Päästä eroon hilseestä nopeasti - Vihjeitä

Sisältö

Askeleet
Neuvoja

Hilse ei usein ole niin havaittavissa kuin yleisesti ajatellaan, ja muutamat nopeat varotoimet vaikeuttavat muiden havaitsemista. Yleensä hilse esiintyy päänahassa lievästä tasosta ja hilsehiutaleiden muodossa vakavaan tasoon kovan kuoren muodossa, joka tarttuu ihoon. Hilse esiintyy kaiken ikäisillä ihmisillä, mutta se vaikuttaa pääasiassa miehiin koko elämän ajan. Lääketieteellisesti ottaen hilse on seurausta ihon tulehduksesta, joka tuottaa sebumia päänahassa. Seborrheinen dermatiitti ja erityisesti hilse on seurausta päänahan pinnan kroonisesta ja toistuvasta ihottumasta. Voit käyttää monia tekniikoita ja menetelmiä päästäksesi eroon tästä yleisestä ongelmasta.

Askeleet

Menetelmä 1/4: Hilse selviytyy nopeasti

Kampaa hilse hiuksistasi kuivalla shampoolla. Kuiva shampoo voi puhdistaa ja kosteuttaa päänahkaa, kun käytät sitä ennen ulosmenoa. Niitä on saatavana supermarketeista tai verkosta ja ne ovat suihke- tai jauhemaisia. Käytä tuotetta suihkuttamalla tuotetta hiuksiin muutaman kerran tai ripottelemalla hieman jauhetta päänahkaasi. Harjaa hiuksesi jälkeenpäin, mikä auttaa sinua harjaamaan hilse. Pese kampa jokaisen harjauksen jälkeen.
- Voit käyttää myös talkkia, mutta se tekee tummista tai tummista hiuksista harmaita, valkoisia tai pilkkuja.
Peitä alue vakavalla hilseellä muotoilemalla hiuksiasi. Löydä piste, jolla on eniten hilsettä päänahassasi, ja harjaa hiuksesi niin, että se peittää tämän alueen. Hiustyylituotteet auttavat, mutta sekoittamalla hiuksesi niin sotkuisiksi, ne voivat toimia väliaikaisena parannuksena.
- Hilse-alueen peittäminen ei todellakaan auta sinua pääsemään eroon tilasta, ja on tärkeää muistaa, että tämä on vain korjaus välittömään ongelmaan visuaalisesti. Paras tapa päästä eroon hilseestä on saada hoito taustalla olevan syyn korjaamiseksi.
Valitse vaaleat vaatteet. Voit käyttää mekkoja, mekkoja tai muita valkoisia, harmaita tai metallisia päällisiä. Nämä vaikeuttavat keltaisen tai valkoisen hilseen hiutaleiden näkymistä.
- Kuviolliset ja tyylitetyt vaatteet auttavat myös peittämään hilse.
Käytä hattua tai huivia. Kaikentyyppistä hattua, hattua tai huivia voidaan käyttää peittämään hilsettä päänahassasi. Ne auttavat myös minimoimaan vaatteisiin putoavan hilseen. Myös muut ihmiset eivät näe hiusten hiutaleita.
Tuo nukkajyrä. Pidä pieni vaatetela taskussa ennen kuin menet ulos. Aina kun huomaat hilseä vaatteissasi, mene vessaan ja rullaa tämä rulla vaatteiden päälle.
- Jos et voi rullata niitä paidan takaosaan, pyydä apua ystävältäsi tai rakkaaltasi.
mainos

