Kirjoittaja:
Robert Simon
Luomispäivä:
21 Kesäkuu 2021
Päivityspäivä:
1 Heinäkuu 2024
Sisältö
Ihoa on monia tyyppejä, paitsi kuiva iho, rasvainen iho (rasvainen) myös kahden edellä mainitun yhdistelmä. Tärkeimpiä ihotyyppejä ovat kuiva iho, rasvainen iho, sekaiho, normaali iho, aknen iho ja herkkä iho. Saatat ihmetellä, on niin monia ihotyyppejä, miten erottaa? Tässä on tapoja auttaa sinua tunnistamaan ihotyyppisi huolehtimaan asianmukaisesti, valitsemaan oikea tuote ja ihoasi täydelliseksi.
Askeleet
Osa 1/3: Valmistele iho
Puhdistus. Puhdista meikkiä meikinpoistoaineella ja poista lika ja tali kasvoiltasi.
Pese kasvosi. Kostuta kasvosi haalealla vedellä ja aseta sitten hellävarainen puhdistusaine kämmenelle. Hiero kasvosi varovasti sormenpäilläsi, jotta saippua ja vesi levittyvät tasaisesti kasvoillesi. Huuhtele sitten kasvosi kylmällä tai lämpimällä vedellä ja kuivaa puhtaalla pyyhkeellä tai pesuliinalla.- Älä pese kasvojasi liikaa, tai ihosi kuivuu.
Odota muutama minuutti. Älä käytä mitään tuotetta (kosteusvoide tai aknevoide) kasvoillesi tänä aikana ja vältä koskemasta kasvosi käsillä. mainos
Osa 2/3: Kasvojen ihotesti
Tunne ihosi. Jos kasvosi tuntuu tiukalta heti pesun jälkeen, se on kuiva iho, ja jos sinusta tuntuu puhtaampaa, se on rasvainen iho. Jos se on sekaihoa, kasvojen pesun jälkeen T-alue tuntuu puhtaalta ja posket tuntuvat tiukoilta. Herkkä iho reagoi helposti tiettyihin pesuaineisiin aiheuttaen kutinaa ja ihottumaa.
- Jos kasvosi alkavat punoitua, kutisevat tai ihottuvat tiettyjen kasvotuotteiden käytön jälkeen, ihosi on herkkä.
- Jos kasvosi tuntuu rasvaiselta usein, ihosi on rasvainen.
- Jos ihosi ei kuulu mihinkään näistä tilanteista ja kasvojen alueet ovat kunnossa, onnittelut, sinulla on normaali iho etkä liikaa!
- Erityisesti, jos olet rasvainen ihotyyppi, voit helposti saada näppylöitä tai aknea missä tahansa iässä.
Peili. Jos kasvoillasi näkyy punaisia tai hilseileviä laikkuja, ihosi on todennäköisesti kuiva ja / tai herkkä. Jos löydät kasvosi hieman kiiltävältä, ihosi on öljyinen, ja jos suurin osa näistä on kasvoillasi, olet sekaihko.
Katso huokoskokoa. Normaalilla iholla huokoset ovat näkyvissä, mutta eivät liian suuria. Ota muutama askel taaksepäin peilistä. Jos näet vielä huokoset kasvoillasi, ihosi on rasvainen, ja jos et näe sitä, se on kuiva iho.
- Yhdistelmä-iho on iho, jolla on epätasaiset huokoset, mikä johtaa sekä kuivalle, rasvaiselle että normaalille iholle.
Nipistä yrittää. Rasvainen iho on yleensä melko sileä. Jos ihosi on helposti ryppyinen iskun jälkeen, sinulla on kuiva tai sekaiho.
Tuplaa kasvosi paperipyyhkeellä. Odota muutama tunti kasvojesi pesun jälkeen ja taputtele sitten T-vyöhykettä liinalla (otsa ja nenä mukaan lukien). Katso, onko kudoksessa öljyä kastunut siihen. Jos näin on, sinulla voi olla rasvainen tai yhdistelmäihon tyyppi.
