Ongelmien havaitseminen ja niistä keskustelu
• Tapa 2/3: Kuinka ratkaista ongelma ja jatkaa eteenpäin
• Tapa 3/3: Kohtele tyttöä kauniisti

Voi olla vaikeaa myöntää, että suhteenne ei ole kunnossa. Jos pelkäät tyttöystävän menettämistä, sinun on ensin ymmärrettävä ongelman ydin ja luonne. Vilpitön ja avoin viestintä auttaa sinua löytämään yhteisen ratkaisun. Vältä vastaavia tilanteita tulevaisuudessa: tee tarvittavat ponnistelut ja kohtele tyttöä asianmukaisesti.

Askeleet

Tapa 1 /3: Ongelmien havaitseminen ja niistä keskustelu

1. 1 Kiinnitä huomiota tytön käyttäytymiseen ymmärtääksesi miksi hän on huolissaan. Hän saattaa käyttäytyä epätavallisesti tai irrallaan. Tapahtuuko tämä, kun alat puhua uudesta luokkatoveristasi? Kateus voi olla syy. Huokaaako tyttö joka kerta kun sanot, että pelaat videopelejä? Ehkä hän haluaa viettää enemmän aikaa kanssasi. Analysoi tällaiset signaalit ja yritä ymmärtää ongelma.
   • Kuuntele tytön ääniääntä ja muutoksia hänen puheessaan. Jos hän esimerkiksi yleensä vastaa välittömästi viesteihin, mutta viestisi, johon liittyy kysymyksiä vanhempien tapaamisesta, jää vastaamatta, on parempi hidastaa vauhtia.
   • Etsi myös ei-sanallisia vihjeitä, jotka voivat auttaa häntä ymmärtämään, miltä hänestä tuntuu. Esimerkiksi jos hän on järkyttynyt, hän voi etääntyä sinusta eikä katso sinua silmiin.
   • Älä yritä selvittää ongelmaa tytön ystävien kautta. Jos he kertovat hänelle kysymyksestäsi, hän voi tulkita toimintasi väärin!
2. 2 Varaa aikaa yksityiseen henkilökohtaiseen keskusteluun. Ota selvää, milloin tyttö voi säästää sinulle vapaa -aikaa (vähintään 30 minuuttia, jotta et kiirehdi).Tarjoa mennä hiljaiseen paikkaan, kuten puistoon tai yhteiseen huoneeseen, jossa kukaan ei häiritse sinua puhumasta ilman ylimääräisiä korvia.
   • Soita ja sano esimerkiksi: “Hei Alena. Voitko pysähtyä huomenna tunnin koulun jälkeen? Haluan puhua".

   Varoitus: älä yritä selvittää viestin ongelman syytä. Nämä keskustelut tulisi käydä henkilökohtaisesti, vaikka olisit hieman epämukava.

   
   
3. 3 Aloita heti hommat. Jopa epämukavuuden tai ahdistuksen sattuessa on parasta olla lyömättä pensaan ympäri. Kerro tyttöystävällesi, ettet halua menettää häntä tai että sinusta tuntuu, että jokin on muuttunut suhteessasi. Yritä olla mahdollisimman tarkka, mutta älä syytä tyttöä.
   • Saatat sanoa: ”Minua huolestuttaa se, että näyttäisimme ajautuvan erilleen. Olenko järkyttänyt sinua jollakin? " - tai: "Oletko huolissasi jostain viime aikoina?"
   SPECIALISTIN NEUVOT

   

   Sarah Schewitz, PsyD

   Lisensoitu psykologi Sarah Shevitz, PsyD on kliininen psykologi, jolla on yli 10 vuoden kokemus Kalifornian psykologilautakunnan lisensoimana. Hän valmistui psykologian tutkinnosta Floridan teknillisestä instituutista vuonna 2011. Hän on perustaja Couples Learnille, joka on online -psykologinen neuvontapalvelu, joka auttaa pareja ja yksittäisiä asiakkaita parantamaan ja muuttamaan rakkaus- ja parisuhdekäyttäytymistään.

