Sisältö

• Askeleet
• Neuvoja
• Varoitus

Niille, jotka ovat vanhemmille uusia, pienen vauvan nukkuminen on ehkä suloisin kuva. Mutta jopa nukkuessaan vauvalle voi olla kohtalokkaita riskejä, kuten äkillisen lapsen kuoleman oireyhtymä (SIDS). Joten mitä voit tehdä suojellaksesi pientä vauvaa levossa? Noudata näitä yksinkertaisia ​​ohjeita vähentääksesi SIDS-riskiä, ​​jolloin sinusta tuntuu mukavammalta nukkua. Aloitamme vaiheesta 1!

Askeleet

Osa 1/3: SIDS: n ymmärtäminen

1. 

   Alla on perustiedot SIDS: stä.
   • SIDS ei ole tartuntatauti. On yleinen väärinkäsitys siitä, että lapsesi voi levittää SIDS: ää muilta lapsilta tai itseltäsi, mutta tämä ei ole totta. Älä kuuntele jonkun vakuuttavaa ja tuo kotiin SIDS-lääkkeitä tai rokotteita.
   • SIDS: n syytä ei ole löydetty. Teoriassa SIDS: n syytä ei ole vielä löydetty, joten sitä on vaikea estää. Kuitenkin monia SIDS-tapauksia on äskettäin analysoitu ja syy on löydetty. Näin ollen voit reagoida helposti ja estää joitain yleisiä ongelmia tämän äkillisen kuoleman estämiseksi.
   • Yleisin äkillisen kuoleman syy vastasyntyneellä on tukehtuminen. Tukehtuminen on yksi yleisimmistä äkillisen kuoleman syistä näissä tapauksissa, mikä on tärkein vaara, jota sinun tulisi välttää. Seuraavassa osassa käsitellään erilaisia ​​tapoja estää tukehtuminen.
   • Joillakin pienillä lapsilla on luonnostaan ​​fyysisiä riskejä. Vaikka toteutat tarvittavat varotoimet, et silti voi suojella lasta täysin SIDS: ltä, koska monet tutkimukset osoittavat, että jotkut vauvat saattavat olla alttiimpia SIDS: lle fyysisen terveytensä vuoksi. Tämä on syy, miksi sinun tulisi viedä lapsesi säännöllisiin tarkastuksiin ja olla varovainen lapsen käyttäytymisestä ja terveydestä.
   • SIDS-riski pienenee merkittävästi yhden vuoden iän jälkeen. SIDS määritellään yleensä äkillisenä kuolemana alle vuoden ikäisillä lapsilla, ja tietysti äkilliset ja selittämättömät kuolemat ovat harvinaisia ​​vuoden ikäisillä lapsilla, ja sitä alhaisempi ilmaantuvuus. kun lapset vanhenevat. Voit olla vähemmän tarkkaavainen, kun vauva on vuoden ikäinen, ja antaa hänen pitää kiinni pehmustetusta eläimestä tai jotain rauhoittavaa nukkumaan (kunhan vauva pystyy kehittymään normaalisti).
     • Syynä on, että kun vauvat ovat liian pieniä, heillä ei ole voimaa suojautua tapahtumilta, kuten jostakin tukehtumiselta. Niin kauan kuin lapsesi täyttää yhden vuoden ja hänellä on riittävästi voimakasta motorista terveyttä (varsinkin kun nukut), hän voi suojautua.
   mainos

Osa 2/3: Vauvojen suojeleminen sängyssä

1. 

   
   
   Jaat huoneen lapsellesi, mutta et jaa sänkyä. Älä koskaan jaa sänkyä vauvan kanssa, koska on olemassa suuria riskejä, kuten mahdollisuus vauvan puristumiseen tai tukehtumiseen. Monissa tutkimuksissa on kuitenkin päätelty, että vauvat ovat turvallisempia, jos he voivat nukkua vieressäsi, koska voit helposti tunnistaa, onko vauvalla ongelma. Paras vaihtoehto on asettaa vauva sängyn sängyn viereen.

2. 

   
   
   Osta turvallinen pinnasänky. Osta seimi, joka täyttää luotettavat turvallisuusstandardit.
   • Puisissa sängyissä tankojen on oltava enintään 6 cm: n etäisyydellä toisistaan, toisin sanoen et voi kuljettaa soodasäiliöitä tankojen välisten aukkojen läpi.
   • Älä valitse sänkyä, jossa on reikiä lattiassa tai katolla, koska lapsen pää voi liukastua läpi ja juuttua seurauksena loukkaantumisesta tai kuolemasta.
   • Osta vauvansängyt kiinteillä sivusuojilla, älä laskeutuvia. Moniin äskettäisiin lapsikuolemiin on liittynyt vauvan juuttuminen patjan ja sivurungon väliin laskettaessa. Jos ostit vahingossa sängyn, jossa on sivurunko, joka voidaan laskea alas, ota yhteyttä valmistajaan saadaksesi apua tarvittavien osien hankinnassa, jotta siirrettävä sivurunko muutetaan kiinteäksi rungoksi.

