Kirjoittaja:
Lewis Jackson
Luomispäivä:
12 Saattaa 2021
Päivityspäivä:
1 Heinäkuu 2024
Sisältö
Virtsarakon hallinnan kehittäminen yön yli ei tapahdu määrätyllä aikataululla, ja jotkut lapset tarvitsevat enemmän aikaa kuin heidän ystävänsä mustelmien lopettamiseksi. Tärkeintä on tarjota kaikki mitä tarvitset vähentääksesi mustelmien mahdollisuutta (tunnetaan myös nimellä sängyn kastelu tai yön sängyn kastelu). Tämä ei kuitenkaan ole ongelma, joka esiintyy vain pienillä lapsilla. Yritätkö auttaa lapsesi tai auttaa itseäsi, voit hallita inkontinenssiä kärsivällisyydellä ja omistautumisella.
Askeleet
Menetelmä 1/2: Lopeta vauvan mustelmat
Älä paniikkia. Lähes 15 prosentilla lapsista on edelleen mustelmia 5 vuoden ikään saakka. Vaikka tämä määrä pienenee vähitellen, sinun ei yleensä tarvitse huolehtia virtsaamisesta ennen kuin lapsi on 7-vuotias. Ennen tätä ikää lapsesi virtsarakko ja virtsarakon hallinta ovat vielä kehitysvaiheessa.
Rajoita vauvasi yöllä käyttämien nesteiden määrää. Nukkumaan mennessä sinun tulee yrittää rajoittaa vauvasi juomien nesteiden määrää. Tämä ei tarkoita, että sinun ei pitäisi antaa heille vettä koko päivän. Toisaalta kannustamalla lapsia juomaan vettä ja aamulla ja varhain keskipäivällä voidaan vähentää vedenjanoa illalla. Jos lapsellasi on jano yöllä, varsinkin jos hän harrastaa urheilua tai muuta liikuntaa, sinä olet Kynttilänjalka anna heille vettä.- Jos koulusi sallii sen, sinun on pyydettävä heitä tuomaan vesipullo estämään heitä juomasta liikaa iltapäivällä ja illalla.
Vältä antamasta kofeiinia lapsellesi. Kofeiini on diureetti, eli se voi saada sinut tuntemaan virtsaamisen. Vaikka kofeiinia tulisi yleensä välttää, tämä pätee erityisesti silloin, kun yrität lopettaa sängyn kastumisen.
Minimoi virtsarakon ärsyttävät aineet. Kofeiinin lisäksi sinun on yritettävä minimoida muun tyyppiset virtsarakon ärsyttävät aineet yöllä, jotka voivat aiheuttaa vauvasi punastumisen. Näitä ovat sitrushedelmämehut, väriaineet (erityisesti punaiset hedelmämehut), makeutusaineet ja keinotekoiset aromit.
Kannusta lasta käyttämään wc: tä säännöllisesti. Iltapäivällä ja illalla kannattaa kannustaa lasta käyttämään wc: tä kahden tunnin välein. Tämän menetelmän avulla lapsesi ei halua käydä vessassa yöllä.
Käytä tekniikkaa "mennä vessaan kahdesti" ennen nukkumaanmenoa. Monet lapset käyvät usein wc: ssä aikaisin nukkumaan mennessä, kun he ovat muuttumassa pyjamaansa, harjaamaan hampaitaan jne. "Käyminen vessassa kahdesti" tarkoittaa, että lapsesi käyttää wc: tä kerran, ja sitten menee vessaan vielä kerran juuri ennen kuin nukahtaa.
Käsittele tilannetta ummetus. Ummetuksesta johtuva paine lapsen peräsuolesta voi ilmetä vaippaihottumalla. Asioiden vaikeuttamiseksi pienet lapset usein häpeävät keskustella ummetuksesta, mutta tämä yksinkertainen ongelma on noin kolmasosa lasten hallitsemattomista mustelmista.
