Sisältö

• Askeleet
• Vinkkejä

Nivelrikko on yleisin polven niveltulehdus. Sitä kutsutaan myös nivelten kulumiseksi tai niiden akuutiksi sairaudeksi. Nivelrikolle on ominaista nivelruston kuluminen. Kun polven nivelrusto kuluu, luu joutuu lisärasitukseen. Joten lue selvittääksesi polven nivelrikon oireet.

Askeleet

1. 1 Yleensä oireet etenevät ajan myötä ja pahenevat. Mielenkiintoista on, että oireet eivät aina etene tasaisesti, joskus ne häviävät ja ilmestyvät sitten uudelleen.Potilaat ilmoittavat usein, että he luulevat oireidensa ilmenevän säästä riippuen. On tärkeää tarkkailla oireiden ilmenemistä, koska yhdessä päivässä on mahdotonta muodostaa kokonaiskuva taudista.
2. 2 Niveltulehdushoidot vaihtelevat yksinkertaisimmista (kuten ennaltaehkäisystä) vakavimpiin (leikkaukseen asti). Muista, että erityyppiset leikkaukset ovat sopivia kussakin tapauksessa. Siksi on erittäin tärkeää kuulla lääkärisi kanssa, mikä menetelmä sopii sinulle paremmin. Vaihtoehdot ovat siis:
   • Laihduttaa.
     • Tämä on luultavasti yksi tärkeimmistä kohdista, mutta monet jättävät sen huomiotta. Muista, että mitä vähemmän painoa, sitä vähemmän stressiä nivelille.
   • Muutos voimissa.
     • Tietyntyyppisten toimintojen rajoittaminen voi olla hyödyllistä, mutta jopa välttämätöntä. Samalla tavalla kuin uusien harjoitusten hallitseminen. Uinti on loistava vaihtoehto potilaille, joilla on erityisen kova harjoittelu.
   • Kävelijöiden hankinta.
     • Kainalosauvat vähentävät nivelten rasitusta ja estävät taudin kehittymisen.
   • Fysioterapia.
     • Polvinivelen ympärillä olevien lihasten vahvistaminen vähentää myös polven rasitusta. Lihaksen tuhoutumisen estäminen on tärkeä osa polvinivelen pitämistä vahvana ja terveenä.
   • Tulehduskipulääkkeet.
     • Tulehduskipulääkkeitä on saatavana reseptillä, mutta on myös käsikauppalääkkeitä. Ne auttavat lievittämään kipua ja tulehdusta.
   • Kortisoni -injektiot.
     • Kortisoni -injektiot vähentävät nivelten tulehdusta ja kipua.
   • Lääke "Synvisc"
     • Synvisc voi olla varsin tehokas lievittämään polvikipua. Lisäksi se voi viivästyttää leikkauksen tarvetta.
   • Biologisesti aktiiviset lisäaineet (glukosamiini).
     • Glukosamiini on turvallinen lisä. Se on tehokas polven nivelrikon hoidossa, mutta tästä lisäaineesta ei ole paljon tutkimusta.
   • Polven artroskopia.
     • Polven artroskopian tehokkuus niveltulehduksen hoidossa on edelleen kiistanalainen kysymys, mutta joistakin erityisistä oireista se voi olla hyödyllistä.
   • Polven osteotomia.
     • Tämä menetelmä ei ole yhtä hyvä useimmille potilaille, mutta se voi olla tehokas nuoremmille potilaille, joilla on rajoitettu niveltulehdus.
   • Täydellinen leikkaus ja polven vaihto.
     • Tämän menettelyn ydin on poistaa rusto ja korvata se metallisella tai muovisella implantilla.
   • Osittainen polven vaihto.
     • Sitä kutsutaan myös yhden kondomin polven korvaamiseksi. Tärkeintä on, että vain osa liitoksesta vaihdetaan. Tämä menetelmä sopii paikallisen niveltulehduksen hoitoon.
3. 3 Yleisiä polven niveltulehduksen oireita:
   • Kipu voimakkaan toiminnan kanssa
   • Rajoitettu liikealue
   • Polven jäykkyys
   • Nivelten turvotus
   • Lisääntynyt arkuus nivelen ympärillä
   • Tunne, että nivel on epäonnistumassa
   • Nivelen epämuodostuma (outoja ääniä polven taivutuksessa)

Vinkkejä

• Potilaan tilan arviointi tulisi aloittaa röntgenkuvauksen tutkimisella ja analysoinnilla. Sen avulla voit arvioida objektiivisesti tilannetta ja määrittää taudin kehitysasteen.
• Useimmiten polven nivelrikkoon määrätään kipulääkkeitä (kipulääkkeitä), kuten "Aspiriini" tai "Asetaminofeeni" ("Tylenol"), ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet, kuten "Ibuprofeeni"-ne palauttavat nivelten liikkuvuuden ja vahvistaa sitä. Ylipainon menettäminen auttaa myös ihmisiä, joilla on nivelrikko. Polven nivelreuman hoito voi vaatia erityistä hoitosuunnitelmaa, joka sisältää fysioterapiaa ja tehokkaampia lääkkeitä. Ihmisillä, joilla on niveltulehdus, polvinivel tulee korvata keinotekoisella implantilla, jos se on vakavasti vaurioitunut. (Huomaa: Uusi tekniikka on suunniteltu stimuloimaan ruston kasvua potilaan omista rustosoluista. Tätä tekniikkaa käytetään polvinivelen ruston vaurioitumiseen, mutta sitä ei käytetä niveltulehduksen hoitoon).