Kuinka tehdä hengitysharjoituksia rapille

Kirjoittaja: Sara Rhodes
Luomispäivä: 9 Helmikuu 2021
Päivityspäivä: 1 Heinäkuu 2024
Anonim
Kuinka tehdä hengitysharjoituksia rapille - Yhteiskunta
Kuinka tehdä hengitysharjoituksia rapille - Yhteiskunta

Sisältö

Tämä artikkeli on kirjoitettu toivossa, että pyrkivät räppärit voivat löytää tavan parantaa taitojaan.Se kattaa "äänen" löytämisen perusteet, taattuja harjoituksia keuhkojen kapasiteetin lisäämiseksi ja siten tekstin toimittamisen tason sekä joitakin vinkkejä vapaaseen tyyliin ja sananpelaamiseen.

Askeleet

  1. 1 Jos haluat hallita paremmin hengitystäsi, tee tämä harjoitus jatkuvasti.
    • Jos et pääse jakeen alkuun haluamallasi tavalla, 98% ongelmasta on hengitys. Vahva kalvo on taiteilijalle välttämätön, eikä kukaan voi kiistää sitä. Kuuntele Krayzie Bone, Twista, Busta Rhymes, Tech N9ne, Tonedeff tai Yelawolf kappaleita ja ymmärrät miksi hengitys on niin tärkeää.
  2. 2 Tee tämä harjoitus 3 kertaa päivässä 20 minuutin ajan. Se vie vain tunnin ajastasi päivässä. Jos olet tosissasi rapista, löydät tämän ajan aikataulustasi.
  3. 3 Hengitä nopeasti ja vähitellen niin, että keuhkosi tulevat täysin tyhjiksi.
  4. 4 Pidä tätä tilaa 5 sekuntia. Saatat tuntea olosi hieman tuskalliseksi ja tuntea, että keuhkosi puristuvat, mutta tämä johtuu vain siitä, että palleasi ei ole tottunut työskentelemään täydellä teholla.
  5. 5 5 sekunnin kuluttua hengitä syvään ja nopeasti ja pidä ilmaa 10 sekuntia. Pidä tauko palauttaaksesi normaali hengitys ja yritä uudelleen. Sinun pitäisi saada noin 15-20 toistoa 20 minuutissa.
  6. 6 Aloita hitaasti! Usko tai älä, voit satuttaa itseäsi tekemällä tämän harjoituksen. Jos hengität liian syvään ja pidätät hengitystäsi liian kauan, voit vahingoittaa keuhkojasi tai ruokatorveasi. Käytä tervettä järkeäsi äläkä mene liian pitkälle. Tiedät, kun olet valmis pidentämään kunkin edustajan pituutta.
  7. 7 Jos teet harjoituksen joka päivä, näet tuloksia 4-8 viikon kuluttua. Tällä harjoituksella venytät palleasi ja lihaksesi, mikä auttaa lisäämään liikerataa ja hengittämään paremmin. Kun teet tämän, pystyt pitämään kiinni pidempään, kiinnittämään enemmän huomiota sanoituksiisi poistumatta rytmistä ja kuulostamaan itsevarmemmalta suorittaessasi.

Vinkkejä

  • Freestyle -tilassa ajattele erilaisia ​​sanoja, jotka riimittävät rivin viimeisen sanan, ja rakenna koko jae niiden päälle.
  • Aloita pienestä ja kasva. Tämä harjoitus auttaa loistavasti sydänjärjestelmääsi.

Varoitukset

  • ÄLÄ YLEISPÄIVÄ! VOIT VAURIOITTAA IRISTA TAI KEUHOJA, JOS MENET LIIKAN KAUAN.