Sisältö

• Askeleet
• Vinkkejä
• Varoitukset

On hyvä olla kilpailukykyinen yliopistossa, työelämässä ja henkilökohtaisessa elämässä menestyäkseen ja päästäkseen kuuluisuuden ja glamourin riveihin. Kilpailukykyinen suhde auttaa sinua tuntemaan olosi energiseksi, kykeneväksi vastaamaan haasteisiin ja valmis tekemään paljon elämässä. Kilpailukäyttäytymisellä, joka ei kiinnitä huomiota hyvinvointiisi tai jonka soveltaminen on tasapainoista, voi kuitenkin olla kielteinen vaikutus, mikä johtaa itsetuhoon ja mahdollisten syrjäytymiseen yhteiskunnasta. Pyrkimys olla kilpailukykyinen arvokkaalla tavalla, kunnioittaa muiden tarpeita, ottaa huomioon oma hyvinvointisi ja osoittaa hallittua kunnianhimoa auttaa täyttämään menestyksekkäästi ja terveellisesti.

Askeleet

1. 1 Löydä todellinen motivaatio kilpailukäyttäytymisesi takana. Useimmiten kilpailemme muiden ihmisten kanssa vääristä syistä. Siitä päivästä lähtien, kun aloitamme osallistua sosiaalisiin tapahtumiin lapsena, altistumme kilpailukäyttäytymiselle ja monia meistä kannustetaan jäljittelemään tätä käyttäytymistä pysyäkseen tai erottuakseen. Pelkästään omaksumalla yleisesti hyväksytty kilpailuhenki elämässä ei jätä tilaa spekulaatioille kilpailukäyttäytymisen rajoista, joten monet ihmiset vain olettavat, että on hyvä olla liian kilpailukykyinen, joskus niin, että satuttaa itseään tai vahingoittaa muita. Joitakin muita syitä kilpailukäyttäytymiseen:
   • Halu saada sitä, mitä toisella on, ja toimia kateudesta.
   • Tapa kilpailla sisarusten kanssa oppimatta koskaan vetämään rajaa lapsuudessa.Kyseessä voi olla väkivaltainen sisaruskilpailu (kaikenlaisista syistä), joka on levinnyt edelleen kaikkiin elämän suhteisiin.
   • Kiireellinen tarve noudattaa muiden normeja ja elämää - sosiaalisesti perusteltujen normien noudattaminen on usein vähemmän vaikeaa, ja tekemällä sen monta kertaa voit nopeasti ohittaa kilpailijan.
   • Tekosyy "kilpailijana oleminen on luonteeni". Kukaan ei täysin omista yhtä tai toista ominaisuutta, ja kilpailukyky on vain yksi piirre, liian liioiteltu. Älä vähättele itseäsi tällä tavalla!
2. 2 Katso itseäsi miettiäksesi, mikä on se, joka todella saa sinut voimaan ja antaa sinulle elämän merkityksen. Teetkö näitä asioita, koska sinä haluatko tehdä ne vai haluatko miellyttää muita tai vastata odotuksiin, joita koet olevasi sinua kohtaan? Vastustamaton halu saavuttaa riippumatta keinoista, joita meidän on käytettävä menestyksen saavuttamiseksi, perustuu epämääräisesti haluun "sovittaa" ja ylittää toiset, johtaa helposti tuhoon.
   • Nykyaikaisessa yhteiskunnassa työnarkot ovat yksi ilmeinen esimerkki siitä, että ihmiset eivät ole huolissaan keinoista. Monet työnarkot perustelevat kilpailukäyttäytymistään sillä perusteella, että he ovat erittäin lahjakkaita tekemisissään, että he ovat korvaamattomia ja takaavat jossain määrin yleisen parannuksen maailman tilanteessa yksinäisten ponnistelujensa ansiosta. Samaan aikaan tällaiset ihmiset eivät omista tarpeeksi aikaa, rakkautta ja huomiota rakkailleen ja rakkailleen, ja he menettävät silmänsä siitä, miten he näyttävät huonoa esimerkkiä muille työpaikalla - viivästyvät myöhään iltaan, kun heidät huomataan työskennellä ansaitsemansa ajan, turvautumalla yksinkertaisiin tapoihin sen sijaan, että saataisiin merkittäviä tuloksia ja niin edelleen. Tämäntyyppinen kilpailukyky irrottaa ja ruokkii epärealistisia odotuksia, joiden mukaan jokaisen on oltava ”yli -ihminen” selviytyäkseen työpaikalla. Siksi liian kilpailukykyiset ihmiset halveksivat niitä, jotka eivät suostu tähän maaniseen työskentelytapaan.
3. 3 Ota huomioon muiden tunteet ja oikeudet. Kun nouset urapolulle, ota se periaatteena, ettet polje muiden oikeuksia, ihmisarvoa ja hyveellisyyttä. Pelaa reilusti, joka perustuu käyttäytymiseettiin ja henkilökohtaiseen vastuuseen. Anna menestyksesi perustua omaan potentiaaliin ja todelliseen itseesi, työntekijänä, esimiehenä, puolisona, vanhempana, veljenä, ystävänä ja niin edelleen. Mitä korkeammalle astut, sitä enemmän henkilökohtaista vastuuta sinun on otettava itsellesi, ja sitä enemmän haluat pysyä avoimena ihmisten neuvoille, halun kuunnella ja ottaa huomioon muiden ajatukset, olla valmis ottamaan syyllisyyden mikä ei toimi, sen sijaan että välittäisi sen muille. Kun kanssasi työskentelevät ja asuvat ihmiset tietävät, että otat aina huomioon heidän mielipiteensä ja toiveensa, he ymmärtävät, kun teet virheitä. Prosessin aikana hyvä maine ja ihmisarvo eivät vaikuta.
