Sisältö

• Askeleet
• Neuvoja

Silmäkärpäset ovat tummia pilkkuja tai viivoja, jotka näkyvät näyssä ja ajautuvat silmän liikkeillä. Niitä syntyy, kun kelluvat roskat hyytelömäisessä lasiaisessa - aine, joka täyttää silmämunat - luo varjon verkkokalvolle silmän takana. Vaikka tila ei aiheuta huolta, tila voi olla hankala, joten monet ihmiset haluavat hakea hoitoa. Tällä hetkellä ei ole yhtä tapaa vähentää kellukkeita. Lääkärit suosittelevat usein sopeutuvaa liikuntaa ja odottavat jonkin aikaa tai suosittelevat leikkausta vain äärimmäisissä tapauksissa.

Askeleet

Osa 1/3: Vakiosuositusten noudattaminen

1. 

   Silmien liike. Jos silmäsi on kohdistettu kelluvaan esineeseen, yritä siirtää silmääsi ylös ja alas tai sivulta toiselle. Silmäliikkeet voivat torjua kelluvia esineitä ja vähentää lentolehtisten määrää.

2. 

   
   
   Keskustele lääkärisi kanssa kelluvista esineistä. Jos kelluvat esineet häiritsevät usein näköä, uusia kelluvia esineitä ilmestyy yhtäkkiä tai sinulla on vain kysyttävää niistä, sinun tulee keskustella lääkärisi tai silmälääkärisi kanssa. Oireidesi perusteella asiantuntijat voivat auttaa sinua selvittämään, tarvitsevatko silmäsi lentävät lääkärinhoitoa.
   • Vaikka useimmat silmäkärpäset ovat normaali osa ikääntymistä ja eivät usein vaadi hoitoa, joissakin harvoissa tapauksissa tarvitaan erityistä lääketieteellistä apua.
   • Käänny silmälääkärin tai optometristin puoleen silmätutkimukseen vähintään kahden vuoden välein tai useammin, jos sinulla on tiettyjä sairauksia (esimerkiksi diabetes).

3. 

   
   
   Älä tee mitään. Vaikka ärsyttävä, kärpänen silmiesi edessä ei yleensä vaikuta näköisi niin paljon, että et voi tehdä jokapäiväisiä tehtäviä. Normaalisti aivot voivat oppia sivuuttamaan kelluvan kohteen ja säätämään näkemystä vastaavasti.
   • Ihmiset, joilla on lyhytnäköisyys, silmävamma tai tietyt sairaudet, kuten diabetes, kokevat todennäköisemmin silmäkärpäsiä tai useammin.
   • Saatat kokea kärpäsiä lentävän silmiesi edessä vuosia, ja sitten ne häviävät. Jos kuitenkin huomaat uuden kelluvan esineen, sinun tulisi nähdä silmälääkäri tutkimusta varten.
   mainos

Osa 2/3: Hakeudu hoitoon vakavissa tapauksissa

1. 

   
   
   Hakeudu heti lääkäriin, jos kellukkeisiin liittyy vilkkuvia oireita tai osan näkökyvyn menetys. Hoitamattomana taustalla oleva tila voi aiheuttaa näön menetystä. Vakavia sairauksia, jotka voivat liittyä silmäkärpäsiin, ovat:
   • Lasiainen verenvuoto (verenvuoto silmän linssin ja verkkokalvon välillä)
   • Lasiainen ja verkkokalvon tulehdus (infektion tai autoimmuunitulehduksen vuoksi)
   • Silmän syöpä
   • Verkkokalvon repeämä (kun yhtäkkiä ilmestyy monia kelluvia esineitä)
   • Verkkokalvon erottaminen (irtoaminen) (johon liittyy näön hämärtymistä tai samentumista)

2. 

   Keskustele silmälääkäriisi erityishoidosta, jos silmäsi kärpivät aiheuttavat vakavia näköhäiriöitä. Vakavia kelluvien tapauksia voidaan hoitaa leikkauksella. Leikkauksella silmäkärpästen riskin vähentämiseksi liittyy usein vakavia riskejä. Useimmissa tapauksissa leikkaukseen liittyvät riskit ovat yleensä paljon pahempia kuin satunnaisen kelluvan esineen aiheuttama pieni ärsytys. Silmälääkäri voi auttaa sinua määrittämään, tarvitaanko leikkausta riippuen tilanteestasi.
   • Silmäleikkaukseen liittyviä riskejä ovat kaihi, verkkokalvon repeämä ja verkkokalvon irtoaminen.Siksi kirurgisia menetelmiä suositellaan vain vaikeissa tapauksissa.
   • Leikkaus ei ole pysyvä ratkaisu kellukkeisiin, koska uusia kelluvia esineitä voi näkyä milloin tahansa.

