Sisältö

• Astua
• Tapa 1/3: Vältä argumentteja
• Tapa 2/3: Ratkaisun löytäminen
• Tapa 3/3: Pidä suhde hyvänä
• Vinkkejä
• Varoitukset

Sisarusten väitteet ovat väistämättömiä, vaikka ne voivatkin olla turhauttavia. Jos sinä ja sisaresi haluatte lopettaa väittelyn, voit kokeilla muutamia strategioita ennen riitaa, sen aikana ja sen jälkeen. Saatat olla perhe, mutta pienellä vaivalla voit tulla toimeen ystävinä!

Astua

Tapa 1/3: Vältä argumentteja

1. Aseta itsesi sisaresi paikalle, jos he turhauttavat sinua. Mieti ennen kuin kiistelet, miksi sisaresi saattaa olla huonolla tuulella, tai kysy itseltäsi, mitä olet voinut tehdä saadaksesi veljesi vihaiseksi. Ehkä heidän turhautumisensa eivät liity toisiinsa, tai ehkä teit jotain häiritäksesi heitä, mutta et ymmärrä sitä. Sisaruksen tuntemus auttaa estämään riidan.
2. Keskustele sisaruksesi kanssa siitä, mikä ärsyttää sinua. Aloita keskustelu, jotta he ymmärtävät, miksi olet vihainen tai vihainen. Puhu aina lempeästi ja rauhallisesti äänen korottamisen sijaan. Kuuntele tarkkaan, mitä sisaruksellasi on sanottavanaan. Anna heidän myös puhua sinulle tunteistaan.
   • Kun sisaruksesi sanoo sinulle jotain, kiinnitä huomiota sen sijaan, että televisio tai matkapuhelimesi häiritsisi sinua. Tämä saa sisaresi tuntemaan, että välität siitä, mitä hän sanoo.
   • Älä tuo esiin asioita, jotka johtavat taisteluun, kuten veljesi arvosanat tai siskosi outo poikaystävä.
3. Luo järjestelmä välttääksesi toistuvia taisteluita. Osoita sisarellesi, että rakastat heitä, ja puhu sitten siitä, mikä häiritsee sinua, esitä suunnitelma väitteiden määrän vähentämiseksi. Mieti joitain terveellisiä ratkaisuja yhdessä ja päätä muutamasta vaihtoehdosta sisaresi kanssa.
   • Ehkä käytät järjestelmää valitaksesi TV-sarjan vuorotellen. Voi olla parasta kirjoittaa, mistä olet sopinut eräänlaisena sopimuksena.
   • Jos haluat käyttää kylpyhuonetta valmistautuaksesi kouluun, kysy esimerkiksi veljeltäsi, voiko hän käydä suihkussa illalla aamun sijaan. Jos hän ei ole samaa mieltä, yritä käydä suihkussa illalla tai nousta 15 minuuttia aikaisemmin.
4. Keskeytä ja rentoudu, jotta et tee väittelystä pahempaa, jos ne ovat ärsyttäviä. Rauhoitu itsesi vetämällä muutama syvä hengitys tai laskemalla kymmeneen. Tämä auttaa pitämään viileänä. Jos löydät itsesi puolustuskykyyn, sisaruksesi todennäköisesti myös. Ota aika, rentoudu vähän ja palaa sitten keskusteluun.
   • Keskeytä viiden sekunnin tai viiden minuutin ajaksi - niin kauan kuin tarvitset.
   • Jos se auttaa, määritä varautumisjakso ja anna toisillesi tilaa. Keskeytä keskustelu ja anna toisillesi tilaa. Harjoittele tunteitasi yksilöllisesti sen sijaan, että ottaisit ne toisilleen.
   • Jos sinulla on vaikeuksia rentoutua, kuuntele musiikkia tai kävele. Tämä häiritsee sinua ja antaa sinulle jotain muuta ajateltavaa, jotta voit tulla rauhallisesti takaisin ja puhua sisaresi kanssa.
   • Jos haluat tehdä heille jotain mukavaa ja auttaa molempia rauhoittumaan, vie lemmikki sohvalle tai muulle neutraalille alueelle ja puhu tulipalon ympärillä missä on rauhoittava vaikutus, kuten tässä tapauksessa lemmikki. vaimentamaan.
5. Vältä riitaa jättämällä epämiellyttävät tai töykeät kommentit huomiotta. Sisarukset riistelevät, se on osa peliä. Mutta jos he sanovat jotain töykeä tai epämiellyttävää, yritä sivuuttaa se ja antaa sen ohittaa sinut. Polttoaine myrkkyä voi johtaa taisteluun.
   • Sen sijaan, että kerro veljellesi idiootti, älä vain sano mitään.
   • Jos sisaresi kiusaa sinua uusista kengistäsi, jätä hänet vain huomiotta.
   • Jos sisaruksen sivuuttaminen ei toimi, sano jotain rauhallisesti ja siististi, kuten "Hei, voitko lopettaa sen tekemisen?"

