Sisältö

• Askeleet
• Vinkkejä
• Varoitukset

"Elämä on juhla, ja useimmat köyhät imevät nälkään!" - Mame -täti

Oman onnen löytäminen alkaa ja päättyy sinuun. Lue, miten voit saada enemmän iloa elämään.

Askeleet

1. 1 Kuuntele halventavia lauseita. Onko se jotain merkityksetöntä, kuten "Vihaan tätä väriä, joka on päälläsi", tai töykeä kommentti, kuten "Olet laiska!"? Pienet perusteettomat kommentit, kuten kärpäsen pistävä hevonen; ne pitäisi sivuuttaa, mutta töykeät kommentit vaativat enemmän huomiota.
2. 2 Kysy itseltäsi, pitävätkö nämä töykeät kommentit paikkansa. "Olenko laiska?" Jos huomaat, että vastaus on ei, poista tämä kommentti pois päältäsi (kunnes siitä tulee tapa, voit välttää tämän henkilön, puhua hänelle siitä tai tarvittaessa kertoa esimiehellesi / opettajallesi).
3. 3 Kysy luotettavalta ystävältäsi, onko hänen mielestään kommentti totta, tai voit kysyä ihmisiltä, ​​miksi he tekivät tämän kommentin, ja pyytää heiltä esimerkkejä. Hyvät ystävät ovat rakentavia ja auttavat sinua kaikin mahdollisin tavoin.
4. 4 Työskentele tämän asian parissa, jos luulet, että henkilö on loukannut sinua liiketoiminnassa. Kukaan ei ole täydellinen, mutta olemalla aktiivinen parannat tätä erityistä puolta itsessäsi. Liian lempeä? Työstä sitä! Tule itsevarmemmaksi tai käy julkisen puheen kurssi. Oletko huonossa kunnossa? Tartu pukuusi ja mene kuntosalille. Sinun ei tarvitse tehdä tätä jokaisen pienen asian takia, mutta työskentelemällä suurten asioiden eteen, jotka estävät sinua, voit parantaa itseäsi ja parantaa maailmankuvaa.
5. 5 Opettele sivuuttamaan turhat kommentit. Nämä voivat olla vain täysin valheellisia mielipiteitä, joiden tarkoituksena on vain loukata sinua. Yritä muistaa, että ihmiset usein loukkaavat muita vihasta tai mustasukkaisuudesta. Jotkut ihmiset nauttivat muiden vahingoittamisesta, ja kaikki, mitä he sanovat, on jätettävä sivuun.
6. 6 Naura itsellesi. Jos sillä ei ole sinulle väliä, sen ei pitäisi olla ongelma muille. Mutta muista, älä naura sille, mikä todella satuttaa itsetuntoasi. Se saa muut ihmiset tuntemaan, että he voivat myös nauraa sinulle.

Vinkkejä

• Ota selvää kuka olet ja mitä haluat. Kun viihdyt omassa kehossasi, itsensä rakastaminen tulee luonnostaan.
• Muista, että kaikki alkaa itsesi tuntemisesta ja rakastamisesta. Ennen kuin teet tämän, älä ole yllättynyt, jos vain muutamat ihmiset ovat kaltaisiasi.
• Kun tiedät kuka olet ja mistä pidät, alat houkutella samanhenkisiä ihmisiä. "Kalastaja näkee kalastajan kaukaa" EI ole vain sananlasku.
• Jos sinulla on samanhenkisiä ihmisiä ja ystäviä, jotka auttavat sinua, voit välttää hölynpölyä.
• Tee luettelo asioista, joissa olet hyvä tai joista pidät itsessäsi. Esimerkiksi "Minulla on mukava hymy" tai "Olen hyvä juoksija". Kun sinulla on luettelo kaikista hyvistä ominaisuuksistasi, sinusta tuntuu kelvolliselta.
• Saatat joutua viettämään enemmän aikaa yksin oppiaksesi tuntemaan itsesi. Kysy itseltäsi: "Mitä haluat?", "Mikä tekee sinut onnelliseksi?", "Mitä et pidä?", "Mitä olet valmis tekemään miellyttääksesi itseäsi?". Päiväkirjan kirjoittaminen on erittäin suositeltavaa.
• Onnea matkalle iloon!

Varoitukset

• On ihmisiä, jotka vain innostuvat keskinkertaisuudestaan ​​ja ovat yleensä kateellisia hyväsydämisille, ystävällisille ja / tai onnellisille ihmisille. Pysy mahdollisimman kaukana heistä.
• On ihmisiä, jotka nauttivat muiden ihmisten tunteiden loukkaamisesta, vaikka vain sellaisilla kommenteilla kuin "Näytät kauhealta tänään". Se, että olet ystävällinen ja rakastava, ei välttämättä tarkoita, että kaikki ympärilläsi ovat samanlaisia. Opettele erottamaan nämä kaksi ihmistyyppiä äläkä kohtele kaikkia kuin ystäviäsi. Kun he lopulta satuttavat sinua, olet pettynyt, koska et odottanut tätä heiltä, ​​ja tämä voi vaikuttaa emotionaaliseen tilaasi. Pysy kaukana tällaisista ihmisistä, ÄLÄ KOSKAAN ole röyhkeä heille vastauksena tällaisiin kommentteihin. Voit lopettaa riitelyn heidän kanssaan tai jopa katkaista vuosien ystävyyden heidän kanssaan.