3. 

   
   
   Pidä seimi puhtaana ja hyvin tuuletettuna. Mitä enemmän pehmeitä huopia ja tyynyjä poistetaan, sitä suurempi on tukehtumisriski. Pidä seimi puhtaana äläkä laita mitään tukehtumisvaaraa aiheuttavaa.
   • Älä laita pehmusteita tai muita esineitä pinnasänkyyn, äläkä anna lasten makaa tyynyillä. Jos pelkäät litistymistä, voit selviytyä eri tavalla.

     

   • Varmista, että patja on kiinnitetty ja että se mahtuu tiukasti sänkyyn, jättäen aukkoja vauvan luiskahtamiseksi.

     

   • Käytä vain tiukkoja patjanpäällisiä. Varmista, että tyyny sopii patjaan ja että ympäröivä kuminauha on tukeva eikä liian venyvä. Jos kumihihna on rikki tai löysä, lakana voi pudota irti patjasta ja tartuttaa vauvan aiheuttaen tukehtumisen.

     

   • Älä käytä huopaa imeväisen päällä. Sen sijaan sinun tulisi käyttää makuupussia, jos vauvaa ei ole kääritty pyyhkeeseen tuolloin. Vaikka seimi näyttää hauskemmalta tyynyjen ja suloisten pehmolelujen kanssa, on hyvä poistaa ne sängystä, kun vauva nukkuu. Kun vauva vanhenee, voit laittaa pehmolelut vauvallesi leikkiä varten, mutta tässä vaiheessa turvallisuus on etusijalla.

     

   • Älä käytä tyynyjä sängyn ympärillä. Jos sinusta tuntuu tarvetta käyttää tyynyjä sängyn ympärillä, sido ne sängyn pintaa vasten, ja se tulisi poistaa, kun vauva alkaa rullata ja liikkua. Koska rullattaessa vauva voi painaa kasvonsa sängyn reunaan ja painaa ympärillä tukkeutuvia tyynyjä, jolloin suu ja nenä eivät pysty hengittämään.

     

4. 

   Anna vauvan nukkua suoraan selässäsi. On hyvä antaa vauvan makaa tasaisesti selällään, kun hän nukkuu, koska vauvoilla ei ole tarpeeksi voimaa hengittää, kun heitä painetaan vatsaan. He eivät voi hengittää syvään ja tukehtua. Varsinkin jos vauva on kääritty pyyhkeeseen, vauvan tulisi nukkua suoraan selällään.
   • Kaikki vastasyntyneet vauvat tarvitsevat aikaa makaamaan ja leikkiä vatsallaan, mikä tekee käsivarren ja kaulan lihaksista vahvempia, mutta nukkuessaan heidän on ehdottomasti makattava selällään. Pikkulapset eivät voi kääntää vartaloaan ja on vaikea kääntää päänsä sivulta toiselle, joten nukkuminen selällään pitää kasvot poissa patjasta ja muista sängyssä olevista asioista välttäen tukehtumisvaaran. . Muista lause "nukkua selässä, leikkiä vatsalla".
   • Jos koet tarvetta laittaa vauva sivulle, koska vauva ei hengitä hyvin, keskustele asiasta lääkärisi, mieluiten lastenlääkärin kanssa.

5. 

   Tutille. American Academy of Pediatricsin viimeaikaisten tutkimusten mukaan tuttien käyttö, etenkin pisin yöunet, liittyy SIDS-oireyhtymän vähenemiseen. Syy tähän etsitään vielä tänään, mutta ei ole mitään syytä olla ostamatta sellaista vauvallesi, jos se vähentää vauvan kuoleman riskiä.
   • Kuitenkin, jos imetät, odota, kunnes vauva on vähintään kuukauden ikäinen antamaan tutti. Koska tutin käyttö voi vaikeuttaa imeväisen oppimista.

6. 

   Harjoittele turvatyynyn käyttöä. Pyyhkeiden käärimisen turvallisuudesta on paljon väärää tietoa. Jos käärit pyyhkeen oikein ja oikeassa muodossa, lapsesi on täysin turvallinen ja mukava.Sinun tulisi aina antaa vauvan makaa selällään, kun se on kääritty pyyhkeeseen (ei vatsaan tai kyljelleen). Älä koskaan kääri pyyhettä, kun vauva on kiinni nännissä, vaikka vauva vetää vaistomaisesti nänni heti, kun hän alkaa nukkua. Sinun tulisi olla varma, että vauvan lonkat voivat liikkua helposti, mutta jos käärit vauvaa laudalle (kuten joissakin maissa tehdään), sillä ei pitäisi olla väliä.
   • Jotkut ihmiset uskovat, että pyyhkeen kääriminen vaikeuttaa pikkulasten heräämistä aloittamaan hengityksen uudelleen, mutta monet tutkimukset ovat osoittaneet tämän olevan väärä.
   • Pyyhkeiden kääriminen voi myös auttaa estämään muita vauvoihin liittyviä vaaroja, kuten naisten synnytyksen jälkeistä masennusta, koska se auttaa heitä saamaan tarpeeksi unta.
   mainos

Osa 3/3: Lasten yleinen suojelu

1. 

