Sisältö

• Askeleet
• Neuvoja
• Varoitus

Ruskeat täplät, jotka tunnetaan myös ikäpisteinä tai ikäpisteinä, ovat osa luonnollista vanhenemisprosessia. Nämä tummat täplät ovat vaarattomia ja ovat yleisimpiä yli 50-vuotiailla, etenkin niillä, joilla on vaalea iho, jotka altistuvat säännöllisesti auringolle tai ruskealle solariumilla. Jos ruskeat täplät häiritsevät sinua, voit käyttää niitä luonnollisilla korjaustoimenpiteillä. Toisaalta, sinun tulee nähdä lääkäriisi, jos ruskeat täplät näyttävät pahaenteisiltä tai kodin korjaustoimenpiteet eivät toimi.

Askeleet

Menetelmä 1/4: Käytä sitruunamehua

1. 

   Levitä sitruunamehua suoraan ruskeaksi. Sitruunamehu sisältää happoa, joka auttaa hajottamaan melaniinipigmentin, joten tummat täplät haalistuvat 1-2 kuukauden kuluessa. Sitruunamehussa olevalla C-vitamiinilla on myös valkaiseva vaikutus. Leikkaa sitruunat viipaleiksi ja levitä suoraan ruskeaksi. Jätä se 30 minuutiksi ja huuhtele sitten juoksevalla vedellä.

   Varoitus: Sitruunamehu tekee ihostasi alttiimmaksi auringonpolttamiselle, joten vältä suoraa auringonvaloa tai käytä SPF 30-aurinkovoidetta.

   
   

2. 

   Käytä sokeriin sekoitettua sitruunamehua. Purista yksi sitruunamehu kulhoon ja sekoita 2-4 rkl sokeria lisäämällä hitaasti sokeria, kunnes rakenne näyttää tahnalta.
   • Käytä harjaa tai vanupuikkoa taputtamaan seos jokaisen ruskean paikan päälle.
   • Jätä seos ihollesi noin puoleksi tunniksi ja huuhtele se sitten viileällä vedellä.
   • Seos voi kuivata ihon, joten muista kosteuttaa sitä jokaisen hoidon jälkeen.

3. 

   
   
   Sekoita taikinasekoitus hunajan, sokerin ja sitruunamehun kanssa. Purista yksi sitruunamehu kulhoon ja lisää 2 rkl sokeria (sitruunamehun määrästä riippuen) ja 2 rkl hunajaa paksun pastan muodostamiseksi.
   • Käytä harjaa tai vanupuikkoa taputtamaan seos jokaisen ruskean paikan päälle.
   • Jätä se puoleksi tunniksi ja huuhtele sitten viileällä vedellä.
   • Hunaja antaa kosteutta suojaamaan ihoa kuivumiselta.
   mainos

Menetelmä 2/4: Käytä kasvientsyymejä

1. 

   
   
   Opi entsyymien vaikutuksista. Entsyymit ovat "työvoima" biokemiallisessa maailmassa. Entsyymit muuttavat aineita ilman ehtymistä, samanlainen kuin luonnolliset katalysaattorit. Entsyymit voivat auttaa hajottamaan melaniinin pienempiin ja värittöminä osina.
   • Tässä kuvatut elintarvikkeet sisältävät monia erityyppisiä entsyymejä, mutta kaikki on luokiteltu proteaaseiksi.
   • Proteolyyttisiä entsyymejä ovat tässä papaiini (papaijassa), asparagiiniproteaasi (perunoissa) ja bromelaiini (ananassa).

2. 

   Raasta peruna ja sekoita hunajan kanssa. Raasta keskikokoinen peruna kulhoon (mikä tahansa valkoinen peruna toimii). Sekoita pieni hunaja kulhoon raastettuja perunoita tahnan valmistamiseksi.
   • Levitä seos ruskeisiin pisteisiin.
   • Anna sen istua 15 minuuttia ja huuhtele sitten viileällä vedellä.

3. 

   Tee papaija-naamio. Kaada papaijan massa kulhoon ja sose. Voit käyttää sekoitinta saadaksesi seokselle sileän tekstuurin.
   • Käytä vanupuikolla tai meikkiharjalla levitä naamio kasvoillesi ja alueille, joissa on ruskeita täpliä.
   • Anna vaikuttaa, kunnes naamio on kuiva, ja pese sitten viileällä vedellä.

