Sisältö

• Askeleet
• Neuvoja

Epänormaali emättimen verenvuoto, jota kutsutaan myös verenvuodoksi, on normaalia muutaman kuukauden ajan uuden ehkäisypillerin aloittamisen jälkeen. Emättimen verenvuotoon liittyy vain pieni määrä verta, eikä se yleensä vaadi naisen hygieniatuotteiden käyttöä, kuten tavallista tamponia tai tamponia. Jos ongelma ei poistu, hakeudu lääkäriin.

Askeleet

Osa 1/3: Ota lääke oikein

1. 

   Huomaa, että sinulla on verenvuotoa emättimestä ensimmäisten kuukausien aikana. Tämä tapahtuu yleensä 3-4 kuukautta sen jälkeen, kun olet ottanut ehkäisypillerin. Näyttää myös siltä, ​​että olet käyttänyt ehkäisyvälineitä aiemmin, lopettanut pillerin ottamisen hetkeksi ja aloitat sen ottamisen uudelleen, se tapahtuu myös, jos vaihdat tuotemerkkiä tai tyyppiä. lääkkeesi.
   • Termi "emättimen verenvuoto" viittaa lievään verenvuotoon emättimessä eikä vaadi tavallisen tamponin tai tamponin käyttöä.
   • Ilmaus "verenvuoto" viittaa yleensä enemmän verenvuotoa ja että sinun on käytettävä tiettyjä hygieniatuotteita.
   • Näitä termejä voidaan kuitenkin tulkita väärin, koska ne ovat usein vaihdettavissa myös lääketieteellisissä ohjeissa.

2. 

   
   
   Ota pilleri samaan aikaan. Sinun tulisi asettaa sopiva aikataulu, joka auttaa itseäsi säätämään sykliäsi. Säännöllinen ehkäisypillereiden ottaminen samaan aikaan joka päivä vähentää emättimen verenvuotoa.
   • Yleisesti ottaen on hienoa muuttaa aikaa muutamalla tunnilla, mutta jos otat pillerin yli neljä tuntia myöhemmin, muutat tapaa, jolla kehosi imee ehkäisypillereitä ja tuottaa luonnollisesti hormoneja.
   • Tämä voi johtaa verenvuotoon emättimestä. Se vähentää myös ehkäisypillereiden tehokkuutta ja lisää siten mahdollisuuksiasi tulla raskaaksi lyhyellä aikavälillä.
   • Valitse sopivin ja mieleenpainuva aika. Yritä ottaa pilleri nukkumaan mennessä, aamulla, kun aiot pestä hampaita, tai silloin, kun normaalisti harrastaisit muita toimintoja, kuten suihkussa käymistä tai aamukävelyä.
   • Jos et pidä valitsemastasi ajoituksesta, odota, kunnes aloitat uuden pilleripaketin. Säädä lääkityksen aikaa uudella pakkauksella varmistaaksesi, että sinun ei tarvitse vaarantaa lääkkeen toimintaa kehossasi. Läpipainopakkausten välisen ajan säätäminen lisää emättimen verenvuodon mahdollisuutta sekä raskautta.

3. 

   
   
   Säilytä lääke alkuperäispakkauksessa. Älä poista lääkkeitä läpipainopakkauksesta, sen säiliöstä tai alkuperäisestä pakkauksesta. Pakkaus on suunniteltu auttamaan sinua seuraamaan sykliäsi.
   • Jos pakkaus sisältää pillereitä eri väreissä, sinun on otettava ne oikeassa järjestyksessä pakkauksessa.
   • Värilliset pillerit sisältävät erilaisia ​​vahvuuksia sisältäviä hormoneja, jotta kehosi tarvitsisi tarvittavan määrän hormoneja eri päivinä.
   • Vaikka pillerit olisivat kaikki samanvärisiä, ota ne pakkauksen järjestyksessä. Tämä auttaa sinua ja lääkäriäsi tunnistamaan mahdolliset ongelmat, kuten emättimen verenvuoto, syklisi tiettyinä aikoina.

4. 

