Kuinka käsitellä hermostunutta tikkiä

Video: Infinite Energy generator demonstrated for skeptics | Libert Engine #2

Sisältö

Askeleet
Menetelmä 1/2: Mitä tehdä hermostuneelle tikille
Menetelmä 2/2: Touretten oireyhtymän erottaminen ohimenevästä tikistä
Vinkkejä
Muita artikkeleita

Hermostunut tic on tahattomasti toistuva nykiminen, jota henkilö ei voi hallita tai jolla on vaikeuksia hallita sitä. Tyypillisesti tikin häiriö esiintyy pään, kasvojen, kaulan ja / tai raajoissa. Hermostuneita esiintyy usein lapsuudessa, ja lapsella voidaan diagnosoida Touretten oireyhtymä tai ohimenevä tic (kaikki riippuu ilmenemisasteesta ja siitä, kuinka kauan oireet jatkuvat). Tikien tarkkoja syitä ei tunneta, mutta useimmiten ne johtuvat hermostuneesta jännityksestä, ahdistuksesta tai ovat seurausta tiettyjen lääkkeiden ottamisesta. On tärkeää oppia käsittelemään hermostuneita tikkejä erityisesti lapsuudessa. Tämä lisää todennäköisyyttä, että se näkyy vähemmän tai katoaa iän myötä.

Askeleet

Menetelmä 1/2: Mitä tehdä hermostuneelle tikille

1 Ole kärsivällinen äläkä ajattele pahinta. Jos huomaat, että lapsellasi tai sukulaisellasi on rasti, älä oleta, että näin on aina. Ole kärsivällinen ja tue henkilöä. Yritä selvittää, voiko kotona, töissä tai koulussa oleva stressi laukaista tikit. Useimmiten lapsuudessa tikit häviävät muutaman kuukauden kuluessa. Aikuisena ilmestynyt punkki ei kuitenkaan todennäköisesti mene pois itsestään.
- Jos aikuisen tiki kestää vuoden, on todennäköisempää, että hänellä on Touretten oireyhtymä, mutta silloinkin se todennäköisesti häviää tai heikkenee.
- Emotionaaliset, psykologiset ja fyysiset stressit voivat olla neuroottisten häiriöiden syy.Tarkkaile lapsesi käyttäytymistä ymmärtääksesi, mikä voi aiheuttaa stressiä ja miten voit käsitellä näitä tekijöitä.
2 Älä lannistu diagnoosista. Ei ole testejä ja tutkimuksia hermoston diagnosoimiseksi, joten useimmiten syy on tuntematon. Älä lannistu tai murehdi liikaa vauvan tikistä, sillä vauvoilla se kestää yleensä 2-3 kuukautta. Tutki Internetissä olevia tietoja (luota vain luotettaviin lähteisiin) ymmärtääksesi paremmin sairautta ja sitä, kuinka usein sitä esiintyy lapsilla.
- Lääkäri voi määrittää syyn vakavaan häiriöön, joka ilmenee hermostona. Tällaisia häiriöitä ovat tarkkaavaisuushäiriö, neurologisesta sairaudesta johtuvat tahattomat liikkeet (klooninen lihaskouristus), pakko-oireinen häiriö ja epilepsia.
3 Ohita rasti. Lääkärit ja psykoterapeutit suosittelevat, että ticsin ystävät ja perheenjäsenet eivät ainakaan aluksi kiinnitä huomiota tahattomiin liikkeisiin. Liiallinen keskittyminen, varsinkin jos se on negatiivinen ja sisältää rumaa kieltä, voi lisätä stressiä ja nykimistä. On vaikea löytää jotain ongelman kiinnostuksen ja liiallisen huomion välillä, joka vahvistaa ongelmaa.
- Älä jäljittele henkilöä - tämä saa hänet huolestumaan ja hämmentymään.