- Jos tiedät lapsesi ummetuksen, voit antaa hänelle kuitupitoisen ruokavalion muutaman päivän. Jos tällä ei ole merkitystä, sinun tulee nähdä lastenlääkäri. Ummetusta kärsivien lasten auttamiseksi on tarjolla melko paljon hyviä vaihtoehtoja.
Lapsia ei pitäisi koskaan rangaista. Vaikka prosessi tulee olemaan melko turhauttavaa, sinun ei pitäisi koskaan rangaista lastasi mustelmasta. Varmasti he myös häpeävät tätä tapahtumaa ja haluavat lopettaa sen kuten sinäkin. Palkitse häntä lapsesi rankaisemisen sijasta öistä, joita he eivät pissaa.
- Voit palkita lapsesi kaikesta siitä, että hän saa pelata pelejä, tarroja ruokaan, jota he rakastavat päivälliseksi. Käytä palkintoja, jotka tiedät heidän pitävän.
Kokeile roiskehälytystä tarvittaessa. Vauvan herättäminen ennen nukkumaanmenoa, jotta he voivat käydä wc: ssä, on turhauttavaa eikä pysty lepäämään täysin. Et myöskään halua herättää heitä silloin tällöin, kun et tarvitse niitä. Tämä herätyslaite on kiinnitetty alusvaatteisiin tai patjaan ja antaa äänen heti, kun se havaitsee kosteuden, jolloin lapsesi voi herätä ja mennä vessaan vain, kun huuhtelu on välitön.
Käänny lastenlääkärin puoleen. Lapsuuden mustelmat voivat olla merkki vakavammasta ongelmasta joissakin tapauksissa. Turvallisuuden varmistamiseksi sinun tulee käydä lastenlääkäriisi tarkistamaan muutamia tyyppejä:
- Uniapnea
- Virtsateiden infektiot
- Diabetes
- Virtsateiden tai hermoston poikkeavuudet
Keskustele lastenlääkärin kanssa lääkkeiden käytöstä. Koska mustelmat yleensä poistuvat itsestään ikääntyessään, lääkärit suosittelevat harvoin lapsellesi lääkkeitä. Jotkut lääkkeet toimivat kuitenkin viimeisenä keinona. Nämä sisältävät:
- Desmopressiini (DDAVP), anti-diureettinen hormonin tehostaja, vähentää nokturiaa. Niillä voi kuitenkin olla sivuvaikutuksia ja vaikuttaa natriumin saantiin, ja sinun on seurattava lapsesi kuluttamien nesteiden määrää lääkityksen aikana.
- Oksybutyniini (Ditropan XL) vähentää virtsarakon kouristuksia ja parantaa sen kapasiteettia.
Menetelmä 2/2: Lopeta mustelmat nuorilla ja aikuisilla
Rajoita nesteen saantia illalla. Jos rajoitat käyttämiesi nesteiden määrää muutaman tunnin ajan ennen nukkumaanmenoa, kehosi tuottaa vähemmän virtsaa yön aikana, mikä estää punastumisen.
- Tämä ei tarkoita, että sinun pitäisi minimoida juomasi kokonaismäärä. Sinun tulisi yrittää juoda noin 8 lasillista vettä päivässä. Yritä vain juoda vettä aamulla ja keskipäivällä. On tärkeää pysyä nesteytettynä, koska kuivuminen aiheuttaa mustelmia myös aikuisilla.
Vältä liikaa kofeiinin tai alkoholin kulutusta. Molemmat tyypit ovat diureetteja, mikä tarkoittaa, että ne saavat kehosi tuottamaan enemmän virtsaa. Alkoholi vaikeuttaa myös yöllä heräämistä virtsaamaan tarvittaessa, mikä johtaa mustelmiin. Pysy kaukana kofeiinipitoisista juomista ja juo liikaa illalla.
