Sisältö

• Askeleet
• Neuvoja
• Varoitus

Harjoittelu vasenkätiseksi, kun olet oikeakätinen, on hauska ja jännittävä haaste. Jos onnistut, sinusta tulee kaksitahoinen kuten monet suuret historialliset hahmot, kuten Einstein, Michelangelo, Harry Kahne, Tesla, Da Vinci, Fleming ja Benjamin Franklin. Monimielisyydellä on monia etuja. Esimerkiksi ambidextrousilla on etu snookeripelissä, koska jotkut radat sopivat oikeaan käteen, kun taas toiset sinulla on vasen käsi; ja myös tennissä laukaus ei-hallitsevalla kädelläsi lähettää pallon helposti rajoista etkä pääse palloon lyömään hallitsevalla kädelläsi. Tarvitset aikaa ja kärsivällisyyttä oppia käyttämään vasenta kättäsi, mutta se on siinä Todella voidaan saavuttaa pienellä vaivalla ja oppimalla.

Vasemmistolaiset voivat myös tulla oikeakätisiksi kääntämällä tämän artikkelin vaiheet. Joillekin vasenkätisille ihmisille oikeakätisyydellä on toinen etu välttää häiriötekijöitä maailmassa, jossa suurin osa widgeteistä on suunniteltu oikeakätisille.

Askeleet

Osa 1/2: Harjoittele kirjoittamista

1. 

   Harjoittele vasemmalla kädelläsi joka päivä. Vasemman käden hallitseminen ei ole yön yli tapahtuva asia, se on prosessi, joka kestää kuukausia tai jopa vuosia. Joten jos haluat oppia käyttämään vasenta kättäsi, sinun on oltava päättäväinen harjoitella joka päivä.
   • Varaa joka päivä aikaa harjoitella kirjoittamista vasemmalla kädellä. Ei liian paljon aikaa, vain 15 minuuttia päivässä auttaa myös edistymään haluamallasi nopeudella.
   • Itse asiassa sinun on parempi olla päättämättä harjoittaa liikaa joka päivä, se vain tekee sinusta vihainen ja helppo luopua.
   • Paras tapa tehdä pieni liikunta joka päivä.
   • Harjoittele hahmojen piirtämistä ilmassa. Aloita tämä harjoitus oikealla kädellä ja siirry sitten vasemmalle kädelle tarkalleen. Sitten käännät tämän taiton paperille, on ylläpidettävä harjoittelua, jotta lihakset tottuisivat.

2. 

   
   
   Pidä kynää kunnolla kiinni. Kun opit kirjoittamaan vasemmalla kädellä, on tärkeää, että pidät kynääsi mukavasti.
   • Monet ihmiset pitävät kynää liian tiukasti, pyöreät kättä kynän ympärillä. Tämä kahva kuitenkin aiheuttaa jännitystä kädessä, mikä tekee kädestä tunnoton ja nopeasti väsyvän. Tässä tilanteessa et voi kirjoittaa hyvin.
   • Sen sijaan rentoudu kätesi pitämällä sitä tavalla, joka on ristiriidassa pitämällä kynää oikealla kädellä. Yritä huomata, että rentoudut kätesi muutaman minuutin välein kirjoittaessasi.
   • Kirjoitustarvikkeilla on myös merkittävä ero kirjoittamisen tunteeseen, kun pidät kynää vasemmalla kädellä. Käytä hyvälaatuista paperia, jossa on viivoja, ja kyniä, joissa on nestemäistä mustetta.
   • Kallista paperia tai alustaa niin, että se on 30-45 astetta oikealle. Tässä kulmassa kirjoittaminen tuntuu luonnollisemmalta.

3. 

   
   
   Harjoittele kirjeen kirjoittamista. Aloita vasemman käden kirjoittaminen kirjaimille, sekä isoille että pienille kirjaimille. Kirjoita hitaasti ja huolellisesti keskittymällä jokaisen kirjaimen kirjoittamiseen mahdollisimman siististi. Tarkkuus on tässä vaiheessa tärkeämpää kuin nopeus.
   • Vertailun vuoksi kirjoita kirjaimet myös oikealla kädellä. Sitten keskityt kirjeiden kirjoittamiseen täydellisesti vasemmalla kädelläsi kuten käsinkirjoituksella.
   • Tallenna nämä muistikirjan sivut jonnekin. Kun olet turhautunut ja aiot luopua halustasi olla vasenkätinen, voit tarkistaa nuo sivut ja ymmärtää kuinka paljon olet parantunut. He virkistävät motivaatiot jatkaaksesi.

4. 