- Jos punkki ei häviä parissa viikossa, kysy henkilöltä, mikä häntä vaivaa. Toistuvat liikkeet, mukaan lukien nenän venytys ja yskä, voivat olla merkki allergioista, kroonisista infektioista tai muista sairauksista.
- Päätöksen hakeutua hoitoon pitäisi johtua epämukavuudesta, joka saa henkilön tuntemaan olonsa järkyttyneeksi, ei häpeäksi.
4 Yritä käydä terapeutilla. Jos tiki aiheuttaa viestintäongelmia koulussa tai työssä, henkilö saattaa tarvita terapeutin apua. Useimmiten asiantuntijat käyttävät kognitiivisen käyttäytymisterapian menetelmää. Henkilön tulee olla läheisen sukulaisen tai ystävän seurassa, jotta hän pysyy rauhallisena. Yleensä tarvitaan useita istuntoja.
- Kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT) sisältää taitoja rakentavan järjestelmän, joka tunnistaa, milloin tikit tai toistuva käyttäytyminen tapahtuu, ja auttaa potilasta selviytymään näistä ilmenemismuodoista. Punkkia pidetään tahattomana toimenpiteenä, mutta se voidaan tukahduttaa jonkin aikaa. Valitettavasti tämä johtaa usein epämukavuuteen ja epämukavuuteen.
- Terapeutti puhuu potilaan kanssa ja esittää hänelle kysymyksiä. Tämä auttaa ratkaisemaan käyttäytymisongelmia, joita esiintyy tarkkaavaisuushäiriössä ja pakko-oireisessa häiriössä.
- Masennus ja ahdistus ovat myös yleisiä tikillä.
- Useimmiten on mahdotonta päästä eroon hermostosta psykoterapian avulla, mutta hoito voi heikentää ilmenemismuotoja.
5 Kysy lääkäriltäsi lääkkeistä. On olemassa erityisiä lääkkeitä, jotka voivat vaikuttaa tikien ilmenemiseen ja käsitellä muita käyttäytymisongelmia, mutta kaikki riippuu siitä, onko tikti pysyvä vai tilapäinen, ja potilaan iästä. Lapsille, joilla on tilapäisiä tikkejä, lääkkeitä ei ole ilmoitettu - ne on määrätty vain niille, joilla on Touretten oireyhtymä pitkään. Psykotrooppiset lääkkeet voivat vaikuttaa oireisiin ja käyttäytymiseen, mutta ne aiheuttavat usein vakavia sivuvaikutuksia, joten keskustele ensin eduista ja haitoista lääkärisi kanssa.
- Lääkkeitä, jotka estävät dopamiinin tuotantoa aivoissa, ovat flufenatsiini, haloperidoli, pimotsidi. Kummallista kyllä, näiden lääkkeiden sivuvaikutus on tahattomat toistuvat tikit.
- Botox -injektion avulla voit "jäädyttää" lihaskudoksen. Tämän avulla voit torjua paikallisia lieviä tai kohtalaisia kasvojen tai kaulan tikkejä.
- ADHD (tarkkaavaisuushäiriö -yliaktiivisuushäiriö) -lääkkeet, mukaan lukien metyylifenidaatti ja dekstroamfetamiini, voivat helpottaa hermotärkyjä, mutta voivat myös lisätä niitä.
- Adrenergiset estäjät (klonidiini, guanfasiini) auttavat lapsia hallitsemaan kehon impulsseja ja torjumaan vihaa.
- Kouristuksia estävät lääkkeet (kuten topiramaatti), jotka on määrätty epilepsiaan, voivat auttaa helpottamaan Touretten oireita.
- Valitettavasti ei ole mitään takeita siitä, että lääkkeet voivat päästä eroon tikistä. Vähentääksesi sivuvaikutusten kehittymisen todennäköisyyttä, aloita pienillä annoksilla ja lisää niitä vähitellen, kunnes haittavaikutukset alkavat näkyä. Lopeta sitten ottaminen tai pienennä annosta.