   Sarah Schewitz, PsyD
   Lisensoitu psykologi

   Jos kysymys: "Mikä on vialla?" - hän vastaa, että kaikki on kunnossa, on kaksi vaihtoehtoa: joko hän ei halua jakaa ongelmaa tai sitä ei yksinkertaisesti ole. Jos olet varma, että sinun on keskusteltava jostakin asiasta, sano tämä: ”Autat minua paljon, jos kerrot, mikä huolestuttaa sinua - joten en usko, että tämä kaikki on vain päässäni. Jos et ole valmis puhumaan siitä nyt, ei hätää, odotan. "

   
   
4. 4 Puhu ensimmäisessä persoonassa ja käytä erityisiä esimerkkejä keskittyäksesi itse ongelmaan. Älä sano: "Teet aina tämän" tai "Et koskaan tee tätä". Tässä tapauksessa tyttö tuntee tarpeen puolustaa itseään ja ongelman ratkaiseminen on vaikeampaa. Joten on parempi antaa konkreettisia esimerkkejä tilanteista, jotka huolestuttavat sinua. ...
   • Sano: ”Huomasin, ettet koskaan halua katsoa suosittelemiani elokuvia. Etkö pidä mieltymyksistäni? " - tai: ”Huomasin, että olit usein hiljaa viimeisten kokoustemme aikana. Jotain tapahtui?"
5. 5 Käytä avointa ja ystävällistä kehonkieltä, jotta hän ei tunne olonsa uhatuksi. Ota rento asento äläkä ristitä käsiäsi, jotta kaikilla olisi mukava. Ylläpidä silmäkosketusta osoittaaksesi huomiosi ja kiinnostuksesi.
   • Voit myös kumartua hieman tai pitää häntä kädestä keskittyäksesi.
   • Vältä negatiivisia signaaleja: älä katso taaksepäin, älä kukista huuliasi tai rypistä kulmiasi.
6. 6 Anna tytön kertoa tunteistaan. Vaikka hän syyttää sinua tai sanoo, että ongelma on sinun, anna hänen puhua. Ota aikaa puolustaa itseäsi. Kuuntele hänen väitteitään ja yritä asettua tytön asemaan ymmärtääksesi hänen motiivinsa.
7. 7 Esitä kysymyksiä, jos jokin asia on sinulle epäselvä. Jos et ymmärrä turhautumisen syitä tai et ole varma, mitä sinulta odotetaan, voit vain kysyä! Ole rehellinen ja avoin ja pyydä häneltä ystävällisyyttä vastineeksi. Esitä kysymyksiä osoittaaksesi, että olet tarkkaavainen tytön sanoihin.
   • Jos hän esimerkiksi sanoo: "Minua ärsyttää hieman, että ystäväsi Andrey viettää 6 iltaa viikossa kanssamme", voit kysyä: "Haluatko, että hän tulee harvemmin ja voisimme viettää enemmän aikaa yhdessä?"
   • Voit myös selventää: "Auta minua ymmärtämään, miksi et halua viettää viikonloppua hieman eri tavalla."

