Sisältö

• Askeleet
• Osa 1/3: Vähentää polttamista ja kurkkukipua
• Osa 2/3: Käytä perinteisen lääketieteen menetelmiä
• Osa 3/3: Tunnista kurkunpolton syyt

Jokainen, jolla on polttava tunne tai kurkkukipu, pyrkii nopeasti eroon tästä epämiellyttävästä tunteesta. Polttava tunne kurkussa voi vaikeuttaa nielemistä, puhumista ja syömistä. Ennen kuin näet lääkärisi, voit yrittää lievittää kurkkukipua käsikauppalääkkeillä, pastillilla ja kurkkusuihkeilla. Kun olet lievittänyt tilapäisesti kurkkusi polttavaa tunnetta, käy lääkärin kanssa selvittääksesi ongelman syyn.

Askeleet

Osa 1/3: Vähentää polttamista ja kurkkukipua

1. 1 Kokeile käsikauppalääkkeitä. Helppo ratkaisu on ottaa suun kipulääkkeitä, kuten parasetamolia tai ibuprofeenia. Noudata käyttöohjeita ja suositeltua annostusta.
   • Tulehduskipulääkkeet, kuten ibuprofeeni, voivat olla tehokkaampia kuin asetaminofeeni, koska ne vähentävät ärsytystä ja turvotusta. Parasetamoli kuitenkin lievittää kipua melko hyvin.
2. 2 Syö popsikkeleita. Kylmät popsicles voivat lievittää kipua ja lievittää polttavaa tunnetta kurkussa.
   • Voit myös syödä muita kylmiä ruokia, kuten tavallista jäätelöä tai jäädytettyjä hedelmiä. Jopa jäätee tai tavallinen vesi voi rauhoittaa kurkkuasi.
3. 3 Yritä imeä imeskelytabletteja kurkkukipua varten. Nämä käsin ostettavat imeskelytabletit on suunniteltu rauhoittamaan kurkkukipua.Jos kuitenkin yrität syödä vähemmän sokeria, kysy apteekista neuvoa sokeriton imeskelytabletteja tai tarkista ainesosat itse.
   • Voit imeä imeskelytabletteja niin usein kuin haluat. Yritä löytää pastillit, joissa on eukalyptusta tai mentolia, jotta kurkku jäähtyy.
4. 4 Käytä kurkusuihketta. Jos et pidä kovien karkkien imemisestä, voit käyttää sen sijaan kurkkusuihketta. Kurkkusuihkeet, kuten Chlorophyllipt, ovat kipua lievittäviä ja antibakteerisia, joten ne voivat auttaa kurkun polttamisessa.
   • Käytä suihketta avaamalla suu leveästi ja työntämällä kielesi ulos. Osoita suutin kurkusi takaosaan ja suihkuta.
5. 5 Jäähdytä ruoka. Liian kuuma ruoka voi pahentaa kurkun ärsytystä. Vältä ruoan polttamista, kun kurkku sattuu. Jäähdytä ruoka: lisää jääpala astiaan tai sekoita ruoka hyvin, jotta se jäähtyy.
6. 6 Säilytä vesitasapaino. Jos sinulla on kurkkukipu, juo runsaasti nesteitä koko päivän. Kuivuminen aiheuttaa kurkun kuivumista ja lisää siten ärsytystä. Sinun ei tarvitse juoda vettä yksin. Tee ja kahvi voivat myös rauhoittaa kurkkukipua, varsinkin jos ne ovat lämpimiä eikä kuumia.
   • Miesten tulisi juoda noin 13 lasia (3 litraa) ja naisten noin 9 lasillista (2 litraa) vettä päivässä. Saatat tarvita vielä enemmän nesteitä, jos sinulla on kurkkukipu.
   • Parantaaksesi juoman rauhoittavaa vaikutusta, lisää ruokalusikallinen (15 ml) hunajaa teeseesi tai kahviin.
7. 7 Kostuta ilma. Kuiva kurkku voi aiheuttaa lisäärsytystä ja lisätä polttavaa tunnetta. Jos kotisi ilma on liian kuivaa, kokeile kostutinta. Kuiva ilma voi pahentaa kurkkukipua.
   • Sama vaikutus voidaan saavuttaa ottamalla erittäin lämmin suihku ja hengittämällä höyryä jonkin aikaa. Sulje kylpyhuoneen ovi ja käytä suihkua. Täytä kylpyhuone höyryllä juomalla erittäin kuumaa vettä ennen suihkuun menoa. Laske sitten veden lämpötila hieman ja mene suihkuun. Yritä samalla hengittää syvään, jotta höyry pääsee kurkkuun.
8. 8 Vältä tupakointialueita. Jopa käytetyn savun kanssa tupakansavu voi ärsyttää kurkkua. Vältä tupakointia, ennen kuin kurkku on parantunut.
9. 9 Vaihda hammasharja. Ajan myötä bakteereja kertyy hammasharjaan. Voit tuoda bakteereja kurkkuun uudelleen, jos käytät vanhaa hammasharjaa liian kauan.
   • Bakteerit voivat päästä kehoon ikenien kautta, varsinkin jos ne vuotavat verta hampaiden pesun aikana.
10. 10 Pyydä lääkäriäsi määräämään sinulle oikeat lääkkeet. Jos sinulla on kipua ja polttava tunne kurkussa, on parasta nähdä lääkäri, joka voi tunnistaa syyn. On mahdollista, että tarvitset antibioottihoidon.