Menetelmä 2/2: Touretten oireyhtymän erottaminen ohimenevästä tikistä

1 Ota huomioon ikä ja sukupuoli. Hermoston tikit, jotka ovat Touretten oireyhtymän aiheuttamia, ilmenevät yleensä 2-15-vuotiaana, useimmiten 6-vuotiaana. Touretten oireyhtymä voi jatkua aikuisuuteen, mutta alkaa ilmetä lapsuudessa. Ohimenevä tiki ilmestyy myös ennen 18-vuotiaana, useimmiten 5-6-vuotiaana, mutta häviää yleensä vuoden kuluessa.
- Näiden kahden sairauden ilmenemisaika on samanlainen, mutta Touretten oireyhtymä ilmenee useammin aikaisemmassa iässä geneettisen ennalta määrittämisen vuoksi.
- Hermoston tikit, jotka ilmestyvät ensimmäisen kerran aikuisikään, eivät yleensä kuulu Touretten oireyhtymän tai transitiivisen tikin määritelmään. Nämä kaksi diagnoosia tehdään vain lapsuudessa.
- Pojat kehittävät Touretten oireyhtymän ja transitiivisen tikin 3-4 kertaa useammin kuin tytöt, mutta tytöt osoittavat todennäköisemmin monia muita käyttäytymis- ja psyykkisiä poikkeavuuksia.
- Touretten oireyhtymä on perinnöllinen. Useimmiten tämän taudin tapaukset selitetään genetiikalla.
2 Analysoi kuinka kauan punkki kestää. Punkin kesto on keskeinen tekijä sairauksien erottamisessa. Transitiivisen tikin diagnoosi tehdään, jos tiki kestää vähintään 4 viikkoa ja toistetaan päivittäin, mutta enintään vuoden ajan. Touretten oireyhtymä diagnosoidaan, jos tikki on kestänyt yli vuoden. Tästä syystä oikean diagnoosin saamiseksi sinun on odotettava vähintään vuosi.
- Useimmiten transitiivinen punkki katoaa muutaman viikon tai kuukauden kuluessa.
- Jos tiki kestää yli vuoden, sitä pidetään kroonisena, kunnes on kulunut riittävästi aikaa Touretten oireyhtymän diagnosointiin.
- Transitiiviset tikit ovat yleisempiä kuin Touretten oireyhtymä. Transitiivinen tic kehittyy 10%: lla lapsista ja Touretten oireyhtymä - 1%: lla lapsista.
- Yleisessä populaatiossa Touretten oireyhtymä vaikuttaa yleensä 3-5 henkilöön 10000 ihmistä kohden.
3 Kiinnitä huomiota punkin luonteeseen. Jotta lapsella tai aikuisella voidaan diagnosoida Touretten oireyhtymä, hänellä on oltava vähintään kaksi motorista tikiä ja yksi ääni, ja niiden on kestettävä vähintään vuoden. Yleisiä moottorintyyppejä ovat usein vilkkuminen, nenän nykiminen, irvistys, huulien särkeminen, pään kääntyminen ja kohautukset. Ääniä ovat möly, yskä ja sanojen tai kokonaisten lauseiden huutaminen. Touretten oireyhtymää sairastavalla lapsella voi olla useita tikkejä samanaikaisesti.
- Lapsilla, joilla on transitiivinen tiki, on yleensä vain yksi moottori (nykiminen) tai ääni. Yhdistelmät ovat erittäin harvinaisia.
- Jos lapsellasi tai sukulaisellasi on tikiä, se on todennäköisesti siirtymävaiheessa ja häviää pian (muutaman viikon tai kuukauden kuluttua).
- Jos henkilö toistaa sanoja tai lauseita, sitä pidetään vaikeana äänimääränä.
4 Kiinnitä huomiota punkin voimakkuuteen. Touretten oireyhtymä voi olla kohtalainen tai vaikea. Yleensä tämän tilan oireet ovat nykiminen ja äänet, mutta ne voivat sisältää myös vaikeita liikkeitä. Monimutkaisilla tikkeillä joidenkin liikkeiden mukana voi olla muita - esimerkiksi henkilö pudistaa päätään ja työntää kielen ulos samanaikaisesti. Lapsilla tai aikuisilla, joilla on transitiivinen tiki, voi olla monimutkaisia liikkeitä, mutta tämä on paljon harvinaisempaa.
- Molempien sairauksien ensimmäiset oireet ovat kasvojen tikit: nopea vilkkuminen (yhdellä silmällä tai molemmilla), kulmakarvojen kohotus, nenän nykiminen, huulten siirtäminen eteenpäin, irvistys ja kielen työntäminen.
- Alkuperäisiä tikkejä täydennetään tai korvataan usein niskan, rungon tai raajojen äkillisillä liikkeillä. Niskan punkki aiheuttaa yleensä pään nykimisen jyrkästi toiselle puolelle.
- Nykiminen molemmissa tapauksissa toistuu yleensä toistuvasti koko päivän (usein kohtausten yhteydessä) lähes päivittäin. Joskus taukoja kestää useita tunteja. Kouristuksia ei tapahdu unen aikana.
- Hermostuneet tikit ovat usein samanlaisia kuin henkilön käyttäytyminen hermostuneena (tästä syystä nimi). Se voi pahentua stressin tai ahdistuksen aikana ja laskea rauhallisten hetkien aikana.
5 Etsi muita häiriöitä, jotka voivat liittyä tikkeihin. Tic liittyy usein sairauksiin, kuten tarkkaavaisuushäiriö (ADHD), pakko-oireinen häiriö (OCD), autismi ja / tai masennus. Vakavat luku-, kirjoitus- ja / tai matematiikkaongelmat ovat myös riskitekijöitä.
- Pakko-oireiselle häiriölle on ominaista pakko-ajatukset ja ahdistuneisuus sekä toistuvat toimet. Esimerkiksi siksi, että henkilö on huolissaan bakteereista tai liasta, hän pesee jatkuvasti käsiään päivän aikana.
- Noin 86 prosentilla Touretten oireyhtymää sairastavista lapsista on ainakin yksi muu mielenterveys-, käyttäytymis- tai kehityshäiriö. Useimmiten se on ADHD tai OCD.

Vinkkejä

Hermostuneet tikit häviävät yleensä itsestään, eikä niitä näy unen aikana.
Touretten oireyhtymä on luonteeltaan geneettinen. Tärkein transitiivisen uskon syy on ulkoiset tekijät (stressi, väkivalta, ravitsemus).
Tutkimustulokset osoittavat, että Touretten oireyhtymä selittyy aivojen poikkeavuuksilla ja välittäjäainehormonien (dopamiini ja serotoniini) puutteella tai ylimäärällä.