   
   
   Ole valmis, jos unohdat ottaa lääkettäsi. Sinun on ensin neuvoteltava lääkärisi kanssa varmistaaksesi, että tiedät mitä tehdä, kun unohdat lääkityksen. Pillerin unohtaminen on yleinen syy emättimen verenvuotoon tai verenvuotoon.
   • Jos unohdat ottaa pilleriä, keskustele lääkärisi kanssa siitä, milloin sinun pitäisi ottaa unohtunut annos, ja katso, tarvitsetko muuta ehkäisymenetelmää.
   • Näihin kysymyksiin ei kuitenkaan ole yksinkertaisia ​​vastauksia. Vastaus on erilainen kolmesta päätekijästä riippuen. Näitä ovat: mitä lääkettä käytät, mihin aikaan syklissä unohdat ottaa sen ja jos olet unohtanut ottaa useamman kuin yhden pillerin.

5. 

   Katso yleiset ohjeet lääkkeen ottamisen unohtamisesta. Tarkista aina lääkäriltäsi, että tiedät mitä tehdä, kun unohdat pillerin. Yleisiä ohjeita naisille, jotka käyttävät uutta pilleripakettia kuukaudessa, toisin kuin kolmen kuukauden jaksoille suunnitellut pakkaukset, ovat:
   • Jos unohdat ottaa ensimmäisen pillerin uudessa pakkauksessa, ota pilleri heti kun muistat ja ota seuraava pilleri tavalliseen aikaan. Kahden pillerin ottaminen päivässä ei vahingoita sinua. Käytä tukevaa ehkäisyä, kunnes olet ottanut kaikki seitsemän pilleria ajoissa.
   • Jos unohdat ottaa pillerin syklin aikana, ota se heti kun muistat. Ota seuraava pilleri tavalliseen aikaan. Kahden pillerin ottaminen päivässä ei vahingoita sinua.
   • Jos otat 28 päivän pillerin ja unohdat annoksen viime viikolla tai pillerin välillä 21 ja 28 päivää, et ole vaarassa tulla raskaaksi. Aloita uusi pakkaus tavalliseen tapaan.

6. 

   Noudata ohjeita, jos unohdat ottaa useita pillereitä. Jokainen valmistaja antaa lisätietoja tuotepakkauksista, jotka auttavat sinua, kun unohdat ottaa useamman kuin yhden pillerin syklin aikana. Voit myös tarkistaa lääkäriltäsi, että ymmärrät mitä tehdä. Muista, että sinun on todennäköisesti käytettävä toista ehkäisymenetelmää, kunnes palaat normaaliin aikaan.
   • Jos unohdat ottaa kaksi pilleria peräkkäin ensimmäisen tai toisen viikon aikana, ota kaksi pilleriä muistamallesi päivälle ja kaksi muuta pilleriä seuraavana päivänä. Käytä toista ehkäisymenetelmää, kunnes aloitat uuden syklin ja uuden pilleripaketin.
   • Jos unohdat ottaa kaksi pilleria peräkkäin kolmannen viikon aikana, sinun tulee käyttää toista ehkäisymenetelmää, kunnes aloitat uuden pakkauksen. Voit hävittää käyttämäsi pakkauksessa olevat jäljellä olevat pillerit, kun unohdat ottaa kaksi pilleria myöhemmin syklin aikana.
   • Jos unohdat ottaa kolme tai useampia pillereitä missä tahansa syklin vaiheessa, sinun on käytettävä muuta ehkäisymuotoa ja sinun on aloitettava uusi pakkaus.
   • Ota yhteys lääkäriisi saadaksesi selkeät ohjeet uuden pakkauksen aloittamisesta. Monissa tapauksissa joudut odottamaan kuukautisten päivään ja käyttämään uutta pakkausta tavalliseen tapaan. Lääkäri pyytää sinua aloittamaan uuden pilleripaketin aikaisemmin kuin tällä kertaa, riippuen käyttämästäsi ehkäisypillereistä ja kuinka paljon aikaa on jäljellä kuukautiskierron alkamiseen.
   • Muista käyttää toista ehkäisymuotoa, kunnes olet ottanut uuden pilleripaketin seitsemän päivää.
   mainos

Osa 2/3: Elämäntapamuutokset

1. 

   Lopettaa tupakointi. Jos et tupakoi, älä aloita. Tupakointi on riskitekijä vakavien ongelmien kehittymisessä yhdistettynä ehkäisyvalmisteisiin. Savukkeiden tupakointi voi lisätä estrogeenin metaboliaa, mikä johtaa estrogeenitason laskuun ja mahdollisesti emättimen verenvuotoon.
   • Naisten, jotka tupakoivat yli 15 savuketta päivässä ja ovat yli 35-vuotiaita, ei pidä ottaa ehkäisypillereitä.
   • Savukkeiden tupakoinnin ehkäisypillereiden käytön aikana on osoitettu lisäävän merkittävästi vakavia sivuvaikutuksia.
   • Joitakin esimerkkejä vakavista komplikaatioista, joita voi esiintyä tupakoinnista ja ehkäisypillereiden ottamisesta samanaikaisesti, ovat verihyytymät, maksakasvaimet ja aivohalvaus.