   Harjoittele kirjoittamista lauseilla. Kun kyllästyt kirjoittamaan kirjeitä, voit alkaa kirjoittaa lauseita.
   • Aloita yksinkertaisilla lauseilla, kuten "Kirjoitan tämän lauseen vasemmalla kädellä". Muista kirjoittaa hitaasti ja keskittyä siisteyteen eikä nopeuteen.
   • Yritä sitten kirjoittaa "nopea ruskea kettu hyppää laiskan koiran yli" toistuvasti. Tämä on kaikki kirjaimet sisältävä englanninkielinen lause, joka sopii mainiosti kirjoitusharjoitteluun.
   • Muut lauseet sisältävät myös 26 kirjainta: "Viisi nyrkkeilyvelhoa hyppäsi nopeasti" ja "Pakkaa laatikkoni viiteen tusinaan alkoholikannua".

5. 

   Käytä kirjoituskirjaa. Kun he oppivat kirjoittamaan ensimmäisen kerran, lapset käyttävät kirjoja myös sanojen muodostavien pisteiden seuraamiseen. Tämä auttaa vauvoja hallitsemaan käden liikkeitä ja kirjoittamaan tarkemmin.
   • Kun opit kirjoittamaan vasemmalla kädellä, opetat pohjimmiltaan uudelleen kirjoittamista alusta alkaen sekä käteen että aivoihin, joten kirjoituskirjan käyttäminen ei ole huono idea.
   • Voit myös pisteyttää manuaalisesti paperilla, jossa on enemmän viivoja varmistaaksesi, että merkkien mittasuhteet ovat hyvät.

6. 

   Harjoittele kirjoittamista taaksepäin. Vietnamin kielellä ja monilla muilla kielillä maailmassa ihmiset kirjoittavat usein vasemmalta oikealle.
   • Se on oikeakätisten ihmisten luonnollinen tapa. Se estää myös musteen pääsemisen käsillesi, kun liikkut sivun yli.
   • Vasenkätisten ihmisten mielestä tämä liike on luonnoton ja tahraa mustetta paperille liikuttaessaan käsiään. Tästä syystä vasenkätisille ihmisille on usein mukavampaa kirjoittaa taaksepäin.
   • Itse asiassa Leonardo da Vinci oli myös vasenkätinen ja kirjoitti usein muistiinpanonsa. He voivat purkaa sen pitämällä sivua peilin edessä ja lukemalla heijastuksen.
   • Harjoittele kirjoittamista taaksepäin vasemmalla kädelläsi ja yllätät, koska taaksepäin kirjoittaminen ei ole niin vaikeaa kuin luulet. Muista käyttää vasenta kättäsi kirjoittaaksesi oikealta vasemmalle, ja kirjoita myös kirjaimet taaksepäin saadaksesi todella transkription!

7. 

   Piirustus. Vaikka tavoitteena on harjoitella kirjoittamista vasemmalla kädellä, vasemmalla kädellä piirtäminen on sinulle hyödyllistä. Tämä on hieno tapa parantaa vasemman käden hallintaa ja voimaa.
   • Aloita piirtämällä yksinkertaisia ​​viivoja, kuten perusmuotoja, kuten ympyröitä, neliöitä ja kolmioita. Sitten jatkat ympärilläsi olevien esineiden, kuten puiden, kouluvalojen ja huonekalujen, luonnostamista, ja jos sinusta tuntuu erittäin luottavaiselta, voit piirtää ihmisiä tai eläimiä.
   • Piirtäminen ylhäältä (kutsutaan myös inversioksi) vasemmalla kädellä on myös hieno käytäntö. Tämä menetelmä ei ainoastaan ​​paranna kirjoitustaitojasi, vaan myös kouluttaa aivojasi hyvin ja auttaa sinua kehittämään luovaa ajattelua.
   • Monet suuret taiteilijat, kuten Michelangelo, da Vinci ja Edwin Henry Landseer, ovat myös kaksitahoisia. Tämän voiman avulla he voivat vaihtaa kädestä toiseen piirtämisen tai maalaamisen aikana, jos heidän kätensä on väsynyt tai hänen täytyy piirtää tietyssä kulmassa. Landseer on myös kuuluisa kyvystään piirtää molemmin käsin samanaikaisesti.

8. 

   Kärsivällisyyttä. Sanottuasi, kirjoittamisen oppiminen vasemmalla kädellä on prosessi, joka vie aikaa ja päättäväisyyttä. Sinun on oltava kärsivällinen itsellesi ja älä anna periksi liian helposti.
   • Muista, että oikean kätesi kirjoittaminen kestää vuosia, ja vaikka kirjoittaminen vasemmalla kädellä ei vie niin kauan (osa taitoa voidaan vaihtaa), mutta opiskelu ei myöskään ole lyhyt.
   • Älä ole huolissasi kirjoitusnopeudesta aluksi, harjoittele jatkuvasti korkealla ohjauksella ja tarkkuudella. Ajan myötä kirjoitat nopeammin ja luottavaisemmin.
   • Muistuta itsellesi vaikuttavia ja hyödyllisiä taitoja, jotka saat, kun pystyt kirjoittamaan vasemmalla kädellä. Motivaation pysyminen on suurin haaste, jonka kohtaat harjoituksen aikana.
   mainos

Osa 2/2: Voimaharjoittelu

1. 