Tapa 2/3: Kuinka ratkaista ongelma ja jatkaa eteenpäin

1. 1 Pyydä vilpittömästi anteeksi, jos tyttöystäväsi on järkyttynyt tekemästäsi. Pidä egosi kurissa, sano "olen pahoillani" ääneen ja näytä siten tytölle, että kuuntelit huolellisesti hänen valituksiaan.Yritä ottaa vastuu virheistäsi, vaikka ne näyttäisivätkin sinulle merkityksettömiltä. On tärkeää muistaa, että ne ovat tärkeitä tytölle, ja kauna vahingoittaa vain suhdetta.
   • Älä pelkää olla ensimmäinen, joka pyytää anteeksi, vaikka et tunne syyllisyyttä.
   • Ehkä teit jotain, joka satutti tyttöä, mutta et aikonut loukata häntä. Tässä tapauksessa on tärkeää tunnustaa tytön tunteet ja osoittaa, että et halunnut järkyttää häntä.
   • Jos hän on esimerkiksi järkyttynyt siitä, että tapaat harvoin, sano sitten: ”Olen todella pahoillani, Katya. Opiskelu, harjoittelu ja ystävät vievät paljon aikaani, enkä todellakaan kiinnittänyt tarpeeksi huomiota sinuun. "
2. 2 Etsi ratkaisu, joka toimii molemmille osapuolille. Ole valmis keskustelemaan ongelmasta etsimällä kiertotietä. Osoita kärsivällisyyttä ja ymmärrystä ja kuuntele hänen huolenaiheitaan väittelemättä.
   • Kompromissi on valmis uhraamaan jotain, eikä ihminen voi aina asettaa omia ehtojaan. Molempien kumppanien on annettava periksi - täällä ei ole "voittajia" tai "häviäjiä".
   • Jos esimerkiksi tyttö ei pidä siitä, että ystäväsi tulee kotiisi hyvin usein, sano: ”Ymmärrän, että Kolja viettää liikaa aikaa kanssamme, mutta hän on paras ystäväni ja nyt hän kokee vaikeaa aikaa elämässään. elämää, joten en voi täysin kieltäytyä tapaamasta häntä. Entä jos hän tulee luoksemme enintään kaksi kertaa viikossa? "
   • On ymmärrettävä, että kaikkia ongelmia ei voida ratkaista, ja on olemassa mahdollisuus, että suhde saattaa päättyä. Tämä ei ole helppoa, mutta joskus paras ratkaisu molemmille kumppaneille.
3. 3 Älä työnnä itseäsi, jos tyttö tarvitsee henkilökohtaista tilaa. Yritä olla tunkeutumatta, varsinkin riidan jälkeen tai stressaavan parisuhteen aikana. Vaikka et halua jättää häntä hetkeksi, anna tytön tavata ystäviään tai olla yksin kanssasi, jotta et menettäisi häneltä henkilökohtaista tilaa.

   Neuvoja: Käytä tätä aikaa tilaisuutena keskittyä etuihisi ja harrastuksisi. Eroaminen vahvistaa kumppanien välistä sidettä, kun he kaipaavat toisiaan.

   
   
4. 4 Osallistu positiiviseen itsepuheluun joka päivä, jotta voit tuntea olosi varmemmaksi suhteessasi. Jos sinusta tuntuu turvattomalta, keksi 2-3 mantraa, jotka voit sanoa itsellesi aamulla peilin edessä tai epävarmoina hetkinä. Valitse lauseita, jotka antavat sinulle voimaa ja parantavat mielialaasi.
   • Sano esimerkiksi itsellesi: "Olen vahva" - tai: "Kestän kaikki olosuhteet!"
   • Tallenna mantra muistiinpanona älypuhelimeesi tai aseta taustakuva tekstillä.
   • Luottamus ja itserakkaus auttavat kumppaneita tuntemaan itsensä onnelliseksi pariksi, kun taas epäilyt ja epävarmuus ovat vastenmielisiä ja voivat vahingoittaa parisuhdetta.

