Sisältö

• Askeleet
• Neuvoja
• Varoitus

Etkö voi vastustaa himon halua, kun olet yhden tai monien muiden takana? Himon voittaminen on henkilökohtainen valinta, se ei ole pakottamista tai voit helposti lopettaa kuten kytkemällä päälle ja pois päältä. Sen sijaan sinun on pyrittävä häiritsemään, korvaamaan tai vähentämään himokkaita ajatuksiasi. Tässä on joitain ratkaisuja, jotka saattavat toimia sinulle.

Askeleet

Osa 1/4: Perimmäisen syyn ratkaiseminen

1. 

   Lopeta itsesi indusoiminen. Sinun on lopetettava etsiminen asioita, jotka saavat sinut tuntemaan itsesi rennoksi, toisin sanoen sinun on opittava vastustamaan tapaa katsella pornoa, lopettaa elokuvissa käyminen tai välttämään ajamista tietyillä tien alueilla. Tämä on vaikeaa, mutta tapana ajatella fyysisiä halujasi ja kaikkia muita huonoja tapoja voidaan rikkoa ja ongelma on kärsivällisyys!

2. 

   
   
   Opi kunnioittamaan itseäsi ja muita. Jos annat himon ajaa suhteita jokapäiväisessä elämässäsi, et ole täysin kiinni itsessäsi. Annat lihasi halun muokata kuka olet ja miten käyttäydyt sen sijaan, että annat mielesi ja persoonallisuutesi tehdä työtä. Et myöskään kunnioita muita, kun katsot heitä himokkailla silmillä. Jos sinulla on todella näitä tunteita toisia kohtaan, sinun on löydettävä keinoja torjua heitä, ottaa heidät vakavasti ja ajatella vakavasti itsestäsi.

3. 

   
   
   Vältä huumeita ja alkoholia. Stimulaattorit ja alkoholi pyrkivät poistamaan esteet ja vaikeuttamaan libidon torjuntaa. Jos käytät näitä aineita paljon, lopeta, se auttaa paljon! Voit silti mennä pubiin ystävien kanssa, mutta tilaa virvoitusjuomia tai hedelmämehuja viinin sijasta (se näyttää viiniltä ulkopuolelta, joten et tunne ujoa).

4. 

   
   
   Tunnusta tarpeesi. Useimmat sutrat tunnustavat, että seksuaalinen halu on normaalia, joten sinun ei tarvitse tuntea syyllisyyttä tästä tarpeesta. Sinun on myönnettävä ne, koska muuten sinä vahingossa sytytät epäterveellisiä ajattelutapoja ja vahvistat noita tunteita entisestään! Anna itsesi tuntea nämä toiveet, mutta et saa muuttaa niitä toiminnaksi.

5. 

   Etsi toinen filosofia. On olemassa monenlaisia ​​himoja ja myös lukemattomia tapoja tarkastella tätä ongelmaa. Jos tämä halu voi saada jonkun tuntemaan vahingoittuneen, on aika löytää tapa käsitellä ongelmaa. Jos kuitenkin kahden yksimielisen aikuisen välillä ilmeni himokkaita ajatuksia, ongelma on täysin normaali. Himo tulee luonnostaan, joten jos huolesi johtuvat uskonnollisista dogmoista, sinun pitäisi oppia lisää muiden uskontojen näkemyksistä. Jokaisella lahkolla on hyvin erilainen mielipide tästä.

Osa 2/4: Häiritse itseäsi

1. 

   Valmistella. Ilman valmistelua kohtaat tietysti odottamattomia tilanteita. Sinun on myönnettävä, että sinulla on himo-ongelma, jotta voit aina suunnitella eteenpäin, ennakoida paikkoja, joihin kiusaus tulee. Henkinen valmistautuminen ja toimintasuunnitelma määrittävät taistelussa onnistumisen 50 prosentin todennäköisyyden.

2. 

   Käännä silmäsi pois. Kun pääset jonnekin, on olemassa suuri kiusaus, sinun on tehtävä tapana katsoa poispäin. Silloin kun näet jotain, joka herättää halua, sinun on heti katsottava poispäin. Tämä on erittäin hyödyllinen tapa, ja se on valmisteltava jatkuvasti.

3. 

