Kuinka stimuloida hiusrakkuloita

Kirjoittaja: Louise Ward
Luomispäivä: 11 Helmikuu 2021
Päivityspäivä: 1 Heinäkuu 2024
Anonim
TMS Masennuksen hoitoon
Video: TMS Masennuksen hoitoon

Sisältö

Karvatupen stimulaatio on yksi tapa stimuloida hiusten kasvua. Joidenkin ruokavalion ja ravintolisien muutosten lisäksi stimuloivat karvatupet voivat auttaa hiuksia kasvamaan hieman keskimääräistä nopeammin. Kaikkien näiden menetelmien tulokset on osoitettu, ja useimmat luonnolliset menetelmät karvatuppien stimuloimiseksi voidaan tehdä kotona.

Askeleet

Menetelmä 1/4: Päänahan hieronta

  1. Ottaen huomioon, jos aiot käyttää öljyä päänahan hieronnassa, monet asiantuntijat suosittelevat öljyn hieromista päänahkaan. Tämä paitsi stimuloi hiusrakkuloita, myös ravitsee päänahkaa ja hiusrajaa. Jos öljyä ei käytetä, hiukset voivat tuntua nykiviltä tai sotkeutuneilta. Suositeltuja öljyjä ovat:
    • Kookosöljy
    • Jojobaöljy
    • Oliiviöljy
    • Manteliöljy
    • Munaöljy (Eyova)
    • Avokadoöljy
    • Risiiniöljy

  2. Määritä, milloin hierotaan päänahkaa. Täällä sinulla on useita vaihtoehtoja, lähinnä sen perusteella, käytätkö öljyä hieronnassa vai ei.
    • Kun seisot suihkussa, pese hiuksesi shampoolla (ei öljyä)
    • Ennen suihkussa käymistä
    • Ennen nukkumaanmenoa

  3. Lämmitä pieni määrä valittua öljyä pienessä kulhossa. Jos haluat hieroa päänahkaasi öljyllä, lämmitä vähän. Voit liottaa öljykulhon kuumaan veteen tai lämmittää sen kattilassa matalalla lämmöllä.
    • Älä käytä enempää kuin 1 rkl öljyä.

  4. Aseta sormenpäät päänahkaasi ja aloita hieronta pienillä, pyöreillä liikkeillä. Sormenpäät hierovat ja stimuloivat verenkiertoa päänahkaan.
    • Jos käytät öljyä, upota sormenpääsi lämmitettyyn öljyyn ennen kuin kosket päänahkaasi, ja hiero sitten öljy päänahkaan pienillä pyöreillä liikkeillä. Käytä vain vähimmäismäärää öljyä rasvaisuuden välttämiseksi.
  5. Hiero päänahan yli 5 minuuttia. Voit jakaa hiuksesi osiin ja hieroa kutakin osaa yhden minuutin ajan tai yksinkertaisesti hieroa hitaasti pään yli.
    • Käytä erilaisia ​​liikkeitä. Yritä napauttaa, hieroa, pyyhkäistä ja hieroa päänahkaa.
    • Jotkut menetelmät suosittelevat hiusten vetämistä takaisin alas hieronnan aikana verenkierron stimuloimiseksi päänahkaan. Tämä ei ole todistettu menetelmä, joten sinun on oltava varovainen kokeillessasi sitä, varsinkin jos sinulla on terveysongelmia, kuten raskaus tai huimaus.
  6. Peitä hiuksesi vanhalla t-paidalla, ohuella pyyhkeellä tai suihkukorkilla. Hiuspeitteen tarkoituksena on, että öljyllä on aikaa tunkeutua hiusrakkuloihin ja hiusakseliin, mikä lisää hiusravinnon tehokkuutta. Kääri hiukset enintään 2 tunniksi, jotta öljy pääsee hiuksiin.
    • Raskaat pyyhkeet rikkovat usein hiuksia, joten käytä vanhaa t-paitaa tai kevyttä mikrokuitupyyhettä peittämään hiuksesi.
    • Tätä vaihetta ei tarvita, jos et käytä öljyä hieroessasi päänahkaa.
  7. Pese hiuksesi huolellisesti, jos käytät öljyä hierontaan. Kaikentyyppiset hiukset voivat olla rasvaisia, jos niissä on liikaa öljyä. Tämä pätee erityisesti, jos sinulla on hienorakeiset hiukset, koska öljy on usein liian raskasta tämän tyyppisille hiuksille.
    • Pese hiuksesi ja käytä hoitoainetta tavalliseen tapaan. Sinun on ehkä pestävä se shampoolla kahdesti öljyn huuhtomiseksi hiuksistasi.
  8. Käytä päänahan hierontalaitetta, jos et halua käyttää öljyä. Löydät ne kauneudenmyymälöistä. Tämä työkalu auttaa hieromaan päänahkaa ilman öljyä. Jotkut päänahan hieronnat toimivat paristoilla.
  9. Toista tämä hoito 2 tai 3 kertaa viikossa. Sinun ei pitäisi hieroa päänahkaa päivittäin, koska pesu hiuksilla päivittäin öljyn poistamiseksi voi kuivata hiuksesi. Sen sijaan rajoita päänahan hieronnan tiheyttä vain 2-3 kertaa viikossa. Voit joko kuivata tai hieroa shampoota ja hoitoaineita suihkussa. mainos