   Tee kaikki vasemmalla kädellä. Osa taidoista on siirtynyt automaattisesti oikealta kädeltä vasemmalle aikaisempina elämän vuosina, joten ensinnäkin ei ole liian vaikeaa työskennellä vasemmalla kädellä. Koska osa taitosta siirtyy automaattisesti tehtävästä toiseen, voit harjoitella tiettyjä taitoja nopeammin, jos teet kaiken vasemmalla kädelläsi verrattuna vain tekemiseen vasemmalla kädelläsi. . Ole kärsivällinen. Jotkut sanovat, että mitä vanhempi olet, sitä vaikeampi on vaihtaa hallitsevaa kättäsi, mutta se on väärin. Ajatus siitä, että hallitsevaa kättäsi on helpompi vaihtaa, kun joku on nuori, johtuu siitä, että mitä taitavampi oikea kätesi on, sitä vähemmän kärsivällisyyttä joudut harjoittamaan tällaista taitoa vasemmalla kädelläsi. Itse asiassa, mitä vanhemmaksi tulet, sitä vähemmän aikaa sinun tarvitsee hallita absoluuttinen vasenkätinen taito. Helpoin, mutta tärkein asia, jonka voit tehdä vasemman käden vahvistamiseksi, on käyttää sitä tekemään kaikki työt ja toimet, joita normaalisti tekisit oikealla kädelläsi.
   • Yritä pitää hammasharjaa vasemmalla kädellä. Voit myös harjata hiuksiasi, pitää kahvikuppeja, paahtoleipää ja avata oven vasemmalla kädellä muun päivittäisen toiminnan parissa.
   • Yrität heittää tikkaa (turvallisessa tilassa), pelata biljardia tai heittää ja saalis pehmeitä palloja vasemmalla kädellä.
   • Jos unohdat ja usein käytät oikeaa kättäsi vahingossa, yritä sitoa oikean kätesi sormet yhteen. Näin et voi käyttää oikeaa kättäsi ja sinun on käytettävä vasenta kättäsi väkisin.

2. 

   Nosta käsipainot vasemmalla kädellä. Painojen nostaminen on yksi parhaista tavoista vahvistaa vasenta kättäsi ja kättäsi ja korjata epätasapaino hallitsevan ja ei-hallitsevan kätesi voiman välillä.
   • Pidä käsipainot vasemmassa kädessäsi ja tee harjoituksia, kuten hauis-kihara, hauis-työntö, vasaran käsipainot ja pään työntö.
   • Aloita kevyellä painolla ja nosta painotasoja vähitellen parantuessasi.

3. 

   Opi kuinka pallotella. Kolmen ja neljän pallon pallomisen oppiminen on myös hieno tapa parantaa vasemman käden voimaa ja antaa sinulle myös hieman helpotusta juhliin!

4. 

   Harjoittele palloa. Toinen hyvä harjoitus ei-hallitsevan käden kämmenen ja voiman parantamiseksi on käyttää kahta mailaa, joissa on kaksi palloa, ja mailan avulla palauttaa pallo molemmin käsin.
   • Kun olet oppinut, voit käyttää pienempää mailaa tai jopa leveäpäistä vasaraa.
   • Vasemman käden käytön parantamisen lisäksi tässä on aivoharjoitus!

5. 

   Soittaminen soittimella. Soitinsoittimet (vaativat molemmat kädet) ovat luonnostaan ​​jossakin määrin kaksisuuntaisia.
   • Joten soittimen valitseminen soitettavaksi - esimerkiksi piano tai huilu - ja joka päivä harjoittelu auttavat vahvistamaan vasenta kättäsi.

6. 

   Uima. Uinti on myös binauraalista toimintaa, ja sen on osoitettu auttavan tasapainottamaan kahta pallonpuoliskoa, jolloin voit käyttää ei-hallitsevaa kättäsi helpommin.
   • Mene uima-altaalle ja ui muutaman kierroksen päästäksesi kehosi vasemmalle puolelle, ja se on myös hieno sydänharjoittelu!

7. 

   Pese astiat vasemmalla kädellä. Päivittäinen pesu vasemmalla kädellä on yksinkertainen ja turvallinen tapa parantaa ei-hallitsevan kätesi kätevyyttä. Pitkällä aikavälillä se on myös hauskaa ja hyödyllistä, ei vain astioiden pesemisestä.

