Sisältö

• Askeleet
• Neuvoja

Älä huoli siitä, että kengät ovat hieman ylimitoitettuja, koska voit silti käyttää niitä. Yritä käyttää paksumpia sukkia, täyttää enemmän papereita kenkiin, vuorata tai rullata lisää pohjallisia, kostuttaa kengät niin, että ne kutistuvat, tai ommella kengissä joustavat kengät. kengät näiden kenkien kanssa.

Askeleet

Menetelmä 1/3: Yksinkertaiset menetelmät

1. 

   Käytä paksuja (tai useita pareja) sukkia. Ehkä yksinkertaisin tapa tehdä löysillä kengillä on "suurentaa" jalkasi paksulla sukalla. Korvaa esimerkiksi sukkahousut tai nahkasukat urheilusukkailla. Voit jopa käyttää useita kerroksia samanaikaisesti, jotta ne sopivat paremmin jalkoihisi.
   • Sopii: Urheilukengät, saappaat.
   • Huomautus: Älä käytä tätä menetelmää kuumalla säällä, varsinkin jos hikoilet jalkojasi paljon.

2. 

   
   
   Työnnä jotain kengän varpaaseen. Voit käyttää halpoja materiaaleja (kuten pehmopaperi, wc-paperi tai jopa ohut rätti), rypistää sen ja työntää sen kengän varpaaseen. Tämä on hyödyllistä ja sitä voidaan käyttää missä tahansa, jos tunnet jalkasi liukastuvan edestakaisin kengässä liikkuessasi.
   • Sopii: Nuken kengät, saappaat, korkokengät.
   • Huomautus: Ei optimaalinen valinta patikointiin; Kenkään "työnnetty" materiaali voi aiheuttaa kutinaa ja epämukavuutta pitkäaikaisessa käytössä.

3. 

   
   
   Käytä kengän pohjallisia. Kengänpohjalliset ovat ohuita (yleensä vaahtomuovista tai joustavasta materiaalista) ja tyynyjä kengän sisällä. Pohjallisia käytetään käyttäjän asentoon ja mukavuuteen, mutta ne voivat myös myötävaikuttaa liian leveiden kenkien kiristämiseen. Voit ostaa ne mistä tahansa kenkäkaupasta kohtuulliseen hintaan.
   • Sopii: Useimmat kengät (mukaan lukien korot ja avokengät).
   • Huomautus: Jos mahdollista, yritä käyttää kengän pohjallista ennen ostamista varmistaaksesi, että se sopii sinulle. Kuuluisat urheilumerkit, kuten Nike, Adidas ..., myyvät myös kenkien pohjallisia.

4. 

   
   
   Käytä silikonityynyjä. Joskus kenkien pohjallisten "raaka" pehmustus aiheuttaa valtavan epämukavuuden. Onneksi pieniä muovityynyjä on tehty pehmustamaan kantapää tai puoli etureunasta (tyynyt varpaiden alla). Nämä silikonipohjalliset ovat pienikokoisia, luoden ohuen tyynyn, jota on vaikea nähdä missä tarvitaan tukea, kuten puolet etureunasta, kantapää tai pohjat, täydellinen vain hieman leveille korkoille vähän Jos koko kenkävuoren asettaminen tekee omistajasta epämukavaa.
   • Sopii: Korkokengät, nukkeja
   • Huomautus: Näitä pohjallisia on useita värejä, joten valitse kengällesi oikea väri.

5. 

   
   
   Käytä nilkatyynyjä. Toinen "paikallinen" laastari kuin kantapää ja puolijalan pehmuste on korkokenkäpohja. Kuten nimestä voi päätellä, ne ovat ohuita tyynyjä, joita käytetään kengissä, joissa on epämiellyttävän tiukka kaula, mutta ne on kuitenkin suunniteltu kiinnitettäviksi mihin tahansa kenkään.
   • Sopii: Useimmilla kengillä, erityisesti korkokengillä, on tiukka kaula.
   • Huomautus: Kokeile ensin, koska jotkut ihmiset sanovat, että nilkoissa on turvotusta käytön jälkeen.
   mainos

Menetelmä 2/3: Muut monimutkaiset tapat

1. 

   
   
   Kokeile kostuttaa kengät vedellä. Joidenkin tyyppisten kenkien kohdalla kannattaa harkita tee niistä pienempiä upottamalla ja kuivaamalla ilmassa. Jos teet sen oikein, tulokset ovat hyviä, mutta muista lukea tarrat huolellisesti ennen aloittamista. Katso alla olevat ohjeet.
   • Ensinnäkin kastele kengät. Nahkaa tai mokkaa, Käytä vesisuihkua. Vapaa-ajan tai urheilukenkiin liota ne veteen.
   • Anna kenkien kuivua auringossa. Jos auringonvaloa ei ole, käytä hiustenkuivaajaa "mini" -asetuksessa. Varo liian kuivumasta, koska jotkut kankaat, kuten polyesteri, ovat syttyviä tai sulaneita.
   • Kun kengät ovat kuivia, kokeile niitä. Tämä prosessi on mahdollista toistaa useita kertoja, jos ne ovat edelleen leveitä. Jos pelkäät kenkien olevan liian pieniä, voit kuivata ne yllään. Kengät ovat tarpeeksi pienet, jotta ne sopivat jalkoihisi.
   • Puolalaiset nahkakengät kuivauksen jälkeen. Kengänkiillotussarjoja on saatavana kenkäkaupoissa tai supermarketeissa.

2. 

