Sisältö

• Askeleet
• Neuvoja
• Varoitus

Alkoholihajuinen hengitys voi aiheuttaa paljon vaivaa ja hämmennystä. Jos et halua mennä tapahtumaan, jolla on voimakas alkoholipitoinen tuoksu, on olemassa muutama hyvä tapa vähentää hengityksen alkoholihaju. Syömisen, henkilökohtaisen hygienian ja seuraavien varotoimien avulla voit olla varma alkoholittomasta hengityksestä!

Askeleet

Menetelmä 1/3: Syö ja juo

1. 

   Syö ennen alkoholin käyttöä ja juomisen aikana. Syöminen jotain alkoholin käytön aikana voi auttaa vähentämään alkoholin hajua. Ruoka imee myös vähemmän alkoholia alkoholista ja stimuloi syljen tuotantoa. Tämä prosessi voi auttaa estämään kuivumista - syy alkoholin hajuihin ilmestyy hengitykseen.
   • Pubit tarjoavat usein välipaloja, kuten maapähkinöitä, popcornia ja muita välipaloja varmistaakseen, että asiakkaat eivätjuopu liiallisen juomisen yhteydessä. Käytä niitä säännöllisesti, kun juot alkoholia.
   • Jos aiot juoda drinkin ystäväsi talossa, ota vapaaehtoisesti mukaan välipaloja ryhmään. Voit tuoda muutaman pussin ranskalaisia ​​tai popcornia. Välipalat auttavat paitsi vähentämään alkoholin hajua hengityksessäsi, myös osoittavat kuvan, että olet antelias isännän silmissä.

2. 

   
   
   Kokeile sipulia ja valkosipulia. Ruoat, joilla on voimakas, pistävä haju, voivat auttaa hukuttamaan alkoholin hengityksen. Punasipulin ja valkosipulin tuoksu voi pysyä hengityksessäsi pitkään ja auttaa pääsemään eroon alkoholin hajusta.
   • Voit tilata muutaman juoman, joissa on sipulia ja valkosipulia. Valkosipuliruokia, kuten valkosipulirakeita tai valkosipulileipää, tarjoillaan usein pubeissa.
   • Lisää punasipulia, kun käytät voileipiä, hampurilaisia ​​tai salaattisekoituksia juomisen jälkeen.
   • Jotkut ihmiset syövät jopa raakaa valkosipulin sipulia tulipaloja vastaan. Tämä on varsin tehokasta, mutta pidä mielessä, että raaka valkosipulin sipuli on melko haiseva. Valkosipulin sipulin tuoksu ei ole vain hengityksessäsi, vaan se säteilee myös huokosien läpi. Jos yrität päästä eroon alkoholihajuisesta hengityksestä jonnekin tehdyn työn takia, tämä ei ole paras vaihtoehto. Valkosipulin maku viestinnässä on myös hyväksyttävää, mutta voi myös olla yhtä epämiellyttävää kuin alkoholin haju.

3. 

   
   
   Purukumi. Kumi voi auttaa pääsemään eroon alkoholin hajuista. Kumilla on paitsi tuoksu, joka ylittää alkoholin hajun, myös auttaa tuottamaan enemmän sylkeä, mikä auttaa vähentämään alkoholin hajua hengityksessäsi.
   • Kokeile hapan purukumia vapauttaa enemmän sylkeä, mikä auttaa sinua pääsemään eroon alkoholihajuisesta hengityksestä nopeammin. Hapan maku voi olla aluksi hieman vaikeaa, mutta mitä enemmän sitä pureskelet, sitä vähemmän se on.
   • Piparminttumakuinen kumi on myös hyvä valinta. Piparmintun viileä aromi voi nopeasti ylittää alkoholin tuoksun, ja sitä käytetään usein hengityksen virkistämiseen.

4. 

   
   
   Juo kahvia ja vettä. Kahvin ja veden juominen voi auttaa vähentämään alkoholin hajua. Suodatettu vesi täydentää menetetyn veden määrää alkoholin juomisen yhteydessä ja stimuloi syljen eritystä ja auttaa vähentämään hengityksen alkoholihaju. Kahvilla on erittäin voimakas maku, joka voi peittää vahvan oluen ja alkoholin hajun. Kahvia on kuitenkin parasta käyttää vain aamulla juomisen jälkeen. Stimulanttien ja rauhoittavien lääkkeiden yhdistelmä voi lisätä energian tasoasi, tehdä sinusta vähemmän päihtyneitä, mutta voi myös tahattomasti liikaa. mainos

Menetelmä 2/3: Henkilökohtainen hygienia

1. 