4. 

   Käytä ananasmehua tai ananasmaskia. Kaada ananasmehua kulhoon (varmista, että se on 100% puhdasta, makeuttamatonta tai purista se itse). Käytä ananassimehua vanupuikolla ruskeat täplät ja anna kuivua. Huuhtele viileällä vedellä.
   • Voit myös murskata muutaman viipaleen ananasta ja levittää sitä kasvoillesi tai alueille, joissa on ruskeita täpliä. Jätä se päälle, kunnes maski kuivuu, huuhtele lopuksi viileällä vedellä.

5. 

   Kokeile kikherneitä. Kypsennä ½ kuppia kikherneitä mittaamalla ¼ kuppi pavut ja keittämällä ½ kupillisella vedellä. Keitä pehmeisiin papuihin (15 minuuttia, jos purkitettuja papuja, ja 1 tunti, jos kuivattuja papuja), poista kattila liedeltä ja anna jäähtyä.
   • Jauhaa keitetyt pavut jauhoksi, kun ne ovat jäähtyneet.
   • Hiero soseet pavut ruskean täplän päälle ja anna kuivua ja huuhtele sitten viileällä vedellä.
   mainos

Menetelmä 3/4: Kokeile muita hoitomuotoja

1. 

   Levitä valkoista jogurttia suoraan kasvoillesi. Maitotuotteena jogurtti sisältää happoja, jotka auttavat vaalentamaan tummia pisteitä. Jogurtin hyödylliset bakteerit ovat myös hyödyllisiä, koska ne sisältävät entsyymejä, jotka voivat hajottaa proteiineja, kuten melaniinia.
   • Levitä valkoista jogurttia tummiin pilkkuihin haalistuaksesi.
   • Anna jogurtin kuivua ja huuhtele se sitten viileällä vedellä.

2. 

   Sekoita jogurtti yrttien kanssa. Tietyt yrtit voivat auttaa jogurttia päästä eroon ihon pisteistä. Voit levittää jogurtin ja yrttien seosta kasvoillesi ja muille ihoalueille, joissa on ruskeita pilkkuja. Odota seoksen kuivumista ja huuhtele se sitten viileällä vedellä. Seuraavat yrtit sisältävät antioksidantteja ja bioflavonoideja, jotka vaalentavat ruskeita pilkkuja yhdistettynä jogurttiin:
   • 1 rkl sinappijauhetta
   • 1 rkl kurkumajauhetta
   • 1 rkl aloe vera -geeliä

3. 

   Kokeile risiiniöljyä. Risiiniöljy sisältää antioksidantteja, jotka suojaavat ja keventävät ihon sävyä. Aseta muutama tippa risiiniöljyä vanupuikkoon ja taputtele se ruskean täplän päälle. Anna öljyn valua ihoon eikä sitä tarvitse huuhdella!

   Neuvo: Risiiniöljy voi tahrata vaatteita ja voi olla vaikea poistaa, joten ole varovainen levittäessäsi.

4. 

   Ota E-vitamiinia E-vitamiinilla on antioksidantteja, anti-inflammatorisia ja parantavia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa haalistumaan tummia pisteitä iholla. Voit leikata tai puhkaista E-vitamiinikapselin ja levittää sitä suoraan ruskeisiin pisteisiin. Anna vitamiinin imeytyä ihon läpi eikä sitä tarvitse pestä! mainos

Menetelmä 4/4: Tiedä milloin tarvitset lääkehoitoa

1. 

   Ota yhteys lääkäriisi mahdollisimman pian, jos ruskea täplä muuttuu tummemmaksi tai muuttaa muotoa. Vaikka ikääntyvät täplät näyttävät olevan normaaleja ja vaarattomia, ne voivat joskus olla merkki ihosyövästä. Toisin kuin ikäpaikat, jotka yleensä säilyttävät ulkonäön, syöpää aiheuttavat täplät tummuvat ja muuttavat muotoa, kuten kasvavat tai epätasaiset. Voit tunnistaa syöpää aiheuttavat paikat ABCDE-säännön avulla, mikä tarkoittaa, että englannin ensimmäiset kirjaimet osoittavat seuraavia oireita:
   • Asymmetrinen muoto (epäsymmetrinen muoto)
   • Btilaukset (epätasainen muoto)
   • Colorit (eri värejä, kuten useita ruskean, mustan tai ihon sävyn sävyjä)
   • Dhalkaisija (suuri halkaisija (yli 6 mm) tai muuttuva)
   • Evolving (eteneminen, kuten koon, muodon ja värin muuttaminen)

2. 