Osa 2/3: Käytä perinteisen lääketieteen menetelmiä

1. 1 Kokeile omenaviinietikkaliuosta. Lisää ruokalusikallinen (15 ml) hunajaa ja ruokalusikallinen (15 ml) omenaviinietikkaa lämpimään veteen. Sekoita hyvin ja juo.
   • Jotkut uskovat, että tämä lääke auttaa kurkkukipuun, koska se tappaa bakteereja. Lisäksi hunaja lievittää kipua.
   • Sen sijaan, että juot omenaviinietikkaa, voit kuristella sitä halutessasi. Tätä varten lisää 2 rkl (30 ml) omenaviinietikkaa 1/2 dl (120 ml) vettä. Älä lisää hunajaa.
2. 2 Kurista suolavedellä. Kuumenna lasillinen (240 millilitraa) vettä hieman. Lisää puoli tl (3,5 grammaa) suolaa veteen ja sekoita hyvin. Kuristaminen suolatulla vedellä voi lievittää kipua ja tulehdusta.
   • Suolavesi on antiseptistä ja estää mikrobien kasvua kurkussa. Se auttaa myös eroon limasta.
   • Voit myös sekoittaa 1/2 teelusikallista (3,5 grammaa) suolaa ja 1/2 teelusikallista (3,5 grammaa) ruokasoodaa lasiseen (240 ml) lämpimään veteen ja kuristella.
3. 3 Keitä marshmallow -juuriteetä. Marshmallow -juuren voi tilata verkossa tai ostaa apteekista. Laita ruokalusikallinen juuria mukiin ja kaada kiehuvaa vettä sen päälle. Odota puoli tuntia tai tunti, kunnes tee hautuu.
   • Siivilöi neste juuripartikkeleiden poistamiseksi ja juo teetä.
   • Tarkista lääkäriltäsi, jos sinulla on diabetes tai muita verensokerihäiriöitä, koska vaahtokarkki voi nostaa tätä tasoa.
4. 4 Juo lakritsijuuren teetä. Lakritsijuuritee voi auttaa joitakin ihmisiä, joilla on kurkkukipu. Voit ostaa teepusseja tai tehdä itse.
   • Teetä valmistettaessa tarvitset 1 kuppi hienonnettua lakritsijuurta, 1/2 kuppia hienonnettua kanelia, 2 rkl kokonaisia ​​kynsien silmukoita ja 1/2 kuppia kamomillakukkia. Näitä ainesosia voi ostaa apteekista tai supermarketista. Säilytä ne tiiviisti suljetussa lasipurkissa.
   • Kaada 2,5 kupillista (600 ml) vettä pieneen kattilaan. Lisää 3 pyöristettyä ruokalusikallista teetä. Kiehauta vesi ja jatka lämmitystä miedolla lämmöllä noin 10 minuuttia. Siivilöi sitten tee ja juo se.

