Sisältö

• Askeleet
• Tapa 1 /3: Yritä kommunikoida avoimesti
• Tapa 2/3: Ota aikaa
• Tapa 3/3: Luo romanttinen ilmapiiri
• Vinkkejä

Vahvat ystävyyssuhteet ovat täydellinen perusta onnistuneelle romanttiselle suhteelle. Ole erittäin varovainen ja tee tietoinen päätös, sillä parhailla ystävillä on tärkeä rooli elämässämme. Kommunikoi avoimesti ja käytä aikaa helpottaaksesi siirtymistä ystävyydestä romantiikkaan. Kun suhde kehittyy, yritä vahvistaa syntyneitä tunteita siirtyäksesi seuraavalle tasolle!

Askeleet

Tapa 1 /3: Yritä kommunikoida avoimesti

1. 1 Kerro kiinnostuksesi, jos olet edelleen vain ystäviä. Jos ystäväsi ei tiedä romanttisista tunteistasi, ole suora mutta älä uhkaava. Selitä, että pidät ja haluat rakentaa romanttisen suhteen. Korosta, että ymmärrät, jos hänellä ei ole romanttisia tunteita vastineeksi, mutta et halua jättää aliarviointia väliin.
   • Sano esimerkiksi: ”Minulla on tunteita sinua kohtaan. Haluaisin, että emme ole vain ystäviä, mutta ymmärrän, jos ette ole valmiita tällaiseen tapahtumien kehitykseen. "
   • Rakastuminen voi rasittaa ystävyyssuhteita, joten on parasta kertoa totuus tuloksesta riippumatta.
   SPECIALISTIN NEUVOT

   

   Jessica Engle, MFT, MA

   
   
   Suhdevalmentaja Jessica Ingle on suhdevalmentaja ja psykoterapeutti San Franciscon lahden alueella. Perusti Bay Area Treffit -valmentajan vuonna 2009 valmistuttuaan maisteriksi neuvontapsykologiasta. Hän on lisensoitu perhe- ja avioliiton psykoterapeutti ja rekisteröity peliterapeutti, jolla on yli 10 vuoden kokemus.

   Jessica Engle, MFT, MA
   Suhteiden valmentaja

   Avaa ystävällesi. Bay Area Dating Coachin johtaja Jessica Ingle sanoo: ”Jos sinulla on tunteita parasta ystävääsi kohtaan, teidän kahden on puhuttava siitä. On erittäin tärkeää puhua siitä, mitä suhteellesi tapahtuu, jos jokin toimii tai ei toimi. Sinun täytyy myös tottua jossain määrin siihen, mitä suhteesi muuttaminen tarkoittaa. "

2. 2 Jaa huolesi parhaan ystäväsi kanssa, jotta suhde olisi rehellinen. Siirtyminen ystävyydestä romantiikkaan sisältää merkittävän riskin, jota ei ole helppo hyväksyä. Puhu pelkoistasi läheisen ystävän menettämisestä ja ymmärrä, kuinka henkilön tunteet ovat keskinäisiä. Kysy myös, mitkä muut ongelmat voivat olla esteitä tiellesi.
   • Sano esimerkiksi seuraava: "Olet paras ystäväni enkä ole varma, kannattaako vaarantaa ystävyytemme romantiikan vuoksi."
3. 3 Aseta rajat uusille suhteille väärinkäsitysten välttämiseksi. Kerro alusta alkaen selkeästi ja suoraan romanttisista toiveistasi ja tarpeistasi kumppanisi kanssa. Sinun ei tarvitse olettaa, että hän arvaa mitä haluat ja miten voit tehdä sinut onnelliseksi. Kerro heti käyttäytymisestä, jota pidät romanttisen kumppanin kannalta sopimattomana, jotta henkilö tietää, miten sinua kohdellaan.
   • Sano esimerkiksi: "Uskon yksiavioisuuteen, joten en siedä kumppanini pettämistä."
4. 4 Älä tee oletuksia kumppanisi toiveista. Kun olet siirtynyt ystävyydestä uuteen suhteeseen, saatat tuntea olevani tietoinen kumppanisi romanttisista toiveista. Sinun tulee aina kysyä kumppaniltasi hänen tavoitteistaan ​​ja toiveistaan, koska ne muuttuvat ajan myötä, ja jokainen tilanne on ainutlaatuinen. Jos olet hukassa, kysy heti suora kysymys. Kumppanisi arvostaa ponnistelujasi ja huolenpitoa.
   • Joten jos kumppanisi on aiemmin maininnut, että hän ei halua olla läheisriippuvaisessa suhteessa, sinun ei pitäisi olettaa, että hän haluaa pitää sinut etäisyydellä.

