Sisältö

• Astua
• Menetelmä 1/2: Käyttää käsikauppalääkkeitä ja luonnollisia menetelmiä
• Tapa 2/2: Tiedä milloin lääkäriin

Kurkkukipu alkaa yleensä kutittaa kurkussa ja etenee sitten voimakkaaksi kipuksi nielemisen aikana. Voit hoitaa yskän ja kylmän muita oireita käsikauppalääkkeillä, levolla ja nesteillä sekä käyttää alla lueteltuja luonnollisia ja käsikauppalääkkeitä kurkun kuristamiseksi. Kurkkukipu puhdistuu yleensä itsestään neljän tai viiden päivän kuluessa, mutta on myös tärkeää pystyä tunnistamaan merkit siitä, että se voi olla jotain vakavampaa (kuten streptokokibakteerien aiheuttama streptokko) ja tietää, milloin se on tarpeeksi huono nähdäksesi lääkärisi.

Astua

Menetelmä 1/2: Käyttää käsikauppalääkkeitä ja luonnollisia menetelmiä

1. Ota käsikaupan kipulääke. Parasetamoli, ibuprofeeni (Advil) ja naprokseeni (Aleve) ovat kaikki aineita, joiden on osoitettu auttavan rauhoittamaan kurkkukipua. Jos käytät verenohennuslääkkeitä tai muita reseptilääkkeitä, ota ensin yhteyttä lääkäriisi.
2. Kurista suolavettä. Sen tehokkuutta ei ole osoitettu kliinisissä tutkimuksissa, mutta se on menetelmä, jonka tiedetään auttavan kurkkukipuissa.
   • Sekoita 1/4 - 1/2 tl suolaa 250 ml: n kanssa kohtalaisen lämmintä vettä. Pyyhkäise tätä suun takaosassa lähellä kurkkuasi 30 sekunnin ajan. Tee tämä useita kertoja päivässä.
3. Osta over-the-counter-kurkusuihke. Etsi kurkusumutetta, jonka vaikuttavana aineena on bentsokaiini tai fenoli (molemmat aineet toimivat, koska molemmat ovat paikallispuudutteita). Kurkun spray voi auttaa tukahduttamaan tartunnan saaneen kurkun useita tunteja.
4. Aloita pastillien imeminen välittömästi sinkkiglukonaatilla. Tutkimukset osoittavat, että nämä pastillit voivat lyhentää kylmän kestoa puoleen. Sinun tulisi alkaa ottaa ne ensimmäisten kylmän oireiden yhteydessä. Pastillit vähentävät myös tulehdusta, tukoksia ja kipua.
   • Jos odotat yli kaksi päivää kylmän saamisen jälkeen, sinkkipastillit eivät todennäköisesti auta lyhentämään kylmän kestoa.
   • Pastillit voivat auttaa vähentämään oireitasi, eikä sillä ole väliä, kun otat niitä. Tämä johtuu siitä, että ne sisältävät yleensä ajankohtaista anestesia-ainetta (joka vaivaa kurkkua varovasti) ja voivat myös auttaa pääsemään eroon kuivasta kurkusta.
   • Koska pastillit (yskähoidot) pysyvät kurkussa kauemmin kuin suolaliuos tai kurkusumute, niitä pidetään yhtenä tehokkaimmista tavoista kurkkukivun rauhoittamiseen.
5. Ota mentolipastillit. Mintun seos tunnistaa ja rauhoittaa kurkkuasi.
6. Ota yskänsiirappi. Välineet on tarkoitettu päivällä ja yöllä. Yskäsiirappi päällystää kurkkuasi, vähentää tulehdusta ja tunnetta kipua noin kahden tunnin ajan.
   • Valitse yskäsiirappi, joka käsittelee myös muita oireitasi.
   • Käytä tuotetta pakkauksessa olevien ohjeiden mukaisesti. Pienennä annosta potilaan iän ja kylmän keston mukaan.
   • Älä ota tulehduskipulääkkeitä yskänsiirapin lisäksi, koska useimmat yskänsiirapit sisältävät niitä jo. Voit etsiä seosta, joka hoitaa kaikkia oireita erillisten lääkkeiden käytön sijaan.
7. Juo kuumia juomia ja / tai syö kylmiä ruokia niin kauan kuin olet sairas. Nesteet, kuten kuuma tee ja keitto, voivat rauhoittaa kurkkua, ja kylmät ruoat, kuten jäätelö tai popsicles, voivat auttaa kurkkua ja vähentämään kipua samalla tavalla.
8. Tee luonnollinen tee, jonka ainesosat rauhoittavat kurkkukipua. On olemassa muutama erilainen tee, jonka on osoitettu auttavan kurkkukipua. Nämä sisältävät:
   • Kamomillatee, jolla on rauhoittavia ominaisuuksia.
   • Kuuma vesi, ruokalusikallinen hunajaa, rkl kanelia, tl sitruunamehua ja rkl omenaviinietikkaa.
   • Kutakin edellä kuvatun seoksen ainesosaa (hunaja, kaneli, sitruunamehu ja omenaviinietikka) on ehdotettu luonnollisena rauhoittavana aineena kurkkukipuun. Nämä ainesosat voivat myös auttaa nopeuttamaan infektiota.
   • Se ei ole maukkain seos siellä, mutta kannattaa ehdottomasti yrittää nähdä, saako se kurkustasi paremmin.
   • Tiedä, että voit syödä myös hunajaa yksin. Hunajan syömisen on tieteellisesti todistettu auttavan vähentämään yskää ja parantamaan haavoja. Sillä voi olla myös rauhoittava vaikutus kurkkukipu.

