Sisältö

• Askeleet
• Osa 1/2: Läpipainopakkauksen hoito
• Osa 2/2: Miten estää rakkuloita

Läpipainopakkaus on pieni nesteellä täytetty läpipainopakkaus iholla.Kämmenille muodostuu usein rakkuloita pihan tai puutarhan kovan työn jälkeen, kun kädet hierovat pitkään esineitä, kuten haravaa tai lapioa, vastaan. Nämä rakkulat ovat erittäin kivuliaita ja epämukavia. Tässä artikkelissa on vinkkejä siitä, mitä tehdä rakkulan parantamiseksi mahdollisimman pian.

Askeleet

Osa 1/2: Läpipainopakkauksen hoito

1. 1 Älä avaa läpipainopakkausta. Jos läpipainopakkaus avataan, likaa ja bakteereja voi päästä ihon reiän läpi. Tämän seurauksena riski saada tartunta. Lisäksi hyvin herkkä, vielä parantumaton ihon sisäkerros paljastuu. Sen sijaan voit:
   • Huuhtele alue varovasti lämpimällä vedellä ja saippualla. On erittäin tärkeää huuhdella lika ja bakteerit sekä läpipainopakkauksesta että ympäröivästä ihosta. Jos läpipainopakkaus aukeaa, sinulla on vähemmän todennäköistä saada infektio.
   • Peitä läpipainopakkaus teipillä. Tämä vähentää käden koskettamisen tuskallisia tunteita.
2. 2 Jos aiot avata läpipainopakkauksen, desinfioi se ensin. Ennen virtsarakon lävistämistä, pese ja desinfioi sen ympärillä oleva iho. Tämä vähentää tartuntariskiä. Sinä pystyt:
   • Pese läpipainopakkaus lämpimällä vedellä ja saippualla. Sinun ei tarvitse hieroa läpipainopakkausta ärsyttääksesi sitä. Aseta vain käsi veden alle ja huuhtele läpipainopakkaus varovasti lian, hikeen ja bakteerien poistamiseksi.
   • Käsittele aluetta jodilla, vetyperoksidilla tai alkoholilla tappaaksesi jäljellä olevat bakteerit. Hiero läpipainopakkaus ja sen ympärillä oleva pieni alue varovasti puhtaalla vanupuikolla.
3. 3 Tyhjennä läpipainopakkaus. Tyhjentämällä läpipainopakkauksen voit päästä eroon nesteestä paljastamatta haavaa tai vaarantamatta infektiota. Tämä voidaan tehdä steriloidulla ompeluneulalla.
   • Pese neula saippualla ja vedellä. Pyyhi neula sitten hankaavalla alkoholilla tappaaksesi kaikki bakteerit. Koska alkoholi haihtuu hyvin nopeasti ilmassa, on parasta kostuttaa sillä puuvillapyyhe ja pyyhkiä neula.
   • Työnnä hitaasti ja varovasti pieni reikä läpipainopakkauksen reunaan. Sinun on tehtävä reikä ihokerrokseen, joka on kertyneen nesteen yläpuolella. Neste valuu vähitellen ulos reiästä.
   • Älä poista läpipainopakkauksen päällä olevaa ihoa. Sitä tarvitaan herkän ja ärtyneen ihon pohjakerroksen suojaamiseen.
4. 4 Puhdista läpipainopakkaus ja peitä se siteellä. Kun lävistät läpipainopakkauksen, siitä tulee kirjaimellisesti avoin haava, jonka kautta lika ja bakteerit voivat päästä kehoon. Tartuntariskin minimoimiseksi sinun on:
   • Pese pois kaikki neste, joka on valunut läpipainopakkauksesta. Aseta käsi lämpimän veden alle ja pese varovasti saippualla ja vedellä.
   • Levitä varovasti vaseliinia tai antibioottivoidetta valutettuun läpipainopakkaukseen. Niitä voi ostaa mistä tahansa apteekista ilman reseptiä.
   • Peitä läpipainopakkaus teipillä. Varo tarttumasta teippiä läpipainopakkauksen peittävään ihoon. Muussa tapauksessa voit irrottaa sen, kun poistat liimakipsin.
   • Parempi käyttää neliön muotoista liimakipsiä nauhan sijaan. Jos liimaosa ei ole kahdella, vaan neljällä sivulla, tämä mahdollistaa ilmatiiviisti sidoksen sulkemisen ja haavan paremman suojan.
5. 5 Vaihda siteet päivittäin. Poista sideaine varovasti, levitä uusi kerros voidetta ja sulje läpipainopakkaus uudelleen. Muutaman päivän kuluttua alla oleva iho paranee ja voit leikata varovasti pois haavan peittävän kuolleen ihon läpän. Tämä voidaan tehdä saksilla, jotka on steriloitu alkoholilla. Tarkista haava infektion merkkien varalta aina, kun vaihdat sideainetta. Ota yhteys lääkäriisi, jos huomaat jonkin seuraavista:
   • Ajan myötä punoitus, turvotus, kipu lisääntyi, alue kuumeni.
   • Mätä vuotaa haavasta. Tämä ei tarkoita nestettä, joka virtaa läpipainopakkauksesta, jos avaat sen.
6. 6 Jos läpipainopakkaus on täynnä verta, levitä kylmää. Jos läpipainopakkaus on täynnä verta ja se sattuu, älä avaa sitä.Tartunnan välttämiseksi läpipainopakkauksen tulee parantua itsestään. Jää voi auttaa vähentämään kipua:
   • Kääri jääpakkaus ohueseen pyyhkeeseen ja aseta se läpipainopakkaukseen 20 minuutiksi.
   • Jos et voi kiinnittää jääpakkausta, voit käyttää pyyhkeellä käärittyä pussia jäädytettyjä herneitä tai maissia.
7. 7 Ota yhteys lääkäriisi, jos epäilet, että rakkula johtuu jostain vakavammasta. Joskus rakkulat voivat olla allergisen reaktion tai infektion ilmentymä. Muista tarkistaa lääkäriltäsi, jos epäilet, että rakkula johtuu:
   • Palovamma, mukaan lukien auringonpolttama
   • Allerginen reaktio lääkkeelle
   • Atooppinen ihottuma, joka tunnetaan myös nimellä ekseema
   • Infektiot, kuten vesirokko, vyöruusu, herpes, impetigo