3. 

   Hanki leikkaus tarvittaessa. On olemassa useita vaihtoehtoja, jos sinä ja silmälääkäri päätätte, että kelluvien vähentämiseksi tarvitaan erityishoitoa. Muista kysyä silmälääkäriiltä kaikki nämä menettelytavat.
   • Lasiaisen poistomenettely poistaa varsinaisen lasiaisen nesteen silmästä ja korvaa sen suolaliuoksella ja poistaa siten kelluvan kohteen silmästä.
   • Kylmähoitoa tai laserhoitoa silmän jäähdyttämiseksi voidaan tarvita sarveiskalvon repeämän korjaamiseksi ja kelluvien vähentämiseksi.
   mainos

Osa 3/3: Kokeile todistamattomia kotihoitoja

1. 

   Kokeile ravintolisää lentävien kärpästen vähentämiseksi. Jotkut terveydenhuollon ammattilaiset uskovat, että monet ravintolisät voivat päästä eroon kärpistä edessään. Ravintolisien ei ole kliinisesti todistettu vähentävän silmäkärpäsiä, mutta jotkut ihmiset pitävät niitä hyödyllisinä. Keskustele silmälääkärisi kanssa ennen kuin aloitat ravintolisän:
   • Kokeile antioksidanttipitoisia aineita, kuten kurkuma ja ruusunmarja. Jotkut todisteet viittaavat siihen, että nämä antioksidantit ovat tehokkaita makuladegeneraation hoidossa, mutta eivät vähennä suoraan kellukkeita. Ruusunmarja on yleensä saatavana yrttitee muodossa, kun taas kurkuma on saatavana mausteena.
   • Harkitse hyaluronihappolisää. Hyaluronihapon on osoitettu tehokkaasti auttavan silmiä parantamaan kaihileikkauksen jälkeen. Jotkut ihmiset käyttävät hyaluronihappoa kellukkeiden hoitoon, vaikka tätä ei ole vahvistettu lääketieteellisillä todisteilla.

2. 

   Ota lisäravinteita verenkierron lisäämiseksi. Uskotaan, että lisääntynyt verenkierto auttaa poistamaan geelimäisen proteiinin lasiaisenesteestä. Ei kuitenkaan ole tutkimuksia, jotka olisivat osoittaneet yhteyden seuraavien lisäravinteiden ja silmäkärpästen vähenemisen välillä. Siksi sinun on ensin keskusteltava silmälääkärisi kanssa ennen kuin aloitat niiden käytön hoitoon:
   • Käytä Ginkgo bilobaa. Ginkgo on osoitettu tehokkaasti lisäävän verenkiertoa silmässä, ja sitä käytetään glaukoomapotilailla.
   • Ota lysiini. Lysiini on aine, joka rentouttaa verisuonia, etenkin suurissa verisuonissa. Lysiinin on osoitettu olevan tehokas laajentamaan verisuonia joillakin alueilla, mutta ei välttämättä silmissä.
   • Käytä mustikoita. Mustikoita käytetään parantamaan näköä ja laajentamaan verisuonia. Lisää kokeita tarvitaan mustikoiden tehokkuuden arvioimiseksi kellukkeiden hoidossa.

3. 

   Etsi tapoja vähentää stressiä. Stressi on potentiaalinen tekijä, joka voi stimuloida kelluvaa esinettä. Joten stressinhallintatekniikoiden käyttäminen voi auttaa vähentämään kärpäsiäsi edessäsi. Mietiskely, rukoilu tai hemmottelu luonnossa ovat joitain vaihtoehtoja, joita monet ihmiset pitävät hyödyllisinä stressitason vähentämisessä. Päivittäiset harjoitukset, kuten jooga, pilates tai tai chi, voivat myös vähentää stressiä ja auttaa rakentamaan rennomman elämäntavan. mainos

Neuvoja

• Ei ole saatavilla silmätippoja, jotka auttavat vähentämään kellukkeita.