H. pylori -infektioiden hoito - Vihjeitä

Video: Microbiology - Helicobacter Pylori (Ulcer)

Sisältö

Askeleet
Neuvoja
Varoitus

Monet ihmiset olivat yllättyneitä kuullessaan, että bakteerien suhde kehossa on 10: 1 soluista. Merkittävät määrät näistä bakteereista ovat osa ekosysteemiä, joka on välttämätön ihmisten terveydelle (tai mikrobipopulaatioille). Tämä mikrobipopulaatio voi vaikuttaa yleiseen terveyteen ja painoon. Lisäksi se vaikuttaa myös sellaisten sairauksien kuten sydän- ja verisuonitautien, diabeteksen, liikalihavuuden ja aivohalvauksen riskiin. Bakteerit voivat myös aiheuttaa monia infektioita, jotka vaikuttavat terveyteen. Heliobacter pylori hyvä H. pylori Se on yksi näistä bakteereista ja se aiheuttaa haavaumia mahassa tai ohutsuolen tai pohjukaissuolen yläosassa. Bakteerit H. pylori aiheuttaa tulehdusta monille ihmisille ja aiheuttaa myös haavaumia. Vaikka haavojen uskotaan johtuvan stressistä, kuumien mausteisten ruokien, alkoholijuomien syömisestä ja tupakoinnista, todellisuudessa useimmat haavaumat johtuvat H. pylori -bakteereista.

Askeleet

Menetelmä 1/5: Todistetut luonnolliset hoidot

Juo karpalomehua. Karpalomehulla on kyky estää tai estää bakteerien tarttumista vatsaan. Eräässä tutkimuksessa suositellaan juomaan 250 ml karpalomehua päivässä. Tämän tutkimuksen onnistumisaste oli kuitenkin vain 14% 90 päivän kuluttua, joten sinun on ehkä käytettävä muiden menetelmien yhdistelmää.
Käytä lakritsiä. Lakritsi on perinteinen haavaumien hoito Intian, Kiinan ja Japanin perinteisessä lääketieteessä. Vaikka tarvitaan lisää todisteita, myös nykyiset eläinkokeet ja ihmisillä tehdyt kokeet tarjoavat lupaavia tuloksia. Lakritsi estää bakteereja tarttumasta vatsaan, joten se on erittäin tehokas tulehduksen estämisessä.
- Lakritsin ainesosa on yhdistetty korkeaan verenpaineeseen. Siksi sinun pitäisi ostaa luonnollisia lakritsi tabletteja, jotka tunnetaan myös nimellä DGL (Deglycyrrhizinated Lakrice), joille tämä ainesosa on poistettu.
Noudata hyvää henkilökohtaista hygieniaa sairauksien estämiseksi. Tartuntariskin vähentämiseksi H. pyloriKäytä käsiäsi ja kaikki ruoanlaittoon ja ruoanlaittoon käytetyt keittiövälineet pesemällä lämpimää saippuavettä. Älä jaa ruokailuvälineitä ja varmista, että ruokaa valmistava henkilö puhdistaa kunnolla. Pese hedelmät ja vihannekset lämpimällä vedellä tai käytä hedelmien pesukonetta. mainos

