Kirjoittaja:
Robert Simon
Luomispäivä:
17 Kesäkuu 2021
Päivityspäivä:
1 Heinäkuu 2024
Sisältö
Ihon iän, auringonvalon tai aknen vuoksi näkyvät tummat täplät (tunnetaan myös nimellä hyperpigmentaatio) eivät välttämättä vaikuta terveyteesi, mutta ne varmasti häiritsevät monia ihmisiä. Jos sinulla on muutama tumma täplä kasvoillasi tai käsissäsi, saatat haluta päästä eroon niistä samoin kuin monista muista. Kotihoidot, käsikauppalääkkeet ja erikoishoidot voivat kaikki auttaa vähentämään tummia pisteitä. Muista kuitenkin, että mikä tahansa menetelmä voi kestää kuukausia, joten ole kärsivällinen.
Askeleet
Menetelmä 1/4: Kokeile kotihoitoja
Hyödynnä sitruunamehun luonnollisia valkaisuominaisuuksia. Sitruunamehulla on luonnostaan luonnollinen valkaisuominaisuus, lisäksi se sisältää C-vitamiinia, joka vähentää pigmentaatiota. Vaikka sitruunamehu ei välttämättä ole yhtä tehokas kuin vakaat reseptilääkkeet, se myös vaalentaa tummia alueita. Hiero tuoretta sitruunamehua tummien pisteiden päälle ja odota noin 10 minuuttia ennen kuin huuhdot sen pois. Tee tämä hoito 3 kertaa viikossa. Sinun tulisi kuitenkin välttää menemästä auringolle sitruunamehua levitettäessä, jotta vältetään haitalliset vaikutukset.
- Sitruunamehu kuivaa ihon ja tekee siitä herkän auringolle, joten on tärkeää levittää kosteusvoidetta ja aurinkovoidetta tämän hoidon käytön jälkeen.
Levitä omenaviinietikkaa 5-10 minuutin ajan ihon uudistumisen stimuloimiseksi. Tämä on terapia, jonka monet ihmiset väittävät voivansa stimuloida ihon uudistumista eli tuoda uuden ihon kirkkaammaksi ihon pinnalle. Voit puuvillapallolla taputtaa omenaviinietikkaa tummiin paikkoihin ja huuhtele huolellisesti 5-10 minuutin kuluttua.- Toista tämä hoito 2-3 kertaa viikossa.
Kokeile piparjuurta (piparjuuri) C-vitamiinin vaalentamiseksi. Piparjuuressa on luonnostaan runsaasti C-vitamiinia, jota käytetään vaalentamaan ihon sävyä. Voit sekoittaa piparjuurta ja omenaviinietikkaa yhtä suurina osuuksina ja taputtaa tummia pisteitä. Anna vaikuttaa iholla 5-10 minuuttia ennen huuhtelua.- Tee se 2-3 kertaa viikossa.
Sekoita papaija sitruunamehun ja hunajan kanssa pigmenttien poistamiseksi. Papaija sisältää alfahydroksihappoa, jota tavallisesti esiintyy aknea torjuvissa puhdistusaineissa kuolleiden solujen kuorimiseksi, joten se voi myös auttaa vähentämään tummia pisteitä. Kuori vain papaija, poista siemenet, pilko se ja laita se tehosekoittimeen. Lisää tarpeeksi vettä sekoittumaan tasaiseksi ja lisää sitten hunajaa ja sitruunamehua, yksi rkl (15 ml). Levitä tämä seos tummiin paikkoihin ja anna seistä noin 30 minuuttia.- Sekä vihreä tai kypsä papaija ovat hienoja.
- Pese pois, kun aika on kulunut, ja levitä kosteusvoidetta. Kokeile tätä hoitoa 2-3 kertaa viikossa.
- Voit säilyttää peiteseosta jääkaapissa muutaman päivän.
Käytä sipulimehua hapon kuorintavaikutuksiin. Voit ostaa sipulimehua purkissa verkossa tai vain jauhaa sipuli ja purista mehu seulalla tai liinalla. Tupla sipulimehu pimeille alueille, odota 10 minuuttia ja huuhtele sitten.
- Yritä levittää sipulimehua 2-3 kertaa viikossa.
Käytä kuorintaa kuolleilla ihosoluilla sähköisellä kasvokuorinnalla ilman kemikaaleja. Tätä harjaa käytetään syvimmän kuolleen ihon puhdistamiseen ja poistamiseen, mikä auttaa vaalentamaan tummia pisteitä. Käytä harjaa 3 kertaa viikossa puhdistusaineella, hiero sitä iholla 2-3 minuuttia, kunnes se on puhdas.