Hoito ummetus. Ummetus voi aiheuttaa virtsarakon painetta ja vähentää kykyäsi hallita sitä yöllä. Jos roiskeisiin liittyy ummetus, sinun tulisi lisätä kuitumäärää ruokavaliossa, vihreät lehtivihannekset, pavut ja kasvipohjaiset elintarvikkeet ovat erinomaisia kuitulähteitä.
- Löydät lisätietoja ummetuksen hoidosta muista artikkeleistamme.
Käytä sädehälytystä. Tämän tyyppinen laite auttaa teini-ikäisiä ja aikuisia, jotka tarvitsevat kouluttamaan kehoaan vastaamaan virtsaamisen aikana. Vaipanestoinen hälytyslaite kiinnitetään alusvaatteisiisi tai sängyn patjatyynyyn ja piippaa tai humisee heti, kun he tuntevat kosteuden, jolloin voit herätä ja virtsata ennen tilaa Rakkuloita tapahtuu.
Tarkista lääkityksen sivuvaikutukset. Joidenkin lääkkeiden mahdollinen sivuvaikutus on lisääntynyt punoitus. Tarkista, onko käyttämäsi lääkitys tämän ongelman syy, mutta sinun on neuvoteltava lääkärisi kanssa ennen kuin muutat reseptilääkkeitä, joita käytät. Joitakin lääkkeitä, jotka voivat aiheuttaa inkontinenssin, ovat:
- Klotsapiini
- Risperidoni
- Olantsapiini
- Ketiapiini
Tarkkaile muita uniapnean oireita. Jos kuorsaat melko voimakkaasti ja heräät aamulla rintakipu, päänsärky ja kurkkukipu oireet, kärsit uniapneasta. Aikuisilla, joilla ei ole koskaan aikaisemmin ollut ongelmia virtsarakon hallinnassa, mustelmat ovat toinen oire, joka liittyy tähän tilaan.
- Jos uskot kärsivän uniapneasta, ota yhteys lääkäriisi diagnoosin ja sopivien hoitovaihtoehtojen saamiseksi.
Hakeudu lääkäriin. Jos punastumistasi ei tapahdu, koska juot liikaa vettä tai sinulla on ummetusta, ota yhteys lääkäriisi. Toissijaiset mustelmat (infiltraatio henkilöllä, jolla on pitkäaikainen virtsarakon hallinta) on usein oire toisesta ongelmasta. Lääkäri tekee testejä muutamien muiden olosuhteiden poissulkemiseksi, mukaan lukien:
- Diabetes
- Neurologiset häiriöt
- Virtsateiden infektiot
- Virtsateiden kivet
- Laajentuminen / eturauhassyöpä
- Virtsarakon syöpä
- Ahdistus tai emotionaaliset häiriöt
Ota yhteyttä huumeisiin. Voit harkita vaihtoehtoja useille lääkkeille aikuisten inkontinenssin hallitsemiseksi. Sinun tulisi keskustella lääkärisi kanssa siitä, mikä vaihtoehto sopii parhaiten tilanteeseen kuulemisprosessin aikana. Vaihtoehtoja ovat:
- Desmopressiini, joka saa munuaiset tuottamaan vähemmän virtsaa.
- Imipramiinin on osoitettu olevan tehokas noin 40 prosentissa tapauksista.
- Antikolinergiseen ryhmään kuuluviin lääkkeisiin liiallisen sileälihasaktiivisuuden hoitamiseksi kuuluvat mm. Darifenasiini, oksibutyniini ja trospiumkloridi.
Ota yhteyttä kirurgisiin menetelmiin. Tämä vaihtoehto on erityinen yliaktiivisten sileiden lihasten vakavaan tapaukseen, ja sitä käytetään yleensä vain, kun sinulla on ongelmia päiväkontinenssin ja mustelmien kanssa. Leikkaus on viimeinen keino. Lääkäri keskustelee todennäköisesti menetelmistä:
- Virtsarakon laajentuminen - Tämä on kirurginen toimenpide, joka lisää virtsarakon kapasiteettia asettamalla pala suolensiirtoa virtsarakon laajentumisviivaan.
