Sisältö

• Askeleet
• Neuvoja
• Varoitus

Olitpa näyttelijä vai tarvitsetko muutamia kyyneleitä, jotta pörröinen tarinasi olisi vakuuttavampi, tietäminen siitä, miten itkeä paikan päällä, voi olla hyödyllinen taito. Pienellä harjoittelulla voit pian itkeä kuin haluat.

Askeleet

Menetelmä 1/3: Luo kyyneleitä

1. 

   Pidä silmäsi auki niin kauan kuin mahdollista. Kun se on avattava jatkuvasti, silmät kuivuvat ja alkavat kutistua. Ajan myötä kuivat silmät saavat kyyneleesi nousemaan, joten yritä välkkyä vasta, kun tunnet, että kyyneleesi alkavat muodostua.
   • Jos lähelläsi on tuuletin, yritä seistä tuulen puhaltaessa silmissäsi kyyneleesi stimuloimiseksi.
   • Kyyneleet ilmestyvät vielä nopeammin, jos voit tuijottaa voimakkaaseen valoon.

2. 

   
   
   Silmävamma. Sulje silmäsi ja hiero silmäluomiasi varovasti noin 25 sekunnin ajan, avaa sitten silmäsi ja tuijota jotain, kunnes kyyneleesi alkavat liikkua alaspäin. Se voi viedä vähän käytäntöä, mutta kun olet tottunut siihen, se voi olla erittäin tehokasta. Kun hierot silmäluomiasi, saat ihon silmien ympärille punaiseksi, mutta muista, ettei hiero sitä liian voimakkaasti tai se vahingoittaa silmiäsi.
   • Kosketa varovasti silmän pupillin etusormea. Tämä ärsyttää silmiä ja voi johtaa vetisiin silmiin. Sinun on kuitenkin oltava varovainen, ettet vahingossa vahingoita silmiäsi.

3. 

   
   
   Purra huulten sisäpuolta. Pienen kivun tunne aiheuttaa usein kyyneleitä, ja voit hyödyntää tätä, jos haluat itkeä paikan päällä. Tämä temppu on erityisen hyödyllinen, jos puret huuliasi ajatellessasi jotain surullista.
   • Yritä pitää hengitystäsi, kun puret suun sisäpuolta, mikä voi auttaa sinua keskittymään kipuaistoon.
   • Voit myös käsitellä manuaalisesti kehon herkkiä osia, kuten reisiä tai ihoa peukalon ja etusormen välissä.

4. 

   
   
   Levitä silmien alle kyyneleitä ärsyttävää ainetta. Voit jäljitellä elokuvan tähtiä, luoda mentolin avulla kyyneleitä, joita levitetään varovasti silmien alle. Tämä menetelmä voi pistää silmiäsi, mutta se näyttää hyvin todelliselta. Sinun tulisi kuitenkin olla hyvin varovainen, älä levitä sitä silmiin.
   • Voit myös käyttää silmätippoja teeskentelemään, että kasvosi ovat hiipumassa. Sinun tarvitsee vain laittaa silmätipat silmän kulmaan, jotta lääke tippuu kasvoillesi kuin todellinen.

5. 

   Leikkaa sipulit. Pesemättömän sipulin leikkaaminen on erittäin tehokas tapa stimuloida vetisiä silmiä. Tämä menetelmä on luultavasti paras, kun näytät, mutta todellisuudessa on vaikea saada ihmiset uskomaan, että kyyneleesi ovat todellisia, jos otat sipulin ja leikkaat sen ennen kyyneleen alkamista. alas!
   • Jos voit paeta toiseen huoneeseen hetkeksi, tartu muutamaan viipaleeseen sipulia ja tuo se lähelle silmiäsi. Kun kyyneleesi alkavat vuotaa, palaa sinne, missä ihmiset puhuvat.
6. Yritä pakottaa itsesi haukottelemaan. Haukottelu aiheuttaa kyyneleitä, ja jos haukotat tarpeeksi, voit vuodattaa kyyneleitä. Voit käyttää jotain peittämään suusi, kun haukottelet. Voit myös haukottaa avaamatta suusi realistisemman ilmeen saavuttamiseksi. mainos

Tapa 2/3: Ajattele asioita, jotka saavat sinut itkemään

1. 

