Sisältö

• Askeleet
• Menetelmä 1/3: Hänen käyttäytymisensä ymmärtäminen
• Tapa 2/3: Hänen käyttäytymisensä lopettaminen
• Tapa 3/3: Siirry eteenpäin
• Vinkkejä

Saako joku poika sinut? On tapoja pysäyttää hänen käytöksensä. Voit jättää hänet huomiotta tai ihmetellä, miksi hän saa sinut. Hän ei ehkä edes huomaa häiritsevänsä sinua.Toisaalta, jos hän kiusaa sinua tai satuttaa sinua, ilmoita siitä välittömästi opettajalle tai vanhemmille. Aggressiivisuutta ei kannata sivuuttaa.

Askeleet

Menetelmä 1/3: Hänen käyttäytymisensä ymmärtäminen

1. 1 Kirjoita ylös mikä ärsyttää. Listaa mikä hänen käytöksensä saa sinut vihaiseksi. Jotkut hänen teoistaan ​​voivat loukata tunteitasi. Ehkä hän kutsuu sinua nimillä? Ehkä hänen sanansa ja tekonsa ovat vain epämiellyttäviä, mutta eivät loukkaavia? Esimerkiksi hän pyytää jatkuvasti sinua tekemään jotain hänen sijasta? Jokaisella käytöksellä on oma lähestymistapansa.
2. 2 Selvitä, onko hänen käytöksensä häirintää. Ahdistelu on sitä, kun jonkun käyttäytyminen saa sinut tuntemaan kipua, nöyryytystä ja / tai pelkoa. Esimerkkejä häirinnästä ovat ei -toivotut puhelut, viestit, kirjeet (mukaan lukien sähköpostit) tai vierailut. Häirintä, sanallinen hyväksikäyttö ja uhkailu sekä eläinten käyttö pelotteluun ovat kaikenlaista häirintää.
   • Jos poika kiusaa sinua, satuttaa sinua fyysisesti millään tavalla (vetää hiuksiasi, heittää tavaroita sinulle) tai saa sinut tuntemaan olosi huonoksi siitä, kerro heti luotettavalle aikuiselle. Jos lähellä ei ole aikuisia ja tunnet olosi vaarassa, soita poliisille.
   • On laitonta loukata ihmistä rodun tai vamman perusteella. Sekä seksuaalista häirintää. Sinun tulee välittömästi ilmoittaa näistä häirinnän muodoista opettajalle.
3. 3 Mieti kuinka kauan se kestää. Oliko se vain kerran? Vai kiusaako hän sinua koko ajan? Jos tämä käyttäytyminen toistuu monta kertaa ja saa sinut tasapainoon, pyydä apua aikuiselta. Toistuva häirintä voi johtaa masennukseen, ahdistukseen, unen menetykseen ja heikentyneeseen koulumenestykseen.
4. 4 Harkitse syitä. Ehkä tämä poika yrittää loukata tunteitasi, on kateellinen sinulle tai yrittää saada ystäviä. Toki, kuulostaa oudolta, että hän suututtaa sinut ystävyyden vuoksi, mutta hän ei luultavasti vain tiedä, miten lähestyä sinua. Jos tämä on veljesi, hänellä ei ehkä ole tarpeeksi aikaa kanssasi. Jotkut kaverit saattavat ajatella, että kiusaaminen on hauskaa. He odottavat sinun sekoittavan käyttäytymisesi hyvään vitsaukseen. Kysy itseltäsi seuraavat kysymykset:
   • Haluanko olla ystäviä hänen kanssaan? Jos näin on, mieti, miten voit siirtää viestintääsi positiivisemmalle tasolle.
   • Onko hän töykeä muita ihmisiä ympärilläni? Jos hän on sarkastinen tai tarkoituksellisesti ärsyttävä muille, hän voi olla vain kiusaaja. Tässä tapauksessa kannattaa ottaa yhteyttä opettajaan.
   • Onko suhteesi muuttunut? Tämä tapahtuu usein nuorempien veljien kanssa. Vietit aikaa hänen kanssaan, mutta nyt lopetit? Voiko hän tuntea itsensä hylätyksi?
5. 5 Puhu hänelle. Jos et näe tässä vaaraa, kysy pojalta, miksi hän häiritsee sinua. Ehkä hän ei ymmärrä käyttäytyvänsä ärsyttävästi. Pyydä sitten kohteliaasti häntä muuttamaan käyttäytymistään. Jos hän haluaa olla kanssasi koko ajan, selitä hienovaraisesti, ettet ole kiinnostunut hänen seurastansa. Ole ystävällinen, mutta järkkymätön. Jos hän ei halua puhua kanssasi, keskustele käyttäytymisestä opettajan tai toisen aikuisen kanssa.
   • Jos olet esimerkiksi tekemisissä ärsyttävän pojan kanssa, saatat sanoa: "Hei Dima. Miksi heität minulle aina paperipalloja luokassa? Se häiritsee minua tehtävän suorittamisesta. Lopeta. Jos tarvitset minulta jotain, kysy vain kohteliaasti. "
   • Jos poika haluaa olla ystäväsi kanssasi, mutta et pidä hänestä, voit sanoa: "Hei, Vasya. Arvostan, että haluat viettää aikaa kanssani. Uskon, että olet hyvä ihminen, mutta etumme Älä osu yhteen sinun kanssasi. Lopeta tuleminen talolleni joka päivä. "
   • Jos tämä on veljesi, hän todennäköisesti etsii sinua. Tulet kommunikoimaan hänen kanssaan loppuelämäsi. Varaa aikataulullesi aikaa olla yhdessä tiettynä päivänä.Pyydä häntä kuitenkin kunnioittamaan tarvetta olla yksin itsesi tai ystäviesi kanssa. Jos kiinnität häneen huomiota, on todennäköistä, että hän ei kiusaa sinua muina aikoina. Voit sanoa: "Kuule, Lesha. Rakastan sinua hyvin paljon, mutta joskus tarvitsen henkilökohtaista tilaa. Mennäänkö pyöräilemään lauantaiaamuna?"
   • Sinun ei tarvitse pelata tai olla ystäviä kenenkään kanssa. Voit vapaasti valita ystäviäsi ja ympärilläsi olevien tulee kunnioittaa päätöstäsi.