2. 

   Säilytä terveellinen paino. Painonnousu tai laihtuminen voi vaikuttaa kehosi luonnolliseen hormonitasapainoon. Jos olet saavuttanut merkittävän painon, ota yhteys lääkäriisi varmistaaksesi, että ottamasi ehkäisypillerit ovat edelleen sinulle sopivia.
   • Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että ehkäisypillerit ovat yhtä tehokkaita naisille, joilla on ylipaino ja naisilla, joilla on keskipaino.
   • Kysymyksiä on edelleen merkittävistä painon muutoksista, olivatpa ne ylipainoisia tai ylipainoisia, ja siitä, miten ne muuttavat kehon aineenvaihduntaa, normaalia hormonituotantoa ja kuvaa. Vaikuttaa suun kautta otettavien ehkäisyvalmisteiden imeytymiseen ja aineenvaihduntaan.

3. 

   Ole varovainen vitamiinien ja lisäravinteiden suhteen. Tutkimukset ovat osoittaneet, että tietyt vitamiinit ja rohdosvalmisteet vaikuttavat ehkäisypillereiden tehokkuuteen. Jotkut julkaistut emättimen verenvuodon korjaustoimenpiteet sisältävät vitamiinien tai muiden lisäravinteiden käytön hormonien määrän muuttamiseksi ja siten emättimen verenvuodon estämiseksi.
   • Vaikka jotkut vitamiinit, lisäravinteet ja jopa tavalliset elintarvikkeet voivat häiritä tapaa, jolla kehosi imeytyy hormoneihin ehkäisypillereissä, annoksen säätäminen yksin ei olisi vaihtoehto. Suositukset.
   • Keskustele lääkärisi kanssa ennen vitamiinien, lisäravinteiden ja tiettyjen ruokien ja juomien ottamista yrittääksesi muuttaa ehkäisypillereiden imeytymistä.
   • Näitä menetelmiä ei ole tehty tieteellisessä tutkimuksessa, eikä niitä suositella. Saatavilla on useita hyvin tutkittuja vaihtoehtoja, jotka auttavat tasapainottamaan ehkäisypillereiden hormonitasoja kehosi tarpeiden mukaan.
   • Joitakin esimerkkejä vitamiineista, ravintolisistä ja tavallisista elintarvikkeista, jotka voivat muuttaa hormonien imeytymistä suun kautta otettavissa ehkäisyvalmisteissa, ovat C-vitamiini, St.-yrtit. John ja greippimehu. Jos niitä esiintyy normaalisti jokapäiväisessä elämässäsi, sinun tulee ilmoittaa asiasta lääkärillesi.

4. 

   Hallitse stressiä elämässäsi. Stressitilanteet saavat kehon muuttamaan kortisoliksi kutsutun stressihormonin vapautumista ja imeytymistä. Kortisoli muuttaa normaalin hormonin normaalia tuotantoa ja voi vaikuttaa ehkäisypillereiden imeytymiseen ja tehokkuuteen.
   • Kortisolipitoisuuden muutokset vaikuttavat siihen, miten kehosi käyttää käytettävissä olevia hormoneja. Tämä aiheuttaa kuukautiskierron epäsäännöllisyyksiä ja voi sisältää verenvuotoa emättimestä sekä verenvuotoa, vaikka olisit ehkäisypillereillä.
   • Ota vaiheet stressin hallitsemiseksi elämässäsi. Tähän voi kuulua uuden harjoituksen tekeminen tai stressinhallintatyökalujen, kuten jooga-, meditaatio- ja tietoisuusharjoitusten, oppiminen.
   • Opi käyttämään hengitys- ja rentoutustekniikoita odottamattomien stressaavien tilanteiden hallintaan.
   mainos

Osa 3/3: Lääketieteellisen avun hakeminen

1. 