Tapa 2/4: Minimoi hilse yhdessä päivässä

Levitä lämmintä mineraaliöljyä. Lämmitä kulho öljyä ja hiero ne päänahkaan. Öljy auttaa kosteuttamaan päänahkaa ja vähentämään hilseä. Jos haluat käyttää luonnollisia öljyjä, eteerinen öljy, joka sisältää 5% teepuuessenttiä, on osoittautunut tehokkaaksi. Erittäin neitsytoliiviöljyä ja maapähkinäöljyä suositellaan myös joskus, mutta niiden käyttö on kiistanalaista, koska ne voisivat ruokkia hilseen aiheuttavaa sieniä.
- Huhut mineraaliöljyjen haitallisista vaikutuksista, kuten siitä, sisältävätkö ne myrkkyjä vai tukkivat huokosia, ovat perusteettomia, kunhan sinun tulee olla varma, että käytät puhtaita mineraaliöljyjä, jotka ovat ostettavissa. ihonhoitotuotteiden muodossa. Tuotteet, joiden väitetään auttavan vähentämään hilseitä, on testattu FDA-yhdistyksessä, eikä niitä markkinoida, jos ne sisältävät myrkyllisiä tai haitallisia aineita.
- Lämmitä öljy. Älä anna öljyn lämmetä niin kuumaksi, että et voi käyttää sitä, varsinkin älä keitä öljyä ennen kuin se höyrystyy.
Jätä öljy hiuksillesi muutamaksi tunniksi. Vaikka tämä hoito voi vähentää vakavaa hilseä nopeammin kuin tavallinen hilse shampoo, sinun pitäisi jättää öljy hiuksillesi muutamaksi tunniksi lisätäksesi sen tehokkuutta. Suihkuhuppu on varsin hyödyllinen pitämään hiukset puhtaina tämän prosessin aikana.
Pese hiuksesi miedolla shampoolla tai puhdistusaineella. Pelkästään veden käyttö ei ole tehokasta öljyn poistamiseksi hiuksistasi. Sen sijaan sinun tulisi pestä hiuksesi shampoolla useita kertoja. Jos tämä menetelmä ei riitä öljyn pesemiseen hiuksiltasi, voit jättää hoitoaineen päälle 10 minuutiksi ja huuhdella sen sitten pois. Pieni määrä astiasaippuaa voidaan käyttää myös viimeisenä keinona, mutta se voi vahingoittaa hiuksiasi tai tehdä niistä kuivia.
- Pitch-pohjaiset shampoot ovat myös varsin tehokkaita ja auttavat sinua pääsemään eroon useammista hilseistä, mutta joidenkin mielestä ne haistavat melko epämiellyttäviä ja voivat helposti tahrata.
Käytä yön yli hoitoa. Monet öljyjen ja shampoiden hoidot pitkäaikaishoitoon ovat myös erittäin tehokkaita vähentämään hilsettä, jos ne jätetään hiuksiin 8 tunnin ajaksi, yleensä yön yli. Etsi hilse shampoot, jotka sisältävät tervaa ja keratolyyttisiä (keratolyyttisiä). Jos et löydä tuotteita, jotka sisältävät tätä ainetta tai ainetta, joka auttaa poistamaan kuolleet ihosolut, etsi tuotteita, jotka sisältävät ureaa, salisyylihappoa tai rikkiä.
- Etsi sopiva suihkuhuppu ennen tuotteen levittämistä päänahkaasi, jos aiot jättää ne hiuksiinne yön yli.
mainos

Menetelmä 3/4: Käytä hilse shampooa

Valitse hilseeksi kutsuttu öljy lievälle hilseen. On monia aineita, jotka auttavat hilseen hoidossa. Jos kyseessä on lievä hilse, joka ei aiheuta tulehdusta tai kutinaa liikaa, valitse shampoo, joka sisältää salisyylihappoa tai ureaa, joka hajottaa kuolleet ihosolut. Koska ne kuitenkin edelleen todennäköisemmin kuivavat päänahan ja aiheuttavat hilseä enemmän, sinun tulisi yhdistää käyttö kosteuttavan hoitoaineen kanssa neutraloidakseen niiden sivuvaikutukset.
Etsi shampoot vakavalle hilseelle. Jos hilsehiutaleet ovat paksuja, valkoisia ja keskittyvät päänahkaan (onko päänahkaan tai hiuksiin), ongelmasi saattaa johtua hiivasta, jota kutsutaan malasseziaksi. . Malassezia on iholla esiintyvä hiiva, jonka tiedetään vaikuttavan hilseeseen joillakin ihmisillä. Niillä on myös rooli kehon immuunijärjestelmässä. Joissakin vakavissa tapauksissa etsi shampoota, joka sisältää ketakonozolia (vähintään 1%) tai siklopiroksia. Seleenisulfidi (vähintään 1%) on myös varsin tehokas, mutta käyttäjät eivät usein pidä päänahkaan kertyvän öljyn määrästä.
- Lääkäri voi määrätä vahvempia shampoot kuin markkinoilla olevat, mukaan lukien sienilääke shampoo, joka sisältää 2% ketakonotsolia. Lääkäri määrää tämän tuotteen usein vaahtona / shampoona, jota käytetään kahdesti viikossa alkavan hilseen lievittämiseksi. Sen jälkeen sinun on vähennettävä käyttösi yhteen kertaan viikossa tai joka toinen viikko. Sinulle voidaan määrätä myös shampoo, joka sisältää 1% siklopiroksia, jota käytetään yleensä kahdesti viikossa.
- Jos sinulla on tummat, karkeat hiukset ja sinulla on taipumus kuivua, pese hiuksesi päivittäin, harkitse steroidipohjaisen ajankohtaisen vaihtoehdon, kuten fluosinoloniasetonidin, käyttöä. Voit levittää niitä kuiviin hiuksiin samalla tavalla kuin voidetta levitettäessä.
Käytä shampoota. Käytä kostuttamalla hiuksesi ja hiero sitten hilse shampoota päänahkaasi. Anna sen istua 5-10 minuuttia ennen huuhtelua. Sinun tulisi pestä hiuksesi hilseentä shampoolla kerran päivässä, kunnes hilseily, kutina ja tulehdus vähenevät.
- Jos hilseesi ei parane muutaman päivän kuluttua hilseenestoshampoon käytöstä, vaihda tuotteeseen, joka sisältää eri ainesosan. Koska hilse johtuu usein hiivasta, sienilääke shampoo auttaa sinua ratkaisemaan ongelman toiseen suuntaan.
- Monet ihmiset näkevät tulokset, kun he käyttävät vuorotellen kahta shampoota, ja käyttävät eri tyyppisiä kutakin shampoota.
Minimoi pesujen määrä kunto paranee. Kun huomaat huomattavan parannuksen, sinun tulisi vähentää shampoojen määrä 2-3 kertaa viikossa tai vähemmän, jos hilseesi tila pidetään hyväksyttävällä tasolla. Kun vakavat hilsehiutaleet on poistettu, ei ole tarpeen jatkaa hiusten pesemistä joka päivä.
- Jos käytät reseptilääkettä tai useampaa kuin yhtä hoitoa, sinun tulisi minimoida hiusten pesutiheys tai lopettaa tuotteen käyttö kokonaan 2 viikon kuluttua, tai jos ei, Haittavaikutuksia todennäköisesti esiintyy.
mainos