8. 

   Aloita tekemällä huolellisia liikkeitä, kuten kirjoittaminen taaksepäin, pelaaminen snookerilla, tarttumalla katkarapulangoihin ja tikanheittoon ei-hallitsevalla kädelläsi, ja nyt olet nostanut riman yksinkertaisten tehtävien avulla. Tämä käytäntö parantaa edelleen kykyä siirtää taito automaattisesti kädestä käteen, jotta kun alat käyttää vasenta kättäsi tekemään jotain, mitä normaalisti teet oikealla kädelläsi, pystyt työskentelemään. Vasemmalla kädelläsi on hieman taitavampi asia, jota et olisi voinut saavuttaa, ellet olisi tehnyt sitä millään kädellä aiemmin. Voi kestää vuosia, ennen kuin vasen kätesi tarttuu oikean kätesi taitoihin, mutta joskus alle kahdessa kuukaudessa vasemmasta kädestäsi on tullut yhtä taitava kuin oikea käsi.Kun vasen käsi on tarpeeksi taitava toimimaan helposti, ei ole mitään syytä menettää kärsivällisyyttä sen kanssa, vaikka hyvin perehtynyt, mutta ei oikealla kädelläsi. Voit ohittaa vaiheet 2–7, jos haluat nopeuttaa kaksitahoista nopeuttasi ja hoitaa alun perin hitaan harjoittelun ikävystymisen.

9. 

   Muista aina käyttää vasenta kättäsi. Oikeakätiset taidot ovat juurtuneet syvälle aivoihin, joten käytät sitä automaattisesti ajattelematta. Tämä on vaikeaa, kun haluat olla vasenkätinen. Tämän ongelman voittamiseksi sinun on keksittävä tapa muistuttaa itseäsi käyttämästä vasenta kättäsi aina, kun haluat tehdä jotain.
   • Kirjoita esimerkiksi sana "vasen" vasemman käden takaosaan ja sana "oikea" oikean kätesi takaosaan. Tämä on muistutuskuva joka kerta, kun otat kynän tai suoritat tehtävän.
   • Voit myös yrittää käyttää kelloa oikealla ranteellasi vasemman ranteen sijaan. Tämän avulla alitajuntasi huomaa, että yrität vaihtaa omistajaa.
   • Toinen asia, jonka voit tehdä, on kiinnittää muistilaput esimerkiksi puhelimiin, jääkaappeihin ja ovenkahvoihin. He kehottavat sinua käyttämään vasenta kättäsi aina, kun kosketat sitä kädelläsi.
   mainos

Neuvoja

• Harjoittele kirjoittamista vain vasemmalla kädellä kotona. Kun olet koulussa tai töissä, kirjoita oikealla tai oikealla kädellä, kunnes voit kirjoittaa siististi ja nopeasti vasemmalla kädelläsi. Tämän tarkoituksena on välttää ajanhukkaa ja pilata työsi tai paperisi.
• Kun opit kirjoittamaan, säädä istuma-asentoasi vastaamaan tapaa, jolla pidät kynää vasemmalla kädellä.
• Kun alat käyttää vasenta kättäsi enemmän, vältä käyttämästä oikeaa kättäsi mahdollisimman paljon.
• Käytä vasenta kättä jokapäiväisissä tehtävissä, kuten lentopallon pelaamisessa, aamiaisessa ja muissa.
• Harjoittele kirjoittamalla "nopea ruskea kettu hyppää laiskan koiran yli", koska se sisältää kaikki aakkoset.
• Käytä oikeaa silmiäsi harjoitellessasi kirjoittamista vasemmalla kädellä.
• Aloita kättesi vaihtaminen ikääntyessäsi, esimerkiksi 20-vuotiaana. Jos haluat todella siirtyä vasemmalle kädelle tekemällä kaikki monimutkaiset asiat päivän aikana eikä vain tietyn ajan, koska oikea käsi on luonnostaan ​​taitavampi, vasen käsi on hallitseva vain toisella tasolla käden takana. oikein.
• Käytä puhelinta vain vasemmalla kädellä.

Varoitus

• Ymmärrä, että tämän tavoitteen saavuttaminen vie aikaa, joten ole kärsivällinen.
• Älä naulaa kynsiä vasemmalla kädelläsi, ennen kuin olet kaksitahoinen.
• Älä yritä leikata kurkkua ohuiksi viipaleiksi vasemmalla kädelläsi ja käytä nyrkkejäsi terän ohjaamiseen, etenkään älä harjoittele nopeasti, ennen kuin olet täysin kaksitahoinen, koska veitsi voi vahingossa leikata sormeen .
• Työkäden vaihtaminen voi johtaa hämmennykseen, joten ota se hitaasti tottuaksesi.