Menetelmä 2/5: Luonnolliset hoidot, jotka voivat olla tehokkaita

Ymmärrä luonnonhoitojen rajoitukset. Bakteeri-infektioiden hoidot H. pylori Keskity ravitsevaan ruokavalioon, käyttämällä yleisiä hygieniaperiaatteita, yrttejä, probiootteja ja muita ravintolisiä. Näiden hoitojen ei ole osoitettu olevan tehokkaita bakteerien hoidossa H. pylori mutta voi auttaa ehkäisemään ja hoitamaan infektioita. Lisäksi nämä hoidot voivat auttaa vähentämään infektion oireita (jos sellaisia on).
Ota probiootteja. Probiootit ovat "hyvien" bakteerien ja hiivojen lähde, joita tavallisesti esiintyy kehon mikrobipopulaatiossa. Probiootit sisältävät lajeja Lactobacillus, Acidophilus, Bifidobakteerit ja hiiva Saccharomyces Boulardii. Voit ottaa probiootteja täydennyksenä (noudata valmistajan ohjeita) tai ravintolisänä. Kliiniset todisteet viittaavat siihen, että probiootit voivat auttaa torjumaan bakteereja H. pylori.
- Probioottien elintarvikkeiden lähteet ovat fermentoituja elintarvikkeita, kuten kefirhiiva, hapankaali, suolakurkkua, vihannekset, Kombucha-tee (käynyt tee), soijapavut, Kimchi ja muut elintarvikkeet, kuten jogurtti, Miso-keitto ja Poi ( fermentoitu soseutettu taro), parsa, purjo ja sipuli. Nämä elintarvikkeet tulisi sisällyttää ruokavalioon vähintään 2-3 kertaa viikossa.
- Voit myös ottaa esibiootin 2-3 kertaa viikossa terveiden suolistobakteerien tukemiseksi tarjoamalla terveellistä ruokaa. Runsas pre-bioottinen ruoka sisältää täysjyvätuotteita, sipulia, valkosipulia, hunajaa, artisokkaa ja purjoa.
Kokeile syötäviä yrttejä. Monilla yrtteillä on antibioottisia ominaisuuksia (tappaa bakteereja). Seuraavilla yrtteillä on kyky hidastaa bakteerien kasvua H. pylori laboratoriossa. Vaikka näitä yrttejä ei vielä katsota täydelliseksi bakteeri-infektioiden hoidoksi, ne ovat kokeilemisen arvoisia:
- Inkivääri, yrtti, jolla on myös anti-inflammatorisia ominaisuuksia
- Laurel-lehdet, yrtit, joilla on molemmat antibakteerisia ominaisuuksia
- Kurkuma / Curry
- Oreganolehdet
- Kaneli
Harkitse Korean punaisen ginsenglisäaineen käyttöä. Korean punaisella ginsengillä on antibakteerisia kykyjä H. pylori kun teet kokeita eläimillä. Punainen ginseng eroaa amerikkalaisesta ginsengistä ja sillä on monia eri käyttötarkoituksia. Punainen ginseng auttaa paitsi parantamaan mielenterveyttä ja seksuaalista kykyä myös alentamaan verensokeria, lisäämään sykettä ja lisäämään tai laskemaan verenpainetta. Jos haluat kokeilla punaista ginsengiä, ota yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen, jolla on tietoa punaisesta ginsengistä.
Kokeile muita hyödyllisiä ruokia. Vihreällä teellä, punaviinillä ja Manuka-hunajalla on myös antibakteerisia ominaisuuksia bakteereja vastaan H. pylori. Näiden elintarvikkeiden käyttöä on kuitenkin tutkittu laboratoriossa bakteerien tai eläinten kanssa, joten ihmisille annettua annosta ei ole. Vihreää teetä ja Manuka-hunajaa on turvallista sisällyttää ruokavalioon, ja punaviiniä tulisi käyttää maltillisesti. Antibakteeristen aineiden lisäksi nämä elintarvikkeet auttavat myös infektioiden hoidossa.
Syö ravitsevaa ruokavaliota. Tällä hetkellä ei ole vahvoja todisteita ravitsemuksellisesta yhteydestä bakteerien kanssa H. pylori. Silti luonnolliset terveysfilosofiat suosittelevat käsittelemättömien elintarvikkeiden kulutusta immuunijärjestelmän vasteen parantamiseksi ja mikrobipopulaatioiden terveyden parantamiseksi. Terveellisiä ruokavalioita ovat:
- Laadukas proteiini:
  - Punainen liha pieninä tai kohtuullisina määrinä (kasvissyöjä liha olisi parempi)
  - Siipikarja, nahaton, kohtuullisina määrinä
  - Sianlihaa pieninä tai kohtalaisina määrinä
  - Kalat kohtuullisina tai suurina määrinä
- Tuoreet hedelmät ja vihannekset (eri väreillä)
  - Parsakaalin idut voivat auttaa bakteerien hoidossa H. pylorimutta nämä tulokset saatiin vain yhdestä tutkimuksesta, johon osallistui 9 potilasta.
- Pavut kuten linssit
- Monimutkaisia hiilihydraatteja löytyy:
  - Vihannekset
  - Kokojyväiset elintarvikkeet
  - Pähkinät, kuten ruskea riisi ja quinoa
  - Erilaisia papuja
Rajoita jalostettujen ja pakattujen elintarvikkeiden kulutusta. Vaikka ravinnon käsitettä ei ole niin helppo määritellä kuin "luonnollinen eroaa keinotekoisesta", havaitaan, että suurin osa jalostetuista elintarvikkeista on vähemmän ravitsevia ja sisältävät sivuvaikutuksia aiheuttavia aineita (mahdollisesti myös immuunivasteiden tukahduttaminen). Pakattujen ja jalostettujen elintarvikkeiden välttäminen parantaa yleistä terveyttä, mutta ei välttämättä vaikuta suoraan bakteereihin. H. pylori.
- Tarkista ainesosaluettelo, onko tuote pakattu / käsitelty. Mitä pidempi luettelo, sitä enemmän ruoka on jalostettua. Jalostetut elintarvikkeet löytyvät yleensä ruokakaupan keskeltä. Vähemmän jalostetut elintarvikkeet ovat yleensä syrjäisimmässä kioskissa, ja niihin kuuluvat kuivatut pavut, tuoreet hedelmät ja vihannekset, ruskea riisi, tukkumyynti (irtotavarana) ja yhden ainesosan elintarvikkeet .
- Vältä "pikaruokien" kulutusta. Nämä elintarvikkeet käyvät läpi paljon jalostusta ja sisältävät säilöntäaineita ja muita elintarvikkeita sisältäviä kemikaaleja.
Yhdistä monia erilaisia menetelmiä. H. pylori -infektion hoito voi olla tehokkaampaa yhdistämällä yllä olevat menetelmät. Tunnet olosi paremmaksi ja taistelet bakteereita vastaan H. pylori On parempi, jos syöt terveellistä ruokavaliota samalla, kun otat suositeltuja yrttejä ja mausteita, samalla kun lisäät fermentoituja ruokia ja probioottilisäaineiden yhdistelmää.
- Testaa 2-3 kuukauden kuluttua yllä olevilla hoidoilla nähdäksesi, onko infektio edelleen. 2-3 kuukauden kuluttua olet todennäköisesti parempi lääkärisi määräämillä antibiooteilla ja antasidilla. Keskustele aina terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ja suorita testit varmistaaksesi, että H. pylori hoidetaan.
Soita lääkärillesi. Jos mikään yllä olevista menetelmistä ei auta sinua parantumaan tai sinulla on voimakas vatsakipu, sinulla on verta ulosteessa (musta ja tervainen uloste) tai oksennat verta tai oksennat kuten kahvijauhetta, soita heti lääkärillesi. on merkki vakavasta ongelmasta. mainos