- Voit ostaa puhdistusaineita verkosta tai useimmista suurimmista kosmetiikka- ja tavarataloista.
- Muista puhdistaa harjan kärki jokaisen käytön jälkeen huuhtelemalla kuumalla saippuavedellä.
Tapa 2/4: Käytä käsikaupan tuotteita
Yritä käyttää C-vitamiiniseerumia luonnollisten tummien pisteiden hoitoon. C-vitamiini auttaa vaalentamaan tummaa pigmentoitunutta ihoa, mutta ei vaikuta ympäröivään ihoon. Huuhtele vain iho ja levitä sitten 5-6 tippaa C-vitamiinia iholle. Voit levittää seerumia ennen aurinkovoidetta aamulla.
- Jotkut tuotteet sisältävät vain C-vitamiinia, toiset saattavat sisältää monia erilaisia ainesosia.
Valitse tuotteita, joiden ainesosat ovat ominaisia tummille täplille. Tummalla täplikäsittelyllä voit valita jokaisen paikan, jonka haluat vaalentaa ihollesi. Lisäksi olet myös halvempi käyttää tätä tyyppiä, koska sitä ei tarvitse levittää suurille ihoalueille. Yleensä levität pienen määrän seerumia tummiin pisteisiin aamulla tai illalla.
- Etsi aineosia, kuten atselaiinihappo (atselaiinihappo), hydrokinoni 2%, kojiinihappo (kojiinihappo), glykolihappo (glykolihappo), retinoidit ja C-vitamiini. Nämä tuotteet on usein merkitty "spesifisillä" seerumeilla. tumma ".
- Ole varovainen ostaessasi seerumia verkosta. Osta tummat täplät seerumit tai lääkkeet, jotka on valmistettu erittäin säännellyssä maassa, kuten Yhdysvalloissa tai Isossa-Britanniassa. Hallitsemattomassa paikassa valmistetut lääkkeet voivat sisältää myrkyllisiä ainesosia, kuten steroideja tai elohopeaa.
Valitse seerumi, jolla on epätasainen ihonväri, vaalentaaksesi tummia pilkkuja kerralla. Vaikka erityisesti tummien pisteiden hoitoon suunnitellut tuotteet ovat erittäin tehokkaita, koko alueen seerumia voi olla helpompi käyttää. Tämä tuote voi antaa iholle tasaisemman värin ilman, että vain kirkastaa tummempia alueita. Yleensä tämä seerumi tulisi levittää kerran tai kahdesti päivässä.
- Tärkeimmät ainesosat, joita etsitään, ovat tetrapeptidi-30, fenyylietyyliresorsinoli, traneksaamihappo (traneksaamihappo) ja niasiinamidi. Nämä tuotteet on usein merkitty "ihonvalkaisuseerumeiksi".
Käytä akne-laastareita ja vikoja huokosten tukkeutumiseen ja tummien pisteiden vaalentamiseen. Tummien täplien sumentavat laastarit tummille täplille Sinun tarvitsee vain kiinnittää se pimeille alueille, ja se vaalentaa ihoasi. Aknelaastarit auttavat myös, koska ne puhdistavat huokoset ja kuorivat varovasti kuolleen ihon. Löydät nämä tuotteet verkosta tai useimmista kosmetiikkaliikkeistä. mainos
Menetelmä 3/4: Ota yhteyttä ihotautilääkäriin
Kysy lääkäriltäsi Retin-A: sta tummien pisteiden poistamiseksi ja estämiseksi. Retin-A on yövoide, joka auttaa vaalentamaan värjäytyneitä alueita samalla estäen tummia pilkkuja. Ihotautilääkäri voi määrätä voiteen, jolla on korkea tämän tuotteen pitoisuus, parhaan tuloksen saavuttamiseksi.
- Levitä Retin-A-voidetta yöllä, koska se voi tehdä ihosta herkän auringonvalolle.
Selvitä, voiko superhankautuminen auttaa vaalentamaan värjäytyneitä alueita. Tämä on pohjimmiltaan ihon hankausta, jossa käytetään hyvin pieniä hiukkasia kuolleiden ihosolujen kuorintaan. Tämä menetelmä on kemiallisesti vapaa, eli se on vähemmän haitallista iholle kuin muut menetelmät, kuten kemialliset kuorinnat.
- Tämä prosessi voi tehdä iho-ongelmista, kuten punaisista kapillaareista kasvoissa ja punoituksesta, näkyvämmän, joten tämä ei ole menetelmä kaikille.
- Tämän menettelyn tärkeimmät sivuvaikutukset ovat punainen ja hilseilevä iho, vaikka kaikki eivät kokene sitä.
