Sisältö

• Askeleet
• Vinkkejä
• Varoitukset

Jotkut saattavat ajatella, että olet epäonnistunut elämässäsi. Jos luulet, että olet juuttunut virheiden tekemiseen. On useita tapoja estää negatiivinen tarina toistamasta itseään.

Askeleet

1. 1 Älä vain tunne pahaa itsestäsi. Kukaan ei ole täydellinen, koska olemme kaikki ihmisiä ja yritämme parhaamme. Virheiden tekeminen on osa elämää, mutta nouseminen jaloille on paljon tärkeämpää.
2. 2 Mieti miksi jatkat tekemistäsi. Oletko tylsistynyt? Oletko masentunut ja huonolla tuulella? Ymmärrä mikä aiheuttaa ongelman, jotta voit korjata sen seuraavalla kerralla.
3. 3 Kirjoita kaikki muistiin. Päiväkirjan pitäminen auttaa sinua näkemään kokemuksesi edistymisen. Näin muistat mitä pitää korjata ja miksi. Omat virheet voivat näyttää sinulle tien menestykseen.
4. 4 Hallitse itseäsi. Ohita kaksi rasvaista ateriaa ja alat rakentaa kurinalaisuutta. Todista itsellesi, että voit korjata itsesi lopettamalla television katselun ja luopumalla korkeakalorisista elintarvikkeista. Harjoittele kovaa, mutta älä liioittele.
5. 5 Etsi vaihtoehto. Kun sinusta tuntuu, että olet tekemässä jotain tyhmää, mieti toista tapaa ratkaista ongelma.
6. 6 Harkitse kaikkea. Mieti aina syytä tehdä näin. Kysy: "Mikä on tarkoitukseni?"
7. 7 Pyytää apua. Keskustelemalla läheisen ystävän kanssa tästä on paljon helpompaa käsitellä virhettäsi.

Vinkkejä

• Henkilö, joka oppii virheistään ensimmäisen kerran, on ihanteellinen.
• Tärkeintä on, miten pääset siitä eroon.
• Älä tuomitse itseäsi tai muita ankarasti.

Varoitukset

• Tässä artikkelissa esitetyt vinkit ovat vain ehdotuksia ja yksittäiset tulokset voivat vaihdella.