   Ota yhteys lääkäriisi, jos sinulla on jatkuvaa emättimen verenvuotoa. Jos sinulla esiintyy verenvuotoa emättimestä tai verenvuodosta pitkään, ota yhteys lääkäriisi. Lääkärisi on tiedettävä, onko sinulla ollut verenvuotoa yli seitsemän päivän ajan. Yli neljä kuukautta kestävä verenvuoto tarkoittaa myös, että tarvitset lääkärinhoitoa.
   • Hakeudu lääkäriin, kun uusi emättimen verenvuoto löytyy. Emättimen verenvuoto tai verenvuoto voi johtua tekijästä, joka ei liity ehkäisypillereihin.
   • Jos jatkat saman pillerin käyttöä, mutta aloitat syklin puolivälin verenvuodon, tämä voi olla oire toisesta ongelmasta, ja lääkärisi tulee arvioida se.
   • Verenvuoto voi olla merkki muista ongelmista, mukaan lukien raskaus tai tila, joka liittyy kohdunkaulan muutoksiin. Jos olet muuttanut elämäntapamuutoksia, kuten tupakointi, tai alkanut käyttää uusia lääkkeitä, jotka voivat olla vuorovaikutuksessa ehkäisypillereiden kanssa, se aiheuttaa myös verenvuotoa emättimestä.

2. 

   Harkitse toisen ehkäisypillerin käyttöä. Monet ehkäisypillerit sisältävät pienimmät mahdolliset annokset joitain hormoneja. Lääkäri vaihtaa käyttämäsi lääkityksen sellaiseksi, joka sisältää hieman korkeammat estrogeenitasot, jos hän tietää, että sinulla on ongelmia emättimen verenvuodosta. Myös vaihtaminen toisesta progesteronista valmistetulle lääkkeelle, kuten levonorgestreeli, auttaa
   • Jos sinulla on edelleen ongelmia emättimen verenvuodosta tai verenvuodosta nykyisen lääkityksen aikana, keskustele lääkärisi kanssa vahvemman lääkkeen vaihtamisesta tai ottamiesi päivien pidentämisestä. ota hormonipilleri ja ei-hormonipilleri (kutsutaan lumelääkkeeksi) melkein minkä tahansa pakkauksen lopussa.
   • On monia lääkkeitä, jotka estävät tehokkaasti raskauden. Parhaan lääkkeen löytäminen kehon hormonaalisiin tarpeisiin on yksinkertaisesti tulossa kärsivälliseksi ja kokeilemalla erilaisia ​​lääkkeitä.
   • Lääkärit aloittavat yleensä lääkkeillä, jotka sisältävät vain pienintä määrää estrogeenia tai progesteronia tai näiden kahden yhdistelmää. Hoitoon siirtyminen hieman suuremmalla estrogeeniannoksella auttaa yleensä pysäyttämään verenvuodon ja verenvuodon.
   • Tällä hetkellä jotkut lääkkeet on suunniteltu pidentämään hormonipillereiden käyttöä seuraamalla kolmen kuukauden jaksoa tavallisen yhden kuukauden pakkauksen sijaan.
   • Siirtymällä kolmen kuukauden jaksoosi sinulla on vähemmän ongelmia kuukautisten ja emättimen verenvuodon ja verenvuodon kanssa. Ota yhteyttä lääkäriisi tästä vaihtoehdosta.

3. 

   Työskentele lääkärisi kanssa. Monet naiset lopettavat ehkäisypillereiden käytön turhautuneena, koska heillä on jatkuvasti verenvuodon tai verenvuodon ongelmia.
   • Sinun on oltava kärsivällinen ja avoin muiden ehkäisypillereiden käytöstä.
   • Huomaa, että ehkäisypillereiden lopettaminen tarkoittaa, että sinun on etsittävä toista ehkäisymenetelmää.
   • Ehkäisypillerit ovat usein tehokkain ja kätevin tapa estää raskaus.
   • Toinen korjaustoimenpide on usein epäluotettava, hankala ja vaatii joskus häiriöitä yhdynnässä.

4. 

   Suorita säännöllisesti kohdunkaulan ja kohdunkaulan sytologia. Lääkäri varaa ajankohdan, joka sopii parhaiten ikäihisi ja kaikkiin muihin riskitekijöihin, joita sinulla voi olla muille sairauksille. Monet lääkärit suosittelevat todennäköisesti lääkärin käyntiä vuosittain tarkistamaan muutokset ja varmistaaksesi, että reseptilääke on sinulle parhaiten sopiva.
   • Jos sinulla on vaikeuksia uuden tai usein esiintyvän verenvuodon kanssa, ota yhteys lääkäriisi mahdollisimman pian arviointia varten.
   • Emättimen verenvuoto voi olla oire toisesta sairaudesta, mukaan lukien jotkut vakavat sairaudet, kuten kohdunkaulan syöpä.
   • Lisäksi lääkäri suorittaa päivittäin, mahdollisesti vuosittain sukupuolitautien seulontatestin tai muun ongelman yksilöllisistä olosuhteistasi riippuen.
   • Ehkäisypillerit eivät suojaa sinua sukupuolitauteilta. Kerro lääkärillesi mahdollisimman pian, jos luulet olevasi sukupuoliteitse tarttuva infektio.