   Harkitse dermatologin vierailua varma syövän seulonta. On parempi olla varovainen terveyden suhteen. Ihotautilääkäri tarkistaa ruskeat täplät varmistaakseen, ettei ole syytä huoleen. Lisäksi lääkäri voi auttaa sinua erottamaan normaalin ja ei.
   • Jos et tunne ihotautilääkäriä, hanki lähetteet perusterveydenhuollon tarjoajalta tai tee haku Internetistä.

3. 

   Ota ihonäyte biopsiaa varten. Lääkäri suosittelee ihon biopsiaa, jos he epäilevät paikan olevan väärä. Sinua hämmentää alueen nukuttaminen ennen ihonäytteen ottamista biopsiaan. Sitten lääkäri käyttää skalpellia pienen ihonpalan poistamiseen ja lähettää sen testiin varmistaakseen, että tumma täplä on hyvänlaatuinen.
   • Biopsianäytteen ottaminen voi olla epämukavaa, mutta kivutonta.

4. 

   Kysy lääkäriltäsi, onko reseptilääke valkaisuvoide sinulle oikea. Jos käsikaupan valkaisuvoiteet ovat tehottomia, reseptivoiteet voivat auttaa. Nämä voiteet voivat haalistua ikääntymiskohtia useita kuukausia, jos käytät niitä säännöllisesti.
   • Lääkäri voi esimerkiksi määrätä valkaisuvoiteen nimeltä hydrokinonikerma. Joissakin tapauksissa lääkäri voi määrätä retinoideja ja lieviä steroideja käytettäväksi hydrokinonikerman kanssa hoidon nopeuttamiseksi.

   Neuvo: Valkaisuvoiteen käytön aikana muista käyttää aurinkovoidetta, jonka SPF on vähintään 30, kun ulkona, koska ihosi on erittäin herkkä auringolle.

5. 

   Keskustele vaihtoehdoista pysyvien ikääntymispaikkojen käsittelemiseksi, jos olet todella huolissasi. Jos kotihoidot eivät toimi ja ruskeat täplät ovat häiritseviä, voit valita hoidot dermatologin vastaanotolla. Nämä menetelmät ovat yleensä tehokkaampia kuin kotihoidot. Tässä on muutama vaihtoehto, joista valita:
   • Laser- tai valohoito voi haalistua ruskeista pisteistä, vaikka tulosten näkeminen voi viedä 2–3 istuntoa.
   • Kylmähoito käyttää nestemäistä typpeä jäädyttämään ja liuottamaan ikääntyvien pisteiden pigmentaatiota. Tämä hoito on vähän epämiellyttävä ja voi johtaa arpiin.
   • Ihon kuluminen tai erittäin hankautuminen on tapa poistaa uloin ihokerros ja voi haalistua ruskeat täplät. Tarvitset kuitenkin useita istuntoja, lisäksi voi esiintyä punoitusta ja rupia.
   • Kemialliset kuorinnat ovat tapa poistaa uloin ihokerros ja korvata se uudella. Monilla hoidoilla tämä voi haalistua ikääntyviä pisteitä, mutta saatat kokea punoitusta ja epämukavuutta.
   mainos

Neuvoja

• Yksi tehokkaimmista hoidoista on ennaltaehkäisy! Ruskeat täplät pahenevat, kun ne altistetaan UV-säteilyn lähteille, kuten auringolle tai solariumille. Sinun tulisi suojata ihoasi SPF 30-aurinkosuojalla ja välttää ihon rusketusta solariumilla.
• Siivoa meikki ennen minkään edellä mainitun hoidon kokeilemista. Pese ihosi huolellisesti, jotta voit poistaa kaikki öljyt ja voiteet, jotka saattavat häiritä hoitoa.

Varoitus

• Jos epäilet ruskeaa täplää, älä epäröi ottaa yhteyttä lääkäriisi tai ihotautilääkäriisi. Jos on syytä huoleen, varhaisella havainnolla on suuri ero hoidossa.
• Muista tarkkailla mahdollisia epänormaaleja ihomuutoksia. Pyydä rakkaasi tarkistamaan ihoalueet, joita et näe hyvin, kuten iho selkäsi takana.