   Keskity harrastuksiin. Voit myös keskittyä tekemään mitä nautit, mikä on hieno temppu, kun sinulla on usein seksuaalisia ajatuksia kotona tai muualla, missä kiihottuminen tapahtuu automaattisesti, ei ulkoisten tekijöiden kautta. ulos. Sinun tulisi osallistua fyysistä aktiivisuutta vaativaan urheiluun, koska se on erityisen hyödyllinen, ajaen ajatuksesi terveellisempään toimintaan.
   • Harkitse muiden luovien harrastusten, kuten punonta, oppimista, koska voit tehdä sen missä tahansa.
   • Voit myös haastaa muistisi muistamalla paljon pyhiä kirjoituksia.
   • Osallistu vapaaehtoistyöhön. Paitsi että tämä häiritsee sinua, se auttaa myös muita.

4. 

   Rukoile tai lausu kohta uudelleen ja uudelleen. Toinen tapa häiritä itseäsi on lukea sutrat riippumatta siitä, lukeeko ääneen vai mieltäsi. Tämä paitsi auttaa sinua muistamaan Jumalan rakkauden, myös muistuttaa sinua noudattamaan hänen käskyjään.

5. 

   Vältä kiusauksen syytä. Paras tapa välttää seksuaalisia ajatuksia on poistaa manipuloinnin syy, halun herättäminen. Monille porno on tärkein syy. Jos huomaat, että et pysty keskittymään muihin tärkeämpiin asioihin elämässäsi, kun pilaantunut elokuvakokoelmasi täyttyy kuin Egyptin pyramidit, on aika levätä. Asenna suodatin tietokoneellesi, jotta tällaisia ​​kuvia ei näy.

Osa 3/4: Löydä tapoja toimia paremmin

1. 

   Mene ulos kaveriporukan kanssa. Jos et voi välttää tapaamista jonkun kanssa, joka saa sinut tuntemaan itsesi rennoksi, etsi terveellisempiä tapoja olla vuorovaikutuksessa heidän kanssaan. Yksi tapa käyttää sitä on tavata henkilö vain silloin, kun ympärillä on muita ihmisiä, joten voit välttää väärän sanomisen tai tekemisen.

2. 

   Tapaa turvallisissa paikoissa. Jos tapa tavata henkilö muiden ihmisten ympärillä on edelleen tehoton, voit halutessasi tavata hänet esimerkiksi kirkossa, temppelissä tai muussa pyhässä paikassa. Jumala suojelee sinua ja ohjaa ajatuksesi ihmisiä kohtaan himojen ajatusten sijaan.

3. 

   Katso heitä silmiin. Kun katsot häntä, keskity hänen silmiinsä, älä muihin ruumiinosiin seksuaalisen kiihottumisen välttämiseksi. Sanotaan, että silmä on ikkuna sielulle, joten keskity silmiin nähdäksesi heidän sielunsa. Näin osoitat kunnioitusta toista ihmistä kohtaan.

4. 

   Liity ystävälliseen toimintaan. Sinä harrastat hänen kanssaan vain sellaisia ​​toimintoja, joita vain tosi ystävät tekevät, et samaa kuin treffit. Ajattele aikuisten opetuksia siitä, miten käyttäytyä tilanteissa. Jos he hyväksyvät sen, mitä teet, se on totta.

5. 

   Älä koske. Jos kosketat heitä, jopa tavallisimmissa paikoissa, kuten käsi tai käsivarsi, voi syntyä eroottinen ajatus. Joten jos sinulla on tällaisia ​​ongelmia, sinun on yritettävä olla koskematta mihinkään heidän kehostaan.

6. 

   Käy kunnolla rakastajan vieressä. Jos et pysty hallitsemaan käyttäytymistasi aina, kun olet poikaystävän tai tyttöystävän kanssa, voi olla aika mennä naimisiin. Se oli Jumalan tarkoitus ja miksi hän halusi yhdistää miehet ja naiset aviomieheksi ja vaimoksi, jotta he voisivat harjoittaa noita tunteita hänen mielestään.
   • Muista mennä naimisiin vain uskonnollisen, fyysisen ja hengellisen henkilön kanssa ja mennä naimisiin vain vakavasti. Jos te kaksi ette aio elää yhdessä pitkään, ei ole oikea aika aloittaa fyysinen suhde.
   • Avioliitto on kuitenkin viimeinen keino, ellei ole muuta tapaa lievittää himoa, koska avioliitto on vakava asia, joka on otettava vakavasti.