Tapa 2/3: Ratkaisun löytäminen

1. Pyydä anteeksi sisarustasi. On parasta pyytää anteeksi riidan aikana, mutta ainakin pyytää anteeksi niin pian kuin voit. Sen sijaan, että reagoit kiihkeästi, otat vastuun käyttäytymisestäsi ja anteeksi. Jos teit jotain väärin, pyydä anteeksi tekemäsi. Jos et tunne olevasi tehnyt jotain väärin, voit silti pyytää anteeksi tilanteen rauhoittamiseksi.
   • Tunnet olosi paljon paremmaksi, kun olet pyytänyt anteeksi.
   • Jos haluat lopettaa väittelyn, muista, että tavoitteena ei ole voittaa riitaa, vaan viettää aikaa keskenään.
   • Sano jotain: "Hei veli, en halua väitellä. Olen pahoillani, että kyllästyin ja aloin häiritä sinua "tai" Anteeksi, että tein ".
2. Käytä "I" -lausekkeita puhuaksesi tunteistasi. Tunnista mikä häiritsee sinua ja kerro sisaruksellesi miltä sinusta tuntuu. Aloita lauseesi sanalla "Minusta tuntuu" ja luetella ajatuksesi ja tunteesi argumentin suhteen. "I" -lausunnot auttavat estämään tulevia väitteitä keskustelemalla avoimesti tunteistasi.
   • Sano jotain: "Sisar, minusta tuntuu todella loukkaantuneelta, että riitasit kanssani paitasi lainasta." Kysyin sinulta kunnolla ennen kuin otin sen. "
   • Voit myös sanoa: "Se vihaa minua, jos pilkkaa minua edes pyytäessäsi sinua lopettamaan."
3. Ajattele menneitä riitoja ja etsi toistuvia käyttäytymismalleja. Ajattele muutamia viimeisiä taisteluitasi sisaruksen kanssa. Ovatko nämä väitteet samanlaisia? Pystytkö keksimään yhteisiä teemoja tai tunteita? Selvittämällä, miten käsittelet jotain aiemmin, voit saada käsityksen siitä, miksi te kaksi kiistelette juuri nyt.
   • Muista viimeksi, kun sinä ja veljesi riitelit television kaukosäätimestä. Miksi näin tapahtuu uudestaan ​​ja uudestaan? Koska et ole samaa mieltä katsottavasta tai haluat valita?
   • Voit jatkaa riitaa sisarusten kanssa, koska kumpikaan ei ajattele sinua väärässä, mutta jos tiedät, että aloitit taistelun ensin, voit myös lopettaa taistelun.
4. Etsikää yhdessä ratkaisua, jos argumentti toistuu. Keskustele tavoista estää tämän toistuminen, kuten vitsi siitä tai jättää toiset yksin. Etsi, mikä sopii sinulle molemmille, ja sitoutu kokeilemaan näitä ratkaisuja.
   • Saatat olla vihainen veljellesi siitä, että hän kiusasi sinua ja soitti sinulle nimiä niin, että olet puolustava joka kerta, kun te kaksi puhuitte keskenään. Sovittakaa yhdessä, että hän lopettaa kiroamisen ja päästää irti odotuksesta, että hän on teille ilkeä. Sitten molemmat voivat pitää hauskaa yhdessä.
5. Pyydä vanhemmiltasi apua tarvittaessa. Jos sinä ja sisarenne jatkatte riitaa tai et voi tehdä johtopäätöksiä, on aika saada äitisi ja isäsi mukaan. He voivat esitellä järjen äänen ja auttaa sinua puhumaan ongelmasta. Pyydä heiltä apua, niin he voivat tarjota sinulle tapoja ratkaista erimielisyytesi.
   • Sano jotain: "Isä, Karin ei lakkaa vaihtamasta kanavaa, jossa katson sarjakuvia." Pyysin häntä mukavasti lopettamaan, mutta hän ei. Voitteko auttaa?'