Menetelmä 3/5: Väärinkäsitysten dekoodaus

Älä käytä vettä H: n hoitoon. pylori. Veden juominen ei auta bakteerien hoidossa H. pylori tai H. pylori -bakteerien aiheuttamat haavaumat, koska haava ei johdu kuivumisesta.
Älä käytä valkosipulia. Testit osoittivat, että valkosipuli oli tehoton bakteereja vastaan H. pylori eikä vähennä mahasyövän ilmaantuvuutta.
Älä käytä sarviapilaa. Sarviapila ei käsittele H. pylori -infektioita.
Määritä selvästi, millä hoidolla ei ole todisteita sen tukemiseksi. Myöskään seuraavien kotihoitojen ei ole osoitettu olevan tehokkaita.
- cayennenpippuri
- Baikal Skullcap Root (Varoitus: Keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa, jos haluat hoitaa H. pyloria Baikai Skullcap -juurella. Tämä juuri voi hidastaa veren hyytymistä, vaikuttaa verensokeriin ja alentaa verenpainetta. ).
mainos

Menetelmä 4/5: Lääkehoito

Ota antibiootti. Jos todetaan, että sinulla on bakteeri-infektio H. pyloriLääkäri voi antaa sinulle antibiootteja infektion torjumiseksi. Lääkärit määräävät yleensä yli 2 antibioottia vähintään 2-3 viikon ajan riippuen kehon reaktiosta lääkkeeseen.
- Joitakin yleisesti käytettyjä antibiootteja ovat amoksisilliini, klaritromysiini, metronidatsoli ja tetrasykliini.
Ota happoa alentava lääke. Lääkkeitä, jotka auttavat alentamaan happotasoja (protonipumpun estäjät tai PPI: t) tai lääkeryhmää, nimeltään H2-salpaajia, määrätään usein antibioottien kanssa. Pienempi happamuus luo vähemmän ihanteellisen näköisen kentän bakteereille, kun taas antibiootit auttavat tappamaan bakteereja.
Ota vismutti. Antasidien ja antibioottien lisäksi lääkäri voi suositella vismuttilääkitystä, kuten vismuttisubsalisylaattia (esim. Pepto BismolTM). Vismuttilääkkeet, kuten pepto-bismoli, eivät tappaa bakteereja yksin, mutta yhdistävät antibiootit ja antasidit mahassa.
- Noin 70-85%: lla edellä 3 lääkkeen yhdistelmällä hoidetuista ihmisistä diagnosoidaan negatiiviset H. pylori -bakteerit. On monia tapoja yhdistää antibiootteja, vismuttisuoloja ja antasidit, joten keskustele lääkärisi kanssa huolellisemmin.
mainos