Osa 4/4: Apua

1. 

   Myönnä, että tarvitset apua. Jos et voi valita avioliittoratkaisua ja muut vinkit eivät vain auta, tarvitset apua. On sanonta: "Ongelman myöntäminen on ensimmäinen askel sen voittamiseksi".

2. 

   Keskustele emotionaalisen tukihenkilön kanssa. Sinun tulisi puhua paikallisen kappelin, pastorin tai pappin kanssa. He voivat antaa sinulle neuvoja ja saada sinut oikealle tielle, koska se on heidän tehtävänsä! Älä häpeä, heidät on koulutettu käsittelemään sellaisia ​​ongelmia ja he tietävät hyvin, että tämä ei ole vain sinun omaasi, mutta jopa kaikkein uskollisin heistä.

3. 

   Itseharjoittelua. Erota itsesi niin kauas kiusauksesta kuin mahdollista, miehet voivat liittyä armeijaan, naisten tulisi mennä yliopistoihin tai naisille tarkoitettuihin lukioihin. Perhe ymmärtää ja tukee tätä päätöstä. Tämä on sinulle mahdollisuus olla vuorovaikutuksessa samaa sukupuolta olevien ihmisten kanssa ja voittaa tottumuksen himoisilla ajatuksilla.

4. 

   Muista seuraukset, joita himolla voi olla. Jos muutat himokkaat ajatukset toiminnaksi, avaat oven suihkulle ja sitten kehoon. Sukupuolitaudit, ei-toivotut raskaudet ja muut ongelmat odottavat, ellet hillitse itseäsi. Sinun täytyy käyttäytyä huolellisesti ja vastuullisesti!

5. 

   Rukoile Jumalan apua. Jumala voi suojella sinua epäterveiltä ajatuksilta, mutta sinun on tehtävä yhteistyötä hänen kanssaan. Jos haluat Jumalan apua, sinun on pidettävä silmäsi auki tunnistamaan ihmisten ehdottamat ratkaisut. Rukoilua voi toisinaan olla vaikea tehdä, mutta voit silti pyytää apua ystävältä, sukulaiselta tai pappilta.
   • Raamatussa sanotaan: "Kiusauksia tulee sinulle, mikään ei ole liikaa, jotta ihminen voi kantaa. Jumala on uskollinen ja joka ei salli sinun kiusausta yli sinun. Joka kerta kun ihmiskunta masentuu sinua Houkuttelemalla vetämään hän johtaa myös tietä sinulle voittamiseksi. "

Neuvoja

• Opi halunhallintatekniikoita himon voittamiseksi. Ihmiset, jotka harjoittavat tätä tekniikkaa, saavat monia etuja kaikilla elämän osa-alueilla, mukaan lukien taloudellinen, emotionaalinen, työ jne ... ja myös rakkaudessa.
• Jos sinulla on himoja ajatuksia monien ihmisten läsnä ollessa (tai yksinkertaisesti tiellä hienona päivänä, himoja ajatuksia syntyy, kun kävelet paljaiden ihmisten takana), Tässä on yksinkertainen tapa tehdä se: katsele kutakin niistä 2 sekunnin ajan. Kyllä, joka toinen sekunti käännyt katsomaan muita ihmisiä riippumatta siitä, kuinka houkuttelevia he ovat. Sitten käännät silmäsi toiseen esineeseen. Tämä on tapa muistuttaa teitä siitä, että kaikilla on sama arvo ja sielu. Voit tehdä tämän surffaillessasi Facebookissa: katso vain kutakin uutissyötteen kuvaa kahden sekunnin ajan ja vaihda toiseen, ja sinun pitäisi aloittaa jo tänään!

Varoitus

• Jos ajatus petosta saa sinut tuntemaan olosi onnettomaksi, sinun on käsiteltävä ongelmasi. Mutta jos nämä toiveet vain loukkaavat muita, voit nähdä sen ongelmana, ei heidän tehtävänään. Vain sinä ja Jumala tiedät mitä teet.