Tapa 2/3: Ota aikaa

1. 1 Varmista, että romanttiset tunteesi eivät ole väliaikaista kiirettä. Mieti nykyistä mielentilaa ja elämäntilannetta ja kysy sitten itseltäsi, voivatko romanttiset tunteesi johtua tällaisista tekijöistä. Joskus elämän ylä- ja alamäkien seurauksena ihmiset etsivät tukea, vakautta, emotionaalisia tuntemuksia tai lohdutusta tuttaviltaan, joiden kanssa he eivät todellakaan halua olla parisuhteessa.Älä yritä rakentaa suhteita parhaiden ystäviesi kanssa, jos tarvitset niitä vain parempaan oloon.
   • Esimerkiksi henkilö voi etsiä lohtua parisuhteesta parhaan ystävänsä kanssa ja yrittää häiritä itseään rakkaansa kuolemasta.
2. 2 Ota aikaa siirtyäksesi läheisyyteen, kunnes olet varma, että keskinäinen yhteisymmärrys on olemassa. Ei tarvitse ajaa hevosia. Molempien kumppanien tulee olla varmoja tunteistaan, eivätkä he saa häiritä muita näkökohtia. Romanttinen kiintymys ja kanssakäyminen voivat hämärtää parisuhteen rajat. Anna fyysisen suhteesi kehittyä omalla tavallaan aidon vetovoiman perusteella.
   • Jos kiirehdit läheisyyteen, tilanne voi muuttua hankalaksi tai lisätä suhteesi voimakkuutta liian nopeasti.
3. 3 Ole johdonmukainen romanttisten halujesi kanssa välttääksesi sekaannuksia. Ajan käyttäminen voi auttaa sinua välttämään hämmentävän epävakaan käyttäytymisen. Jos jonain päivänä käyttäydyt kuin rakastaja ja seuraavana kohtelet ihmistä kuin ystävää, hän alkaa epäillä tunteitasi. Toimi hitaasti ja vähitellen, jotta teoistasi ja sitoumuksistasi ei tule ylivoimainen taakka sinulle.
   • Sinun ei esimerkiksi tarvitse eräänä päivänä tulla kaverin töihin kukkakimpun kanssa, ja pari päivää myöhemmin esitellä itsesi kollegoillesi "ystävänä".
4. 4 Älä miehitä koko henkilökohtaista tilaa, jotta et kyllästyisi toisiisi. Kun otat seuraavan askeleen suhteessasi parhaan ystäväsi kanssa, voit vahvistaa jo vahvaa sidosta, ja saatat houkutella viettämään jokaisen vapaan minuutin yhdessä. Pidä lyhyitä taukoja, jotta voit käyttää aikaa harrastuksillesi ja olla ikävä toisiasi. Tämä lähestymistapa auttaa sinua arvostamaan toisiaan entistä enemmän eikä väsytä kumppaniasi jatkuvasti.
   • Käytä esimerkiksi aikaa tavata muita ystäviä tai tehdä mitä rakastat.

Tapa 3/3: Luo romanttinen ilmapiiri

1. 1 Anna toisillesi leikkisä tai rakastava lempinimi. Vanhat ystävälliset lempinimet voivat saada ihmisen tuntemaan, etteivät he ole kiinnostavia sinulle kumppanina. Aloita kutsumalla ystävääsi hellällä nimellä, joka korostaa tunteitasi ja ihailua. Tämä helpottaa siirtymistä ystävyydestä rakkauteen.
   • Soita kumppanillesi esimerkiksi "vauva", "aurinko" tai "kukka".
   • Älä käytä lempinimiä, kuten "kaveri" tai "vanha mies".
2. 2 Yritä tehdä vaikutuksen ihmiseen, vaikka olisit viihtynyt toistensa kanssa pitkään. Ystävyys merkitsee tiettyä läheisyyttä ja mukavuutta, joka ei aina ole verrattavissa "romanttisiin tunteisiin". Yritä tehdä kaveriin vaikutelma samalla tavalla kuin yrität kiinnostaa makeaa vierasta tai sokealla tapaavalla henkilöllä. Lisää juonittelua suhteeseen ylläpitääksesi ja palauttaaksesi kiinnostuksesi.
   • Pukeudu esimerkiksi kävelylle samalla tavalla kuin romanttiselle treffeille tuskin tuntemasi henkilön kanssa.
3. 3 Etsi romanttista toimintaa yhdessä. Yksi tapa siirtyä ystävyydestä romantiikkaan on muuttaa vakiintuneita rutiineja yhdessä. Lisää jännitystä ja ala viettää aikaa yhdessä tavalla, jota et ole ennen viettänyt. Vältä seurustelua, joka jäljittelee ystävällistä harrastustasi (kuten videopelien pelaamista tai urheilua yhdessä).
   • Älä esimerkiksi tilaa pizzaa, vaan syö kynttiläillallinen tai avaa pullo viiniä.
4. 4 Suunnittele romanttinen matka yhdessä vahvistaaksesi rakkauttasi. Jos olet usein viettänyt aikaa yhdessä ystävinä aiemmin, yhdessä matkustaminen on ilmeinen romanttinen yritys. Suunnittele lyhyt tauko kahdelle ollaksesi yksin kumppanisi kanssa. Joten lyhyt tiematka tai meriristeily antaa sinun päästä lähemmäksi ja viedä suhteesi uudelle tasolle.
   • Mahdollisten konfliktien välttämiseksi aloita matkan valmistelu vähitellen ja suunnittele ensin lyhyet yhteiset aktiviteetit.

Vinkkejä

• Sinun on ehkä helpompi siirtyä ystävyydestä romanttiseen suhteeseen pitämällä tilanne salassa keskinäisiltä ystäviltä ja perheeltä, kunnes tunteesi ovat vahvemmat.
• Sinun ei pitäisi romantisoida tilannetta liikaa analogisesti kirjojen ja elokuvien kanssa ystävistä, joiden välillä rakkaus syntyi.