Kysy kryoterapiasta. Tämä menetelmä toimii parhaiten pienillä tummilla täplillä, kuten ikäpisteillä. Jäätymisprosessi tuhoaa pigmentaation ja muodostaa uuden, kirkkaamman ihokerroksen.
- Kylmähoito voi aiheuttaa ihon värimuutoksia ja arpien muodostumista.
Ota yhteyttä ihotautilääkäriin kemiallisista kuorinnoista vakavamman värimuutoksen vuoksi. Tämä menetelmä poistaa ihon pintakerroksen kemiallisesti. Voit kuorita ihosi kemiallisesti kotona, mutta se ei yleensä ole yhtä tehokas tummemmille paikoille kuin asiantuntija. Tämän menetelmän haittapuoli on, että sinun on hoidettava useita kertoja, mahdollisesti jopa 6 tai 8 kertaa.
- Kemialliset kuorinnat voivat ärsyttää ihoa ja aiheuttaa pysyvän värimuutoksen vaaran.
- Käytä aurinkovoidetta hoidon jälkeen, koska iho muuttuu herkemmäksi.
Kysy laserhoitoista. Laserit kohdistavat valon tummempaan ihoon ja vähentävät hyperpigmentaatiota. Useimmat ihotautilääkärit suosittelevat tätä menetelmää, vaikka he voivat ehdottaa myös muita tekniikoita. Yksi parhaista menetelmistä on käyttää nopeasti kohdennettua sädettä, kuten Aerolasen Lightpod Neolaser -menetelmää.
- Kysy myös, jäähtyykö niiden hoito laserin jälkeen ärsytyksen estämiseksi.
- Vaikka laserkäsittelyt voivat ärsyttää ihoa, ne ovat yleensä vähemmän ärsyttäviä kuin muut hoidot. Sinun tulisi kuitenkin levittää aurinkovoidetta hoidon jälkeen.
Menetelmä 4/4: Estä tummat täplät
Levitä laajakirjoista aurinkovoidetta, jonka SPF on 30 tai enemmän päivittäin. Aurinko tummentaa tummia pisteitä ajan myötä, mikä saattaa jopa aiheuttaa uusia pisteitä. Aina kun menet ulos, sinun on levitettävä aurinkovoidetta suojaamaan ihoasi auringolta, etenkin tummilta täpliltä.
- Voit tehdä sen helpommaksi valitsemalla aurinkovoidetta sisältävän kosteusvoiteen, jotta saavutat molemmat samanaikaisesti.
Kokeile käyttää hydrokortisonivoidetta näppylöissä. Itse näppylät ovat luonnostaan ärsyttäviä, ja jos rikot näppyn tai puristat sen, ne voivat muuttua mustelmiksi, jotka kestävät kuukausia ja ovat vielä hankalampia. Sen sijaan, taputtele herneen kokoinen määrä hydrokortisonikermiä näppylöiden yli useita kertoja päivässä aknen hoitamiseksi.
- 1% hydrokortisonivoide voi auttaa vähentämään punoitusta ja ärsytystä, joten sinulla ei ole houkutusta luottaa akneen.
Käytä BHA- tai AHA-kasvojen puhdistusainetta. Puhdistusaineita, jotka sisältävät beetahydroksihappoja (beetahydroksihappoja) tai alfahydroksihappoja (alfahydroksihappoja), käytetään yleisesti aknen hoitoon. Ne auttavat kuitenkin myös estämään aknea poistamalla kuolleet ihosolut ja tukkimasta huokoset.
- Sinun tulisi kuitenkin välttää näiden puhdistusaineiden käyttöä, jos sinulla on kuiva tai herkkä iho.
Keskustele lääkärisi kanssa kaikista käyttämistäsi lääkkeistä. Tummat täplät voivat olla joidenkin lääkkeiden sivuvaikutus. Jos huomaat tummia pisteitä sen jälkeen, kun aloitit uuden lääkityksen käyttämisen muutaman kuukauden kuluessa, kysy lääkäriltäsi, onko se lääkityksen sivuvaikutus.
- Jatka lääkityksen ottamista, kunnes saat tietoa lääkäriltäsi.
Neuvoja
- Paras tapa estää tummia pilkkuja on suojata ihoa auringon haitallisilta UV-säteiltä. Käytä aurinkovoidetta aina kauan ennen auringonlaskua, ja käytä hattua ja aurinkolaseja kasvojesi suojaamiseksi.
Varoitus
- Ota yhteyttä ihotautilääkäriin, ennen kuin yrität itse hoitaa tummia pisteitä, koska nämä paikat voivat olla merkki toisesta tilasta.