   • Ole kilpailukykyisempi kuin noudattava. Ehdota tapoja tehdä yhteistyötä projekteissa, tehtävissä, aktiviteeteissa, vaikeissa tehtävissä, tapahtumissa jne., Joita jaat ystävien, rakkaiden tai työtovereiden kanssa. Yhteistyötapa mahdollistaa erimielisyyksien syntymisen, pohdinnan, kompromissin ja esittelee jokaisen ihmisen parhaat kyvyt vahingoittamatta kumpikaan teistä.
4. 4 Vältä toisen henkilön herjaamista ja vähättelyä auttaaksesi saavuttamaan tavoitteesi ja edut. Helppo ratkaisu voi usein olla saada muut näyttämään kyvyttömiltä tai kyvyttömiltä ja tasoittaa samalla omalla tielläsi voittaa heidät, riippumatta palkinnosta. Kyllä, tällainen toiminta aiheuttaa halveksuntaa ja edistää huonon asenteen ilmaantumista sinua kohtaan; lopulta se kostautuu, koska ihmiset eivät voi luottaa sinuun.Lyhyellä aikavälillä saastainen käyttäytyminen johtaa johonkin - mutta pitkällä aikavälillä se jättää sinut alttiiksi hyökkäyksille, on hauras ja haavoittuvainen juuri silloin, kun tarvitset eniten heidän tukeaan. Ja muista aina, että kun putoat minkä tahansa hierarkian huipulta, palaat aina niiden ihmisten armoon, joita olet joko tukenut tai harkitsemattomasti panetellut - tietysti millainen asenne varmistaa, että henkilö antaa sinulle avuliaan käden vastineeksi.
   • Onko sinulla kiusaus juorua "päästä eteenpäin"? Jokaisella juoruja kuulevalla on houkutus tehdä päinvastoin, ja kun he palaavat sinuun, luottamus katkeaa ikuisesti. Saattaa tuntua siltä, ​​että sinulla on kilpailuetua huhujen levittämisessä, mutta usein käy selväksi, kuka aloitti nämä huhut epäilyttävästä asiasta, erityisesti juorut heijastuvat sen omaan maineeseen.
   • Luuletko, että sopimattomien sanojen ja asenteiden käyttö työtovereita, alaisia ​​ja ystäviä ja perhettä kohtaan antaa sinulle kilpailuetua? Likaiset sanat ja teot voivat saada ihmiset hyppimään ja noudattamaan käskyjäsi, mutta tämä on pelko joutua pakotetuksi eikä kunnioitettavaksi. He kaikki odottavat sitä ihanaa hetkeä, jolloin teet todella virheen, ja he voivat ilmaista ajatuksiaan vapaasti selviytyäkseen sinusta. Tämä lähestymistapa ihmissuhteiden hallintaan on kuin tikittävä aikapommi.
   • Haluatko kilpailla, koska se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi? Jos on, sovelletko tätä standardia ystävillesi ja perheellesi? Näin teet tilanteen, jossa olet voittaja ja he häviäjät - ja tämä on todella vaikeaa ihmisille, joista välität. On hellävaraisempia tapoja saada heidät tuntemaan olonsa paremmaksi sen sijaan, että heidän ympärillään olevat ihmiset pahenevat, koska he eivät pysty vastaamaan sinuun.
5. 5 Ole ylpeä muiden saavutuksista ilman, että se uhkaa sinua. Meillä kaikilla on erilaiset kyvyt, kyvyt ja taitotasot hyvästä syystä - koska olemme yhteiskunnan jäseniä, meidän täytyy "tulla toimeen" toistensa kanssa todella saavuttaaksemme suuruuden. Kukaan ei ole saarella yksin; olettaa toisin - johtaa itsetuhoon. Sen sijaan, että ottaisit vallan muilta, muuta taktiikkaa ja kiitä heitä muutoksesta. Anna kaikkien kuulla, mitä luulet työtovereillesi, veljillesi, rakkaillesi, pomollesi, naapurillesi tai kenelle tahansa muulle elämässäsi, saavutuksille, joita näet heidän saavuttaneen. Saatat yllättyä siitä, että tämä antaa sinulle kaikenlaista "voimaa" - antamalla muille mahdollisuuden loistaa, sinä itse loistat heidän puolestaan, ja he ovat liian valmiita tukemaan sinua.
   • Ajattele, kuinka viisaasti Oprah on aina toiminut, kun hän ympäröi itsensä ihmisten kanssa käyttämällä heidän parhaita kykyjään - tukemalla heitä parhaina, sen sijaan, että yrittäisi kilpailla heidän kanssaan, hän loisti itsessään.
6. 6 Käytä itseluottamustasi ja työskentele kovasti saavuttaaksesi tavoitteesi. Se tarkoittaa luottamista itseesi, uskoa siihen, kuka todella olet ja uskoa kykyihisi. Jos valitset väärän tien elämässä, kilpailukyky voi syntyä epäonnistumisen pelosta. Älä pelkää epäonnistumista - se voi ohjata sinut kohti sitä, missä olet todella hyvä, ja poistaa tarpeen tuntea, että sinun on aina "pysyttävä" muiden kanssa.
   • Jos haluat rahaa, yritä hankkia se omalla tahdollasi ja kovalla työlläsi. Vältä käyttämästä helppoja tavoitteita ja vilpittömien suhteiden edistämistä saadaksesi muut ihmiset tukemaan sinua taloudellisesti.