Tapa 3/3: Kohtele tyttöä kauniisti

1. 1 Vietä aikaa tyttöystäväsi kanssa omasta aloitteestasi. Tytön pitäisi tuntea itsensä erityiseksi. Kokeile elokuvia yhdessä tai mene ulos luokan jälkeen. Varaa aikaa tyttöystävällesi, vaikka olisit hyvin kiireinen.
   • Laatuajan viettäminen tarkoittaa, että kiinnität huomiota tyttöön äläkä keskity muihin toimintoihin, kuten pelaamiseen.
   • Jos tytön kanssa tapaamisen sijaan suositte jatkuvasti muita toimintoja, tällainen käyttäytyminen osoittaa, että hän merkitsee sinulle vähän.
   • Yritä tasapainottaa aikaa, jonka vietät tyttöystäväsi, ystäviesi ja perheesi kanssa.
2. 2 Kehu tytön ulkonäköä ja sisäistä maailmaa. Älä missaa tilaisuutta kertoa tytölle kuinka kaunis, ystävällinen, huomaavainen tai hauska hän on. Tämä on hyvä tapa muistuttaa itseäsi ominaisuuksista, joista pidät tytössä.
   • Sano esimerkiksi: "Siistiä, tämä uusi mekko sopii sinulle hyvin" tai: "Rakastan sitä niin paljon, että voimme puhua niin syvistä aiheista."
   • Anna ainutlaatuisia kohteliaisuuksia, joita hän ei todennäköisesti kuule usein, jotta hän ymmärtää olevansa tärkeä sinulle.Voit sanoa: "Rakastan sitä, kuinka söpö hymyilet, kun annat kahvia asiakkaille", tai: "Olen yksinkertaisesti hämmästynyt lukemastasi kirjoista viimeisen kuukauden aikana."
   • Sinun ei tarvitse pommittaa tyttöä ajattelemattomilla tai kaukaa haetuilla kohteliaisuuksilla, jotta he eivät menetä painoaan. Vilpittömyys on aina arvokasta.
3. 3 Muistuta tyttöystävääsi, että ajattelet häntä usein päivän aikana. Soita ja kysy miten voit, tai kirjoita viesti. Jätä söpö viesti sosiaaliseen verkostoon ja sano, että se ei mene päässäsi. Tyttö on tyytyväinen.
   • Ole kiinnostunut tytön elämästä ja muista tärkeät yksityiskohdat. Hän on tyytyväinen, jos esität seuraavanlaisen kysymyksen: "Onko sinut otettu harjoitteluun?" - tai: "Kuinka testi sujui?"
4. 4 Yllätä hänet sopivilla lahjoilla tai kukilla muistuttaaksesi tunteistasi häntä kohtaan. Pieni lahja ilman erityistä syytä osoittaa huolenpitosi ja huomiosi. Kun valitset lahjan, älä unohda ottaa huomioon tytön etuja: anna hänelle muistikirja, jossa on suosikki sarjakuva, eikä kallein päiväkirja.
   • Yhteinen seikkailu, kuten leirintämatka tai liput tyttöystäväsi suosikkibändin konserttiin, on myös loistava lahja.
   • Jos olet luova, voit tehdä lahjan omin käsin. Voit esimerkiksi maalata kuvan, kirjoittaa runon tai koristella kahvikupin.
5. 5 Pidä erityinen romanttinen treffi vähintään kaksi kertaa kuukaudessa. Löydä tilaisuuksia yksityisiin kokoontumisiin, olipa kyseessä sitten museokäynti tai romanttinen illallinen. Järjestä päivämäärä itse osoittaaksesi olevasi vastuullinen nuori mies tai ajoita nämä tapahtumat yksi kerrallaan.

   Neuvoja: voit yllättää minut ja teeskennellä, että sinulla on tylsää toimintaa, ja sitten miellyttävä yllätys tyttö treffeille!

6. 6 Katso ulkonäköäsi ja asenteesi tyttöä kohtaan. Jotkut kaverit teeskentelevät olevansa rohkeita ja hauskoja saadakseen tyttöystävän, ja sitten heistä tulee itsensä ja näyttävät olevansa turvattomia. Tässä tapauksessa tyttö voi menettää kiinnostuksensa kumppaniaan kohtaan. On hyvä olla haavoittuva, mutta tytön on tiedettävä, että olet sama rohkea ja kekseliäs kaveri, johon hän rakastui.
   • Älä myöskään unohda henkilökohtaista hygieniaa. Kerää hiukset säännöllisesti ja päivämäärien päivinä valitse siistit vaatteet ja käytä WC -vettä.
7. 7 Älä pakota tyttöä tekemään jotain, mitä hän ei halua tehdä. Älä koskaan pyydä tyttöä tekemään asioita, jotka saavat hänet tuntemaan olonsa epämukavaksi, mukaan lukien läheiset ihmissuhteet. Tällainen pakottaminen voi aiheuttaa epäluottamusta sinuun tai satuttaa tyttöä, mikä voi kehittyä erittäin vakaviksi ongelmiksi.
   • Älä koskaan pakota tyttöä harrastamaan seksiä. Jos hän kieltäytyy jostakin, sinun on kunnioitettava hänen oikeuttaan kieltäytyä.