   Ajattele, milloin tunsit olosi todella tunnepitoiseksi. Jos joudut jouduttamaan itkemään, surullisen hetken muistaminen voi saada sinut itkemään. Voit esimerkiksi muistaa rakkaasi menehtymisen tai tuskallisen hajoamisen tunteiden löytämiseksi.
   • Muita emotionaalisia tekijöitä voivat olla esimerkiksi: menetit jotain niin arvokasta, törmäsit vanhempiesi kanssa tai menetit jotain, jonka saavuttamiseksi olet työskennellyt niin kovasti. .

2. 

   Kuvittele, että olet heikko ja sinulla ei ole missään pidättää selkääsi. Monilla ihmisillä on pelko siitä, etteivät he ole yhtä vahvoja kuin luulevat olevansa. Pienen ja heikon näkeminen voi tuoda esiin haavoittuvuuden tunteen, joka saa sinut todella vuodattamaan kyyneleitä.
   • Kun kosketat tunteita, anna heikkouden tunteen virrata pelon kyyneleiksi.
   • Esimerkiksi draamatunneilla on yleinen harjoitus kuvitella itsesi hylätyksi lapseksi.

3. 

   Visualisoi surua mielikuvituksellasi. Joskus menneiden surullisten kokemusten paljastaminen voi johtaa todellisiin tunteisiin, joita on vaikea voittaa. Yritä tässä tapauksessa kuvitella jotain dramaattista, sen sijaan että ajattelisit henkilökohtaisia ​​tapahtumia.
   • Ajattele esimerkiksi tienpintaan jätettyjä pentuja. Haluat tallentaa kaiken, mutta voit pitää vain yhtä lasta. Kun pidät pentua, joka sinun on tallennettava sylissäsi, katso taaksepäin loput pennut, joita et voi pitää.

4. 

   Ilon kyyneleet, jos et halua surua. Kuvittele onnen kyyneleitä, jotka täyttävät silmäsi, kuten silloin, kun joku antoi sinulle mielekkään lahjan, kuten hetki, jolloin veteraani yhdistetään perheeseensä tai kun joku muu on vastoinkäymiset voitettu.
   • Niin kauan kuin et hymyile, kukaan ei tiedä, itketkö onnesta vai surusta.
   mainos

Menetelmä 3/3: Paranna itkutekniikoita

1. 

   Tee todelliset itkevät kasvot. Tähän tekniikkaan kuuluu silmiesi sulkeminen ja pienen grimassen tekeminen - kuvittele vain, että tunnet olosi emotionaaliseksi muistelemalla sitä ilmaisua, jolla itit. Jos et tiedä miltä kasvosi olivat, katso peiliin, teeskennele itkevääsi ja huomaa kasvojesi lihakset.
   • Laske huulien kulmia hieman.
   • Yritä nostaa kulmasi sisäkulmat hieman ylöspäin.
   • Rypisteli leukansa kuin joku olisi alkanut itkeä. Tämä ilme voi näyttää keinotekoiselta, jos liioittelet sitä, joten yritä olla hieman hienovarainen.

2. 

   Keskity hengitykseen. Hengitys on osa toimintaa, joka saa ihmiset uskomaan, että olet emotionaalinen. Aloita huudahdus itkemällä ääneen samalla hengittämällä syvään. Hengitä toistuvasti kuin olisit hengittämässä nopeasti. Hikka hieman joskus kuulostaa todelliselta.
   • Jos kukaan ei näe, juokse paikalla muutaman minuutin ajan hengästyneenä. Se saa myös ihosi näyttämään tavalliselta tahralta, kun ihmiset itkevät.

3. 