Tapa 4/4: Hilseen hallinta pitkällä aikavälillä

Lopeta hiustenhoitotuotteiden käyttö. Jos hilseesi hiutaleet ovat ohuita, läpinäkyviä ja tarttuvat hiuksiin eikä päänahkaan, ne voivat olla päänahan ainoa reaktio muotoilutuotteeseen. Tarkista, sisältääkö käyttämäsi tuote parafenyleenidiamiinia, joka on hilseen aiheuttava ainesosa. Lisäksi sinun on myös oltava varovainen ennen hiusvärin sisältämiä haitallisia kemikaaleja tai alkoholia. Hilse voi johtua myös liian monien eri tuotteiden käytöstä.
- Voit ratkaista tämän ongelman poistamalla tai vaihtamalla muotoilutuotteita ja pesemällä hiuksiasi useammin.
- Jos et ole varma, minkä tyyppinen tuote on syyllinen, poista kukin, kunnes tunnistat sen.
Pese hiuksesi useammin. Seborrheic-dermatiitti, joka on päänahan ärsyttävä, öljyinen tila, voi pahentua vapauttamalla öljyä hiuksista ja huokosista. Säännöllinen peseminen auttaa poistamaan ärsyttävät aineet ja pitämään päänahan hilseettömänä.
- Jopa nopea pesu ja huuhtelu ennen ulosmenoa voivat tehdä ihmeitä hilseellesi.
Hanki enemmän auringonvaloa. Päänahan altistuminen kohtuulliselle määrälle auringonvaloa on hyödyllistä. Ultraviolettisäteet auttavat vähentämään hilsettä päänahassa. Liiallinen aurinko vahingoittaa kuitenkin ihoasi, joten älä makaa tai pysy auringossa liian kauan. Sen sijaan, varmista, että levität aurinkovoidetta ennen kuin poistut talosta, ja anna hetken antaa päänahka "ottaa aurinkoa".
Keskustele hoidosta lääkärisi kanssa. Jos olet tyytymätön hilseesi muutaman viikon hoidon jälkeen, ota yhteys lääkäriisi. Hilse muodostaa harvoin muita terveysongelmia, mutta jos haluat päästä eroon niistä jostain henkilökohtaisesta syystä, lääkäri määrää sinulle vahvempia lääkkeitä. Lääkäri suosittelee myös muita steroidihoitoja tulehduksen ja kutinan vähentämiseksi.
- Vaikeissa tapauksissa lääkäri voi määrätä isotretinoiinin, mutta tämä lääke voi aiheuttaa vakavia sivuvaikutuksia, joten sitä tulisi käyttää vain viimeisenä keinona.
mainos

Neuvoja

Jos lääkehoito ei toimi, sinun tulee tutkia joitain korjaustoimenpiteitä tai kansanhoitoja, jotka käyttävät sen sijaan keittiöpohjaisia ainesosia. Tieteellisessä tutkimuksessa ei ole vielä testattu niiden tehokkuutta, mutta monet sanovat, että he ovat onnistuneet hoitamaan niitä. Jos päänahasi kuivuu, kutisee enemmän tai punoittuu, lopeta niiden käyttö välittömästi.
Muista aina noudattaa kaikkien reseptilääkkeiden ohjeita. Lääkkeen ottaminen liian usein tai liian kauan voi aiheuttaa kielteisiä sivuvaikutuksia.