Sisältö

• Askeleet
• Vinkkejä

Rakkaus on enemmän kuin vain tunne. Tämä on asenne. Nämä ovat toimia. Tämä on oikeus valita. Jos rakastat epäitsekkäästi, voit kokea syvempiä, täyttävämpiä tunteita henkilökohtaisissa ihmissuhteissasi.

Askeleet

1. 1 Nosta ymmärryksen kynnystäsi. Käsityksesi rakkaudesta voi olla liian kapea. Se on enemmän kuin vain hyvä suhde tai romantiikka. Voit sanoa: "Rakastan jäätelöä. Rakastan kumppaniani. Rakastan sitä, kun koko perhe tekee työtä toistensa hyväksi. Olen myötätuntoinen kärsiville ihmisille, sillä näin teen kaikkeni korjatakseni maailman epäoikeudenmukaisuuden. " Sinun ei tarvitse olla samaa mieltä ihmisten kanssa, joiden mielipiteet ovat ristiriidassa näkemystesi kanssa. Sinun ei tarvitse pitää kenestäkään osoittaaksesi rakastavaa asennetta.
2. 2 Aseta näkökulmasi oikeaan kulmaan. "Tämä ei koske sinua." Rakkaus pakottaa uhraamaan itsensä muiden puolesta ilman, että vaaditaan mitään vastineeksi. Lopeta itsekkyys. Mieti muiden tarpeita ja mitä voit tehdä asialle.
3. 3 Etsi rakkauden lähde. Voit rakastaa sitä, mikä on nautinnon lähde. Voit tuntea uskollisuutta henkilöä kohtaan, jonka seurasta pidät. Empatia ja myötätunto ovat eräänlaista rakkautta vaikeissa olosuhteissa eläville. Empatia on rakkaussuhteen lähtökohta, kun arvostat muita planeetalla. Rakkaus voi alkaa ilmaisemalla henkilökohtaista kiitollisuutta saadusta kiitollisuudesta ja halusta jakaa se. Usko ja hengellinen omistautuminen ovat voimattomia epäitsekkään rakkauden lähteitä.
4. 4 Ilmaise rakkauttasi. Etsi sopivia sanoja ja eleitä. Opettele sanomaan kiitollisuus, ei kritiikkiä. Jaa tunteesi tarvitseville. Osallistu yhteisöelämään. Anna lahjoja ilman tarkoitusta.
5. 5 Käsittele turhautumista. Kaikki eivät voi hyväksyä rakkauttasi. Tämä ei ole epäonnistuminen. Nämä ponnistelut eivät ole välttämättömiä, jotta maailma rakastaa sinua, mutta sinä rakastat maailmaa.

Vinkkejä

• Muista, että halusi rakastaa muita paljastaa tiettyjä henkilökohtaisia ​​ominaisuuksia, esimerkiksi, että saat saman ilon rakkauden antamisesta kuin sen saamisen aikana.
• Aloita rakastaa ihmisiä heikkouksien ja heikkouksien vuoksi, ei heidän etujensa puolesta. Tee se tietoisesti, eikä sinun tarvitse etsiä syitä.
• Kuinka rakastaa muita? Tämä ei ole asian ydin. Asia on, että sinun on ensin opittava rakastamaan itseäsi. Ystävällinen näkee maailman samalla tavalla.