   Kumoa pääsi tai peitä kasvosi realistisemman ilmeen takaamiseksi. Kun olet luonut kyyneleitä, soittanut itkevät kasvot ja alkanut hengittää nopeasti, voit lisätä vielä muutaman ilmauksen, kuten piilottaa kasvosi käsissäsi, laskea pääsi pöydälle tai kumartaa päätäsi, jotta se näyttää surulliselta. .
   • Voit myös purra huuliasi ikään kuin tekisit parhaasi kyynelnesteen pysäyttämiseksi.
   • Katso poispäin, yritä teeskennellä, ettet itkenyt todellista tarkoitustasi!

4. 

   Lisää valituksia kuulostaaksesi itkulta. Äänijohdot venyvät, kun itket. Tästä seuraa käheä ääni tai huokaus, jos yrität puhua itkien aikana. Yritä toimia niin kuin tukahduttaisit sanoja ja hengittäisit pitkään paremman vaikutuksen saamiseksi.
   • Tämä on pohjimmiltaan samanlainen kuin mielesi käyttäminen kehon hukuttamiseen, ja mitä enemmän näytät sitä, sitä enemmän kehosi tottelee halua tuottaa halutut vaikutukset.

5. 

   Päästä eroon ympärilläsi tapahtuvasta. Jos haluat itkeä samalla tavalla kuin haluat itkeä, sinun on rentouduttava, hengitettävä ja keskityttävä itkuasi. Päästämällä häiriötekijät päästään syvemmälle ilmaisemiesi tunteiden kanssa.

6. 

   Piilotetut kasvot sisään ja kämmen nauraa jos et ole surullinen. Joskus voi olla vaikeaa kertoa, hymyileekö tai itkekö joku oikein. Ravista hartiat ja peitä kasvosi peittäen ja yritä tehdä silmistäsi hieman punaisia ​​hieromalla silmiäsi käsiäsi vastaan ​​eikä hymyillen, kun poistat kätesi kasvoiltasi.
   • Tämä toimii parhaiten, kun näytät lavalla, eikä yleisö istu tarpeeksi lähellä nähdäksesi kyyneleitäsi tai kasvojesi jokaista yksityiskohtaa.
   • Varmista, että ääntä ei kuulu, tai muuten altistut naurettavaksi! Jos koskaan puhkesi nauruun, seuraa heti huutoa kuin nyökkäys tai nyökkäys, mutta älä liioittele.
   mainos

Neuvoja

• Pysy hydratoituna. Jos kehossasi ei ole tarpeeksi vettä, et pysty tuottamaan kyyneleitä.
• Yritetään pysäyttää kyyneleet. Jos sinulla on vaikea itkeä, joskus ei itke vaan toimi kuin jos yrität pitää kyyneleesi paremmin, varsinkin jos olet usein "kova". Tämä voi olla myös uskottavampaa, koska näytät olevan entistä haavoittuvampi.
• Yritä itkeä katsellessasi kohtausta, jossa näyttelijä itkee harjoitella.
• Yritä vilkkua nopeasti; Joskus tämä voi aiheuttaa kyyneleitä.
• Älä toimi liian tai liian paljastavasti, koska voit saada henkilön epäilemään sitä, mitä yrität vakuuttaa. Osoita itsellesi, ettet halua itkeä heidän edessään ja olla hieman hämmentynyt. Saatat jopa pyytää anteeksi itkemistä!
• Älä liioittele, ihmiset saattavat ajatella itkevän teeskennellä.

Varoitus

• Älä yritä tehdä tuntematonta ilmaisua, joka saa sinut tuntemaan olosi epämukavaksi; sen sijaan rentoudu kasvosi lihaksissa.
• Älä koskaan katso aurinkoon yrittää tehdä kyyneleitä - suurimman osan päivästä aurinko lähettää tarpeeksi säteilyä tuhoamaan näkösi!
• Jos käytät kyyneltikutikkua tai muuta kyynelnestettä, älä pääse silmiin, jotta vältät näkösi vahingoittumisen!
• Jos käytät rohkeaväristä eyelineria, kyyneleesi vahingoittavat melkein varmasti silmälasiasi, ja joudut pukeutumaan uudelleen, mutta toisaalta tahrainen ripsiväri voi auttaa.
• Älä aiheuta liiallista silmien ärsytystä. Voit vahingoittaa silmiäsi, jos et ole varovainen.