   
   
   Käytä kenkien kutistumista vaatetusteollisuuden joustavilla nauhoilla. Tämä menettely vie vähän ompelutaitoja. Kiinnitä kimmo pala kengän sisäosaan vetääksesi kangasta tai nahkaa yhteen, mikä tekee kengästä tiukemman. Tarvitset ompelemalla kuminauhoja, neuloja ja lankoja. Valitse hyvä joustava nauha.
   • Ompele joustava nauha kengän takaosaan nilkan sisäpuolelle. Tämä asento sopii parhaiten, mutta hyvien tulosten saavuttamiseksi voit ommella mihin tahansa tyhjään alueeseen.
   • Kiinnitä joustava kenkään ja vedä se ulos ompelun aikana. Voit käyttää länsimaisia ​​neuloja.
   • Vapauta jousto. Ompelun jälkeen vapauta kätesi palauttaaksesi joustavuuden normaaliin tilaansa, sitten kengän materiaali vedetään takaisin. Kengät "pienennetään" hieman.
   • Voit yhdistää tämän märkäkenkämenetelmään tai mihin tahansa muuhun temppuun tarvittaessa.

3. 

   Mene ammattimaisen kenkävalmistajan tai kenkien korjauspalvelun luokse. Kun yrität kaikkea etkä silti ole tyytyväinen, ota yhteyttä ammattitaitoiseen palveluun. Kenkävalmistaja (joka on erikoistunut kenkätyöhön) on ammatti, joka oli aiemmin ollut erittäin suosittu, mutta siitä vähitellen väheni. Voit kuitenkin kysyä ympärilläsi olevilta ihmisiltä hyvämaineisen kenkäkorjausosoitteen.
   • Sopii: Laadukkaat, kalliit kengät; Kenkiä pidetään perheesi "perintö".
   • Huomautus: Näiden palvelujen hinnat ovat usein arvaamattomia, joten käytä sitä todellinen arvoinen. Kaunis kenkäparisi, jota todella arvostat, on viisas valinta tuoda kenkävalmistajille. Säännöllisiä urheilukenkiä ei vaadita.
   mainos

Menetelmä 3/3: Muistettavia asioita

1. 

   Yritä säilyttää ryhti, kun käytät liian suuria kenkiä. Muista aina, että riippumatta siitä, mitä teet kengän sisällä, se on sama ulkopuolelta. Tämä voi johtaa huonoon asentoon kävellessä. Ylimitoitettuja kenkiä käytettäessä on tärkeää pitää hyvä ryhti tasapainossa "isompien" jalkojen kanssa. Katso hyödyllisiä vinkkejä asentoartikkelistamme. Joitakin yleisiä kysymyksiä ovat:
   • Pystytä. Pään ja rinnan tulee olla eteenpäin. Työnnä hartiat varovasti taaksepäin, jotta käsivarret ovat linjassa.
   • Käytä sekä kantapäää että varpaita kävellessäsi. Astu ylös ja laita kantapää ensin, sitten jalkapohjat, etujalkojen ensimmäinen puolisko, varpaat ja kävele.
   • Yritä venyttää vatsasi ja pakarasi varovasti liikkuessasi. Nämä lihasryhmät tarjoavat hyvää tukea selkärangallesi.

2. 

   Nosta jalkasi varovasti liikkuessasi. Ylisuuret kengät ovat yleensä pidempiä kuin kengät, joita normaalisti käytät. Tämä tarkoittaa, että kävelemisen aikana sinun on nostettava jalkasi hieman normaalia korkeammalle, muuten kengän varvas vetää matkaa johtavaa maata.

3. 

   Älä käytä löysiä kenkiä liian kauan. Ei ole väliä mitä menetelmää tai tuotetta käytät kengän istuvuuteen. Niin kauan kuin vältät näiden ylimitoitettujen kenkien käyttöä raskaille vaelluksille, kuten patikoinnille tai patikoinnille. Jalkasi voi olla rakkuloita tai naarmuja johtuen kengissä liukumisesta edestakaisin liikkuessaan.
   • Vielä tärkeämpää on, että pienennät mahdollisuutesi loukkaantua. Nilkkavammoja (kuten toimintahäiriöitä tai käänteitä) esiintyy usein liian löysiä kenkiä käytettäessä, erityisesti urheilukilpailujen aikana.

4. 

   Vaihda kenkä siihen signaali tavallista isompi. Se kuulostaa itsestään selvältä, mutta mitä tämä tarkoittaa: myös yllä olevat vinkit ovat olemassa raja. Jos kengät ovat yhtä tai kahta kokoa tavallista suurempia, älä laita ylimääräisiä pohjallisia niiden käyttämiseen. Älä riski kipua ja mahdollisia vammoja vain käyttää uusia kenkiä. Tässä tapauksessa sinun tulisi päättää käyttää vanhoja mutta mukavia kenkiä sen sijaan, että katuisit yrittää käyttää uutta kenkäparia, joka ei sovi jalkoihisi. mainos

Neuvoja

• Älä unohda etsiä kenkiä, joissa on nauhat nilkoissa tai nilkoissa.Jotkut tyypit (yleensä sandaalit, korkokengät tai urheilulajit) voidaan kiristää tai löysätä säädettävällä hihnalla.
• Kokeile aina kenkiä ennen ostamista. Ehkäisy on parempi kuin hoito; sinun on parasta löytää kenkä, joka sopii sinulle kaupasta, älä yritä tehdä siitä sopivampaa sinulle paremmin kotona!