Menetelmä 2/4: Lisää eteerisiä öljyjä hieroessasi päänahkaa

  1. Osta rosmariinin ja piparmintun eteerisiä öljyjä. Voit ostaa näitä eteerisiä öljyjä luonnontuotekaupoista, terveydenhuollon myymälöistä ja verkosta.
    • Rosmariini- ja piparminttuöljyjen on osoitettu stimuloivan hiusten kasvua, kun niitä käytetään rasvaisen ihon hierontaan.
  2. Lisää 3-4 tippaa eteeristä öljyä kantajaöljyyn. Mikä tahansa öljy, jota käytät päänahan hierontaan, voidaan käyttää perusöljynä. Kun käytät öljyä päänahan hierontaan, lisää perusöljyyn muutama tippa rosmariini ja piparminttu eteerisiä öljyjä.
    • Voit myös etsiä shampoo- ja / tai hoitoaineita, jotka sisältävät näitä eteerisiä öljyjä.
    • Älä käytä eteerisiä öljyjä ilman perusöljyä päänahan ärsytyksen välttämiseksi.
  3. Hiero seos päänahkaan. Käytä pienten ympyröiden liikettä sormenpäillä, ei kynsillä. Hiero varovasti päänahan yli noin 5 minuutin ajan.
    • Voit jakaa hiuksesi pienempiin osiin, jos haluat, tai hiero koko päänahka.
  4. Jätä öljy hiuksillesi hiusten hoitoa varten. Hieroessasi päänahkaa, harkitse öljyn jättämistä hiuksiin enintään 2 tunniksi. Kääri hiukset vanhalla t-paidalla tai kevyellä pyyhkeellä tai aseta suihkusuojus hiusten päälle.
  5. Pese hiuksesi huolellisesti. Öljyn poistamiseksi kokonaan hiuksistasi saatat joutua käyttämään shampooa kahdesti ja sitten hoitoainetta tavalliseen tapaan. mainos