Osa 2/2: Miten estää rakkuloita

1. 1 Käytä käsineitä, jos aiot käyttää käsiäsi. Käsineet voivat auttaa vähentämään kämmenten välistä kitkaa, joten käytä niitä, kun teet erilaisia ​​töitä kotona tai pihalla:
   • Lehtien repiminen
   • Lapioida lunta
   • Tee puutarhatöitä
   • Huonekalujen järjestäminen tai muiden raskaiden esineiden vetäminen
2. 2 Levitä sidos alueelle, jossa rakkula esiintyy. Tämä auttaa vähentämään kitkaa ja ärsytystä alueella. Käytä myös käsineitä ylimääräisen suojakerroksen luomiseksi.
   • Käytä moolinahkaa tai muuta pehmeää kangasta. Voit etsiä jotain vastaavaa apteekeista.
   • Taita moleskin tai vastaava kangas puoliksi.
   • Leikkaa puoliympyrä kankaan taitosta pitkin. Katkaisun tulee olla halkaisijaltaan sama kuin alue, jonka haluat suojata.
   • Avaa kangas. Keskellä on pieni, pyöreä reikä, joka on saman kokoinen kuin läpipainopakkauksen alue.
   • Kiinnitä myyrännahka kämmenellesi niin, että herkkä alue on leikatun reiän keskellä. Ympäröivä kangas suojaa aluetta hankaukselta ja estää rakkuloita.
3. 3 Lisää kuormaa vähitellen. Kun harrastat urheilua, johon liittyy jatkuva voimakas kitka käsissäsi, lisää kuormaa vähitellen. Tämä on tarpeen, jotta kallukset voivat muodostua kämmenille. Kallukset ovat kovia ihon laikkuja, jotka suojaavat alla olevaa pehmeämpää ihoa. Jos sinusta tuntuu, että rakkula kehittyy, lopeta harjoittelu ja lepää kädet. Voit jatkaa harjoittelua vain, jos kämmenesi iho ei enää satuta. Useimmiten rakkuloita muodostuu harrastettaessa tällaista urheilua:
   • Soutu
   • Voimistelu
   • Painonnosto
   • Ratsastus
   • Vuorikiipeily