   • Jos sinusta tuntuu siltä, ​​että et ole löytänyt todellista kapeutta elämässäsi, lue Kuinka tunnistaa vahvuutesi ja heikkoutesi - usein liian kilpailukykyinen käyttäytyminen johtuu heikkouksien jatkuvasta peittämisestä peläten, mitä he saattavat ajatella.että olet epäpätevä tai huijaat. Tämä ei tarkoita sitä, ettet voi parantaa ja helpottaa elämääsi, mutta se tarkoittaa sitä, että sinun on kohdattava todellisuus, jossa olet paras ja mikä estää sinua, ja siksi olet aina kilpailun ulkopuolella muiden kanssa.
   • Ymmärrä, että voiton tarve todella puhuu sinusta. Mitä "voittajat" saavat? Kunnianosoituksia, suosionosoituksia ja murinaa. Tätäkö sinä yrität saada? Jos näin on, olet juoksumatolla, joka tarvitsee ulkoista itsensä vahvistamista. Poistu siitä ja etsi sen sijaan todellista itseäsi.
7. 7 Ymmärrä, että valehtelu, juonittelu tai tarkoituksellisesti suunnitellut toimet, jotka toimivat sinun hyväksesi, eivät ole terveellisiä kilpailutapoja, vaan yksinkertaisesti tuhoavan työn ja elämän muotoja. Tämä häiritsevä käyttäytyminen tapahtuu usein, kun meiltä puuttuu tiettyjä vaadittuja kykyjä ja mahdollisuuksia saavuttaa ja menestyä työ- ja elämäntilanteissa. Valehtelu ja muiden ihmisten vähättely kuitenkin asettaa oman harkintasi ja vastuusi vaakalaudalle, varsinkin jos toinen henkilö osoittaa, että olet väärässä. Ja todennäköisyys, että tämä tapahtuu, on erittäin suuri, kun otetaan huomioon, että siellä, missä on savua, joku pyrkii aina löytämään tulen. Lopullinen tulos? Maineesi ja rehellisyytesi kärsivät todennäköisesti.
   • Ole aina vastuullinen ja eettinen lähestymistapasi elämään ja ympärilläsi oleviin ihmisiin, voit olla varma, että ihmiset voivat opiskella periaatteitasi onnistuneesti ja he vain huomaavat, ettet häpeä virheitäsi, mutta ovat aina valmiita hyväksymään virheet ja korjaamaan ne. niitä.
8. 8 Anna itsellesi riittävästi aikaa ja tilaa tavoitteidesi saavuttamiseksi. Välitön menestys ja rikkaus yhdessä yössä ovat fantasioita, jotka ovat kaukana aikamme todellisuudesta. Valitettavasti on olemassa väärä käsitys siitä, että kun henkilö menestyy, se "tapahtui yhdessä yössä", mikä on täysin valheellista, että se kesti vuosien kovaa työtä, suunnittelua, riskien ottamista ja epäonnistumisen saavuttamista! Halutessasi nopeaa menestystä ja mainetta asetat itsesi pettymykseen, ja on olemassa vaara, että annat itsellesi mahdollisuuden tehdä helppoja tapoja ja toimia epärehellisesti tavoitteen saavuttamiseksi. Joidenkin ihmisten on jopa tehtävä rikollisia toimia menestyäkseen, koska ”kasvojen menettäminen” tai ansaitsemansa elämäntavan saavuttamatta jättäminen saa heidät menettämään näkökulmansa. Älä lankea tähän ansaan - kilpailukäyttäytymisen pitäisi viedä sinua eteenpäin järkevällä ja johdonmukaisella tavalla, ei satunnaisella tai vaarallisella tavalla.
   • Nopea rikastu / kuuluisa / suosittu ja niin edelleen on epärealistinen maailmankuva. Kaikki hyvät asiat vievät aikaa, myös terve kilpailu. Pidä kiinni arvoistasi ja periaatteistasi ja menestyt pitkällä aikavälillä.
9. 9 Ole realistinen. Opi ymmärtämään terveen ja epäterveellisen kilpailun ero. Monet hyvämaineiset itseoppaat ja ennustajat kertovat sinulle, että paras kilpailu elämässä on itsesi kanssa, ei muiden kanssa. Kun asetat saavutettavissa olevia tavoitteita koko elämäsi ikään ja asemaan katsomatta, asetat itsellesi tavoitteita voimiesi mittaamiseksi. Sillä ei ole väliä, mitä muut ihmiset ajattelevat, paitsi ne, jotka ovat ympärilläsi ja tietävät, että rakastat ja välität heistä. Sillä ei ole väliä, että tunnet kunnioitusta itseäsi kohtaan, saavutat elämässäsi tärkeitä asioita ja et ole sitoutunut vertaamaan itseäsi muihin ihmisiin. Jos kauniin puutarhan luominen tekee sen puolestasi lopullisen saavutuksen kautta, rakenna kaunis puutarhasi hinnalla millä hyvänsä. Jos sosiaalisesti vastuullisen yrityksen toimitusjohtajaksi tuleminen on sinun, sinulla on upea tavoite, joka sisältää kaikki ihmiset, jotka haluat ottaa mukaan tiellä.Riippumatta tavoitteistasi, pysy uskollisena heille äläkä perääntyä tai heikentää heidän edistymistään joutumalla pelkoon, että et ole tarpeeksi hyvä, jää jälkeen tai et omista sitä, mitä naapurityttö tai kaveri omistaa. Sinulla on jo kaikki mitä tarvitset sisälläsi ..
   • Innosta ihmisiä seuraamaan ohjeitasi osoittamalla terveellisiä ja tuottavia kilpailutaitoja. Valmiina terveeseen kilpailukäyttäytymiseen opetat muita käyttäytymään tällä älykkäällä tavalla ja moninkertaistat tarkkaavaisen kilpailun vaikutuksen niihin, jotka haluavat seurata jalanjälkiäsi.