Menetelmä 5/5: Ymmärrä H. pylori

Ymmärrä bakteerit H pylori miten aiheuttaa haavaumia.H. pylori vahingoittaa mahalaukun limakalvoa (vuori, joka suojaa vatsaa mahahapolta - hapolta, jota tarvitaan ruoan sulattamisen aloittamiseen). Kun vuori on vaurioitunut, mahassa oleva happo "syö" vatsaan ja pohjukaissuoleen ja voi lopulta aiheuttaa kuoppia (haavaumia), jotka aiheuttavat voimakasta verenvuotoa ja kipua.
- Verenvuoto voi aiheuttaa anemiaa, väsymystä ja sairauksia, ja kipu ja epämukavuus voivat olla heikentäviä.
- Bakteerit H. pylori on yhdistetty erään tyyppiseen mahasyöpään ja imusolmukkeiden syöpään, jotka on liitetty mahalaukkuun (MALT). H. pylori -infektio on myös yhdistetty toisen mahasyövän muodon ja ruokatorven syövän toisen muodon pienentyneeseen riskiin.
Ymmärrä kehon infektio H pylori Miten. Keho voi saada tartunnan H. pylori saastuneesta ruoasta, juomavedestä, ruoanlaittovälineistä tai tartunnan saaneiden henkilöiden kosketuksesta nesteiden kanssa. Voit esimerkiksi saada H. pylorin, jos jaat haarukan tai lusikan tartunnan saaneen henkilön kanssa.
- Bakteerit H. pylori ovat kaikkialla. Sitä esiintyy noin kahdessa kolmasosassa kaikista maailman aikuisista, ja myös pienet lapset voivat saada tartunnan. Tartuntaprosentit ovat korkeammat kehitysmaissa kuin kehittyneissä maissa.
- Infektioiden estämiseksi pese kätesi hyvin ennen syömistä, erityisesti WC: n käytön jälkeen. Juo vain puhdasta vettä turvallisesta lähteestä ja varmista, että ruoka käsitellään turvallisesti ja hygieenisesti.
- Et voi täysin välttää bakteereja, mutta voit silti vähentää infektioriskiä. Jos syöt terveellisiä ruokia, immuunijärjestelmäsi pysyy vahvana ja valmiina torjumaan bakteereja.
Tunnista infektion varhaiset merkit H pylori. Infektion ensimmäinen vaihe H. pylori voi olla kivuton ja oireeton. Itse asiassa, ilman testausta, et tiedä, että sinulla on infektio. Oireita (jos sellaisia on) ovat:
- Kipu tai polttaminen vatsassa (oireet ovat pahempia, kun olet nälkäinen)
- Pahoinvointi
- Närästys ja närästys
- Ruokahalun menetys
- Täysi maha
- Painonpudotus (ei johdu painonlaskuohjelmista)
Testaa infektio H pylori. Lääkäri voi diagnosoida bakteeri-infektion H. pylori oireiden ja monien erilaisten testien kautta.
- Urean hengitystesti on paras tapa diagnosoida infektio H. pylori.
  - Lääkäri saattaa pyytää sinua juoda liuosta, joka sisältää "merkkiainetta", joka voi olla hieman radioaktiivinen tai ei-radioaktiivinen testityypistä riippuen. Suhteellisen lyhyen ajan kuluttua hengitys testataan urean varalta. Tuotettu urea ja ammoniakki ovat bakteerien aineenvaihdunnan sivutuotteita ja auttavat määrittämään infektiotilan. H. pylori.
- Jakkaratesti tehdään sen määrittämiseksi, onko bakteereja.
- Lisäksi lääkäri voi myös tehdä vatsan biopsian (harvemmin käytetty) vahvistaakseen H. pylori -bakteerien läsnäolon. Biopsia suoritetaan yleensä, kun epäillään syöpää, mutta se on luotettavin diagnoosimenetelmä, jota monet lääkärit käyttävät.
mainos

Neuvoja

Rajoita alkoholia, suklaata, jalostettuja elintarvikkeita ja sokeria. Nämä elintarvikkeet ovat haitallisia yleiselle terveydelle ja aiheuttavat bakteerien kasvua.
Vältä liian kypsentämättömiä ruokia, kuten sushia, munia, alikypsää tai keskiruokaa lihaa ja pihvejä.