Tapa 2/3: Hänen käyttäytymisensä lopettaminen

1. 1 Jätä se huomiotta. Jos olet jo kyllästynyt puhumaan pojalle, mutta hän ei silti lakkaa käyttäytymästä tällä tavalla, jätä hänet huomiotta. Tämä on hyvä vaihtoehto, kunhan hänen tekonsa eivät vahingoita sinua tai aiheuta kärsimystä. Jos lopetat vastaamisen hänen käytökseensä, hän voi lopettaa.
2. 2 Puhu ystäviesi kanssa. Heillä voi olla ideoita miksi tämä poika kiusaa sinua. Ehkä jotkut ystäväsi voivat puhua hänelle sinusta. Lisäksi ystäväsi voivat puolustaa sinua. Jos tämä poika ymmärtää, että muutkin ovat huomanneet hänen käytöksensä, hän todennäköisesti haluaa lopettaa sen. Tässä tapauksessa vertaispaine voi olla tehokasta.
3. 3 Puhu aikuisen kanssa. Jos olet huolissasi tämän pojan käytöksestä, kerro siitä luotetulle aikuiselle. Opettajasi tai vanhempasi voivat opastaa ongelman ratkaisemisessa. Selitä, että tunnet olosi epämukavaksi koulussa, kotona tai yhteisössäsi.

Tapa 3/3: Siirry eteenpäin

1. 1 Ymmärrä, että tämä ei ole sinun syytäsi. Monet lapset, joita muut kiusaavat tai kiusaavat, syyllistävät itseään tästä. He luulevat, että heillä on sisäinen vika, jonka ansiosta muut voivat kiusata heitä. He voivat olla ujoja tai eivät pysty taistelemaan takaisin. Mutta tämä ei ole tekosyy pilkkaan. Olet ainutlaatuinen ja erityinen. Kenelläkään ei ole oikeutta olla töykeä sinua kohtaan.
2. 2 Muista, et ole yksin. Sinulla on ystäviä, perhettä ja opettajia, jotka ovat valmiita auttamaan sinua. Esimerkiksi Yhdysvalloissa 40–80% koululaisista joutuu jossain vaiheessa toistensa kimppuun. Siksi koulupsykologit ovat hyvin valmistautuneita auttamaan lapsia selviytymään näistä vaikeuksista.
3. 3 Ympäröi itsesi positiivisilla ihmisillä. Jos olet tekemisissä ärsyttävän kaverin kanssa, ei ole huono idea turvautua ystäviesi kanssa. Ne auttavat sinua saamaan tämän pojan pois päästäsi ja toimivat myös puskurivyöhykkeeksi sinun kahden välillä.

Vinkkejä

• Yritä jättää hänet huomiotta - hän kyllästyy todennäköisesti nopeasti.
• Seuraa käyttäytymistäsi. Nyt kun tiedät miltä kiusaaminen tuntuu, katso tarkemmin omaa toimintaasi. Älä koskaan myrkytä kenenkään elämää, oli syy mikä tahansa.
• Jos hän laulaa jatkuvasti ärsyttävää laulua, yritä hukuttaa hänet omalla laulullasi, keskustelullasi tai melullasi (paukutus, paukutus, paukutus). Ennen kaikkea varmista, että opettaja ei huomaa.
• Etsi tapa ärsyttää häntä vastineeksi. Jos hän esimerkiksi huijaa jatkuvasti luentojasi, jotka jaetaan luokan alussa, pyydä opettajalta kaksi paperia. Päätä kaikki oikein yhdestä, älä toisesta. Jos hän alkaa kopioida väärältä paperilta, kaikki hänen työnsä on väärin. Mikä tärkeintä, älä unohda jättää kopiota oikeista vastauksista.