Vinkkejä

• Muut katsovat. Lapsesi, veljen- ja veljentytär, naapurisi, työtoverisi ja monet muut, jotka voivat oppia sinulta, tarkkailevat ja oppivat käyttäytymistäsi. Varmista, että se on esimerkki, jonka todella haluat näyttää.
• Kilpailu on terveellistä, kun se saa sinut toimimaan paremmin. Opit tämän, kun suhteistasi muihin tulee ystävällisiä ja rentoutuneita, nautit elämäsi tasapainosta ja pyrit tavoitteisiisi määrätyllä vauhdilla murehtimatta siitä, mitä muut ajattelevat tai tekevät.

Varoitukset

• Nämä kaksi kilpailutyyppiä eivät oikeuta kilpailua. Jos riitelet, kirot, kilpailet jatkuvasti ja poseeraat kumppanisi, pomosi, työtoverisi, ystäväsi tai muun elämässäsi olevan henkilön edessä, ala ihmetellä miksi. Molemmilla on riski kokea stressiä, suhteiden puutteellisuutta ja mahdollisuuksia todella pahojen asioiden syntymiseen jonain päivänä ei ole niin kaukana. Ole vahvempi ja luovu kilpailukyvystä. Aloita kehua tämän henkilön todellisia saavutuksia sellaisina kuin näet heidät, jättämättä huomiotta heidän muita ponnistelujaan - se voi viedä aikaa, mutta se estää molempia kilpailemasta keskenään.
• Vältä sekoittamasta terveellistä kilpailukäyttäytymistä epäterveelliseen. Kaikki kilpailukäyttäytyminen ei ole huonoa - joskus se saa sinut sängystä ja on valmis menemään koko päivän. Se on huono, kun se imee täysin itsetunnon, hyvinvoinnin ja saa sinut vähättelemään muita tai käyttämään heitä hyväksesi. Se ei ole tervettä, kun se tuhoaa rakkaat suhteet ja pilaa mahdollisuutesi elää täyttä elämää. Tunnet eron, et voi oppia kirjoitetusta.