Ota yhteys ihotautilääkäriin. Jos olet edelleen epävarma ihotyypistäsi, ihotautilääkäri voi vastata tähän asiaan liittyviin kysymyksiin. Jos teet kaiken ja ihosi ei vieläkään parane, he voivat määrätä sinulle lääkkeitä, joita ei myydä, tai tehdä joitain hoitoja kuivalle, rasvaiselle, herkälle tai sekaiholle. ja aknen iho. mainos
Osa 3/3: Ihonhoito
Käytä kosteusvoidetta kuivalla iholla. Levitä hajutonta kosteusvoidetta karkeille alueille. Ota lämmin kylpy (ei liian kuuma) ja älä liioittele sitä saippualla.
- Kuiva iho on altis tulehdukselle. Levitä tässä tapauksessa hydrokortisonivoidetta tulehtuneelle alueelle.
Pese kasvot kahdesti aamulla ja yöllä rasvaiselle iholle. Pese kasvosi 30 sekunnista minuuttiin lempeällä puhdistusaineella ja lämpimällä vedellä. Käytä ongelma-alueilla kasvotuotteita, jotka sisältävät bentsoyyliperoksidia, glykolihappoa tai salisyylihappoa. Pistetuotteelle tai laastarille sinun on ostettava pieni, jotta voit kokeilla ensin, mikä sopii parhaiten kasvoillesi.
- Voit myös käyttää öljypuhdistuspaperia ylimääräisen öljyn poistamiseksi kasvoiltasi. Levitä paperia rasvaiselle iholle noin 15 sekunnin ajan öljyn imemiseksi ja kasvosi näyttämiseksi vähemmän kiiltäviltä.
- Käytä rohkeasti kosteusvoidetta. Jopa rasvainen iho on kostutettava, mutta on suositeltavaa käyttää öljytöntä kosteusvoidetta.
Löydä tasapainottava hoito sekaiholle. Sinun tulisi käyttää mietoa, hajusteettomia puhdistusaineita ja pysyä poissa saippuista, jotka sisältävät haitallisia kemikaaleja. Lisää kalaöljyä tai syö erilaisia elintarvikkeita, joissa on paljon rasvahappoja, kuten lohi, pellavansiemenet ja saksanpähkinät. Tämä auttaa ihoa kosteuttamaan, ei rasvaisena.
Käytä herkälle tai aknen iholle saippuattomia puhdistusaineita. Valitse ostaa mieto, tuoksu- ja kemikaaliton puhdistusaine ihoärsytyksen estämiseksi. Kosteuttava mahdollisten venytysmerkkien estämiseksi. Testaa tuote ennen käyttöä testaamalla pieni määrä korvan takana olevalle iholle ja sitten silmän sivulle, jotta näet yön yli tapahtuvan ihoreaktion.
Anna riittävästi vettä. Juo tarpeeksi vettä, jos haluat terveellistä ihoa. Kun kehosi on kuivattu, iho vapauttaa paljon talia (öljyä) kosteuden tasapainottamiseksi. Juo tarpeeksi vettä saadaksesi kauniin ihon. mainos
Neuvoja
- Kuori ihoasi 1-2 kertaa viikossa poistaaksesi kuolleet solut, irrota ja huokoset kiristyvät.
- Ympäristö, kauneustuotteet, stressi, ruokavalio ja niin edelleen voivat vaikuttaa ihoosi.Nämä tekijät saavat ihosi muuttumaan epätasaisesti, joten kiinnitä huomiota!
- Murrosiän ja vaihdevuosien aikana hormonien määrä voi vaikuttaa ihoon.
- Yksi tärkeimmistä asioista, joita voit tehdä, on ylläpitää terveellistä elämäntapaa ja ruokavaliota kauniille iholle.
Varoitus
- Älä pese kasvojasi liikaa, koska voit pestä ihon luonnollisen öljyisen kerroksen, jolloin se kuivuu. Pese kasvosi enintään 3 kertaa päivässä ja käytä aina kosteusvoidetta kuivalla iholla.