Tapa 3/4: Käytä hiusharjaa stimuloimaan hiusrakkuloita

  1. Osta hiusharja, jonka harjakset ovat luonnonmateriaaleja. Hiusrakkuloiden stimuloimiseksi tehokkaimmin ja hiuspohjan auttamiseksi luonnollisten öljyjen tuottamisessa suositeltavin tapa on käyttää hiusharjaa luonnollisilla harjaksilla.
  2. Kampaa hiuksesi irti hiukset. Aloita harjaus hiusten päistä, harjaamalla ne vähitellen juurien yli. Voit levittää kuivaa hoitoaineita ennen harjaamista, jotta vältyt sotkujen kammimiselta.
  3. Taivuta ravistelemaan hiuksia. Sinun on pidettävä väliaikaisesti päätäsi alhaalla harjata hiusten sisäpuoli niskan takaosassa.
  4. Harjaa hiuksesi pitkillä, lempeillä liikkeillä niskaasi. Kampaa hiuksesi eteenpäin pään yläosan yli ja alaspäin päin kohti lattiaa.
    • Siirrä harjaa niskassa ja korvat ylös. Voit myös jakaa hiusosuudet harjataaksesi vaikeasti saavutettavia osia.
    • Kampaa hiuksiasi 3-5 minuuttia.
  5. Palaa hitaasti pystyasentoon. Estä huimaus palaamalla hitaasti normaaliin pystyasentoon, jotta kehollesi jää aikaa sopeutua.
  6. Toista hiusten harjaus kuten aikaisemmin, alkaen hiusten juurista harjaamalla päät. Tällä kertaa harjaat myös 3-5 minuuttia liikkumalla koko pään yläosassa.
    • Harjaa hitaasti ja hellävaraisesti hiusten rikkoutumisen välttämiseksi ja päänahan ärsyttämiseksi.
    • Jaa hiukset tarvittaessa osiin.
  7. Toista tämä menetelmä 3 kertaa päivässä. Voit harjata hiuksiasi luonnollisella harjasharjalla jopa 3 kertaa päivässä, mutta on suositeltavaa harjata vähintään kerran päivässä. mainos

Menetelmä 4/4: Levitä sipulimehua päänahkaan

  1. Osta sipulia. Vaikka on parasta tehdä sipulimehua pieninä erinä, jotta se ei pilaa, on myös hyvä, että käsillä on enemmän sipulia, vain jos sinun on tehtävä toinen erä.
  2. Kuori sipuli. Kuori sipuli sormellasi, tai voit leikata sipulin paloiksi kuorinnan helpottamiseksi.
  3. Selvitä, kuinka paljon mehua sipuli voi tarjota. Sinulla on kolme vaihtoehtoa käytettävissä olevien keittoastioiden tyypistä riippuen:
    • Mehulinko: Leikkaa sipulit pieniksi paloiksi ja laita ne mehupuristimeen.
    • Tehosekoitin ja ruokasekoitin: Leikkaa sipulit 4 osaan ja laita sekoittimeen tai ruokasekoittimeen. Siivilöi seos kulhoon peitetyn metalliseulan tai juustoliinan läpi sipulimehun erottamiseksi.
    • Kaavinpöytä: Leikkaa sipulit kahtia ja jauhaa ne puoliksi kaavinpöydälle. Harjaa ruumis cheeseclothin yli kulhoon saadaksesi sipulimehua.
  4. Levitä sipulimehua pieneen, piilotettuun pisteeseen iholla allergiatestien tekemiseksi. Raaka tuore sipulimehu on erittäin vahva ja voi aiheuttaa allergioita.
    • Älä jatka seuraavien vaiheiden soveltamista, jos sinulla on allergioita.
  5. Levitä sipulimehua päänahkaasi ja hiero. Kaada sipulimehu varovasti päänahkaasi ja hiero sitten päänahkaa sormenpäillä. Hieronta auttaa lisäämään karvatupen stimulaatioprosessin tehokkuutta.
  6. Jätä sipulimehu päänahkaasi vähintään 30 minuutiksi - jopa 1 tunti. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi sinun on jätettävä sipulimehu päänahkaasi vähintään puoleksi tunniksi.
  7. Pese hiuksesi tavalliseen tapaan. Kun odotusaika on kulunut, voit pestä hiuksesi ja hoitoaine tavalliseen tapaan hajottaa sipulin tuoksu.
  8. Toista tämä hoito 3 kertaa viikossa. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi on suositeltavaa käyttää sipulimehua kolme kertaa viikossa noin kahden kuukauden ajan. mainos

Neuvoja

  • Käytä aina sormenpäilläsi hieroessasi päänahkaa, jotta kynnet eivät naarmuta päänahkaa.
  • Puhdista luonnon harjakset harjaamalla ohuella harjalla. Aseta kampa alaspäin niin, että se on kohtisuorassa harjan harjaksiin nähden, ja poista ripset varovasti työntämällä. Käytä sitten pesuvettä ja aseta harja pyyhkeelle, aseta harjakset kuivumaan.

Varoitus

  • Kokeile kaikkia uusia hoitoja pienellä osalla päänahkaa, ennen kuin levität sitä koko päänahkaan testataksesi ihosi reaktiota kyseiseen tuotteeseen.