- Virtsarakon sileän lihaksen jakaminen - Tämä toimenpide poistaa osan sileästä lihaksesta ja auttaa vahvistamaan ja minimoimaan virtsarakon supistukset.
- Sakraalihermostimulaatio - Tämä kirurginen toimenpide minimoi sileän lihaksen liikkeen muuttamalla sitä ohjaavan hermon toimintaa.
Neuvoja
- Mene nukkumaan ajoissa. Jos menet nukkumaan tänä iltana kello 7.30 ja seuraavana iltana kello 1.00, koko kehosi (virtsarakko mukaan lukien) on epäjärjestyksessä.
- Peitä sänkysi muovilla tai vedenpitävillä tyynyillä. Tämä menetelmä auttaa suojaamaan sängyn patjaa.
- Seuraa tapaa käydä wc: ssä. Yritä mennä vessaan ennen nukkumaanmenoa.
- Älä pakota pieniä lapsia käyttämään vaippoja, jos he eivät halua. Ihmiset ajattelevat usein, että tämä toiminta auttaa lapsia (ellei heidän tietenkään ole epämukavaa käyttää sitä), mutta itse asiassa se saa heidät tuntemaan enemmän stressiä ja pahentamaan ongelmaa. kuin.
- Jos yrität auttaa lasta lopettamaan mustelmat, sinun on pidettävä kirjaa siitä, kun laitat hänet nukkumaan (se auttaa sinua myöhemmin, jos ilmenee fyysisiä / lääketieteellisiä syitä) . Voit joko herätä vauvan kanssa tai nukkua heidän vieressään. Kun vauvat pissaavat, he siirtyvät pois märästä paikasta ja löytävät kuivemman paikan. Tällöin sinun on kirjoitettava muistiin tapahtuman tapahtuessa, ja sitten herätettävä lapsesi varovasti ja puhdistettava sotku yhdessä (mitä vanhemmat he saavat, sitä enemmän he tekevät tämän automaattisesti). Kun olet valmis, toista säännöllinen nukkumaanmenorutiini ja palaa nukkumaan.Tämä voi tapahtua useita kertoja yön aikana, joten varo sitä! Muutaman yön jälkeen voit antaa vauvasi nukkua yksin, he alkavat herätä itsestään pissan jälkeen ja pyytää sinua auttamaan heitä siivoamaan, minkä jälkeen he heräävät ennen uuden tapahtuman tapahtumista, Tällä hetkellä voit juhlia! Sinun on oltava johdonmukainen ja huomaat lapsesi kasvoilla iloisen hymyn joka aamu, koska heillä on ollut hyvät yöunet!
- Useat tuotemerkit ovat keksineet uusia ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä sekä tuottaneet sängylle suosittuja vuodevaatteita, jotka estävät patjaa kastumasta. Voit käyttää niitä säännöllisesti ja muista muuttaa ne.
- Aikuisten vaippojen tai vaippojen tapauksessa, jotka eivät sovi käyttäjälle, on myös kertakäyttöisiä vaippoja, vaippoja ja ylimitoitettuja halaushousuja, jotka voivat auttaa käyttäjää. estää mustelmia.
Varoitus
- Ota heti yhteys lääkäriisi, jos virtsarakkoosi liittyy muita oireita, kuten punainen tai virtsan muutos, kivulias virtsaaminen, kuume, oksentelu, vatsakipu ja inkontinenssi.
- Jos lapsellasi on nukkuva ihottuma kostealla virtsan alueella, voit levittää over-the-counter-kermaa auttaaksesi hoitamaan vaipan tai antibakteerisen voiteen aiheuttamaa ihottumaa ja ota yhteyttä lääkäriisi, jos näin ei ole. katosi muutamassa päivässä.