   Harjaa hampaasi yli kahden minuutin ajan. Hampaiden harjaaminen voi auttaa vähentämään alkoholin hajua hengityksessäsi. Vain muutaman minuutin kuluminen suun puhdistamiseen voi viedä hengityksesi pois.
   • Käytä hammastahnaa, jolla on vahva, voimakas tuoksu, kuten mintun. Tällainen voide on erittäin tehokas torjumaan alkoholin hajua hengityksestäsi.
   • Käytä vielä kaksi minuuttia hampaiden harjaamiseen. Tämä ylimääräinen aika tarvitaan päästä eroon suussa jäljellä olevasta alkoholista ja ruoasta.

2. 

   Puhdista hampaat hammaslangalla. Älä ohita hammaslankaa yön juomisen jälkeen. Paljon alkoholista liotettuja jäännöksiä jumittuu usein hampaidesi väliin ja myötävaikuttaa alkoholihajuiseen hengitykseen, vaikka tekisitkin parhaasi harjataessasi hampaita.

3. 

   Käytä suuvettä. Kun olet harjannut hampaasi ja hammaslankaa, huuhtele suu ja huuhtele hyvällä suuvedellä. Suuvettä käytetään pahanhajuisen hengityksen poistamiseen, ja sillä on usein viileä mintun maku, joka auttaa poistamaan alkoholin hajut. Huuhtele niin kauan kuin pullossa on ilmoitettu, yleensä 30 sekuntia, ja sitten sylkeä ja huuhtele puhtaalla vedellä.

4. 

   Suihku puhdas. Paitsi että alkoholi vaikuttaa hengitykseesi, se voi myös säteillä huokosiin ja luoda voimakkaan alkoholin hajun kehostasi. Suihkuta aina aamulla tai illalla alkoholin käytön jälkeen.
   • Suihkuta tavalliseen tapaan, mutta hankaa vartaloasi huolellisesti.
   • Tuoksuvat saippuat, shampoot ja hoitoaineet voivat auttaa poistamaan tai vähentämään alkoholin hajuja.
   mainos

Menetelmä 3/3: Alkoholihajun estäminen

1. 

   Juo kohtuullisesti. Alkoholin hajun vähentämiseksi sinun pitäisi juoda maltillisesti eikä juoda humalaan asti. Yritä juoda mahdollisimman vähän juomia koko illan ajan. Liian paljon juomalla ei vain aiheuta alkoholin hajua, vaan se aiheuttaa myös muita terveysongelmia, varsinkin kun juo säännöllisesti. Juominen vähemmän eikä juominen päihtyneisyydeksi voi pysäyttää hengityksen hajuisen kuin alkoholin.
   • Yritä rajoittaa saanti vain kahteen juomaan kerrallaan.

2. 

   Älä sekoita useita alkoholityyppejä. Jokaisella alkoholityypillä on erilainen haju, joten erityyppisten alkoholien sekoittaminen voi aiheuttaa kauhean hajun. Käytä vain yhtä alkoholia, jonka pidät illalla, koska se voi vähentää hengityksen alkoholihaju.

3. 

   Käytä vain yksinkertaista alkoholia. Jotkut oluet sisältävät yrttejä tai mausteita, joilla voi olla raskaampi maku kuin oluilla, viineillä tai väkevillä alkoholijuomilla. Yksinkertaisten juomien käyttö auttaa hengitystäsi hajuttamaan vähemmän alkoholia. mainos

Neuvoja

• Pidä minttua, basilikaa tai kanelikumia mukanasi aina.

Varoitus

• Jos sinusta tuntuu, että sinun täytyy juoda vähemmän, tai jos tunnet olosi epämukavaksi, kun joku sanoo juomasi liikaa, tai jos tunnet syyllisyyttä juomisen jälkeen tai jos sinun on juo sitä joka aamu aloittaaksesi päivän, saatat olla riippuvainen alkoholista. Keskustele lääkärisi kanssa siitä, kuinka paljon alkoholia juot päivittäin ja kuinka voit vähentää alkoholia.