5. 

   Keskustele lääkärisi kanssa kaikista muista käyttämistäsi lääkkeistä. Monet lääkkeet voivat häiritä ottamiesi ehkäisyvalmisteiden tehokkuutta. Varmista, että lääkärillä on luettelo kaikista käyttämistäsi lääkkeistä. Jatka päivittämistä kaikista päivittäisten reseptilääkkeiden tai lääkkeiden annostuksen muutoksista, mukaan lukien aspiriini ja ei-steroidiset antibiootit, kuten naprokseeni ja ibuprofeeni, vitamiinit ja elintarvikkeet. Yrtteistä valmistettu tehtävä.
   • Lääkkeet, jotka voivat vaikuttaa käyttämiesi ehkäisypillereiden tehokkuuteen, voivat sisältää kaiken käsikauppalääkkeistä rohdosvalmisteisiin antibiooteihin.
   • Lyhytaikainen tai pitkäaikainen antibioottien käyttö muuttaa ehkäisypillereiden tehokkuutta. Jos sinulle määrätään antibiootti jostain syystä, on tärkeää ilmoittaa lääkärillesi, koska ottamasi ehkäisypillerit saattavat tulla tehottomiksi.
   • Jotkut epilepsialääkkeet häiritsevät myös ehkäisypillereiden tehokkuutta. Epilepsialääkkeitä käytetään joskus mielialahäiriöiden ja kroonisten tuskallisten oireiden, kuten migreenin, hoitoon.
   • Jotkut rohdosvalmisteet, erityisesti St.John's. John, voi olla myös vuorovaikutuksessa hormonaalisten ehkäisyvalmisteiden kanssa.
   • Tarkista aina lääkäriltäsi tai apteekista, onko tarpeen käyttää tukevaa ehkäisyä, kun käytät uutta lääkettä.

6. 

   Kerro lääkärillesi kaikista uusista tai olemassa olevista sairauksista. Lääketieteellinen tila voi muuttaa ehkäisypillereiden toimintaa ja lisätä riskiä ei-toivotuista komplikaatioista.
   • Tietyt suun kautta otettavia ehkäisyvalmisteita käyttävien naisten sairaudet edellyttävät tarkempaa valvontaa. Esimerkkejä ovat diabetes, sydän- ja verisuonitautien historia ja rintaongelmat.
   • Jos sinulla on virus-, flunssa- tai vatsavaivoja, kuten pahoinvointia, oksentelua ja ripulia, kerro siitä lääkärillesi.
   • Pelkästään nämä oireet voivat muuttaa kykyä absorboida ehkäisypillereitä. Tämä tarkoittaa, että ne ovat vähemmän tehokkaita tänä aikana, ja sinun on käytettävä muuta syntyvyyden muotoa vähintään seitsemän päivän ajan, kunnes tunnet olosi paremmaksi.
   mainos

Neuvoja

• Jos joudut matkustamaan toiselle aikavyöhykkeelle aloitettuasi ehkäisypillereitä, yritä pysyä mahdollisimman lähellä sijaintiasi ennen matkaa pysyäksesi mahdollisimman lähellä aikasi. varma.
• Pidä päiväkirjaa tai kalenterimerkintää emättimen verenvuodosta ja mene mukaan kaikkeen epätavalliseen, mitä tapahtui sinä päivänä. Ne voivat auttaa sinua havaitsemaan tiettyjä emättimen verenvuotoon liittyviä laukaisijoita ja auttamaan lääkäriäsi valitsemaan sinulle paremman ehkäisypillerin verenvuodon perusteella.
• Ilmoita lääkärillesi, jos emättimen verenvuotoon liittyy muita oireita, kuten päänsärky tai vatsakipu.
• Ehkäisypillerit ovat tehokkain tapa ehkäisyyn. Joskus on kuitenkin poikkeuksia. Jos epäilet olevasi raskaana, ota yhteys lääkäriisi mahdollisimman pian.