Osa 3/3: Tunnista kurkunpolton syyt

1. 1 Tarkista närästys. Närästyksen kanssa mahahappo nousee kurkun takaosaan, mikä voi aiheuttaa polttavan tunteen.
   • Toinen närästyksen oire on polttava tunne rinnassa, joka voi pahentua, kun kumartut. Närästys ilmenee yleensä syömisen jälkeen. Seuraavana päivänä saatat olla käheä tai nielemisvaikeuksia.
   • Närästykseen voi myös liittyä hapan tai metallinen maku suussa.
   • Istu suorassa. Jos tunnet polttavan tunteen kurkun takaosassa nukkuessasi, istu ensin. Juo vettä lievittää kurkkukipua. Voit myös nostaa sängyn pään.
   • On parasta aloittaa närästyksen hoito käsikauppalääkkeillä. Ne auttavat neutraloimaan mahalaukun ruokatorven ja mahalaukun mehut. Nämä lääkkeet toimivat lähes välittömästi. Vaikka antasidit eivät lievitä olemassa olevia närästyksiä, ne estävät enemmän mahahapon virtaamista kurkkuun.
   • Jos sinulla on jatkuvaa kipua ja epämukavuutta, sinun on mentävä lääkäriin.
2. 2 Kiinnitä huomiota polttavan suun oireyhtymään. Jos sinulla on polttava tunne kurkun lisäksi myös suussa, sinulla voi olla polttavan suun oireyhtymä. Toissijainen polttava suun oireyhtymä voi johtua muista syistä, kuten hormonaalinen epätasapaino, allergiat, infektiot tai välttämättömien vitamiinien puute. Lääkärit eivät kuitenkaan ole vielä päässeet yksimielisyyteen siitä, mikä aiheuttaa primaarisen polttamisen oireyhtymän suussa.
   • Kuiva tai outo maku suussa on myös mahdollista. Jos koet näitä oireita, ota yhteys lääkäriisi ja / tai hammaslääkäriisi. Se voi johtua kasvojen hermon neuropatiasta.
3. 3 Mittaa kehon lämpötila. Lämpötilan nousu voi olla merkki STREP -kurkun infektiosta (STREP -kurkku). Korkean kuumeen lisäksi nielutulehdukseen viittaavat oireet, kuten valkoiset laikut kurkun ja ylemmän kitalaen takana, päänsärky ja ihottuma. Tässä tapauksessa ei ole yskää.
   • Jos epäilet, että sinulla on nielutulehdus, ota yhteys lääkäriisi. Joskus nielutulehdus voi johtaa nielurisatulehdukseen, joka on risatulehdus. Hoito sisältää antibiootteja.
   • Jos kurkkukipuun liittyy korkea kuume ja turvonneet imusolmukkeet, tämä voi olla merkki tarttuvasta mononukleoosista. Jos koet näitä oireita, sinun on myös mentävä lääkäriin. Lääkäri määrää verikokeen mononukleoosille, joka havaitsee epätyypilliset lymfosyytit. Vältä urheilua, koska liikunta voi rikkoa pernan.
4. 4 Kiinnitä huomiota siihen, kuinka kauan kurkkukipu kestää. Jos kurkku sattuu edelleen hoidon jälkeen, se voi olla merkki vakavammasta tilasta, kuten kurkun syövästä.Keskustele lääkärisi kanssa, jos kurkkukipu jatkuu yli kaksi viikkoa, erityisesti antibioottien ottamisen jälkeen.
   • Varo selittämätöntä laihtumista, joka voi olla merkki syövästä.
5. 5 Mieti muita mahdollisia syitä. Kipeä ja polttava tunne kurkussa voi johtua allergioista tai tupakoinnista. Tässä tapauksessa on parasta lopettaa tupakointi tai ottaa antihistamiineja allergisen reaktion helpottamiseksi.