   Älä koskaan ravista pientä lasta. Vastasyntyneen ravistelu voi johtaa aivovaurioihin ja kuolemaan. Pienet lapset ovat hyvin hauraita, joten sinun on suojattava heidän heikkoa kohdunkaularakennettaan. Vaikka vauva olisi mutkikas ja itkevä ja sammutat pimeän puolen, älä ravista vauvaa. Jos et pysty hallitsemaan kaikkea, ota yhteyttä paikallisiin organisaatioihin ja pyydä heidän apua.

2. 

   Älä anna vauvasi hengittää savua. Älä tupakoi tai anna jonkun tupakoida seisomaan lapsesi lähellä. Tupakansavu voi heikentää keuhkojen toimintaa ja lisätä kuoleman riskiä. Puun polttaminen voi myös olla ongelma, joten varmista, että sinulla on hyvä ilmanvaihto paikassa, jossa on liesi tai puuhella.
   • Soita etukäteen, jos aiot vierailla tupakoivan ystävän tai sukulaisen kotona. Kysy, voivatko perheen tupakoitsijat mennä ulos tupakoimaan yksityisessä huoneessa, kun sinä ja vauva vierailette. Jos he eivät ole halukkaita antamaan periksi, pyydä heitä tulemaan kotiisi. Muista, että se ei maksa sinulle paljon, jos et pysty vastaamaan heihin, vaikka vauvan terveys ja turvallisuus ovat tärkeämpiä.

3. 

   Pidä huoneen lämpötila tasainen ja tasainen. Liian kuuma ilma on myös syy vauvoille (samoin kuin liian kylmälle). Sinun tulisi säätää huonelämpötila tasolle, jonka tunnet olosi mukavaksi. Tarkista peiton sisäpuoli varmistaaksesi, että lämpötila on tasaisesti lämmin, äläkä täytä vauvan makuutilaa liikaa.

4. 

   Vie vauva säännölliseen terveystarkastukseen. Muista viedä vauva säännöllisiin tarkastuksiin tai kun epäilet jotain epätavallista. Joillakin SIDS-tapauksilla on perinnöllinen alkuperä tai diagnoosit terveysongelmat syntymän yhteydessä. Joten valppaus on hyvä tapa suojella vauvaa. Jos sinulla ei ole rahaa lähettää lapsesi sairaanhoitoon, sinun on haettava tukea paikallisista resursseista. Lastenklinikoilla on yleensä tietoa tästä.

5. 

   Imetä, jos mahdollista. Imetys ei vain tarjoa tarpeeksi ravintoaineita vauvalle, vaan lisää myös vauvan vastustuskykyä sairauksiin vasta-aineiden lisäämisen ansiosta. Sinun ei pitäisi olla surullinen, jos et voi imettää, koska se ei ole sinun syytäsi, eikä se tarkoita, että olet huono äiti. Tee kuitenkin parhaasi saadaksesi maitoa vauvallesi.

6. 

   Varmista, että vauva saa tarpeeksi ravintoa. Toinen yleinen syy lapsikuolleisuuteen on aliravitsemus ja myrkytys. Tämä voi tapahtua tahattomasti, joten älä sulje sitä pois! Sinun on varmistettava, että lapsellesi syötetään lääkärisi määräämää tasapainoista ruokavaliota, ja pidä myrkytystä aiheuttavat asiat poissa vauvastasi. Kiinnitä huomiota vauvanruoan etikettien palautustietoihin ja purkin viimeiseen käyttöpäivään.

7. 

   Rokota lapsellesi. Tämä on yksi tärkeimmistä vaiheista lapsesi suojelemiseksi. Rokotuksista on nykyään paljon väärää tietoa, mutta asiantuntijoiden mukaan paras tapa suojella lastasi on saada laukaukset oikeaan aikaan. Kuolleisuuden ja infektioprosenttien huomattavaa lisääntymistä on havaittu useissa ehkäistävissä olevissa sairauksissa, koska monet vanhemmat jättävät huomiotta rokotukset, mikä asettaa lapsilleen ennennäkemättömän riskin. mainos

Neuvoja

• Kysy lastenlääkäriltä neuvoja SIDS: n estämiseksi!

Varoitus

• Älä jätä tyynyjä, huopia ja iskunvaimentimia lähelle vauvasi nukkumispaikkaa, sillä ne voivat tukehtua.
• Sänkyä, jossa on alemmat sivusuojukset, ei pidä käyttää, ja valmistaja on itse asiassa palauttanut kaikki nämä sängyt, koska sivusuojukset voivat pudota ja aiheuttaa loukkaantumisen tai kuoleman.
• Kiinnitä huomiota tuotteen palautustietoihin turvallisuussyistä. Monissa myymälöissä on ilmaiset sähköpostihälytysjärjestelmät, joiden avulla voit rekisteröityä tuotteiden palautusilmoituksiin.