Sisältö

• Askeleet
• Vinkkejä

Väärinkäytökset, vaikka olisit kokenut ne, jättävät henkiset tai fyysiset arvet ikuisesti. Puhumattakaan omaisuusvahingoista tai luottamuskysymyksistä. Niitä on vältettävä kaikin keinoin.

Askeleet

1. 1 Tunnista ne aikaisin ja nipistä ne silmukkaan. Kävele pois, älä anna mahdolliselle väärinkäyttäjälle mahdollisuutta kaivaa hampaitaan liian syvälle. Mene vain eteenpäin.
   • Alussa ne ovat aina ihania ja täynnä huomiota.
2. 2 Varo merkkejä varhaisesta määräävästä asemasta.
   • Pettääkö hän sinut eikä koskaan pyydä anteeksi? Odottaako hän itseään tunnin tai enemmän, mutta kieltäytyy sietämästä kymmenen minuutin viivästystäsi?
   • Kutsuuko hän sinua joskus nimillä ja nauraa sitten? Kritikoiko hän painoasi, ulkonäköäsi, ikääsi, mitä tahansa, mikä saa sinut masentuneeksi?
3. 3 Ymmärrä, että hän voi olla väkivaltainen ilman todellista voimaa. Sanallinen hyväksikäyttö on melkein yhtä julmaa ja nöyryyttävää.
   • Yrittääkö hän eristää sinut ystävistäsi ja perheestäsi?
   • Valittaako hän jatkuvasti ystäviäsi ja haluaa sinun viettävän enemmän aikaa hänen kanssaan ja vähemmän aikaa perheen ja ystävien kanssa?
   • Eikö ruoka ole koskaan yhtä hyvää kuin hänen äitinsä tai hänen entisensä?
   • Hän haluaa pakottaa sinut tekemään asioita sängyssä vastoin tahtoasi (kolmikko, anaaliseksi jne.) Ja uhkaa lähteä, jos kieltäydyt?
   • Tuletko treffeiltä hänen kanssaan, joka tuntee olevansa ahdistunut ja hermostunut?
   • Saako hänen nimensä mainitseminen sinut hermostumaan?
   • Saako hän sinut syylliseksi, kun osoitat, ettet enää hyväksy hänen hölynpölyään?
   • Kirjoittaako hän aggressiivisesti ja jatkuvasti tekstiviestejä, kun olet poissa?
   • Vaihteleeko hän uhkauksia kiintyvillä sanoilla?
   • Oletko hämmentynyt romantiikastasi?
4. 4 Jos pystyt vastaamaan puoleen näistä kysymyksistä kyllä, olet väärinkäytösuhteen alkuvaiheessa. On vain yksi asia: katkaise kaikki kontaktit päivittäin.
5. 5 Kun päätät lähteä, älä kerro hänelle, vaan lähde.
6. 6 Soita hänelle tai kirjoita kirje, jossa kerrot miksi lähdet hänestä.
7. 7 Kieltäydy koskaan puhumasta hänen kanssaan uudelleen.
8. 8 Älä vastaa hänen sähköposteihinsa / viesteihin / puheluihin.
9. 9 Ohita hänet, kun tapaat kadulla.
10. 10 Vaikka hän vainoaa sinua, jonain päivänä hän lopettaa ja vaihtaa jonkun muun luo.
11. 11 Älä nuku hänen kanssaan enää koskaan. Menetät hallinnan.
12. 12 Älä kiirehdi muihin suhteisiin hetkeksi. Käytä hetki rakentaaksesi uudelleen kaikki tuhoamansa.

Vinkkejä

• Muista, että on paljon parempi olla yksin kuin huonon kumppanin kanssa ja väärässä suhteessa.
• Opi tämä oppitunti ja muista huomata varhaiset merkit määräävästä asemasta ja hyväksikäytöstä seuraavassa suhteessasi.
• Älä koskaan kerro seuraavalle miehellesi tapahtuneesta, tavalla tai toisella, useimmat miehet sallivat itsensä hyväksikäyttää sitä, mitä he pitävät "vahingoittuneena tavarana".