Tapa 2/2: Tiedä milloin lääkäriin

1. Tunnista vakavamman kurkutulehduksen merkit ja oireet. Vaikka kurkun virusinfektiot ovat paljon yleisempiä (ja parantuvat itsestään muutamassa päivässä), jos sinulla on oireita, jotka osoittavat jotain vakavampaa, kuten strep-kurkku, on tärkeää tarkistaa lääkäri. Kurkkukivun lisäksi pidä silmällä seuraavia huolestuttavia oireita:
   • Kuume (erityisesti yli 38 ºC: n lämpötila).
   • Valkoinen "haavaneste" (näkyvät valkoiset laastarit) nielurisoissa tai kurkun takaosassa.
   • Laajentuneet imusolmukkeet niskaasi.
   • Ei tarvitse yskää (ihmiset harvoin yskivät, jos heillä on streptokokin infektioita).
   • Ei ole vuotava nenä (yleisiä kylmäoireita, kuten vuotava nenä, ei esiinny strep-kurkun infektioiden yhteydessä).
   • Tiedä, että jos sinulla on vähintään kaksi edellä mainituista oireista, on tärkeää nähdä lääkäri mahdollisimman pian. Lääkäri voi suorittaa erityisiä testejä selvittääkseen, onko sinulla streptokokin aiheuttama kurkku.
2. Hanki antibiootteja, jos tarvitset. Jos käy ilmi, että sinulla on streptokokkien aiheuttama strep-kurkku, tämä on hoidettava nopeasti antibioottien avulla.
3. Tiedä, milloin hakee lääkärisi apua. On parasta nähdä lääkäri mahdollisimman pian, jos sinulla on vaikea kurkkukipu ja yli 38,3 ° C: n kuume, joka ei parane 24–48 tunnin kuluttua ja kuume vain pahenee.
   • Jos nielussa tai kurkun takaosassa on turvonnut rauhaset, jotka vaikeuttavat nielemistä tai hengittämistä, sinun tulee ehdottomasti kääntyä lääkärin puoleen välittömästi (tai jos et pysty tapaamaan tapaamista samana päivänä päivystyksestä) lähin sairaala).
   • Tämä voi olla merkki siitä, että sinulla on jotain vakavampaa, kuten mononukleoosi tai tonsilliitti. Molemmat olosuhteet edellyttävät lääkärintarkastusta ja hoitoa.
4. Käytä reseptilääkkeitä. Jos kurkkukipu on erittäin vakava, voit nähdä lääkärisi reseptilääkkeitä. Ei ole väliä onko kyseessä streptokokin aiheuttama kurkkukipu tai onko kurkkukipuasi toinen syy.
   • Sinulle voidaan määrätä kipulääkettä, kuten naprokseenia, lievittämään kipua, kunnes pääset eroon kurkkukipustasi.