Tapa 3/3: Pidä suhde hyvänä

1. Kunnioita sisaresi henkilökohtaista tilaa ja yksityisyyttä. Olet perhe, mutta se ei tarkoita, että sinun täytyy tietää kaikki toistensa henkilökohtaisesta elämästä. Ole kunnioittava henkilökohtaisessa tilassa, kuten makuuhuoneissa, päiväkirjoissa tai matkapuhelimissa.
   • Sisarustenne rajojen huomioon ottaminen osoittaa heille rakkautenne ja kunnioituksenne.
   • Älä lue heidän päiväkirjaansa tai työnnä heidän huoneessaan, kun he eivät ole kotona.
2. Ilmaise tunteitasi ja tunteitasi terveellä tavalla. Jos olet vihainen tai järkyttynyt, olet todennäköisemmin riidellä. Työskentele tunteidesi kanssa terveellisellä tavalla sen sijaan, että ottaisit ne ulos ympäröiville ihmisille.
   • Keskustele ystävän tai vanhemman kanssa mieleesi. Tämä vie reunan tunteistasi, jotta et kanna vihaasi mukanasi seuraavan kerran puhuessasi sisaresi kanssa.
   • Jos olet todella vihainen sisarellesi, yritä kirjoittaa kirje sen sijaan, että huutaisit heille. Tämä on turvallinen tapa ilmaista tosi tunteesi sanomatta ehkä heti kovia asioita jollekulle. Kirjeesi kirjoittamisen jälkeen voit usein puhua tunteistasi rauhallisemmin.
3. Tee sisarellesi jotain mukavaa osoittaaksesi, että rakastat heitä ja välität heistä. Sisaruksen ystävyys on helppo unohtaa, kun taistelet jatkuvasti. Näytä sisaruksellesi, että arvostat heitä tekemällä jotain hauskaa ilman syytä. Perheesi on helppo ottaa itsestäänselvyytenä.
   • Voit myös tehdä asioita yhdessä, kuten syödä jäätelöä tai juoda kahvia jossain, kun menet ostoksille. Kokeile myös esimerkiksi suosikkipelien pelaamista tai uuden värityskirjan tai -lehden ostamista sisaruksellesi.
4. Vietä mielekästä aikaa yhdessä niin usein kuin voit. Olitpa jakamassa huoneen sisaruksesi kanssa tai asutko molemmat maan toisella puolella, on tärkeää viettää aikaa yhdessä aina kun voit. Vietä yhdessä positiivista ja hauskaa aikaa riitojen sijaan. Tämä vahvistaa suhdettasi ja olet vähemmän todennäköisesti kiistellyt.
   • Tee jotain, mistä molemmat nautit yhdessä, kuten pelata golfia, käydä kävelyllä puistossa tai katsella tieteiselokuvaa.
5. Rakenna luottamusta täyttämällä velvollisuutesi. Jos käsket veljellesi, ettei hän kiusaa häntä uudelleen, älä. Pidä lupauksesi, niin sisaruksesi alkavat luottaa sinuun. Luottamus on tärkeää terveiden suhteiden ylläpitämiseksi ja väitteiden välttämiseksi.
   • Jos olette molemmat samaa mieltä siitä, että riitatte, koska haluat olla pomo, lopeta sisaruksen pomoaminen ja anna heidän tehdä omat päätöksensä.
   • Jos sisaresi ei luota sinuun, koska ammut häntä aina Nerf Blaster -laitteellasi, ammu kiinteä kohde ulkona.

Vinkkejä

• Ole kiltti sisaruksillesi, vaikka he eivät olisikaan kilttejä sinulle.
• Hanki sisarusten luottamusta antamalla kohteliaisuuksia.
• Ymmärrä, että jokainen reagoi tilanteisiin hyvin eri tavalla. Se, mitä jotkut ihmiset tekevät tai sanovat "vitsi", voi olla erittäin loukkaavaa.
• Jos sanot vahingossa jotain todella merkitystä sisaruksellesi, pyydä anteeksi.
• Jos sinulla on vaikea tulla toimeen veljinä ja / tai sisarina, keskustele siitä isäsi ja / tai äitisi kanssa.

Varoitukset

• Ratkaise ongelmat sanoilla, ei väkivallalla. Puhu rauhallisesti ja kunnollisesti äläkä koskaan satuta sisaruksiasi.
• Älä juoru sisarestasi, muuten menetät heidän luottamuksensa.